Ar kada susimąstėte, kaip mūsų viršutinė ir apatinė kūno dalys yra sujungtos, kai sėdime, vaikštome ar bėgame? Šiandien kalbėsime apie svarbiausią mūsų kūno dalį, kuri laiko visą mūsų kūno svorį, suteikia mums stabilumo ir veikia kaip namo pamatas. Tai mūsų dubuo, arba, kaip daugelis žmonių yra girdėję angliškai, Pelvis . Kai tiksliai tai žinosite, dar labiau nustebsite savo kūnu.
Paprastai tariant, kas yra šis dubuo?
Įsivaizduokite, kad stuburo apačioje yra tvirtas, įdubos formos kaulų karkasas. Tai yra dubuo. Jis palaiko mūsų liemenį ir veikia kaip tiltas, jungiantis kojas. Dubuo susidaro, kai visi klubų, sėdmenų ir šlaunų kaulai susijungia.
Kartais gydytojai žodį „dubens“ vartoja ne tik kalbėdami apie šį kaulinį karkasą. Jie taip pat vartoja šį žodį kalbėdami apie visą sritį aplink jį, t. y. visą sritį po bambu ir virš šlaunų. Pavyzdžiui, jei jaučiate „dubens skausmą“, t. y. skausmą dubens srityje, tai gali būti susiję su organais, esančiais šio kaulinio karkaso viduje. Daugelis svarbių organų, tokių kaip šlapimo sistema, reprodukciniai organai (pvz., gimda ir kiaušidės) ir tiesioji žarna, yra apsaugoti šio dubens ertmės viduje. Kai gydytojas atlieka „dubens tyrimą“, jis paprastai apžiūri šiuos organus.
Kokią paslaugą dubuo teikia mūsų kūnui?
Dubuo nėra tik kaulų krūva. Jis atlieka daug svarbių funkcijų mūsų organizmui.
1. Svorio išlaikymas ir stabilumas: dubuo laiko visą viršutinės kūno dalies svorį ir tolygiai paskirsto jį tarp kojų. Ši tvirta konstrukcija padeda mums išlikti stabiliems stovint, einant ir bėgant.
2. Organų apsauga: Kaip jau minėjau anksčiau, dubens ertmė suteikia saugią vietą daugeliui jautriausių ir svarbiausių organų, tokių kaip gimda, šlapimo pūslė ir žarnyno dalys. Kaip kaukolė apsaugo galvą, taip dubuo apsaugo šiuos organus.
3. Judėjimo pagalba: Mūsų klubo sąnariai yra dubenyje. Todėl dubens funkcija yra labai svarbi, kad galėtume judinti kojas, lenktis į priekį, vaikščioti ir bėgioti.
4. Svarba gimdymo metu: Dubuo, ypač moterų, yra specialiai sukurtas gimdymui. Gimdymo kanalas yra suformuotas per dubenį. Nėštumo metu dubens sąnariai ir raiščiai atsipalaiduoja ir prisitaiko prie gimdymo.
Kokie kaulai sudaro dubenį?
Dubuo nėra vienas kaulas. Jį daugiausia sudaro kelių tipų kaulai, kurie susijungia ir sudaro šią sudėtingą struktūrą. Nors šie kaulai yra atskiri, kai esame jauni, jie susilieja mums augant, ypač senstant.
| Kaulo pavadinimas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Kryžkaulis | Tai žemiausias, trikampio formos, šiek tiek suplokštėjęs stuburo kaulas. Jis susidaro suaugus paskutiniams 5 stuburo slanksteliams. Jei įdėsite ranką tarp sėdmenų, viršuje, pajusite šį kaulą. |
| Uodegikaulis | Tai vadiname uodegikauliu. Tai mažas kauliukas stuburo gale, tiesiai po kryžkauliu. Būtent čia skauda, kai krintant susitrenki sėdmenis. |
| Klubo kaulas | Tai iš tikrųjų yra trijų kaulų derinys. Kiekvienoje pusėje yra po du tokius kaulus. Tie trys kaulai yra:
|
Ar yra skirtumas tarp moters ir vyro dubens?
Taip, skirtumas akivaizdžiai yra didelis. Šie pokyčiai atsirado siekiant prisitaikyti prie reprodukcinio proceso pokyčių. Paprastai tariant, moters dubuo išsivystė taip, kad būtų lengviau pagimdyti, o vyro dubuo – taip, kad būtų stipresnis vaikščioti ir bėgioti.
| Moteriško dubens charakteristikos (tinkamos gimdymui) | Vyro dubens charakteristikos (tinka vaikščioti ir bėgioti) |
|---|---|
| Platesnė ir seklesnė . Įleidimo anga didelė ir apvali, kad kūdikis galėtų lengvai judėti. | Aukesnis, siauresnis ir stipresnis . Jis siaurėja einant iš viršaus į apačią. |
| Kampas, kuriame priekyje susitinka du gaktos kaulai (gaktos arka), yra platus, kaip raidė „U“. | Kampas, kuriame susitinka du gaktos kaulai , yra siauras , kaip raidė „V“. |
| Tarpas tarp dviejų sėdimojo kaulo (sėdmens kaulų) yra per platus , todėl kūdikiui eina didesnė anga išeitį. | Tarpas tarp dviejų sėdimųjų kaulų yra mažas . |
| Kryžkaulis trumpas ir platus . Gimdymo metu jis atlenkiamas atgal, kad atsirastų vietos. | Kryžkaulis yra ilgas, siauras ir tiesus . |
| Uodegikaulį galima pajudinti . Jis atlenkiamas atgal, kad atsirastų vietos kūdikiui, kai išeina. | Uodegikaulis yra sulenktas į vidų ir išlieka stabilus . |
Ar yra skirtingų dubens formų? Ar jos turi įtakos gimdymui?
Taip, paprastai kalbant apie dubens formą, mes suskirstome jį į keturis tipus. Tačiau neįmanoma jo suskirstyti į keturis tikslius langelius, daugumos žmonių dubens yra šių tipų mišinys. Ši klasifikacija daugiausia naudojama kalbant apie gimdymą.
- Ginekoidas: tai labiausiai paplitusi, klasikinė „moteriška“ dubens forma. Jis yra apvalus, platus ir negilus. Tai tinkamiausia ir lengviausia forma gimdymui.Tai yra tai, kas laikoma.
- Androidas: Tai paprastai panaši į „vyrišką“ dubens formą. Jis širdies formos, platus viršuje ir siaurėjantis žemyn. Žmonėms, turintiems tokio tipo dubens, gali būti sunkiau pagimdyti kūdikį gimdymo metu, tačiau gydytojai gali valdyti šią būklę.
- Antropoidas: tai ovalo formos, ilgesnė iš priekio į galą ir siauresnė iš šonų. Ši forma taip pat nekelia problemų gimdymui.
- Platipelloidas: tai rečiausia forma. Jis plokščias, platus iš abiejų pusių ir negilus iš priekio į galą. Jis primena pupelę.
Svarbiausia: jei esate nėščia mama, nesijaudinkite dėl savo dubens formos. Yra milijonai motinų, kurios sėkmingai pagimdė sveikus kūdikius, nepriklausomai nuo jų formos. Gimdymas priklauso ne tik nuo dubens formos. Jam įtakos turi ir daugelis veiksnių, tokių kaip kūdikio dydis, padėtis ir gimdos susitraukimų stiprumas. Jūsų gydytojas atsižvelgs į visa tai ir suteiks jums geriausius patarimus bei gydymą.
Kokios galimos su dubens srities sveikatos problemos?
Kaip ir kiti mūsų kūno kaulai ir sąnariai, dubuo gali būti paveiktas įvairių sutrikimų ir ligų.
- Dubens lūžiai: juos gali sukelti stiprus smūgis, pavyzdžiui, kritimas iš aukščio arba rimta automobilio avarija. Tai rimta būklė.
- Artritas: Artritas gali pasireikšti dubens sąnariuose, ypač kryžkaulio ir klubo sąnariuose. Tai gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje ir sėdmenyse.
- Kokcidinija: tai skausmas uodegikaulyje. Šis skausmas gali atsirasti žmonėms, kurie ilgą laiką sėdi ant kieto paviršiaus arba po kritimo.
- Skausmas nėštumo metu: nėštumo metu hormonai atpalaiduoja dubens sąnarius. Tai gali sukelti skausmą vaikščiojant ar keičiant padėtį. Tai dar vadinama „gaktos simfizės disfunkcija“.
- Cefalopelvinė disproporcija: tai su gimdymu susijusi būklė. Kūdikio galvos dydis yra didesnis nei motinos dubens anga, todėl normalus gimdymas yra sunkus.
- Raumenų ir nervų problemos: tokios būklės kaip „Piriformis sindromas“ ir „Pudendalinė neuralgija“ gali sukelti skausmą ir tirpimą dubens srityje ir sėdmenyse.
Jei jaučiate nuolatinį skausmą dubens srityje, klubuose, sėdmenyse ar apatinėje nugaros dalyje, būtinai kreipkitės į gydytoją ir pasikalbėkite apie tai. Neignoruokite jo.
Žinutė namo
- Dubuo yra tvirtas skeleto karkasas, jungiantis viršutinę ir apatinę mūsų kūno dalis ir laikantis mūsų svorį. Jis yra tarsi mūsų kūno pagrindas .
- Ši dubens ertmė apsaugo daugelį svarbių organų, tokių kaip gimda ir šlapimo pūslė.
- Moteriškas dubuo yra platus ir negilus, kad būtų lengviau gimdyti, o vyro dubuo yra siauras ir aukštas, kad būtų lengviau energingai judėti.
- Nors yra keletas dubens formų tipų, nėščia mama neturėtų dėl to nerimauti. Gydytojai suteiks reikiamą pagalbą sėkmingam gimdymui.
- Labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl bet kokio neįprasto, užsitęsusio dubens srities skausmo.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න