Ar jaučiate, kad akys degina? Pakalbėkime apie fotokeratitą!

Ar grįžus namo po ilgos dienos saulėje arba ilgiau spoksojus į suvirinimo aparatą, jūsų akys paraudo, perštėjo ir pradėjo skaudėti, nes ašaroja? Ar jaučiate, lyg akyse būtų smėlio? Daugelis žmonių tai yra patyrę. Medicinoje tai vadinama „fotokeratitu“. Nesijaudinkite, pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas tiksliai yra fotokeratitas?

Paprastai tariant, tai tas pats, kas nudegti saulėje. Tačiau nudega ne jūsų oda, o jūsų akys. Ultravioletinių (UV) spindulių poveikis pažeidžia akies paviršių. Šis pažeidimas daugiausia paveikia skaidrią, skaidrią akies dalį – rageną – ir ploną membraną, dengiančią baltąją akies dalį – junginę .

Ši būklė paprastai pažeidžia abi akis vienu metu. Žmonės ją vadina skirtingai, priklausomai nuo priežasties.

• Sniego aklumas: taip vadinama fotokeratitas, atsirandantis, kai nuo sniego atsispindinti saulės šviesa patenka į akis snieguotose vietovėse. Kalnuotose vietovėse oras yra retesnis, todėl apsauga nuo UV spindulių yra mažesnė, todėl ši rizika yra didesnė.
• Suvirinimo lanko žybsnis / Suvirintojo žybsnis: taip vadinama būklė, kurią sukelia intensyvios šviesos (suvirinimo lanko) poveikis suvirinimo metu. Daugelis žmonių mūsų šalyje tai patyrė.

Kokie yra šio reiškinio simptomai?

Fotokeratitas simptomų nesukelia iš karto. Paprastai jis prasideda praėjus kelioms valandoms po UV spindulių poveikio. Galite patirti vieną ar daugiau iš šių simptomų.

Šie simptomai paprastai trunka nuo 6 iki 24 valandų. Tačiau jie paprastai visiškai išnyksta per 48 valandas. Kuo ilgiau esate veikiami UV spindulių, tuo sunkesni gali būti simptomai.

Kas sukelia fotokeratitą?

Pagrindinė priežastis – ultravioletiniai (UV) spinduliai. Tiek UV-A, tiek UV-B spinduliai iš saulės gali sukelti trumpalaikę ir ilgalaikę žalą mūsų akims. Laimei, kitą tipą, UV-C, sugeria ozono sluoksnis ir jie nepasiekia žemės.

Be saulės spindulių, šią būklę gali sukelti ir kiti UV šaltiniai:

• Atspindėta saulės šviesa: saulės šviesa, atsispindinti nuo tokių paviršių kaip sniegas, ledas, vanduo, smėlis ar cementas, taip pat yra labai stipri. Ši rizika didesnė, kai esate paplūdimyje.
• Suvirinimo įranga: intensyvi šviesa, susidaranti suvirinimo (lankinio suvirinimo) metu.
• Soliariumas: lempos, naudojamos odai įdegti.
• Kai kurių tipų lempos: Kai kurios lempos, pavyzdžiui, gyvsidabrio garų lempos, halogeninės stalinės lempos.
• Medicininė šviesa: specialūs UV šviesos šaltiniai, naudojami dezinfekcijai arba tam tikroms procedūroms.

Kam kyla didžiausia rizika?

Ši būklė jums labiau tikėtina, jei:

• Jei daug laiko praleidžiate lauke saulėje, dalyvaukite tokiose veiklose kaip žygiai pėsčiomis, slidinėjimas ar plaukimas.
• Jei dirbate darbą , susijusį su UV spindulių šaltiniais, pavyzdžiui, suvirindami .
• Jei gyvenate aukštikalnėse.

Ar tai galėtų turėti ilgalaikių pasekmių?

Fotokeratitas paprastai yra laikina būklė, tačiau nuolatinis net nedidelio UV spindulių kiekio poveikis gali sukelti ilgalaikių problemų.

• Katarakta: akies lęšiuko drumstis.
• Geltonosios dėmės degeneracija: centrinio regėjimo praradimas senstant.
• Audinio augimas akies paviršiuje: gali pasireikšti audinių, tokių kaip „pingueculae“ ir „pterygia“, augimas akies paviršiuje. Jų galima išvengti dėvint akinius nuo saulės.

Taip pat atminkite, kad mėlyna ir violetinė šviesa, skleidžiama LED lempučių, kompiuterių ir išmaniųjų telefonų, ilgainiui gali pakenkti tinklainei.

Ką daryti, jei išsivysto fotokeratitas?

Jei pradedate jausti simptomus, nepanikuokite ir atlikite šiuos veiksmus.

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose

1. Nedelsdami eikite į vidų: Venkite UV spindulių. Jei įmanoma, būkite tamsioje patalpoje.

2. Išimkite kontaktinius lęšius: Jei nešiojate kontaktinius lęšius, nedelsdami juos išsiimkite.

3. Netrinkite akių: akių trynimas gali dar labiau pažeisti rageną.

4. Uždenkite akis šaltu rankšluosčiu: užmerkite akis ir uždenkite jas švaria, šaltu vandeniu suvilgyta šluoste. Tai sumažins uždegimą ir skausmą.

5. Pailsinkite akis: užmerkite akis ir atsipalaiduokite.

6. Dėvėkite akinius nuo saulės: jei jaučiatės nepatogiai ryškioje šviesoje net patalpose, dėvėkite akinius nuo saulės.

7. Naudokite dirbtines ašaras: jos gali padėti sumažinti akių sausumą ir niežulį. Vis dėlto prieš jas naudojant geriausia pasitarti su gydytoju.

8. Skausmą malšinantys vaistai: Galite vartoti skausmą malšinantį vaistą, pvz., ibuprofeną. Tačiau prieš vartojant bet kokius vaistus būtina pasikalbėti su gydytoju.

Kaip apsisaugoti nuo šios situacijos?

Fotokeratitas yra visiškai išvengiama liga. Žingsniai, kurių reikia imtis norint jos išvengti, yra labai paprasti.

• Dėvėkite gerus akinius nuo saulės: Kai išeinate į lauką, dėvėkite kokybiškus akinius nuo saulės, kurie blokuoja 99 % arba 100 % UV spindulių . Geriausiai tinka apgaubiantys akiniai. Net ir debesuotomis dienomis UV spinduliai pasiekia žemę, todėl svarbu dėvėti akinius nuo saulės.
• Dėvėkite skrybėlę: plačiabrylė skrybėlė gali sumažinti tiesioginių saulės spindulių poveikį akims.
• Darbe dėvėkite apsaugines priemones: jei virinate arba dirbate aplinkoje, kurioje skleidžiami UV spinduliai, būtinai dėvėkite tinkamus apsauginius akinius arba veido skydelius.
• Kasmet tikrinkitės akis: apsilankykite pas oftalmologą bent kartą per metus, kad patikrintumėte akis.

Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?

Dažniausiai tai nėra rimta būklė. Tačiau jei pasireiškia kuris nors iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

• Jei praradote regėjimą arba jis labai susilpnėjo.
• Jei skausmas ir simptomai tęsiasi ilgiau nei dvi dienas.
• Jei gydymas namuose nepadeda.

Tokiu atveju geriausia kreiptis į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU) . Paaiškinkite gydytojui, kaip buvote veikiamas UV spindulių (pvz., būdamas saulėje, žiūrėdamas į suvirinimo darbus).