Ar jūsų mėnesinės tapo nereguliarios senstant? Tai gali būti dėl pirminio kiaušidžių nepakankamumo.

Ar jums mėnesinės dingo jau kelis mėnesius? O gal jos staiga nutrūko? Jei taip nutinka jums sulaukus 30-ies, normalu jausti šiek tiek baimės ir nerimo. Daugelis žmonių mano, kad tai menopauzė. Tačiau jei tai įvyksta iki 40 metų, tai gali būti dėl būklės, vadinamos „priešlaikiniu kiaušidžių nepakankamumu“. Pažiūrėkime, kas tai yra, kodėl taip nutinka ir ką galite padaryti.

Paprastai tariant, kas yra pirminis kiaušidžių nepakankamumas (POI)?

Supraskime tai labai paprastai. Kiekviena moteris turi dvi kiaušides. Jos yra abiejose gimdos pusėse. Šios kiaušidės atlieka dvi pagrindines funkcijas. Viena – kas mėnesį išleisti kiaušinėlį. Kita – gaminti hormonus, kurie yra būtini moters organizmui, ypač estrogeną ir progesteroną .

Paprastai moters kiaušidės palaipsniui nustoja funkcionuoti, o menstruacijos visiškai nutrūksta maždaug sulaukus 51 metų. Tai vadiname menopauze .

Tačiau esant būklei, vadinamai pirminiu kiaušidžių nepakankamumu (POI) , šių kiaušidžių funkcija sumažėja daug anksčiau nei įprastai, t. y. iki 40 metų amžiaus. Kai kuriems žmonėms tai gali nutikti staiga. Tai reiškia, kad menstruacijos staiga nutrūksta. Kitiems ši būklė diagnozuojama po to, kai menstruacijos buvo nereguliarios mėnesius, kartais net metus.

Kodėl taip nutinka? Kokie veiksniai turi įtakos lankytinoms vietoms (POI)?

Daugeliu atvejų, apie 90 % atvejų, negalima nustatyti konkrečios POI priežasties . Medicinoje tai vadiname „idiopatiniu“. Tačiau kai kuriais atvejais nustatyti tam tikri veiksniai, kurie prisideda prie jo.

Kokie yra šios būklės simptomai?

Pagrindinis ir dažniausias simptomas yra nereguliarios menstruacijos arba menstruacijų nebuvimas kelis mėnesius. Tačiau gali pasireikšti ir kiti simptomai, panašūs į tuos, kurie pasireiškia menopauzės metu. Taip yra todėl, kad abiem atvejais sumažėja organizmo estrogeno hormono kiekis.

• Menstruacinio ciklo sutrikimai: menstruacijos gali trukti mėnesius be pasikartojimo arba visiškai sustoti.
• Staigus per didelis prakaitavimas ir karščio pylimai (karščio pylimai ir naktinis prakaitavimas): tai gali pasireikšti ypač naktį.
• Miego problemos: naktinis prakaitavimas gali jus pažadinti iš miego.
• Apatinės pilvo dalies skausmas ir makšties sausumas: šią būklę sukelia estrogeno sumažėjimas. Tai taip pat gali sukelti skausmą lytinių santykių metu.
• Sumažėjęs lytinis potraukis.
• Sunku susikaupti ir dirglumas.
• Sausos akys.
• Sunkumas pastoti (nevaisingumas).

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai lankysitės pas gydytoją, jis arba ji pirmiausia paklaus jūsų apie menstruacinį ciklą, šeimos ligų istoriją ir visus simptomus, kuriuos patiriate. Tada jis arba ji atliks fizinę apžiūrą.

Be to, šiai būklei patvirtinti skiriami keli tyrimai.

• Hormonų lygio tyrimas: tai svarbiausias tyrimas. Paimamas kraujo mėginys ir patikrinamas kelių hormonų kiekis.
• FSH (folikulus stimuliuojantis hormonas): Hormonas, kuris stimuliuoja kiaušides. Jei kiaušidės neveikia tinkamai, smegenys išskiria daugiau FSH. Todėl šio hormono kiekis POI yra labai didelis.
• Estrogenas: pagrindinis kiaušidžių gaminamas hormonas. Esant POI, šių hormonų kiekis labai sumažėja.
• Prolaktinas: Taip pat tikrinamas šio hormono lygis.
• Nėštumo testas: skirtas patvirtinti, ar vėluojančių mėnesinių priežastis yra nėštumas.
• Dubens ultragarsas: šiuo tyrimu galima patikrinti kiaušidžių ir gimdos būklę. Esant ūminiam dubens ultragarsui, kiaušidės gali būti mažesnės nei įprastai.
• Genetinis tyrimas (kariotipų tyrimas): šį tyrimą galima atlikti, jei įtariama genetinė priežastis, pvz., Turnerio sindromas.
• Antikūnų tyrimai: jie atliekami, jei įtariama autoimuninė liga.

Jei esate jaunesnė nei 40 metų ir jūsų mėnesinės nereguliarios, kraujo tyrimai rodo padidėjusį FSH kiekį, o estrogeno kiekis yra mažas, gydytojas greičiausiai diagnozuos POI.

Kokie yra gydymo būdai?

POI išgydyti negalima, tai reiškia, kad kiaušidės vėl funkcionuos normaliai. Tačiau yra labai veiksmingų gydymo būdų, skirtų simptomams kontroliuoti ir ilgalaikei rizikai sveikatai sumažinti.

Gydymas priklauso nuo jūsų amžiaus, simptomų pobūdžio ir to, ar norite turėti vaikų.

Hormonų pakaitinė terapija (PHT)

Tai yra pagrindinis gydymas. Jo metu kiaušidės nebegamina hormonų estrogeno ir progesterono, kurie skiriami išoriškai, tablečių, gelių, pleistrų ar makšties žiedų pavidalu.

HRT privalumai:

• Tokie simptomai kaip karščio pylimas ir makšties sausumas yra kontroliuojami.
• Jis gali apsaugoti nuo osteoporozės . Estrogenas yra hormonas, būtinas stipriems kaulams.
• Padeda sumažinti širdies ligų riziką.
• Pagerėja psichinė savijauta.

Gydytojai paprastai rekomenduoja šią hormonų terapiją vartoti iki menopauzės (51–52 metų). Pasitarkite su gydytoju apie šio gydymo privalumus ir trūkumus ir pasirinkite jums tinkamiausią metodą.

Gyvenimo būdo pokyčiai ir priedai

Be hormonų terapijos, šie dalykai yra labai svarbūs norint palaikyti bendrą sveikatą.

• Gaukite pakankamai kalcio ir vitamino D: jie būtini kaulams stiprinti. Valgykite tokius maisto produktus kaip pieno produktai ir mažos žuvys. Prireikus gydytojas paskirs jums papildomų tablečių.
• Reguliarus fizinis krūvis: tokie pratimai kaip vaikščiojimas ir bėgimas yra naudingi širdžiai. Pratimai su svoriu yra labai svarbūs kaulams.
• Sveiko svorio palaikymas.
• Jei galvojate apie vaikų turėjimą: net ir esant potencialiai dirbtiniam apvaisinimui (POI), apie 5–10 % moterų gali pastoti natūraliai. Tačiau tai neaišku. Taigi, jei laukiatės vaiko, galite pasikalbėti su akušeriu ginekologu, kad aptartumėte tokius metodus kaip „(IVF)“ ir kitas galimybes.

Gyvenimas su POI ir psichinė gerovė

Normalu jausti liūdesį, nusivylimą ir pyktį sužinojus apie tokią būklę. Su tuo gali būti sunku susitaikyti, ypač jei vis dar tikėjotės vaikų.

Jei dėl šios būklės jaučiate nerimą ar depresiją, pasitarkite su gydytoju. Prireikus galite kreiptis pagalbos į psichiatrą ar konsultantą. Tinkamai gydant ir teikiant paramą, galite gyventi sveiką ir laimingą gyvenimą su šia būkle.