Depresijos įveikimo istorija: Jūs ne vienas, pasikalbėkime.

Įsivaizduokite, kad jūsų gyvenime viskas tobula. Esate susituokę su mylimu žmogumi, turite savo namus ir netgi gavote darbą, apie kurį svajojote metų metus. Taigi, turėtumėte būti labai laimingi, tiesa? Bet kas, jei jaučiatės labai liūdni, tušti ir vieniši? Šiandien papasakosiu apie stiprią moterį, kuri patyrė būtent tokią patirtį ir išsivadavo iš jos. Tai tikra istorija. Šioje istorijoje mes išsamiai pakalbėsime apie šią būseną, vadinamą depresija, kuri paveikia daugelį tyliai kenčiančių žmonių.

Kas yra depresija? Ar tai tik liūdesys?

Ši moteris, apie kurią kalbame, būdama 27 metų amžiaus, patyrė šį keistą liūdesį tuo metu, kai turėjo būti laimingiausia savo gyvenime. Ypatinga tai, kad ji dirbo psichikos sveikatos terapeute. Tai reiškia, kad ji žinojo apie šią ligą. Tačiau, kaip ji sako, būtent tada ji suprato, kokia baisi yra ši liga, o ne sužinojo apie ją iš knygos.

Daugelis žmonių mano, kad depresija tėra liūdesio jausmas, nuotaikų kaita, kuri po kurio laiko praeina. Draugai, šeima ir ypač vyras iš pradžių jai sakydavo: „Išmesk tai iš galvos“, „Tiesiog apie tai negalvok“. Tačiau to padaryti neįmanoma.

Paprastai tariant, yra didelis skirtumas tarp įprasto liūdesio ir depresijos. Panagrinėkime šį skirtumą šiek tiek aiškiau.

Sunkus kelias ieškant gydymo

Ši moteris suprato savo situaciją ir kreipėsi dėl gydymo. Ji susitiko su keliais konsultantais. Ji taip pat pradėjo lankytis pas psichiatrą dėl vaistų. Psichiatras yra gydytojas, kuris specializuojasi psichikos ligų srityje.

Kiti treji su puse metų jai buvo labai sunkus metas. Nors jai buvo skirta daugiau nei tuzinas skirtingų vaistų rūšių ir skirtingų vaistų derinių, niekas iš tikrųjų nepadėjo. Jos būklė palaipsniui blogėjo.

Susidūrus su blogiausiu scenarijumi

Būklė tapo tokia sunki, kad jam kilo minčių apie savižudybę . Jis jautė, kad dėl streso psichikos sveikatos srityje, kurioje dirbo, jo simptomai blogėjo, todėl jam teko išeiti iš darbo. Jis septynis kartus buvo guldomas ligoninėje, nes nebegalėjo savęs kontroliuoti.

Šiuo metu gydytojai pasiūlė jam naują gydymo būdą. Jis buvo vadinamas elektrokonvulsine terapija (EKT) . Pavadinimas jums gali skambėti bauginančiai, tačiau dabar tai yra daug pažangesnis ir saugesnis gydymo būdas.

• Kas yra EKT? Paprastai tariant, tai yra bendroji nejautra (sąmonės praradimas), raumenis atpalaiduojančių vaistų davimas ir labai kontroliuojamos, silpnos elektros srovės suleidimas į smegenis. Tai padeda atkurti normalius cheminius smegenų procesus. Tai neskausminga procedūra.

Nepaisant kelių elektrokonvulsinės terapijų seansų, jos būklė nepagerėjo. Tuo metu jos vyras, šeima ir draugai buvo labai nusivylę. Tačiau pamažu jie pradėjo suprasti, kad tai ne tik nuotaika, bet ir rimta liga, kurios ji negali pakeisti kada panorėjusi.

Vilties ir prisikėlimo šviesa

Tarsi sakydamas, kad tobulos nakties nebūna, pagaliau pasirodė vilties kibirkštėlė. Paskutinės viešnagės ligoninėje metu gydytojai visiškai pakeitė jam vartojamus vaistus ir vėl pradėjo taikyti elektrokonvulsinę terapiją (EKT).

Tarsi burtų keliu jo depresija ėmė pamažu nykti. Kaip jis pats sako: „Atrodė, lyg demonas manyje būtų nusprendęs mane palikti.“

Nuo tada ji toliau vartojo vaistus ir lankė konsultacijas. Tačiau jos būklė pamažu gerėjo. Ji vėl rado naują darbą – konsultantę ir dabar naudojasi savo patirtimi, kad padėtų kitiems, kurie kenčia taip pat.

Svarbiausia pamoka, kurią galime pasimokyti iš šios istorijos, yra ta, kad nesvarbu, kokia sunki ir sunkiai įveikiama depresija, žmonės gali pasveikti . Prie jos pasveikimo prisidėjo trys pagrindiniai veiksniai:

1. Jos pačios stiprus noras pasveikti.

2. Kvalifikuotų gydytojų patarimai.

3. Nepalenkiamas artimųjų, ypač vyro, palaikymas.

Jei jums ar jūsų pažįstamam reikia pagalbos...

Jei skaitote šį straipsnį arba manote, kad kas nors iš jūsų pažįstamų patiria šiuos simptomus, nekentėkite vieni. Pagalbos prašymas nėra silpnumo, tai stiprybės ženklas.

• Pirmiausia pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Tai gali būti draugas, šeimos narys ar mokytojas. Pasidalijimas savo jausmais gali labai palengvinti situaciją.
• Svarbiausia: nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Apsilankykite savo šeimos gydytojui ir paaiškinkite savo situaciją. Jis arba ji galės jus tinkamai apžiūrėti ir nustatyti, ar tai depresija, ar kita būklė.
• Kreipkitės į tinkamą gydymą. Prireikus gydytojas nukreips jus pas psichiatrą arba psichologą. Jums gali prireikti vaistų, konsultacijos arba abiejų derinio.

Atminkite, kad nesate vieni. Yra vietų ir žmonių, į kuriuos galite kreiptis pagalbos. Tinkamai gydant ir teikiant paramą, jūs taip pat galite įveikti šį sunkų laikotarpį.