Hei hi Retinol hmanga wrinkles leh acne tihbo dan tur a ni!

Vun mawi, hrisel hi kan duh vek a ni lawm ni? Mahse chutih rual chuan hmai vun, vun rawng, leh blemishes ang chi harsatna kan tawk bawk. Heng thilte chinfel dan tur i zawn hian "Retinol" tih hming hi i hre tawh mai thei. Vawiin hian he retinol hi eng nge a nih, kan vun a tih tak tak dan leh him taka hman dan tur kan sawi dawn nia.

Retinol hi eng nge ni tak tak?

A awlsam zawngin sawi ila, retinol hi vitamin A chi khat a ni a, vunah topical treatment atan hman a ni. Product hrang hrangah i hmu ang.

• Cream te pawh a awm
• Gels te pawh a awm
• Lotions te pawh a awm
• Hriak hriak chi hrang hrang
• Serums te pawh a awm

Retinol product thenkhat chu damdawi dawrah prescription tel lovin counter-in i lei thei bawk. Mahse, vun natna thenkhat enkawlna atana mamawh retinoid chak zawk a awm thung . Doctor-in a pek chauhvin i hmang thei ang.

Retinol hian kan vunah eng nge a tih?

Retinol hi kan vun tan ‘trainer’ tlem angin han ngaihtuah teh. Thil pawimawh tlemte a ti thin.

1. Skin cell thar siam chak zawk: Kan vun chunglama cell thi te chu paih chhuah a ni a, cell hrisel thar lo chhuak chak zawk a ni.

2. Pores a tifai: Vun pores chhungah oil leh dead cells a awm khawm loh nan a veng a ni. Hei hi acne thlentu lian tak a ni.

3. Collagen Production a tipung: Collagen hi protein a ni a, kan vun hi sagging awm lovin tleirawl leh nghet taka a lan theih nan a pui a ni. Hei hi kan tar chhoh zel chuan a tlahniam thin. Retinol hman hian collagen siamchhuah a tipung a, fine line leh wrinkles a tihziaawm a, vun chu a thar leh a hring hring a pe a ni.

Eng vun lama harsatna nge Retinol hi hman theih?

Retinol hi lung pakhata sava pahnih tihhlum mai mai a ni lo va, mi tam tak tihlum thei thil a ni. Eng nge a nih i en ang u.

Engtin chiah nge Retinol hi i hman?

Retinol hi thil chak tak a ni. Chuvangin la mai mai a, i hmaiah hnawih mai mai chu a tha lo. I hman dik loh chuan i vun pawh a tichhe thei a ni. Hetah hian step thenkhat zawm tur kan rawn tarlang e.

1. Patch Test ti rawh: A vawi khatna atana i hman hmain hmun tlemte, i beng hnung lam ang chiah khan tlem tal hnawih la, ni hnih khat vel nghak rawh. I vun a sen loh emaw, a hring lo emaw chauhvin i hmaiah hmang tan rawh.

2. I vun uluk takin silfai: I hmai chu gentle cleanser hmangin sil la, moisturize rawh. Retinol i hnawih hian i vun chu chak takin hnawih ngai suh.

3. Tlemte hnawih: Pea ang vela lian chu hmai pum tan a tawk. Chu aia tam hnawih chuan result rang tak a pe lo ang a, vun allergy chauh a thlen ang. Mit, hnar leh hmui vel ah hnawih lo turin fimkhur rawh.

4. 4. A rilru a hah lutuk chuan a rilru a buai em em a.Zawi zawiin tan rawh: Kar hnih atanga kar thum hmasa berah chuan zanah ni hnih danah chauh hmang thin ang che . I vun a lo thiam tawh chuan zan tin i hmang thei tawh ang.

5. Moisturizer hnawih: Retinol i hnawih zawh chuan i vun nena inmil moisturizer tha tak hnawih la. Hei hian vun vawt control turin a pui thei a ni.

6. Sunscreen hmang ngei ang che: Hei hi a pawimawh ber a ni.

Retinol hman hian eng side effect nge a neih theih?

I hman tan tirh khan i vun a hman thiam hma loh chuan harsatna tenau engemaw zat i nei thei. Hei hi hun eng emaw chen atan a ni tlangpui.

• Vun a vawt leh a na
• Itching emaw burning sensation emaw a awm thei
• Vun sen leh peeling
• Ni zung kang hlauhawmna a sang

Heng symptoms te hi a awm reng emaw, a na zual emaw chuan retinol hman kha bansan la, doctor hmu rawh .

Heng side effects te hi a lo awm a nih chuan engtin nge kan tih ang?

• Ni hnih danah hnawih: Nitin hnawih ai chuan ni hnih danah vawi khat hnawih hi tihhniam tur a ni.
• Retinol product dang hmang suh: Vawi khatah retinol product pakhat chauh hmang ang che.
• I hmai sil la, i hnawih hmain minute 30 vel nghak rawh: I hmai i sil zawh veleh hnawih nghal loh tur, vun a vawt vek hnuah hnawih tur a ni.
• Moisturize tha: I vun a hydrated theih nan zing leh zan moisturizer tha tak hmang thin ang che.

Retinol nen hian skincare product dang ka hmang thei ang em?

Ni e, i ti thei. Mahse fimkhur hle ang che. Thil tel thenkhat hi hman dun a nih chuan vun tan a pawi thei hle.

• Hyaluronic Acid nen: Hei hi combination tha tak a ni. Hyaluronic acid hi moisturizer a ni a, retinol vanga vun vawt lohna control nan a pui a ni.
• Vitamin C nen: An pahnih hian vun tan an tha hle. Mahse, chawhpawlh suh. A tha ber chu zing lamah Vitamin C hman a ni a , zan lamah Retinol hman a ni .
• Salicylic Acid emaw Glycolic Acid emaw nen: Heng pahnih hi acid a ni a, hmai vun leh vun ti eng atan hman thin a ni. Retinol nen a ruala hman hian vun a ti vawt hle a, a ti na thei bawk. Chuvângin, ni hrang hranga hman emaw, zing lama pakhat hman leh zan lama pakhat hman emaw chu i doctor nên sawiho rawh.

Nu naupai leh nau hnute pe mek tan Retinol hman hi a him em?

Hei hi zawhna pawimawh tak a ni.

Naute hnute pek laiin vunah retinol hnawih avanga naute tan hlauhawmna a tlem hle nia ngaih ni mah se, thutlukna siam hmain doctor nen sawiho hmasak phawt a him ber.