Tavu smadzeņu mazais priekšnieks: Iepazīsimies ar hipotalāmu.

Šodien mēs runāsim par ļoti svarīgu, bet maz zināmu mūsu ķermeņa daļu. Tas ir apbrīnojams orgāns, ko sauc par hipotalāmu, kas atrodas dziļi mūsu smadzenēs un darbojas kā mūsu ķermeņa "viedā vadības sistēma". Iedomājieties, cik liels haoss valdītu mūsu ķermenī bez šīs mazās daļas!

Kas ir hipotalāms? Ko tas dara?

Vienkārši sakot, hipotalāms ir maza, bet ļoti spēcīga un droša smadzeņu daļa. Tā ir apmēram Indijas rieksta lielumā. Tā ir galvenais tilts starp endokrīno sistēmu , kas ražo hormonus, un nervu sistēmu .

Iedomājieties, ka jūsu mājās ir “viedās mājas sistēma”. Tā automātiski kontrolē visu mājā, ieskaitot apgaismojumu, ventilatorus, gaisa kondicionētāju un drošību, vai ne? Tādā pašā veidā hipotalāms ir kā mūsu ķermeņa “viedās vadības” centrs. Tas palīdz uzturēt visu organismā līdzsvarā un pareizā veidā. Medicīnā mēs šo līdzsvaru saucam par homeostāzi .

Tagad paskatieties uz lietām, ko viņš kontrolē:

• Jūsu ķermeņa temperatūra
• Asinsspiediens
• Izsalkums un slāpes
• Sāta sajūta pēc ēšanas
• Tavs garastāvoklis
• Seksuālā vēlme
• Miegs

Hipotalāms darbojas divos veidos, lai nodrošinātu visa šī procesa netraucētu norisi. Viens ir tieši ietekmējot autonomo nervu sistēmu . Tā kontrolē lietas, ko mēs apzināti nekontrolējam, piemēram, sirdsdarbības ātrumu un elpošanu. Otrs ir hormonu regulēšana. Hormoni ir kā mūsu ķermeņa vēstneši. Tie pārvietojas pa asinīm un nogādā signālus dažādiem orgāniem. Hipotalāms ražo dažus hormonus un uzglabā tos hipofīzes aizmugurējā daļā . Tas arī sūta signālus (hormonus) uz hipofīzi . Šie signāli vai nu liek hipofīzei izdalīt hormonus, kas tieši ietekmē kādu ķermeņa daļu, vai arī tie nosūta signālu uz citu dziedzeri, kas pēc tam izdala hormonus.

Kāda ir saistība starp hipotalāmu un hipofīzi?

Hipofīze atrodas tieši zem hipotalāma. Abi dziedzeri darbojas ļoti cieši kopā. Hipofīzei ir divas galvenās daļas: hipofīzes priekšējā daļa un hipofīzes aizmugurējā daļa . Hipotalāms īpašā veidā sazinās ar šīm divām daļām.

Tas ir savienots ar hipofīzes priekšējo daļiņu caur asinsvadu tīklu. Ar hipofīzes aizmugurējo daļiņu tas ir savienots caur audiem, ko sauc par hipofīzes kātiņu. Hipotalāms sūta signālus hipofīzei atbrīvojošo hormonu veidā, liekot tai izdalīt šo hormonu.

Kā strādāt ar priekšējo hipofīzi

Hipofīzes priekšējā daļa izdala dažādus hormonus, pamatojoties uz signāliem no hipotalāma. Daži no šiem hormoniem tieši ietekmē ķermeņa daļas, bet citi stimulē citus dziedzerus, lai tie izdalītu vairāk hormonu. Tas var šķist sarežģīti, bet patiesībā tā ir ķēdes reakcija. Piemēram, augšanas hormons un vairogdziedzeri stimulējošais hormons tiek kontrolēti šādā veidā.

Kā strādāt ar aizmugurējo hipofīzi

Šeit notiek kaut kas nedaudz atšķirīgs. Hipotalāms pats ražo divus hormonus, bet tie tiek uzglabāti hipofīzes aizmugurējā daļā. Kad nepieciešams, hipotalāms sūta signālu, lai atbrīvotu šos hormonus asinsritē. Šie divi hormoni ir:

• Oksitocīns: Šis ir ļoti īpašs hormons. Tas palīdz sarauties dzemdes muskuļiem dzemdību laikā un stimulē piena izdalīšanos zīdīšanas laikā. Tiek uzskatīts, ka tas ir iesaistīts arī saiknes veidošanā, seksuālā uzbudinājumā, uzticēšanās, atpazīšanas, miega ciklos un laimes sajūtās.
• Vazopresīns: To sauc arī par antidiurētisko hormonu (ADH) , šis hormons kontrolē ūdens daudzumu organismā, kas nozīmē, cik daudz urīna tiek izvadīts, un asinsspiedienu.

Kādas ir citas hipotalāma funkcijas?

Papildus iepriekšminētajiem hormoniem hipotalāms ražo arī vairākus citus svarīgus hormonus.

• Dopamīns: Šis ir “labsajūtas hormons”. Tas liek mums justies laimīgiem un apmierinātiem. Tas dod mums motivāciju kaut ko darīt. Dopamīns dara arī kaut ko citu, proti, liek hipofīzei pārtraukt hormona prolaktīna izdalīšanos.
• Somatostatīns: Šis hormons kavē vairāku citu hormonu izdalīšanos. Piemēram, tas aptur tādu hormonu kā augšanas hormona , vairogdziedzeri stimulējošā hormona , holecistokinīna un insulīna izdalīšanos. Pārsteidzoši, ka šie hormoni kontrolē arī somatostatīna ražošanu.

Turklāt hipotalāms pats koriģē jebkādu nelīdzsvarotību tādās lietās kā ķermeņa temperatūras izmaiņas, stress un mūsu ikdienas ķermeņa ritmi.

Kur atrodas hipotalāms?

Es jau teicu, ka tas ir apmēram Indijas rieksta lielumā. Hipotalāms atrodas smadzeņu pamatnē, zem talāma un virs hipofīzes. Precīzāk sakot, tas atrodas tieši virs smadzeņu stumbra.

Kas notiek, ja hipotalāms ir bojāts?

Ja hipotalāms kaut kādā veidā ir bojāts, tas nevar pareizi veikt savu darbu. Šo stāvokli mēs saucam par hipotalāma disfunkciju . Tam var būt daudz iemeslu.

Faktori, kas var izraisīt hipotalāma disfunkciju:

• Galvas traumas, piemēram , traumatiska smadzeņu trauma .
• Smadzeņu infekcijas.
• Smadzeņu audzēji vai smadzeņu aneirismas , kas rodas hipotalāmā vai ap to.
• Pārmērīgs svara zudums ēšanas traucējumu, piemēram, anoreksijas vai bulīmijas, dēļ.
• Smadzeņu operācija.
• Staru terapija un ķīmijterapija .
• Iedzimti defekti / iedzimti stāvokļi, kas saistīti ar smadzenēm vai hipotalāmu.
• Iekaisuma slimības, piemēram , multiplā skleroze un neirosarkoidoze .
• Dažas ģenētiskas slimības, piemēram , augšanas hormona deficīts .

Stāvokļi, ko var izraisīt hipotalāma disfunkcija:

Hipotalāma disfunkcijas dēļ var rasties dažādas slimības. Tā kā hipotalāms un hipofīze darbojas ļoti cieši, stāvokļus, kas ietekmē kādu no šīm divām, sauc arī par hipotalāma-hipofīzes traucējumiem .

• Hipopituālisms: To var izraisīt hipofīzes vai hipotalāma bojājumi.
• Bezcukura diabēts: šis stāvoklis rodas, ja hipotalāms neražo hormonu vazopresīnu (ADH) pareizi. Tas izraisa nieru pārāk daudz ūdens izdalīšanos, izraisot pārmērīgu urinēšanu un pārmērīgas slāpes.
• Pradera-Villi sindroms: šī ir ģenētiska slimība. Šajā stāvoklī hipotalāms pēc ēšanas nepareizi uztver, kad kuņģis ir pilns. Tā rezultātā rodas vēlme ēst nepārtraukti un pastāv aptaukošanās risks.
• Kallmana sindroms: arī šis stāvoklis ir ģenētiski saistīts ar hipotalāma slimībām. Tas var izraisīt aizkavētu vai neesošu pubertāti bērniem.
• Akromegālija un hipofīzes gigantisms: tie ir reti augšanas traucējumi, ko izraisa pārmērīga augšanas hormona izdalīšanās no hipofīzes.
• Nepiemērota antidiurētiskā hormona sindroms (SIADH): Tas ir tad, kad antidiurētiskā hormona (ADH) līmenis ir pārāk augsts. To var izraisīt insults, asiņošana, infekcijas, nelaimes gadījumi, vēzis un daži medikamenti.
• Centrālā hipotireoze: šī ir reta slimība, ko izraisa gan hipotalāma, gan hipofīzes darbības traucējumi. Galvenais cēlonis ir hipofīzes audzējs, piemēram, hipofīzes adenoma .
• Funkcionāla hipotalāma amenoreja: Šo stāvokli raksturo menstruāciju pārtraukšana ilgāk par trim mēnešiem sievietei, kurai iepriekš bija regulāras menstruācijas, vai ilgāk par sešiem mēnešiem sievietei, kurai bija neregulāras menstruācijas. Galvenais šīs slimības cēlonis ir hipotalāma disfunkcija.
• Hiperprolaktinēmija: To izraisa samazināts dopamīna līmenis, kas savukārt izraisa paaugstinātu prolaktīna līmeni. To var izraisīt audzēji vai hipotalāma nervu šūnu bojājumi.

Kādi ir hipotalāma disfunkcijas simptomi?

Hipotalāma disfunkcijas simptomi ir atkarīgi no ietekmētā hormona veida un no tā, vai šī hormona līmenis ir zems vai augsts. Ja ir problēmas ar hipotalāmu, var rasties daži no šiem simptomiem:

• Augsts asinsspiediens vai zems asinsspiediens
• Ūdens aizture vai dehidratācija
• Svara zudums vai pieaugums, ar vai bez apetītes izmaiņām
• Neauglība
• Slikta kaulu veselība
• Aizkavēta pubertāte
• Muskuļu novājēšana un vājums
• Biežas ķermeņa temperatūras svārstības
• Bezmiegs
• Bieža nepieciešamība urinēt

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Hipotalāms jūsu smadzenēs ir kā ķermeņa "viedās vadības" centrs. Tāpat kā automātiskā vadības sistēma jūsu mājās, hipotalāms kontrolē ķermeņa funkcijas.

Tas tieši ietekmē jūsu autonomo nervu sistēmu, vienmērīgi kontrolējot tādus aspektus kā sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens un ķermeņa temperatūra. Tas arī izdala hormonus un dod norādījumus citiem hormoniem vai dziedzeriem regulēt miegu, garastāvokli, muskuļu un kaulu augšanu un seksuālo vēlmi, kā arī citas lietas.

Dažādi hipotalāmu ietekmējoši stāvokļi var izraisīt plašu veselības problēmu klāstu. Tāpēc, ja rodas kāds no šiem simptomiem, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Atcerieties, ka informētība par šo informāciju var būt liels palīgs jūsu veselības aprūpē!

Hipotalāms , smadzenes, hormoni, hipofīze, endokrīnā sistēma, nervu sistēma, simptomi