Iepazīsimies ar perifēro nervu sistēmu (PNS), kas darbojas visā ķermenī!

Vai esat kādreiz domājuši par to, kā informācija pārvietojas pa jūsu ķermeni? Kā tas notiek, kad domājat pakustināt roku? Vai arī kā jūs jūtat karstumu, aukstumu vai kad kāds jums pieskaras? Šodien mēs runāsim par pārsteidzošu nervu tīklu, kas stiepjas ārpus mūsu smadzenēm un muguras smadzenēm un palīdz visā šajā procesā. To mēs saucam par "(perifēro nervu sistēmu)" jeb "(PNS)".

Tātad, kas ir šī perifērā nervu sistēma (PNS)?

Vienkārši sakot, centrālais nervu tīkls (PNS) ir nervu tīkls, kas iet cauri visam ķermenim, izņemot smadzenes un muguras smadzenes (ko mēs saucam par centrālo nervu sistēmu jeb CNS). Smadzenes un muguras smadzenes ir kā divas lielas pilsētas valstī. Taču nevajadzētu būt ceļu tīklam, kas savienotu šīs divas pilsētas un katru otro ciematu un māju. Tāds ir PNS. Tam ir divas galvenās funkcijas: 1. Informācijas vākšana no dažādām ķermeņa daļām – ekstremitātēm, ādas, acīm, ausīm utt. – un tās nosūtīšana uz smadzenēm un muguras smadzenēm. 2. Komandu saņemšana no smadzenēm un muguras smadzenēm un to nosūtīšana uz atbilstošajām ķermeņa daļām – muskuļiem, dziedzeriem utt. Iedomājieties nelielu ērkšķi, kas dur jūsu kājā. Kā jūs justu šīs sāpes? Tieši tur nervi "(PNS)" nogādā smadzenēm ziņojumu "Man ir ērkšķis". Tad smadzenes nolemj: "Ā, man jāatrauj kāja." Šī komanda caur "(PNS)" nonāk atpakaļ uz jūsu kājas muskuļiem, un jūs attālināt kāju. Vai tas nav pārsteidzoši? Dažas no lietām, ko kontrolē šī "(PNS)", piemēram, sirdsdarbība un zarnu kustība, notiek automātiski . Tas nozīmē, ka jums par tām pat nav jādomā. Taču tādas lietas kā rokas pacelšana un runāšana ir lietas, ko jūs darāt apzināti . "(PNS)" ir iesaistīta abās šajās darbībās.

Kāda ir atšķirība starp `(PNS)` un `(CNS)`?

Kā jau minējām iepriekš, mūsu nervu sistēmai ir divas galvenās daļas:

• Centrālā nervu sistēma (CNS): Tā sastāv tikai no smadzenēm un muguras smadzenēm . Tā ir kā mūsu ķermeņa "vadības centrs".
• Perifērā nervu sistēma (PNS): Tā ir visi nervi ārpus CNS. Šie nervi sākas muguras smadzenēs un dažās smadzeņu daļās un stiepjas uz seju un visām pārējām ķermeņa daļām. Vārds "perifēra" nozīmē "ap" vai "ārpus centra".

Ko dara perifērā nervu sistēma (PNS)?

Jūsu (periferonālās nervu sistēmas) divas galvenās apakšsistēmas ir: 1. (Autonomā nervu sistēma)Tie ir procesi, kurus jūs kontrolējat automātiski, nedomājot par tiem. Piemēram, elpošana, sirdsdarbība, gremošana. 2. Somatiskā nervu sistēma: Tie ir procesi, kurus jūs kontrolējat apzināti. Piemēram, staigāšana, rakstīšana, runāšana. Ar šo divu apakšsistēmu palīdzību perifērijas nervu sistēma (PNS) veic savas trīs galvenās funkcijas:

• Maņas : PNS ir ļoti svarīga, sniedzot smadzenēm informāciju par apkārtējo pasauli. Tā ir somatiskās nervu sistēmas daļa. Viss, ko redzat, dzirdat, jūtat (aukstums, karstums, pieskāriens , sāpes), garšojat, ožat, tas viss nonāk smadzenēs caur PNS.
• Kustība: Perifērijas nervu sistēmas nervi pārraida komandas uz katru ķermeņa muskuli, ko jūs varat apzināti kontrolēt. Tā ir arī somatiskās nervu sistēmas daļa. Tā ietver visu, sākot no kaut kā tik vienkārša kā deguna kasīšana līdz kaut kam tik sarežģītam kā dejošana.
• Neapzinātie procesi: tie ir svarīgi procesi, ko smadzenes veic, lai uzturētu jūs dzīvu, jums par tiem nedomājot. Piemēram, tādas lietas kā sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens . Šajā procesā palīdz " veģetatīvā nervu sistēma ".

Kā informācija nonāk smadzenēs (sajūtas)

Iztēlojieties savas smadzenes kā ļoti jaudīgu superdatoru. Taču šis dators bez jebkādas informācijas no ārpuses neko nevar zināt par ārpasauli. Tāpēc perifērijas nervu sistēma (PNS) ir tik svarīga. Tāpat kā datoram ir nepieciešama kamera, mikrofons un tastatūra, lai saņemtu informāciju no ārpuses, arī smadzenēm ir nepieciešama PNS. Jūsu PNS ir veids, kā jūsu smadzenes saņem informāciju par ārpasauli. Daudzi PNS nervi savienojas ar muguras smadzenēm un nonāk citās ķermeņa daļās. Taču pastāv īpašs nervu veids, ko sauc par galvaskausa nerviem , kas ir tieši savienoti ar smadzenēm. Šie nervi pārraida signālus no deguna, ausīm un mutes, kā arī signālus no daudzām citām maņām uz smadzenēm. Šie galvaskausa nervi nodrošina arī taustes sajūtu sejas, galvas un kakla ādai. Citi perifērie nervi ir izkliedēti pa visu ķermeni. Tie stiepjas līdz pat pirkstu un kāju galiem. Arī sensoriskie nervi rokās un kājās palīdz smadzenēm saņemt informāciju no ārpasaules. Motoriskie nervi ļauj jums kustināt dažādas ķermeņa daļas.

Kā kontrolēt kustību

Perifērie nervi, kas sazarojas pa visu ķermeni, pārraida komandas no smadzenēm uz muskuļiem. Tie ļauj jums pārvietoties un darīt lietas. Tie var darīt visu, sākot no vienkāršām lietām, piemēram, deguna kasīšanas, līdz sarežģītām lietām, piemēram, žonglēšanai ar trim vai četrām bumbām.

Bezapziņas procesu kontrole

Jūsu "veģetatīvā nervu sistēma" darbojas, jums par to nedomājot. Tā ir jūsu smadzeņu daļa, kas vienmēr ir ieslēgta un kontrolē procesus, kas jūs uztur dzīvu. Jūsu "psihosomatiskā nervu sistēma" ir būtiska, lai jūsu smadzenes varētu kontrolēt šos procesus. Piemēram, jūsu sirdsdarbības ātrumu, elpošanu, asinsspiedienu un pārtikas kustību caur zarnām.

Kādi ir nervu signālu veidi?

Jūsu nervi sastāv no daudzām nervu šūnām (nervu šūnām vai neironiem). Šīm nervu šūnām ir gara, rokas veida daļa, ko sauc par aksonu . Šīs nervu šūnas un to aksoni ir savīti kopā, veidojot nervu šķiedras. Tas ir kā šūšanas diegs, kas tiek izgatavots, savītot kopā vairākus diegus. Daži nervi šajos nervu kūlīšos pārnes informāciju uz smadzenēm, bet citi pārnes informāciju prom no smadzenēm. Pastāv trīs galvenie nervu signālu veidi:

• Sensorie nervi: Tie pārraida informāciju uz smadzenēm un muguras smadzenēm. Tie vai nu tieši savienojas ar smadzenēm caur galvaskausa nerviem , vai arī pārraida informāciju uz muguras nerviem, kas pēc tam nonāk muguras smadzenēs. Sensorie nervi, kas savienojas ar muguras smadzenēm, atrodas muguras smadzeņu aizmugurē.
• Motoriskie nervi: Tie pārraida komandas no smadzenēm uz dažādām ķermeņa daļām. Tie pārraida informāciju tikai ārpus smadzenēm. Motoriskie nervi savienojas ar muguras smadzenēm priekšpusē. Tas nozīmē, ka šie nervi ir paredzēti tikai komandu sūtīšanai muskuļu kustībai.
• Autonomie nervi: Tie ir nervi, kas kontrolē jūsu ķermeņa orgānu un sistēmu automātiskās funkcijas. Autonomajiem nerviem bieži ir jauktas nervu šķiedras. Daži no tiem pārraida komandas no smadzenēm uz atbilstošo vietu, bet citi pārraida informāciju par šo orgānu darbību atpakaļ uz smadzenēm.

Kā PNS palīdz citām maņām?

Autonomā nervu sistēma (PNS), kas ir daļa no jūsu perifērās nervu sistēmas (PNS), palīdz jūsu smadzenēm kontrolēt visus svarīgos orgānus organismā. Tā arī palīdz jūsu smadzenēm parūpēties par sevi. Piemēram, jūsu sirdsdarbības ātrumu kontrolē jūsu smadzenes. Tā nodrošina, ka jūsu sirds sūknē asinis uz ķermeni un smadzenēm. Bez šīs asins plūsmas jūsu smadzenes var nomirt dažu minūšu laikā. PNS arī pārraida nervu signālus no šiem orgāniem uz jūsu smadzenēm. Piemēram, siltuma sajūta kuņģī, dzerot kaut ko karstu, vai sāta sajūta pēc ēšanas.

Kur atrodas `(PNS)`?

Jūsu "(PNS)" ir izplatījusies pa visu ķermeni, izņemot muguras smadzenes un smadzenes. Tā ietver:

• Galvaskausa nervi: Ir 12 nervu pāri, kas tieši savienojas ar smadzenēm. 11 no tiem pieder pie PNS (otrais galvaskausa nervs, kas kontrolē redzi, pieder pie CNS). Šie 11 nervi ir atbildīgi par ožu, dzirdi, garšu un tausti galvas, sejas un kakla ādā. Viens no šiem 11 nerviem, klejotājnervs, stiepjas lejup un savienojas ar visiem galvenajiem orgāniem no kakla līdz resnajai zarnai.
• Mugurkaula nervi: Tie ir 31 nervu pāris, kas savienojas ar muguras smadzenēm aptuveni katra mugurkaula skriemeļa (kaula) līmenī.

Visi šie nervi sazarojas mazākos nervos, kas izplatās pa visu ķermeni. Tie galu galā nonāk tādās vietās kā pirkstu gali, kāju pirksti vai tieši zem ādas.

Iedomājieties nervu sistēmu kā apgrieztu koku. Jūsu smadzenes ir koka sakne, muguras smadzenes ir stumbrs. Jūsu "psihosoma" ir kā koka zari un dzinumi, kas izplešas pa visu ķermeni.

No kā sastāv `(PNS)`?

Jūsu perifēro nervu sistēmu (PNS) veido daudzi un dažādi nervu šūnu un struktūru veidi. Neironi ir perifēro un galvaskausa nervu vadības centri, un tiem ir aksoni un dendrīti, kas ir kā automaģistrāles, kas pārraida informāciju. Šūnu veidi ir šādi, un plašāka informācija par tiem ir sniegta tālāk:

Neironi

Neironi ir šūnas, kas sūta un saņem signālus visā nervu sistēmā, izmantojot elektriskos un ķīmiskos signālus. Katram neironam ir šādas daļas:

• Šūnas ķermenis: Šī ir šūnas galvenā daļa.
• Aksons: tā ir gara, rokai līdzīga daļa, kas stiepjas no šūnas ķermeņa. Aksona galā ir vairāki pirkstiem līdzīgi pagarinājumi, kur neirona elektriskais signāls tiek pārveidots ķīmiskos signālos. Šie pagarinājumi, ko sauc par sinapsēm , savienojas ar citām tuvumā esošajām nervu šūnām.
• Dendrīti: tās ir mazas, sazarotas struktūras šūnas ķermenī (nosaukums cēlies no latīņu vārda, kas nozīmē "kokam līdzīgs"). Dendrīti ir vieta, kur tiek saņemti ķīmiskie signāli no citu neironu sinapsēm.
• Mielīns: Tas ir plāns taukskābju ķīmisko savienojumu slānis. Mielīns ieskauj daudzu neironu aksonus, darbojoties kā aizsargapvalks.

Neironu savienojumi ir ļoti sarežģīti. Viena neirona dendrīti var savienoties ar tūkstošiem citu sinapšu. Daži neironi ir gari, citi īsi. Tas ir atkarīgs no to atrašanās vietas organismā un funkcijas, ko tie veic.

Gliālās šūnas

Gliālajām šūnām (izrunā gl-ial) ir daudz dažādu uzdevumu. Tās palīdz attīstīt un uzturēt neironus jaunībā, kā arī pārvalda neironu darbību visas dzīves laikā. Tās aizsargā nervu sistēmu no infekcijām, regulē nervu sistēmas ķīmisko līdzsvaru un veido mielīna apvalku ap neironu aksoniem. Nervu sistēmā ir desmit reizes vairāk gliālo šūnu nekā neironu.

Kādas ir biežāk sastopamās slimības un stāvokļi, kas ietekmē šo nervu sistēmu?

Perifērā neiropātija ir stāvoklis, kad jūsu perifērā nervu sistēma (PNS) tiek bojāta vai saslimst. Tam var būt daudz iemeslu. Daži izplatīti piemēri:

• 2. tipa diabēts: nekontrolēts vai neārstēts 2. tipa diabēts var bojāt perifēro nervu sistēmu (PNS). Tāpēc cilvēkiem ar diabētu ir risks zaudēt jutību pēdās un kājās. Šis diabēta veids ir visbiežākais perifērās neiropātijas cēlonis.
• Autoimūnas un iekaisuma slimības: Tās ietver tādas slimības kā vilkēde, Guillain-Barré sindroms un reimatoīdais artrīts.
• Hansena slimība (labāk pazīstama kā lepra): Lai gan šīs slimības, kas attīstītajās valstīs ir reta, sekas ir vairāk redzamas uz ādas, tā var arī bojāt PNS.
• Iedzimtas un ģenētiskas slimības: tās ir problēmas, ar kurām esat piedzimis. Ģenētiskās slimības ir tās, kas mantotas no viena vai abiem vecākiem.
• Infekcijas: Nervu bojājumus var izraisīt vīrusi, piemēram, HIV, vai baktērijas, piemēram, Borrelia burgdorferi, kas izraisa Laima slimību. Vēl viens izplatīts piemērs ir jostas roze, kas kādu laiku var izraisīt nervu sāpes.
• Medikamenti un medicīniskās procedūras: Daži antibiotiku un ķīmijterapijas zāļu veidi vēža ārstēšanai var bojāt centrālo nervu sistēmu (PNS). Šāda veida nervu bojājumi var rasties arī kā operācijas blakusparādība.
• Indes un toksīni: Toksiski smagie metāli, piemēram, dzīvsudrabs vai svins, var bojāt perifēro nervu sistēmu. Šāda veida bojājumus var izraisīt arī daudzas rūpnieciskās ķīmiskās vielas.
• Trauma: Negadījumi var izraisīt nervu bojājumus. Tie var būt ilgstoši vai neatgriezeniski. Traumas izraisīts pietūkums var izraisīt arī nervu saspiešanu periferiskajā nervu sistēmā (PNS). Karpālā kanāla sindroms un išiass ir nervu saspiešanas izraisītu stāvokļu piemēri.
• Audzēji: Gan ļaundabīgi, gan labdabīgi audzēji var traucēt jūsu PNS darbību.

Jūsu `(PNS)` var parādīt arī tādu stāvokļu ietekmi, kas ietekmē jebkuru jūsu `(CNS)` daļu. Lai gan tie, iespējams, tieši neietekmē `(PNS)`, tie var traucēt tā darbību.

Kādas ir biežāk sastopamās ar (PNS) saistītu problēmu pazīmes vai simptomi?

Perifērās nervu sistēmas (PNS) problēmu simptomi ir atkarīgi no skartā nerva veida. Motorisko nervu bojājumi var ietekmēt muskuļus šādos veidos:

• Vājums.
• Muskuļu raustīšanās, drebuļi, trīce vai drebuļi.
• Muskuļu novājēšana (izšķērdēšana).
• Kontroles zaudēšana.

Sensoro nervu bojājumi izraisa šādus simptomus:

• Samazināta vai zudusi taustes sajūta skartajā zonā: Kad taustes sajūta ir samazināta, var būt sajūta, ka valkājat cimdus vai kaut ko tādu, kas bloķē pieskārienu. Jūs varat arī zaudēt spēju sajust temperatūru vai vibrāciju. Ja šis stāvoklis ietekmē rokas vai kājas, vienkārši uzdevumi, piemēram, staigāšana vai krekla pogāšana, var kļūt ļoti apgrūtināti.
• Nejutīgums vai sajūtu zudums (parestēzija): Tas ir līdzīgs tirpšanas sajūtai rokā vai kājā. Citiem vārdiem sakot, tā ir "skudriņu un adatu" sajūta skartajā zonā.
• Neiropātiskas sāpes: Tās bieži vien ir dedzinošas vai asas sāpes ap skarto zonu. Dažreiz sāpes var būt tik stipras, ka nevarat gulēt vai veikt ierastās aktivitātes. Dažos gadījumos, piemēram, alodīnijā, sāpes var jūtamas pat tad, ja ķermenim pieskaras kaut kas mīksts, piemēram, apģērbs vai gultasveļa.

Autonomo nervu bojājumi var ietekmēt šādus orgānus un sistēmas:

• Asinsrites sistēma: Autonomās nervu sistēmas bojājumi var traucēt organisma spēju regulēt asinsspiedienu.
• Gremošanas sistēma: Atkarībā no skartās gremošanas sistēmas daļas var rasties gremošanas problēmas.
• Ādas un temperatūras kontrole: Cilvēkiem ar autonomās nervu sistēmas bojājumiem var būt grūtības uzturēt komfortu karstā laikā. Viņi var pārmērīgi svīst (hiperhidroze) vai nesvīst vispār (anhidroze).

Kādas ir biežākās pārbaudes, kas tiek veiktas, lai pārbaudītu šīs ķermeņa daļas veselību?

Ir daudz testu, kas var palīdzēt diagnosticēt stāvokļus, kas ietekmē jūsu perifēro nervu sistēmu (PNS). Visizplatītākā pārbaude ir neiroloģiskā izmeklēšana . Ārsts lūgs jums noteiktos veidos izmantot dažādas ķermeņa daļas, īpaši rokas, plaukstas, kājas un pēdas. Daži no visizplatītākajiem testiem ir šādi:

• Asins analīzes: Tās var atklāt plašu problēmu klāstu, sākot no imūnsistēmas problēmām līdz toksīniem un indēm, īpaši metāliem, piemēram, dzīvsudrabam vai svinam.
• Nervu vadītspējas testi .
• Elektromiogramma (EMG).
• Nervu ultraskaņa `(Nervu ultraskaņa)` .
• Nervu biopsija .
• Ģenētiskā testēšana .
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) .

Kādas ir izplatītākās šī orgāna ārstēšanas metodes?

Ar perifēro nervu sistēmu saistītu problēmu ārstēšanas metodes ir tikpat dažādas kā pašas problēmas. Daudzos gadījumos perifēro nervu sistēmu problēmu pamatcēloņa ārstēšana var palīdzēt mazināt ietekmi uz šo sistēmu. Turklāt ārstēšanas metodes, kas darbojas viena stāvokļa (vai līdzīgu stāvokļu) gadījumā, var nebūt efektīvas cita veida problēmu gadījumā. Iespējamās ārstēšanas metodes ietver, bet neaprobežojas ar:

• Medikamenti: Ir pieejamas daudzas zāles PNS problēmu ārstēšanai. Tās var būt dažādās formās, piemēram, injekcijas, iekšķīgi lietojamas zāles vai lēnas darbības plāksteri.
• Ķirurģija: Ķirurģija var palīdzēt atjaunot pārtrauktus nervus un mazināt sāpes, ko izraisa saspiesti nervi.
• Transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS): tā izmanto vieglu elektrisko strāvu, lai traucētu nervu sāpju signālu pārraidi.
• Nervu ablācija: šī procedūra apzināti bojā nepareizi darbojošos nervu. Šis bojājums neļauj nepareizi darbojošajam nervam sūtīt signālus uz smadzenēm, kas var palīdzēt ārstēt hroniskas sāpes.
• Fizioterapija: tā var palīdzēt atgūties pēc traumām vai medicīniskām procedūrām vai mazināt sāpju simptomus. Tā var arī palīdzēt pielāgoties izmaiņām nervu sistēmā.
• Akupunktūra: Šajā metodē ļoti smalkas adatas tiek ievietotas dažādos ķermeņa punktos. Lai gan šī metode ir pazīstama kā sena ķīniešu metode, tās izmantošana mūsdienu medicīnā pieaug. Daudzi ārsti, īpaši anesteziologi vai sāpju novēršanas speciālisti, izmanto akupunktūru, lai ārstētu ar nerviem saistītas problēmas.
• Ierīces un valkājamas iekārtas: Tas ietver medicīnas ierīces, piemēram, breketes, spieķus un staigulīšus, kā arī tādas lietas kā recepšu apavi.

Kā es varu pasargāt sevi no slimībām un problēmām, kas saistītas ar `(PNS)`?

Svarīgākais ir izvairīties no daudziem apstākļiem, kas var sabojāt `(PNS)`. Šeit ir dažas no svarīgākajām lietām, ko varat darīt:

• Ēdiet sabalansētu uzturu:Dažu vitamīnu, īpaši B12 vitamīna, deficīts var ietekmēt nervu sistēmu un izraisīt nopietnas problēmas. Citi vitamīni, īpaši B6 vitamīns, ir toksiski, ja tos uzņem pārmērīgi, kas var izraisīt "(perifēro neiropātiju)".
• Esiet fiziski aktīvs un uzturiet veselīgu svaru: Tas ir svarīgi, lai novērstu traumas, kas var bojāt jūsu nervus. Tas kopā ar jūsu uzturu var palīdzēt novērst vai aizkavēt 2. tipa diabēta attīstību, kas laika gaitā var bojāt jūsu perifēro nervu sistēmu.
• Vajadzības gadījumā valkājiet aizsarglīdzekļus: Traumas ir viens no galvenajiem nervu bojājumu cēloņiem. Izmantojot aizsarglīdzekļus darbā un atpūtā, jūs varat pasargāt sevi no šiem ievainojumiem un mazināt to smagumu.
• Hronisku slimību pārvaldība saskaņā ar ieteikumiem: Ja Jums ir hroniska slimība, kas var ietekmēt Jūsu perifēro nervu sistēmu (PNS), īpaši 2. tipa cukura diabēts, ir svarīgi to pārvaldīt saskaņā ar ārsta ieteikumiem. Tas var palīdzēt ierobežot slimības ietekmi vai aizkavēt tās pasliktināšanos.

Visbeidzot, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Jūsu perifērā nervu sistēma (PNS) ir ļoti svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa. Tā palīdz jums pārvietoties un pārnes svarīgu informāciju no jūsu maņām uz smadzenēm. Profilakse ir galvenais , runājot par šīs nervu sistēmas aprūpi. Ja jums ir slimība, kas ietekmē jūsu PNS, ārstiem ir plašs veidu klāsts, kā to diagnosticēt un ārstēt. Pat neārstējamu slimību gadījumā jūs parasti varat ierobežot simptomu ietekmi uz savu dzīvi. Tāpēc, ja rodas kaut kas neparasts, piemēram, sāpes, nejutīgums vai vājums, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, to neignorējot.

---

Perifērā nervu sistēma, perifērā nervu sistēma, nervi, smadzenes, muguras smadzenes, neiropātija, sajūtas, kustības, autonomā funkcija, neiropātiskas sāpes