Vai jūs ciešat no pinnēm? Parunāsim par to visu!

Vai, skatoties spogulī, jūs uztrauc dažas jaunas pumpas? Dažreiz tās kļūst lielākas un sāk sāpēt. Tā ir problēma daudziem cilvēkiem, īpaši jaunībā. Bet neuztraucieties, jūs neesat viena, šī ir ļoti izplatīta problēma. Kas īsti ir šīs pumpas? Kāpēc tās veidojas? Ko jūs varat darīt lietas labā? Parunāsim par to no paša sākuma, ļoti vienkārši, tādā veidā, lai jūs to varētu saprast.

Vienkārši sakot, kas ir akne?

Pinnes jeb medicīniski pazīstamas kā "Acne Vulgaris", ir ļoti izplatīta ādas slimība, kas rodas, kad mūsu ādas mazās poras aizsērē ar dažādiem netīrumiem. Kad šīs poras aizsērē, var veidoties melni punktiņi , balti punktiņi un cita veida pumpas. Pinnes parasti ir ar strutas pildīti, dažreiz sāpīgi pumpas, kas parādās uz ādas.

Vai pastāv dažādi aknes veidi?

Jā, patiesībā pastāv dažādi aknes veidi. Daži ir pavisam nelieli, bet citi var būt diezgan nopietni. Apskatīsim dažus no galvenajiem veidiem.

Visi šie aknes veidi var ietekmēt jūsu pašapziņu. Īpaši cistiskā un mezglainā akne var izraisīt paliekošas rētas. Tāpēc, ja jums ir lielas, sāpīgas pumpas, piemēram, šīs, vislabāk ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu. Pēc tam jūs varat izvēlēties sev piemērotāko ārstēšanu.

Kam rodas akne? Cik bieži tā ir?

Patiesībā gandrīz ikvienam dzīvē kādā brīdī rodas akne. Tātad jūs neesat viens. Tā ir visizplatītākā ādas slimība pasaulē. Īpaši izplatīta tā ir pusaudža gados un jaunībā, kad notiek hormonālas izmaiņas. Taču akne var rasties arī pieaugušajiem. Pieaugušo akne ir īpaši izplatīta sievietēm. Ja jūsu ģimenē, tas ir, jūsu mātei vai tēvam, ir bijušas problēmas ar akne, jums ir lielāka iespēja to attīstīt (ģenētika).

Kur uz ķermeņa visbiežāk rodas pinnes?

Lai gan tauku dziedzeri ir gandrīz visur uz mūsu ķermeņa, noteiktās vietās to ir vairāk. Pinnes visbiežāk rodas šajās vietās.

• Seja
• Piere
• Krūtis
• Pleci
• Muguras augšdaļa

Kādi ir aknes simptomi?

Runājot par pinnēm, tās var izskatīties atšķirīgi. Iepazīsimies ar katru veidu. Es parādīšu tabulu , lai jums būtu vieglāk to saprast.

Labi, tagad redzēsim, kāpēc veidojas šīs pūtītes.

Galvenais aknes cēlonis ir matu folikulu aizsprostojums mūsu ādā. Šie matu folikuli ir kā mazas caurulītes, kurās atrodas mūsu mati. Aizsprostojums rodas, kad šīs caurulītes aizsērē ar lietām. Iedomājieties to kā ūdensvada aizsērēšanu ar netīrumiem. Ir trīs galvenie iemesli, kāpēc šie matu folikuli aizsērē:

• Sebums: Šis ir eļļas veids, ko mūsu āda ražo dabiski, lai saglabātu taukaino stāvokli un aizsargātu to. Tomēr, ja tas tiek ražots pārmērīgi, tas var aizsprostot poras.
• Baktērijas: Neliels daudzums baktēriju dabiski dzīvo uz mūsu ādas. Tomēr, ja šīs baktērijas kļūst pārāk lielas, tās var iekļūt porās un izraisīt infekcijas, kas savukārt noved pie aknes.
• Atmirušās ādas šūnas: Mūsu āda nepārtraukti atjaunojas. Šajā procesā tiek atdalītas vecās, atmirušās šūnas. Taču dažreiz šīs atmirušās šūnas var iesprūst matu folikulos, nevis tikt pareizi atdalītas.

Kad viens vai vairāki no šiem faktoriem saplūst kopā un matu folikuls tiek bloķēts, spiediens tā iekšpusē palielinās, un tas sāk pietūkt. To mēs saucam par iekaisumu . Tieši šī iekaisuma dēļ pūtīte kļūst sāpīga, sarkana un pietūkusi.

Lietas, kas pastiprina vai provocē akni (trigeri)

Dažas lietas var izraisīt biežāku aknes attīstību vai esošo aknes pasliktināšanos.

• Valkājot ciešu apģērbu un tādas lietas kā ķiveres: tās samazina ādas spēju elpot un var izraisīt sviedru un eļļas uzkrāšanos un poru aizsprostošanu.
• Mitrs laiks: Pārmērīga svīšana var pastiprināt pinnes.
• Eļļaini produkti:Lietojot taukainus krēmus, losjonus un kosmētiku.
• Stress: Kad esam stresā, mūsu organisms ražo vairāk hormona “kortizola”. Tas var arī palielināt eļļas veidošanos ādā.
• Dažas zāles: Dažas zāles var izraisīt pinnes kā blakusparādību.
• Pumpu rakšana un sprakšķēšana: šī ir lielākā kļūda, ko cilvēki pieļauj. Saspiežot vai sprakšķinot pumpu, tajā esošās baktērijas var iekļūt dziļāk ādā, izraisot lielāku iekaisumu un galu galā radot lielu rētu.

Kādas ir aknes ārstēšanas metodes?

Par laimi, ir daudz efektīvu aknes ārstēšanas metožu. Ārstēšana ir atkarīga no jūsu vecuma, aknes veida un smaguma pakāpes. Vienmēr ir drošākais un labākais veids, kā konsultēties ar ārstu, pirms izmēģināt šīs metodes patstāvīgi.

Ārstēšanu var iedalīt vairākās galvenajās daļās.

Vietējas zāles

Tie ir krēmi, želejas vai losjoni, ko uzklāj tieši uz ādas, kur ir pinnes.

• Benzoilperoksīds: Tie iznīcina baktērijas uz ādas virsmas.
• Salicilskābe: tā noņem atmirušās ādas šūnas un novērš poru aizsērēšanu.
• Retinoīdi: Tie ir medikamenti, kas izgatavoti no A vitamīna. Tie palīdz attīrīt poras un kontrolēt jaunu aknes veidošanos. Tie nav tikai lokāli līdzekļi aknes ārstēšanai, tie jāuzklāj uz visas aknes zonas.
• Vietējās antibiotikas: Medikamenti, piemēram, klindamicīns un eritromicīns, kontrolē baktērijas uz ādas.

Perorāli lietojami medikamenti

Ja Jums ir vidēji smaga vai smaga akne, ko nevar kontrolēt tikai ar lokāliem medikamentiem, ārsts var izrakstīt iekšķīgi lietojamas zāles.

• Perorālās antibiotikas: tabletes, piemēram, "(tetraciklīns)", "(minociklīns)", " ( doksiciklīns ) ", kontrolē baktēriju izraisītas pinnes.
• Izotretinoīns: šīs ir ļoti spēcīgas zāles. Tās lieto vissmagāko aknes veidu ārstēšanai. Tās samazina ādas tauku dziedzeru izmēru un kontrolē tauku veidošanos. Lietojot šīs zāles, noteikti jābūt ārsta uzraudzībā.
• Kontracepcijas līdzekļi: Sievietēm ar hormonu izraisītu pinni daži kontracepcijas tablešu veidi var palīdzēt kontrolēt pinnes.
• Hormonu terapija: tādas zāles kā “Spironolaktons” kontrolē hormonu aktivitāti un mazina pinnes.

Citas īpašas ārstēšanas metodes (papildu terapijas)

• Steroīdu injekcijas:Ļoti lielas, sāpīgas cistas (mezgliņus) var injicēt tieši skartajā zonā, lai ātri mazinātu pietūkumu un sāpes.
• Lāzeri: Lāzerterapija un gaismas terapija tiek izmantota, lai mazinātu pūtīšu izraisītas rētas.
• Ķīmiskais pīlings: tiek izmantota īpaša ķīmiska viela, lai maigi noņemtu ādas virsējo slāni. Jaunā āda, kas rodas, ir gaišāka un gludāka, un rētas samazinās.

Kādi ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai kontrolētu pūtītes?

Līdztekus medicīniskajai ārstēšanai ir ļoti svarīgi ievērot ikdienas ādas kopšanas rutīnu.

• Nomazgājiet seju vismaz reizi dienā ar remdenu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli. Attīriet ādu arī pēc tam, kad esat nodarbojies ar svīšanu, piemēram, pēc fiziskas slodzes.
• Izvairieties no produktiem, kas satur spēcīgas sastāvdaļas, piemēram, alkoholu, savelkošas vielas un tonerus. Tie var sausināt ādu un izraisīt tās pastiprinātu eļļas izdalīšanos.
• Pirms gulētiešanas naktī noteikti noņemiet kosmētiku.
• Pēc ādas attīrīšanas lietojiet mitrinātāju bez eļļas.
• Izvairieties bieži pieskarties sejai. Baktērijas no rokām var nokļūt uz sejas.

Pinnes un garīgā veselība

Pinnes nav tikai ādas problēma. Tās var ietekmēt arī mūsu prātu. Pinnes var likt mums justies slikti par savu izskatu, mazināt pašapziņu, likt baidīties apmeklēt sabiedriskus pasākumus un paaugstināt stresa līmeni. Tas ir ļoti izplatīti. Ja jūtaties tāpat, nepaturiet to pie sevis. Runājiet par to ar kādu, kam uzticaties, vai ar savu ārstu. Atcerieties, ka pinnes ir kaut kas tāds, ko var ārstēt un izārstēt.

Kad ir labākais laiks, lai apmeklētu ārstu?

• Ja mājas aizsardzības līdzekļi nemazina pinnes.
• Ja pinnes ir ļoti lielas, sāpīgas un veido izciļņus zem ādas (cistiska vai mezglaina pinne).
• Ja pinnes ir sākušas radīt rētas.
• Ja pinnes ir ietekmējušas jūsu garīgo veselību.

Šādā situācijā ārsta, īpaši dermatologa, apmeklējums var palīdzēt ātri uzsākt pareizu ārstēšanu.