Vai arī Jums novecojot rodas dzirdes zudums? (Presbikūze). Parunāsim par to!

Vai dažreiz jums ir jālūdz kādam "runāt vēlreiz", ja nevarat skaidri dzirdēt, ko viņš saka? Vai varbūt jums ir nedaudz jāpalielina televizora skaļums? Varbūt jūs vairs nedzirdat smalkas skaņas, piemēram, putnu čivināšanu vai modinātāja skaņu, kā agrāk. Tās ir izplatītas pazīmes, ka mūsu dzirde pakāpeniski sāk pasliktināties līdz ar vecumu. Medicīniski mēs šo stāvokli saucam par " presbikūzi ". Vienkārši sakot, tas ir dzirdes zudums, kas rodas līdz ar vecumu . Tas skar daudzus cilvēkus visā pasaulē. Faktiski tiek teikts, ka aptuveni diviem no trim cilvēkiem, kas vecāki par 70 gadiem, ir šī slimība. Pašlaik nav pilnīgas izārstēšanas, taču ar tādām lietām kā dzirdes aparāti mēs lielā mērā varam kontrolēt šo slimību un saņemt palīdzību, lai labāk dzirdētu.

Kādi ir presbikūzijas simptomi?

Kā jau minēts iepriekš, galvenais ir tas, ka jūs vairs nedzirdat tik labi kā agrāk. Šie simptomi neparādās visi uzreiz, bet pakāpeniski pastiprinās. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, tas varētu liecināt par ar vecumu saistītu dzirdes zudumu:

• Nespēja dzirdēt ļoti smalkas, augstas frekvences skaņas, piemēram, putnu dziesmas vai modinātāja skaņu. Iedomājieties, ja agrāk jūs no rītiem pamodāties no putna čivināšanas, tagad jūs to gandrīz nedzirdat vispār.
• Runājot pa tālruni, skatoties televizoru vai klausoties kaut ko datorā , bieži vien ir jāpalielina skaļums. Citiem cilvēkiem mājās var šķist, ka skaļums ir pārāk skaļš.
• Sajūta, ka ausīs pastāvīgi dzirdamas dažādas skaņas. Z… Zvanoša vai dūkoņa. To sauc arī par troksni ausīs .
• Pārpildītā vietā, piemēram, ballītē vai restorānā, kur ir augsts trokšņa līmenis, var būt grūti skaidri saprast, ko kāds saka. Vārdi var šķist sajaukti un izklausīties saraustīti.

Kāpēc rodas šāds dzirdes zudums? Kādi ir presbikūzijas cēloņi?

Presbikūze patiesībā ir dzirdes zudums, ko izraisa bojājumi mūsu iekšējās auss šūnām. Ārsti to sauc par sensorineirālu dzirdes zudumu . Pastāv vairāki galvenie riska faktori, kas var ietekmēt šo stāvokli:

• Ģimenes anamnēze: Ja kādam jūsu ģimenē, piemēram, mātei, tēvam, vecmāmiņai vai vectēvam, novecojot ir bijis dzirdes zudums, arī jums var būt risks. Tas var būt iedzimts.
• Dažu medikamentu blakusparādības (ototoksicitāte): Ir daži medikamenti, kas, ilgstoši lietojot, var bojāt iekšējās auss šūnas un izraisīt dzirdes zudumu. To sauc par ototoksicitāti . Tāpēc, lietojot citas zāles, ko nav izrakstījis ārsts, jāievēro piesardzība.
• Pārmērīga trokšņa iedarbība:Cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā trokšņainā vidē vai pastāvīgi klausās mūziku maksimālā skaļumā, izmantojot austiņas, var ātri rasties dzirdes problēmas. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar trokšņa izraisītu dzirdes zudumu (trokšņa izraisīts dzirdes zudums) var būt lielāka iespēja saslimt ar presbikūzi — stāvokli, kas rodas novecojot . Iedomājieties, ja jūs kopš jaunības strādājāt rūpnīcā ar skaļām iekārtām vai ja jūs pastāvīgi atradāties skaļruņu tuvumā mūzikas koncertos, tas varētu jūs ietekmēt.

Papildus šiem galvenajiem cēloņiem ir arī dažas citas slimības, kas pētījumos ir atklātas kā saistītas ar dzirdes zudumu novecojot. Šādas slimības ir:

• Sirds slimības, īpaši koronāro artēriju slimība (KAS) .
• Diabēts (Diabetes Mellitus) .
• Augsts asinsspiediens (hipertensija) .
• Insultam līdzīgi stāvokļi.

Šīs slimības var pasliktināt asins piegādi iekšējai ausij, kas var izraisīt arī dzirdes zudumu.

Kādas citas komplikācijas var rasties šī stāvokļa dēļ?

Presbikūze nav tikai dzirdes zudums. Ja jums ir grūtības saprast, ko kāds saka, jūs varat justies nemierīgs vai nervozs, runājot ar citiem. Atkal un atkal jautāt: "Ko tu tikko teici?" var būt neērti. Tas var novest pie tā, ka daži cilvēki norobežojas no sabiedrības un cenšas būt vieni. Pētījumi liecina, ka šis stāvoklis var izraisīt:

• Fiziskā izolācija.
• Paaugstināts risks saslimt ar garīgās veselības problēmām, piemēram, trauksmi vai depresiju .

Iedomājies, ka tavi draugi smejas par kaut ko smieklīgu, bet tu to nevari pareizi dzirdēt un nevari smieties. Tas tevi apbēdinātu, vai ne?

Kā tiek diagnosticēta presbikūze?

Ja domājat, ka Jums ir dzirdes problēmas, vispirms apmeklējiet savu ģimenes ārstu (primāro aprūpes sniedzēju). Viņš vai viņa pārbaudīs Jūsu ausis.

• Fiziskā apskate: Ārsts apskatīs jūsu ausis, lai noskaidrotu, vai bungplēvīte ir bojāta, pietūkusi vai inficēta. To veic, izmantojot nelielu instrumentu, ko sauc par otoskopu . Tam ir palielināmā lēca ar apgaismojumu.
• Dzirdes pārbaudes: Pēc tam ārsts jūs nosūtīs pie ausu speciālista, audiologa , kurš veiks dažādas dzirdes pārbaudes. Galvenais tests, ko izmanto presbikūzes diagnosticēšanai, ir tīrā toņa tests.Tas nozīmē, ka jūs uzliekat austiņas un klausāties skaņas ar dažādu intensitāti (toņu) un skaļumu. Tas ļauj jums noskaidrot, kura ir klusākā skaņa, ko varat dzirdēt.

Vai pastāv presbikūzijas veidi?

Jā, pēc audiologa pārbaudēm jums var pateikt, kāda veida presbikūze jums ir. Šī klasifikācija ir atkarīga no tā, kura jūsu iekšējās auss daļa ir bojāta. Lai izprastu šos veidus, ir noderīgi nedaudz uzzināt par to, kā darbojas mūsu iekšējā auss un kā mēs dzirdam.

• Mūsu iekšējā ausī ir gliemežnīcas formas daļa, ko sauc par gliemežnīcu . Tās iekšpusē atrodas tūkstošiem sīku, matiem līdzīgu šūnu, ko sauc par stereocilijām .
• Kad šīs matu šūnas uztver skaņas vibrācijas, kas nāk no mūsu vidusauss, tās pārveido tās elektriskā impulsā un nosūta to uz mūsu dzirdes nervu .
• Šis dzirdes nervs savieno mūsu ausis ar smadzenēm. Smadzenes uztver šos signālus un interpretē tos kā skaņu.

Tagad aplūkosim divus galvenos presbikūzijas veidus:

1. Sensorā presbikūze: tā rodas, kad zūd Korti orgāna ārējās matu šūnas, kas atrodas gliemežnīcas pamatnē .

2. Neironu presbikūze: Lai mēs labi dzirdētu, auss gliemežnīcas nervu šūnām un dzirdes ceļam uz smadzenēm ir jāfunkcionē pareizi. Novecojot, šo nervu šūnu skaits var pakāpeniski samazināties. Tā sauc dzirdes traucējumus, kas rodas šī iemesla dēļ.

Kāda ir šī ārstēšana?

Galvenā un visbiežāk izmantotā presbikūzijas ārstēšanas metode ir dzirdes aparātu nēsāšana. Dzirdes aparāti pastiprina ārējās vides skaņas un nogādā tās mūsu ausīs. Tomēr dzirdes aparāti nevar pilnībā izārstēt šo stāvokli vai atjaunot zaudēto dzirdi. Tomēr tie var būt liels palīgs ikdienas uzdevumu veikšanā un saziņā ar citiem.

Vai ārstēšana atšķiras atkarībā no presbikūzijas veida?

Nē, dzirdes aparāti parasti tiek ieteikti visu veidu dzirdes traucējumu ārstēšanai. Tomēr, nosakot, kāds tips jums ir, ārsts var iegūt priekšstatu par to, kā šis stāvoklis ietekmēs jūsu dzīvi. Piemēram, cilvēkam ar neironu presbikūzi var būt grūtāk saprast runu vai atšķirt runu .

Kas notiek, ja man ir šis stāvoklis?

Presbikūze ir progresējoša slimība, kas attīstās laika gaitā.Tas nozīmē, ka pēc dažiem gadiem jūsu dzirde varētu būt nedaudz sliktāka nekā šodien. Taču nav par ko uztraukties. Šo stāvokli var labi pārvaldīt, izmantojot dzirdes aparātus. Daudzi cilvēki, kuri novecojot zaudē dzirdi, veiksmīgi dzīvo šādi.

Vai presbikūziju var novērst?

Tāpat kā novecošanos nevar apturēt, ir grūti arī pilnībā novērst šo stāvokli. Tā ir dabiska novecošanās procesa sastāvdaļa. Tomēr ir lietas, ko mēs varam darīt, lai kontrolētu dzirdes zuduma rašanās ātrumu vai mazinātu stāvokļa smagumu:

• Vietās ar augstu trokšņa līmeni izmantojiet ausu aizbāžņus vai citus aizsarglīdzekļus. Piemēram, ja dodaties uz mūzikas koncertu vai strādājat būvlaukumā.
• Klausieties televizoru un radio ar samazinātu skaļumu. Nepārāk daudz palieliniet skaļumu, it īpaši, klausoties mūziku vai skatoties filmas ar austiņām.
• Ja nevarat pasargāt sevi no skaļiem trokšņiem, turieties no tiem pēc iespējas tālāk. Piemēram, ja dodaties uz koncertu bez ausu aizbāžņiem, turieties nedaudz tālāk no skaļruņiem.
• Ja smēķējat, pārtrauciet. Smēķēšana ietekmē gan mūsu asinsriti, gan dzirdi. Turklāt smēķētājiem dzirdes zudums var attīstīties agrākā vecumā nekā citiem. Ja jums nepieciešama palīdzība smēķēšanas atmešanā, konsultējieties ar ārstu.
• Rūpējieties par savu vispārējo veselību. Eksperti uzskata, ka pastāv saikne starp tādiem stāvokļiem kā paaugstināts asinsspiediens, diabēts un sirds slimības, kā arī dzirdes zudumu. Tādēļ, pasargājot sevi no šiem stāvokļiem, var arī palīdzēt kontrolēt dzirdes zudumu.

Kā es rūpējos par sevi?

Lai gan dzirdes aparāti var palīdzēt labāk dzirdēt, dzirdes zudumu nevar atjaunot. Tāpēc dzīvošana ar dzirdes zudumu, pat ar dzirdes aparātiem, dažkārt var būt izaicinājums. Šeit ir vēl daži padomi šī stāvokļa pārvaldībai:

• Pastāstiet citiem par savu stāvokli: Pastāstiet savai ģimenei, draugiem un kolēģiem, ka jums ir dzirdes problēmas. Tad viņi varēs jums palīdzēt. Piemēram, viņi var skatīties jums sejā, kad runā ar jums, un mēģināt runāt skaidri.
• Aizsargājiet ausis: Presbikūziju var pasliktināt skaļas skaņas, tāpēc noteikti valkājiet ausu aizbāžņus, kad atrodaties skaļā vietā.
• Regulāri valkājiet dzirdes aparātus: Daži cilvēki pārtrauc lietot dzirdes aparātus, jo tie sāpina ausis. Tomēr, ja jums ir presbikūze, regulāra dzirdes aparātu valkāšana var palīdzēt novērst stāvokļa pasliktināšanos. Ja, valkājot dzirdes aparātus, jūtat diskomfortu, konsultējieties ar savu audiologu. Viņš vai viņa var tos pielāgot jums.

Kad man vajadzētu apmeklēt savu audiologu?

Jums, visticamāk , būs jāapmeklē audiologs vismaz reizi gadā, lai veiktu dzirdes pārbaudi un noskaidrotu, vai dzirde nav pasliktinājusies. Ja jums joprojām ir problēmas ar dzirdi pat pēc dzirdes aparātu lietošanas , noteikti pēc iespējas ātrāk apmeklējiet audiologu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Ja dzirdes pārbaudes apstiprina presbikūziju, uzdodot šos jautājumus, jūs varēsiet labāk izprast šo stāvokli:

• Cik smags ir mans dzirdes zudums?
• Kādu ārstēšanas veidu jūs ieteiktu? Vai jums ir nepieciešami dzirdes aparāti?
• Kā šī situācija ietekmē manu ikdienas dzīvi?
• Par ko vēl man vajadzētu uztraukties?

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Presbikūzija jeb pakāpeniska dzirdes zudums, mums novecojot, ir daļa novecošanās procesa. Ja jums ir grūtības saprast, ko kāds saka, vai ja jums pastāvīgi ir jāpalielina televizora skaļums, tā varētu būt zīme, ka jūsu dzirde nedaudz pasliktinās. Lai gan to nevar pilnībā novērst, rūpes par ausīm var palīdzēt palēnināt šī stāvokļa progresēšanu. Ja pamanāt jebkādas izmaiņas dzirdē, nevilcinieties apmeklēt ārstu. Viņš vai viņa varēs pārbaudīt jūsu stāvokli, nepieciešamības gadījumā nosūtīt jūs uz dzirdes pārbaudēm un sniegt jums vispiemērotāko padomu un ārstēšanu. Atcerieties, jo ātrāk tas tiek atklāts, jo vieglāk to būs pārvaldīt!

Presbikūze , Ar vecumu saistīts dzirdes zudums, Dzirde, Dzirdes aparāti, Tinīts, Audiologs, Ausu gliemežnīca