Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu mātes, tēva, vecmāmiņas vai vectēva atmiņa pasliktinās, viņiem kļūstot vecākiem? Dažreiz mēs to domājam kā "tādu, kā mēs novecojam", bet tas ne vienmēr tā ir. Šī pakāpeniskā atmiņas zudums dažreiz var būt Alcheimera slimības simptoms. Runājot par to, jūs droši vien esat dzirdējuši, ka šī slimība biežāk sastopama sievietēm. Vai šajā stāstā tiešām ir kāda patiesība? Kāpēc tas notiek? Šodien parunāsim par to ļoti vienkārši un draudzīgi.
Vai Alcheimera slimība tiešām ir biežāk sastopama sievietēm?
Jā, šis stāsts ir patiess. Aplūkojot statistiku visā pasaulē, gandrīz divas trešdaļas cilvēku ar Alcheimera slimību ir sievietes. Tas nozīmē, ka katra sestā sieviete, kas vecāka par 65 gadiem, ir pakļauta šīs slimības attīstības riskam.
Padomājiet par to, pastāv vairāki demences veidi. Taču eksperti ir atklājuši, ka citi demences veidi, ko neizraisa Alcheimera slimība, vienlīdz ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Tas nozīmē, ka pastāv īpaša saikne starp Alcheimera slimību un sievietēm . Tāpēc aplūkosim, kāpēc sievietēm ir lielāks risks.
Kāpēc tiek uzskatīts, ka sievietēm ir lielāks risks?
Tam ir vairāki iemesli. Nevis viens iemesls, bet gan daudzu iemeslu kombinācija.
1. Palielināts paredzamais dzīves ilgums sievietēm
Vienkārši sakot, galvenais iemesls ir tas, ka sievietes vidēji dzīvo ilgāk nekā vīrieši. Sieviešu vidējais paredzamais dzīves ilgums ir aptuveni 81 gads, bet vīriešu — aptuveni 76 gadi. Lielākais Alcheimera slimības attīstības riska faktors ir novecošana . Tātad, tā kā sievietes dzīvo ilgāk, viņām ir vairāk laika, lai saslimtu ar šo slimību.
Taču stāsts ar to nebeidzas. Ir veikti arī pētījumi ar vienāda vecuma vīriešu un sieviešu grupām, un ir atklāts, ka sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību. Tas nozīmē, ka ir arī citi iemesli, ne tikai vecums.
2. Izmaiņas imūnsistēmā
Tiek uzskatīts, ka sieviešu imūnsistēma ir spēcīgāka nekā vīriešu. Tāpēc sievietēm ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar autoimūnām slimībām.
Lūk, kā tas ir saistīts ar Alcheimera slimību. Galvenais proteīns, kas iesaistīts Alcheimera slimības attīstībā, ir amiloīds. Pētnieki uzskata, ka organisms var ražot šo proteīnu, lai cīnītos pret infekcijām, kas nonāk mūsu smadzenēs. Tā kā sieviešu imūnsistēma ir aktīvāka, šis amiloīda proteīns, visticamāk, nogulsnēsies viņu smadzenēs. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību.
3. Hormonu ietekme
Estrogēns ir galvenais sieviešu hormons. Šis hormons palīdz aizsargāt mūsu centrālo nervu sistēmu. Tas arī palīdz aizsargāt pret tādām slimībām kā Alcheimera slimība un noārda iepriekš minēto amiloīda proteīnu.
Kad sieviete piedzīvo menopauzi, šis estrogēna līmenis strauji pazeminās . Pārsteidzoši, bet pēc menopauzes vecāka gadagājuma vīrieša estrogēna līmenis var būt pat augstāks nekā vecāka gadagājuma sievietei.
Lai gan daži pētījumi ir atklājuši hormonu aizstājterapijas (HAT) ieguvumus, citi nav konstatējuši nekādu ieguvumu. Turklāt HAT ir saistīta ar tādiem riskiem kā insults, tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas ir svarīgi to apspriest ar ārstu .
4. Izmaiņas smadzeņu struktūrā un funkcijās
Vīriešu un sieviešu smadzeņu struktūrā pastāv nelielas atšķirības. Kopumā vīriešu smadzenēm ir nedaudz lielāks tilpums. Tā dēļ vīriešiem var būt lielāka spēja pretoties faktoriem, kas izraisa Alcheimera slimību.
Pētījumi ir atklājuši, ka hipokamps, smadzeņu daļa, kurai ir svarīga loma atmiņā, sievietēm, visticamāk, saruks (atrofēsies) nekā vīriešiem.
| Faktori, kas palielina risku sievietēm | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Ģenētiskie faktori | APOE gēna variants ir identificēts kā spēcīgs Alcheimera slimības riska faktors sievietēm. Sievietei ar šo gēnu ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību nekā vīrietim ar to pašu gēnu. |
| Trauslums | Sievietēm novecojot, viņas, visticamāk, kļūs fiziski vājākas nekā tāda paša vecuma vīrieši. Šis vājums, svara zudums un bieža noguruma sajūta palielina Alcheimera slimības risku. |
| Sociālie faktori | Izglītība, augstāki ienākumi, karjera un fiziskās aktivitātes palielina smadzeņu "kognitīvo rezervi". Agrāk daudzām sievietēm nebija tādu pašu iespēju kā vīriešiem. Tas var mazināt viņām spēju izturēt atmiņas pasliktināšanos novecojot. |
| Komplikācijas grūtniecības laikā | Tiek uzskatīts, ka tādi stāvokļi kā paaugstināts asinsspiediens (preeklampsija) grūtniecības laikā palielina demences risku vēlāk dzīvē. Šajā sakarā ir nepieciešami turpmāki pētījumi. |
Kas ir smadzeņu "kognitīvā rezerve"?
Tā ir ļoti svarīga lieta. Domājiet par savām smadzenēm kā par bankas kontu. Kad jūs mācāties, kad apgūstat jaunas lietas, kad socializējaties, kad vingrojat, jūs papildināt šo kontu ar "resursiem". To mēs saucam par kognitīvo rezervi.
Kad smadzenes novecojot sāk pasliktināties, cilvēkam ar šāda veida rezervi ir spēja izturēt šos bojājumus un turpināt labi funkcionēt. Agrāk sievietēm bija mazāk izglītības un profesionālo iespēju, kas samazināja viņu iespējas veidot šo rezervi. Tas varētu būt arī netiešs iemesls augstajai Alcheimera slimības izplatībai gados vecāku sieviešu vidū mūsdienās.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Alcheimera slimība ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, un tas nav tikai tāpēc, ka viņas dzīvo ilgāk.
- Sieviešu hormonu līmeņa izmaiņas (īpaši samazināts estrogēna līmenis), ģenētiskie faktori, imūnsistēmas darbība un smalkas izmaiņas smadzeņu struktūrā ir visi veicinošie faktori.
- Iespējams, ka šo risku netieši ietekmēja izglītības un sociālo iespēju trūkums sievietēm pagātnē.
- Smadzeņu aktivitātes uzturēšana, mācīšanās, socializēšanās un veselīga dzīvesveida ievērošana var palielināt smadzeņu kognitīvo rezervi.
- Ja jums vai kādam jūsu ģimenes loceklim ir atmiņas problēmas, neignorējiet tās . Pārrunājiet to ar savu ģimenes ārstu un meklējiet padomu. Agrīna atklāšana ir ārstēšanas atslēga.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru