Iedomājieties, ka kaut kur jūs atrodaties, iespējams, savās mājās, kāds pēkšņi nokrīt. Viņš nereaģē uz jūsu zvaniem, ir bezsamaņā un neelpo. Ko jūs darāt? Daudzi cilvēki šādā brīdī krīt panikā. Bet, ja jūs nekrītat panikā un precīzi zināt, kas jādara, jūs varat glābt dārgu dzīvību. Vissvarīgākais, ko mēs varam darīt šādā laikā, ir sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR). Šodien mēs par to runāsim vienkārši, tādā veidā, lai ikviens to varētu saprast.
Vienkārši sakot, kas ir sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR)?
Pilnā vārda CPR nozīme ir kardiopulmonālā reanimācija . Sinhalu valodā tas nozīmē kaut ko līdzīgu kardiopulmonālajai reanimācijai. Taču ikdienas runā mēs lietojam vārdu CPR.
Lūk, ko mēs darām, ja kādam pēkšņi apstājas sirds, tas ir, ja viņam ir sirdsdarbības apstāšanās . Kad sirds apstājas, asinis neplūst uz citiem ķermeņa orgāniem, īpaši smadzenēm. Pēc tam dažu minūšu laikā šie orgāni sāk bojāties. Ar sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) palīdzību mēs cenšamies atjaunot cilvēka sirdsdarbību un uzturēt asinsriti visā ķermenī, saglabājot dzīvību svarīgiem orgāniem, piemēram, smadzenēm, līdz ierodas medicīniskā palīdzība.
Kad jāveic sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR)?
Lai noteiktu, vai kādam ir nepieciešama sirds un plaušu atdzīvināšana, ir jāievēro šīs četras prasības. Tās ir ļoti viegli atcerēties.
| Zīme | Ko tas nozīmē? |
|---|---|
| 1. Pēkšņs sabrukums | Cilvēks pēkšņi zaudē samaņu un nokrīt zemē. |
| 2. Nereaģē | Uz tavu runāšanu vai uzsišanu pa plecu nav nekādas reakcijas. |
| 3. Neelpošana | Neizskatās, ka viņš elpo, viņa krūtis nekustas augšup un lejup. |
| 4. Nav pulsa | Kad pielieku divus pirkstus kakla sāniem, nejūtu pulsu. |
Atcerieties, ka sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR) sākam tikai tad, ja ir visas šīs četras lietas. Pat ja cilvēks ir bezsamaņā, ja viņš elpo un viņam ir pulss, CPR nav nepieciešams veikt.
Lietas, kas jādara pirms sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) uzsākšanas
Labi, tagad iedomājieties, ka personai jūsu priekšā piemīt visas četras iepriekš minētās īpašības. Pirms sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) uzsākšanas noteikti ir jāizdara dažas lietas.
1. Nekavējoties izsauciet palīdzību: ja esat viens, vispirms zvaniet uz 1990 un izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību . Ja tuvumā ir kāds cilvēks, lieciet kādam zvanīt uz 1990. Ja atrodaties tādās vietās kā slimnīca vai birojs, varat pateikt kādam, lai nekavējoties izsauc AED (automātisko ārējo defibrilatoru) . Tā ir ierīce, ko izmanto, lai radītu elektriskās strāvas triecienu sirdij un to restartētu.
2. Pārbaudiet, izmantojot ABC metodi: veiciet šo ABC pārbaudi, lai noteiktu, vai personai ir nepieciešama sirds un plaušu atdzīvināšana (CPR).
| Vēstule | Pārbaude | Kā to izdarīt |
|---|---|---|
| A - Elpceļi | Elpošanas ceļi | Pagrieziet cilvēku ar seju uz augšu, nedaudz atlieciet galvu atpakaļ un paceliet zodu. Atveriet muti un pārbaudiet, vai kaut kas nav iesprūdis iekšpusē. Ja kaut ko redzat, izņemiet to ar pirkstu. |
| B - Elpošana | Elpošana | Apmēram 10 sekundes turiet vaigu tuvu personas mutei un degunam. Vērojiet elpošanu, dzirdamas elpošanas skaņas un krūšu kurvja pacelšanos un nolaišanos. |
| C - Asinsrite | Asinsrite (pulss) | Izmantojot rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, dažas sekundes sataustiet pulsu cilvēka kakla sānos (nedaudz uz atslēgas kaula pusi). |
Ja pēc šīs pārbaudes nav elpošanas vai pulsa , nekavējoties jāsāk sirds un plaušu atdzīvināšana.
Pareiza sirds un plaušu atdzīvināšanas (CPR) veikšana soli pa solim
Ir divas galvenās CPR metodes.
- Ar rokām veicama sirds un plaušu atdzīvināšana: tā ietver ātru, nepārtrauktu krūškurvja saspiešanu. To var izdarīt pat neapmācīta persona.
- Sirds un plaušu atdzīvināšana ar ieelpām: tā ietver ieelpu veikšanu no mutes mutē, vienlaikus veicot krūškurvja kompresijas. Vislabāk ir iepriekš apmācīties to darīt.
Pētījumi liecina, ka ārkārtas situācijā, īpaši ārpus slimnīcas, dzīvības glābšanai bieži vien pietiek ar sirds un plaušu atdzīvināšanu tikai ar rokām . Tāpēc, ja nejūtaties pārliecināti par elpināšanu, vienkārši veicot krūškurvja kompresijas bez liekas domāšanas var panākt lielu atšķirību.
Kā veikt krūškurvja kompresijas
1. Pareiza pozīcija: Nometieties ceļos bezsamaņā esošā cilvēka sānos.
2. Kā novietot rokas: Novietojiet vienu roku virs otras un savijiet pirkstus. Tagad novietojiet šīs kopā saliktās rokas personas krūšu vidū, tieši pa vidu starp abām krūšu galiem.
3. Atspiešanās: Turiet elkoņus taisni un ar ķermeņa svaru ātri un spēcīgi spiediet krūtis uz leju, plecus turot tieši virs rokām.
- Cik dziļi? Jums vajadzētu spiest, līdz jūsu krūtis ir apmēram 5 cm dziļas (apmēram kredītkartes platumā).
- Cik ātri? Jums tas jādara ar ātrumu no 100 līdz 120 sitieniem minūtē . Vienkāršs veids, kā atcerēties šo ātrumu, ir darīt to tādas dziesmas ritmā kā "Stayin' Alive".
- Vissvarīgākais: pēc vienas grūšanas jāļauj krūtīm atkal pilnībā pacelties. Tikai tad drīkst spiest vēlreiz.
To darot, jūs ātri nogurstat. Tāpēc, ja tuvumā ir kāds cits, pārslēdzieties uz viņu, kad jūtaties noguris. Bet vissvarīgākais ir turpināt to darīt, līdz ierodas ātrā palīdzība.
Glābšanas elpas izsniegšana
Ja esat apmācīts sirds un plaušu atdzīvināšanā (CPR), starp krūškurvja saspiešanas reizēm varat veikt mākslīgo elpināšanu.
- Ātrums: Pēc 30 krūškurvja saspiešanas veiciet 2 ieelpas .
- Kā to izdarīt:
1. Atveriet elpceļus, atliecot personas galvu atpakaļ un paceļot zodu.
2. Ar vienu roku cieši saspiediet degunu.
3. Pilnībā uzlieciet muti virs cilvēka mutes un apmēram sekundi ieelpojiet normāli (ne pārāk dziļi).
4. Pārbaudiet, vai ieelpas laikā cilvēka krūtis paceļas. Ja krūtis paceļas, ieelpa ir izdevusies.
5. Veiciet pirmo ieelpu, veiciet otro ieelpu tādā pašā veidā un nekavējoties atsāciet krūškurvja kompresijas .
Vai pastāv kādi riski, veicot sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR)?
Jā, pastāv daži riski. Dažreiz spēcīgas krūškurvja saspiešanas dēļ var rasties ribu lūzumi vai nelieli krūškurvja iekšējo orgānu ievainojumi.
Taču atcerieties, ka risks ir tā vērts, ja apsverat dzīvības glābšanas potenciālu. Ja neveiksiet sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR), daudz lielāka iespēja, ka beigsies nāve. Tāpēc nebaidieties, dariet to ar nolūku glābt dzīvību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- CPR ir ļoti vērtīga pirmās palīdzības metode, kas var glābt dzīvību cilvēkam, kurš cietis no pēkšņas sirdsdarbības apstāšanās.
- Ja kāds ir bezsamaņā, neelpo un viņam nav pulsa, pirmais, kas jādara , ir zvanīt 1990 un izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību.
- Pat bez plašas apmācības sirds un plaušu atdzīvināšanā (CPR), "tikai ar rokām veicama CPR" (tikai krūškurvja saspiešana) var sniegt ievērojamu ieguldījumu dzīvības glābšanā.
- Veicot krūškurvja saspiešanas, tās jāveic spēcīgi un ātri (100–120 reizes minūtē). Pēc katras saspiešanas ļaujiet krūtīm pilnībā pacelties.
- Nebaidieties. Pamēģiniet. Jūsu rīcība var dot kādam vēl vienu iespēju dzīvot. Ja iespējams, jums un jūsu tuviniekiem ir ļoti vērtīgi apmeklēt CPR apmācības kursu no cienījamas iestādes.
- Ja jums ir kādas šaubas par kādu veselības problēmu, lūdzu, konsultējieties ar ārstu , lai saņemtu padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru