Vai esat kādreiz domājuši, cik daudz pārsteidzošu lietu notiek mūsu ķermeņos? Tāpat kā ceļu tīklā lielā pilsētā, arī mūsu ķermeņiem ir asinsvadu sistēma, kas pārvadā asinis. Šajā sistēmā ietilpst galvenie ceļi (artērijas), mazi sānceļi un pat ļoti mazi ceļi, kas ved uz mājām. Šos mazos ceļus mēs saucam par "kapilāriem". Tie piegādā skābekli un barības vielas katrai mūsu ķermeņa šūnai un savāc tur atpakaļ atkritumproduktus. Tāpēc šodien mēs runājam par šiem mazajiem, bet ļoti svarīgajiem asinsvadu veidiem, "nepārtrauktajiem kapilāriem".
Vienkārši sakot, kas ir šie kapilāri?
Iedomājieties, ka jūs pasūtāt kaut ko tiešsaistē. Liela kravas automašīna to atved uz galveno pilsētu, tad maza furgoniņa to atved uz jūsu pilsētu, un visbeidzot atbrauc piegādes zēns ar velosipēdu un piegādā paku pie jūsu durvīm. Tā cirkulē asinis mūsu organismā. Lielie asinsvadi (artērijas), kas no sirds piegādā ar skābekli bagātas asinis, ir līdzīgi kravas automašīnām. Kad šīs asinis sasniedz orgānus, tās sadalās mazākos asinsvados. Visbeidzot, kapilāri ir mazākie asinsvadi, kas piegādā skābekli un barības vielas katrai šūnai. Tieši tāpat kā piegādes zēns.
Šo kapilāru sienas veido īpaša veida šūnas, ko sauc par "endotēlija šūnām" . Šīs šūnas ir cieši saistītas viena ar otru un ir izvietotas nepārtrauktā rindā, tāpēc tās sauc par "nepārtrauktām". Šie ir visizplatītākie kapilāru veidi mūsu organismā.
Vai pastāv šādu nepārtrauktu kapilāru veidi?
Jā, pastāv divi galvenie veidi. Atšķirība starp tiem ir spraugu lielums starp šūnām, kas veido sienas. Apskatīsim, kādi tie ir.
| Kapilārais tips | Apraksts un atrašanās vieta |
|---|---|
| Nepārtraukti necaurspīdīgi kapilāri | Atstarpes starp šīm šūnām ir ļoti mazas. Tāpēc caur tām var iziet tikai ļoti mazas daļiņas, piemēram, ūdens, glikoze, hormoni un gāzes. Līdzīgi kā siets, caur kuru izkāš tasi tējas. Tās ir atrodamas mūsu nervu sistēmā, ādā un plaušās . |
| Nepārtraukti perforēti kapilāri | Starp šūnām ir nedaudz lielāki caurumi, ko sauc par "fenestrācijām". Tas ļauj barības vielām un dažām asinīs esošajām vielām ātrāk izplūst. Tie atrodas mūsu nierēs, tievajās zarnās un endokrīnajos dziedzeros . |
Pastāv vēl viens veids, ko sauc par "sinusoidāliem kapilāriem". Tie nav nepārtraukti, kas nozīmē, ka starp šūnām ir vēl lielākas atstarpes. Tie atrodas tādās vietās kā aknas, liesa un limfmezgli.
Kā šie līdzekļi palīdz mūsu ķermeņa orgāniem?
Šie sīkie asinsvadi ir būtiska daudzu svarīgu orgānu darbības sastāvdaļa mūsu ķermenī.
Aizsargā smadzenes
Mūsu smadzenes ir ļoti jutīgs orgāns. Tajās nevar iekļūt nekas. Šo aizsardzību nodrošina īpaša kapilāru sistēma. Mēs to saucam par "asins-smadzeņu barjeru" . Tā ir kā vīzu birojs ieceļošanai valstī. Tā ļauj iekļūt tikai smadzenēm nepieciešamajām lietām, piemēram, skābeklim un ūdenim, un neļauj asinīs esošajiem toksīniem un mikrobiem iekļūt smadzenēs. Tās sastāv no tiem necaurlaidīgajiem kapilāriem, par kuriem mēs runājām iepriekš.
Hormonu nogādāšana pareizajā vietā
Hormonus ražo mūsu ķermeņa endokrīnie dziedzeri. Šiem hormoniem ir jānokļūst atbilstošajos orgānos organismā un jākontrolē to darbība. Šie kapilāri nodrošina "piegādes pakalpojumu", pievienojot šos hormonus asinīm un nogādājot tos vēlamajā vietā.
Palīdz nierēm
Šiem kapilāriem ir svarīga loma procesā, kurā mūsu nieres filtrē asinis un ražo urīnu. Filtrēšanas procesa laikā šie kapilāri arī palīdz organismam absorbēt nepieciešamās vielas, piemēram, ūdeni un nātriju.
Gāzu apmaiņa plaušās
Kad mēs elpojam, ieelpotais skābeklis tiek pievienots asinīm, un asinīs esošais oglekļa dioksīds tiek nogādāts plaušās, lai izelpotu caur šiem sīkajiem kapilāriem plaušās.
Veicina gremošanu.
Mums ir jāsagremo apēstā pārtika un jānogādā barības vielas mūsu ķermeņa šūnās. Tievajā zarnā šīs barības vielas caur kapilāriem uzsūcas asinīs. Pēc tam barības vielas tiek izplatītas visā ķermenī.
Kādas slimības ietekmē šos kapilārus?
Neskatoties uz to nozīmi, pastāv dažādas veselības problēmas, kas var ietekmēt šos sīkos kapilārus. Dažas no tām var būt ģenētiskas slimības, kas rodas jau no dzimšanas brīža, bet citas var attīstīties vēlāk.
| Ģenētiskie (iedzimtie) stāvokļi | Neģenētiski (vēlāk sākušies) stāvokļi |
|---|---|
| Arteriovenoza malformācija (AVM): Stāvoklis, kad smadzeņu vai muguras smadzeņu artērijas un vēnas savijas kopā, apejot kapilārus. | Bojāti kapilāri: Dažreiz klepus vai vemšana var bojāt mazos asinsvadus zem ādas. |
| Iedzimta hemorāģiska telangiektāzija: stāvoklis, kad asinsvadi attīstās patoloģiski, izraisot to vieglu plīsumu un asiņošanu. | Kapilāru noplūdes sindroms: nopietns stāvoklis, kad asinsspiediens pēkšņi pazeminās. Tam var būt nepieciešama ārstēšana ETU. |
| Mikrocefālijas-kapilāru malformācijas sindroms: paplašināti kapilāri bērniem, kas dzimuši ar mazu galviņu. | Zirnekļa dzimumzīme: stāvoklis, kas izskatās kā zirneklis ar nelielu punktu centrā un sarkaniem asinsvadiem ap to. Tas bieži sastopams tādās vietās kā seja un kakls. |
| Makulas deģenerācija: redzes bojājumi asins noplūdes dēļ no acs kapilāriem. | Vaskulīts: asinsvadu iekaisums. Tas var izraisīt kapilāru aizsprostošanos vai plīsumu. |
Zinātnieki joprojām pēta, vai šo kapilāru funkcijas izmaiņas ietekmē tādas slimības kā Alcheimera slimība, insults un asinsvadu demence .
Tātad, kā mēs saglabājam kapilāru veselību?
Mūsu rokās ir rūpēties par šiem sīkajiem, bet ļoti vērtīgajiem asinsvadiem. Mums nekas īpašs nav jādara. Galvenais ir uzturēt labu dzīvesveidu.
Bieži sastopamas lietas, ko varat darīt:
- Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana ir lielākais asinsvadu ienaidnieks. Tāpēc, ja smēķējat, mēģiniet atmest.
- Esiet proaktīvs:Ikdienas vingrošana ir ļoti laba asinsritei.
- Saglabājiet veselīgu svaru: aptaukošanās rada spiedienu uz asinsvadiem.
- Kontrolējiet alkohola patēriņu: pārmērīga alkohola lietošana ir kaitīga asinsvadiem.
Tāpat, ja Jums ir tādas slimības kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis , rūpīgi ievērojiet ārsta norādījumus. Šo slimību kontrole ir ļoti svarīga kapilāru veselībai.
Aizsargājiet kapilārus, īpaši uz sejas:
Mūsu sejas āda ir ļoti maiga, tāpēc kapilārus tur var viegli sabojāt.
- Mazgājot seju, dariet to maigi, neberzējot to enerģiski.
- Dodoties ārā, noteikti lietojiet labu saules aizsargkrēmu .
- Ja Jums ir ādas slimība, piemēram, rosacea , konsultējieties ar ārstu un saņemiet atbilstošu ārstēšanu.
Rūpējoties par šīm lietām, jūs varat saglabāt veselību šiem sīkajiem, bet neaizstājamajiem mūsu ķermeņa darbiniekiem – kapilāriem. Ja jums rodas kādas problēmas vai šaubas šajā sakarā, nekad nevilcinieties konsultēties ar savu ģimenes ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kapilāri ir mazākie asinsvadi mūsu ķermenī. Tie piegādā skābekli un barības vielas visām mūsu šūnām.
- Visizplatītākais kapilāru veids ir nepārtraukti kapilāri. To šūnas ir cieši savienotas viena ar otru.
- Asins-smadzeņu barjera, kas aizsargā smadzenes, sastāv no šiem kapilāriem.
- Tādas lietas kā smēķēšana, neveselīgi ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids var negatīvi ietekmēt kapilāru veselību.
- Mēs varam aizsargāt šo vērtīgo asinsvadu sistēmu, uzturot veselīgu dzīvesveidu un kontrolējot tādas slimības kā diabēts un paaugstināts asinsspiediens.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru