Vai jūsu sirds pēkšņi jūt, ka tā pukst ātrāk? Parunāsim par sirdsklauvēm!

Vai esat kādreiz jutuši, ka jūsu sirds pēkšņi pukst arvien ātrāk un ātrāk? Vai varbūt tā vienreiz pukstēja, tad apstājās un tad atkal sāka pukstēt? Varbūt tā bija sajūta, it kā tauriņš plivinātos jūsu krūtīs? Šo dīvaino sirdsdarbību medicīnā sauc par sirdsklauvēm. Tā ir lieta, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo vismaz reizi dzīvē. Tāpēc, pirms mēs par to baidāmies, sapratīsim, kas tas īsti ir.

Kas īsti ir šīs sirdsklauves?

Vienkārši sakot, sirdsklauves ir tad, kad jūtat, ka jūsu sirds pukst ātrāk un spēcīgāk nekā parasti . Parasti mēs ne vienmēr dzirdam vai jūtam savu sirdsdarbību. Bet, kad rodas šīs sirdsklauves, tās var sajust krūtīs, kaklā vai pat rīklē.

Iedomājieties, ka atpūšoties vai veicot ierastu uzdevumu, jūsu sirds pēkšņi sāk dauzīties. Tā var būt biedējoša pieredze. Bet labākais ir tas, ka lielākoties šīs sirdsklauves nav nekas nopietns vai bīstams . Tomēr retos gadījumos tas var būt saistīts ar patoloģisku sirds ritmu. Šādos gadījumos ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Kam ir lielāka iespēja saskarties ar šo stāvokli?

Tas var notikt ar jebkuru. Tomēr aptaujas liecina, ka šis stāvoklis ir nedaudz biežāk sastopams sieviešu vidū. Tas var notikt arī dažādos dzīves posmos. Piemēram:

• Jaunībā
• Grūtniecības laikā
• Menopauzes laikā

Tas ir tik izplatīti, ka vienā pētījumā atklājās, ka 16% cilvēku vēršas pie ģimenes ārsta sirdsklauvju dēļ. Tas nozīmē, ka jūs neesat viens, daudzi citi to ir piedzīvojuši.

Kādi simptomi jums rodas?

Kad Jums ir sirdsklauves, Jūsu sirds var justies tā, it kā tā pukstētu dažādos veidos. Apskatīsim, kā tas notiek.

Kādi ir paaugstināta sirdsdarbības ātruma cēloņi?

To var izraisīt daudzi faktori. Daži no tiem ir ļoti vienkārši. Apskatīsim galvenos iemeslus.

• Psiholoģiskas emocijas: Šo stāvokli var izraisīt baiļu, stresa un trauksmes sajūta. Tas notiek ar daudziem cilvēkiem, tuvojoties eksāmenam vai pirms intervijas.
• Vingrojums: Ir normāli, ja intensīvas fiziskās slodzes laikā paātrinās sirdsdarbība.
• Grūtniecība: Grūtniecības laikā organismā palielinās asins tilpums, kā rezultātā sirds strādā smagāk. Tāpēc bieži rodas sirdsklauves.
• Kofeīns: Kofeīns, kas atrodams kafijā, tējā un dažos bezalkoholiskajos dzērienos , var paātrināt sirdsdarbību.
• Daži medicīniski stāvokļi:Tādi stāvokļi kā pastiprināta vairogdziedzera darbība, zems cukura līmenis asinīs, kālija vai skābekļa līmenis, anēmija, dehidratācija un drudzis.
• Dažas zāles: astmas inhalatori, daži beta blokatori paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, vairogdziedzera hormonu medikamenti un dažas zāles sirds ritma kontrolei.
• Zāles pret klepu un saaukstēšanos: Šo stāvokli var izraisīt arī dažas ķīmiskās vielas (dekongestanti), kas ir šo zāļu sastāvā.
• Tabaka un nikotīns: cigarešu un citu tabakas izstrādājumu lietošana.
• Alkohols un narkotikas: alkohola lietošana un narkotiku, piemēram, kokaīna, lietošana.

Vai esat kādreiz tā jutušies, it īpaši šādos laikos?

Ir ierasts, ka šīs sirdsklauves rodas noteiktās situācijās.

Kad jūtat stresu vai bailes

Kad jūtat stresu, bailes vai nemieru, jūsu ķermenis reaģē. Šīs reakcijas ietvaros jūsu sirds var sisties ātrāk.

Pēc ēšanas

Dažiem cilvēkiem rodas sirdsklauves, īpaši pēc asu vai taukainu ēdienu ēšanas. Tas var notikt arī pēc kofeīnu saturošu dzērienu vai alkohola lietošanas.

Naktī

Tā pati sirdsklauve, kas rodas dienā, ir novērojama arī naktī. Taču naktī, tā kā esam klusi un nekoncentrējamies ne uz ko citu, sākam skaidrāk sajust šo sirdsdarbību . Tāpēc naktī tā šķiet intensīvāka.

Kad esat iestrēdzis

Dažiem cilvēkiem var rasties arī sirdsklauves spiediena dēļ uz ķermeni, guļot uz sāniem.

Grūtniecības laikā

Kā jau iepriekš apspriedām, grūtniecības laikā mātes sirdij ir jāstrādā intensīvāk, lai nodrošinātu mazulim nepieciešamās uzturvielas. Tā rezultātā paātrinās sirdsdarbība, un sirdsklauves ir bieži sastopamas un bieži vien nekaitīgas.

Kā jūs to atradāt, doktor?

Kad apmeklēsiet ārstu šīs problēmas dēļ, viņš vispirms noklausīsies jūsu sirdi un plaušas ar stetoskopu. Turklāt viņš jums uzdos šādus jautājumus:

• Jūsu pilnīga medicīniskā vēsture
• Simptomi, ko piedzīvojat
• Jūsu diēta
• Zāles un citi uztura bagātinātāji, ko lietojat

Ir ļoti svarīgi, lai jūs ārstam precīzi pastāstītu šādu informāciju:

• Kopš kura laika tas notiek? Cik bieži tas notiek?
• Cik ilgs laiks ir pagājis kopš pēdējās reizes, kad biji?
• Kā tu jūties tajā laikā?
• Ko tu darīji, kad tas sākās?
• Vai tas samazinās, kad kaut ko dari?

Iespējams, ka, apmeklējot ārstu, jums nebūs sirdsklauves. Šādos gadījumos ārsts lūgs jums piesist ar pirkstiem, lai parādītu sirds ritmu.

Testi, ja nepieciešams

Ja vēlaties atrast precīzu cēloni, ārsts var ieteikt vairākus šādus testus.

• Asins analīzes
• Urīna analīzes
• Elektrokardiogramma (EKG)
• Stresa tests
• Sirds ultraskaņas skenēšana (ehokardiogramma)
• "Holtera monitors", ko valkājat 24 stundas vai ilgāk. Tas reģistrē jūsu sirds darbību visas dienas garumā.
• Elektrofizioloģijas pētījums
• Sirds kateterizācija

Kādas ir ārstēšanas metodes un veidi, kā to kontrolēt?

Jums piemērotākā ārstēšana būs atkarīga no sirdsklauves cēloņa. Vairumā gadījumu ārstēšana nav nepieciešama.

Ja cēlonis ir stress vai trauksme , to var kontrolēt ar nomierinošām lietām, piemēram, jogu, meditāciju un dziļas elpošanas vingrinājumiem. Ja cēlonis ir kofeīns , jums būs jāsamazina tādu lietu kā kafijas un tējas patēriņš.

Tomēr, ja Jums ir sirds slimība vai patoloģisks sirds ritms, var būt nepieciešami medikamenti, procedūra, operācija vai ierīce. Tāpēc ir svarīgi precīzi ievērot ārsta norādījumus.

Kādos gadījumos vajadzētu uztraukties? Kad nekavējoties jāvēršas pie ārsta?

Šī ir vissvarīgākā daļa. Lai gan sirdsklauves parasti nav bīstamas, ja tām pievienojas šādi simptomi, tas var liecināt par nopietnu slimību. Tāpēc esiet ļoti uzmanīgi.