Vai jūsu tuvinieks visu aizmirst? Parunāsim par Alcheimera slimību.

Ir normāli, ka tava mamma, tētis vai vecmāmiņa, kļūstot vecākiem, aizmirst sīkas lietas. Bet, ja šī aizmāršība kļūst izteiktāka, līdz brīdim, kad tu vairs nevari veikt savus ikdienas uzdevumus, tā varētu būt Alcheimera slimības sākums. Nebaidies, to dzirdot. Vissvarīgākais ir pareizi izprast šo stāvokli. Šodien mēs par to runāsim ļoti vienkārši, tādā veidā, lai tu to varētu saprast.

Vienkārši sakot, kas ir Alcheimera slimība?

Alcheimera slimība ir slimība, kas pakāpeniski iznīcina mūsu atmiņu. Tā galvenokārt ietekmē smadzenes. Pirmais, kas notiek, ir tas, ka mēs sākam aizmirst lietas, kas notikušas nesen. Taču pārsteidzoši, bet mēs ļoti labi atceramies lietas, kas notikušas pirms gadiem.

Laika gaitā var parādīties citi simptomi. Piemēram:

• Grūtības koncentrēties uz kaut ko.
• Pat vienkāršus ikdienas uzdevumus, piemēram, tējas pagatavošanu, var būt grūti paveikt.
• Apjukuma un vilšanās sajūta, īpaši naktī.
• Pēkšņas dusmu, baiļu un depresijas sajūtas.
• Aizmirstot ceļus, vietas un apmaldīšanos.
• Fiziskas problēmas, piemēram, izmaiņas iešanas stilā un līdzsvara zudums.
• Grūtības sarunāties un komunicēt ar citiem.

Kad šī slimība kļūst smaga, cilvēks var aizmirst par saviem bērniem un ģimeni. Cilvēks var kļūt nespējīgs apģērbties, ēst vai pat pats aiziet uz tualeti. Šī slimība laika gaitā pakāpeniski iznīcina smadzeņu audus. Šo stāvokli parasti novēro cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem .

Vai Alcheimera slimība un demence ir viens un tas pats?

Lai gan šie divi vārdi bieži tiek lietoti kopā, pastāv neliela atšķirība.

Demence nav konkrētas slimības nosaukums. Tas ir vispārīgs termins simptomu kopumam, kas ietekmē atmiņu, domāšanas spējas un uzvedību.

Trīs Alcheimera slimības stadijas

Alcheimera slimība parasti pakāpeniski progresē, izietot trīs galvenos posmus. Gan pacientam, gan viņa aprūpētājiem ir svarīgi par to zināt.

Kāpēc rodas Alcheimera slimība? Kādi ir tās cēloņi?

Lai gan cilvēki, kuriem attīstās Alcheimera slimība, parasti noveco, tā nav normāla novecošanās procesa sastāvdaļa. Zinātnieki joprojām nav pārliecināti, kāpēc dažiem cilvēkiem tā attīstās, bet citiem ne. Tomēr viņi zina, ka divi galvenie šo simptomu cēloņi ir smadzeņu nervu šūnu bojājumi:

1. Nervu šūnu sapīkumi: tos sauc par "neirofibrilāriem sapīkumiem".

2. Olbaltumvielu nogulsnes: olbaltumvielu veida, ko sauc par "(beta-amiloido plāksnēm)", nogulsnes smadzenēs.

Joprojām turpinās pētījumi par to, kā un kāpēc šie bojājumi rodas. Tiek uzskatīts, ka varētu būt iesaistīts asinīs esošs proteīns, ko sauc par "ApoE (apolipoproteīns E)".

Vai tas ir kaut kas tāds, kas mantots no paaudzes paaudzē?

Atbilde uz šo jautājumu ir nedaudz sarežģīta. Pētnieki ir identificējuši vairākus gēnus, kas palielina vai samazina Alcheimera slimības risku. Taču nav viena ģenētiska Alcheimera slimības cēloņa.

Ja jūsu vecākiem vai brāļiem vai māsām ir bijusi šī slimība, jūsu risks saslimt ar to ir nedaudz lielāks. Taču tas nenozīmē, ka jūs to noteikti saslimsiet. Arī kāds, kuram nav šīs slimības ģimenes anamnēzē, joprojām var saslimt ar Alcheimera slimību.

Kā jūs droši zināt, vai jums ir šī slimība?

Ja jums ir aizdomas par Alcheimera slimību, pirmais, kas jādara, ir apmeklēt ārstu . Viņš vai viņa jūs nosūtīs pie neirologa, ja nepieciešams. Lai noteiktu diagnozi, ārsts jums uzdos šādus jautājumus:

• Vai jums ir problēmas ar atmiņu vai domāšanas spējām? Ja tā, cik lielā mērā tas jūs ir ietekmējis?
• Vai ir notikušas izmaiņas jūsu uzvedībā vai personībā?
• Kā šīs problēmas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi?

Šajā laikā ir ļoti svarīgi, lai kopā ar jums būtu kāds ģimenes loceklis, jo šī persona var pastāstīt ārstam pat par lietām, ko jūs neatceraties.

Turklāt ārsts var noteikt dažādas pārbaudes, lai apstiprinātu slimību.

• Neiroloģiskie testi , kas mēra jūsu atmiņu, problēmu risināšanas spējas un valodas prasmes.
• Asins un urīna analīzes, lai pārliecinātos, ka nav citu veselības problēmu.
• Smadzeņu skenēšana, lai pārbaudītu smadzeņu darbību. Piemēri: `(DT)`, `(MRI)` un `(PET)` skenēšana.
• Dažos gadījumos tiek veikta mugurkaula punkcija, lai pārbaudītu cerebrospinālo šķidrumu (CSF).

Kādas ir Alcheimera slimības ārstēšanas metodes?

Diemžēl Alcheimera slimībai vēl nav izārstēšanas . Tomēr ir medikamenti, kas var palīdzēt palēnināt slimības progresēšanu, kontrolēt simptomus un atvieglot dzīvi.

Ārsta izrakstītās zāles būs atkarīgas no Jūsu slimības stadijas un simptomiem. Dažas jaunākas zāles (lekanemabs, donanemabs) izvada kaitīgās olbaltumvielas smadzenēs un kontrolē slimības progresēšanu, savukārt citas zāles palīdz uzlabot atmiņu un domāšanas prasmes, kā arī kontrolēt uzvedības problēmas.

Vai ir lietas, ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi no Alcheimera slimības?

Lai gan joprojām nav iespējams 100% novērst Alcheimera slimību, ir vairākas dzīvesveida izmaiņas, ko varam veikt, lai samazinātu risku.

• Kontrolējiet augstu asinsspiedienu: paaugstināts asinsspiediens ir galvenais riska faktors, kas vēlāk dzīvē var izraisīt atmiņas zudumu.
• Regulāri vingrojiet: fiziskās aktivitātes ir ļoti labvēlīgas smadzeņu veselībai.
• Ievērojiet veselīgu uzturu: uzturs ar zemu cukura un piesātināto tauku saturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un pilngraudiem, palīdz aizsargāt smadzenes.
• Sabiedriskums: Sarunas ar citiem un dažādu aktivitāšu veikšana palīdz uzturēt smadzenes aktīvas.
• Aizsargājiet galvu: galvas traumas var palielināt Alcheimera slimības risku nākotnē, tāpēc ievērojiet piesardzības pasākumus.
• Samaziniet stresu: saglabājiet mieru ar tādām lietām kā joga un meditācija.

Daži padomi, kā rūpēties par cilvēku ar Alcheimera slimību

Rūpēties par cilvēku ar Alcheimera slimību nav viegli. Tas prasa lielu pacietību, laipnību un sapratni. Ja rūpējaties par cilvēku ar Alcheimera slimību, šie padomi jums palīdzēs.

• Izveidojiet rutīnu: padariet par ieradumu katru dienu vienā un tajā pašā laikā darīt tādas lietas kā mazgāšanās, ēšana un ģērbšanās. Tas mazinās viņu apjukumu.
• Runājiet skaidri un mierīgi: lietojiet vienkāršus vārdus, ko viņi saprot. Klausieties pacietīgi.
• Padariet savu mājas vidi drošu: Noņemiet slidenus paklājus. Uzstādiet rokturus vannas istabā. Nodrošiniet labu apgaismojumu.
• Ļaujiet viņiem būt pēc iespējas neatkarīgākiem: nepalīdziet viņiem lietās, ko viņi var paveikt paši. Tas palīdzēs saglabāt viņu pašapziņu.
• Padomājiet arī par sevi: rūpējoties par slimu cilvēku, veltiet laiku atpūtai un lietām, kas jums sagādā prieku. Ja nepieciešams, lūdziet palīdzību citiem ģimenes locekļiem vai draugiem.