Vai kālija līmeņa paaugstināšanās ir bīstama? (Hiperkaliēmija) Uzzināsim, kas tas īsti ir.

Vai ārsts jums kādreiz ir teicis, ka jūsu asinīs ir nedaudz paaugstināts kālija līmenis, esiet uzmanīgi, ko ēdat un dzerat? Vai arī kālijs ir pastāvīga sarunu tēma, jo kādam jūsu ģimenē ir nieru slimība? Daudzi no mums uztraucas par nātrija uzņemšanas samazināšanu, taču mēs daudz nedomājam par šo svarīgo uzturvielu. Bet, ja mūsu organismā tā ir par daudz, rodas stāvoklis, ko sauc par hiperkaliēmiju, tas dažreiz var nemanāmi rasties un izraisīt ļoti bīstamu stāvokli. Tāpēc šodien parunāsim par to detalizēti un vienkārši.

Kas ir hiperkaliēmija?

Vienkārši sakot, hiperkaliēmija ir tad, kad kālija līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti.

Iedomājieties kāliju kā sīku elektrības vadītāju mūsu ķermenī. Tas ir kā elektroinstalācijas sistēma mūsu mājās. Ārsti tos sauc par elektrolītiem . Tie ir minerāli, kas dabiski rada elektrisko lādiņu, izšķīduši ūdenī vai šķidrumā, piemēram, mūsu asinīs. Šis elektrolīts, kālijs, ir būtisks mūsu ķermeņa pareizai darbībai.

Ko kālijs dara mūsu ķermenim?

• Palīdz muskuļiem sarauties un atslābināties: Kad mēs kustinām ekstremitātes, ejam un mūsu sirds pukst, tas viss prasa muskuļu aktivitāti. Kālijs palīdz šajā procesā.
• Pārraida nervu signālus: Kālijs palīdz pārraidīt signālus no smadzenēm visā ķermenī un pārraida sajūtas no dažādām ķermeņa daļām uz smadzenēm.
• Nogādā barības vielas šūnās un izvada atkritumus: Kālijam ir svarīga loma, palīdzot triljoniem šūnu mūsu ķermenī absorbēt nepieciešamās barības vielas un izvadīt radītos atkritumus.
• Kontrolē asinsspiedienu: Kālijs arī palīdz kontrolēt asinsspiediena paaugstināšanos, ko izraisa sāls (nātrijs), ko mēs ēdam.

Kas īsti notiek, kad kālija līmenis paaugstinās?

Mūsu organisms kāliju iegūst no pārtikas, ko apēdam un dzeram. Parasti veselīga cilvēka divas nieres darbojas kā divi efektīvi filtri . Šīs nieres saglabā organismam nepieciešamo kālija daudzumu un izvada lieko ar urīnu.

Bet iedomājieties, ja kaut kas noiet greizi ar šo filtru? Ja tas notiek, organismā uzkrājas papildu kālijs, kas netiek izvadīts, un tas sāk uzkrāties asinīs. Šo kālija uzkrāšanos asinīs mēs saucam par hiperkaliēmiju.

Lielākoties mēs viegli nepamanām, ka mūsu kālija līmenis ir augsts. Tāpēc tas var būt kluss ienaidnieks.

Kāds ir veselīgs kālija līmenis?

Normālam kālija līmenim pieaugušā asinīs jābūt no 3,5 līdz 5,0 milimoliem litrā (mmol/l).

• Hiperkaliēmija rodas, ja šis līmenis pārsniedz 5,5 mmol/l.
• Kālija līmenis virs 6,5 mmol/l ir nopietns stāvoklis, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, jo šis līmenis var izraisīt nopietnus sirds bojājumus.

Kādi ir augsta kālija līmeņa simptomi?

Vairumā gadījumu, ja kālija līmenis ir tikai nedaudz paaugstināts (viegla hiperkaliēmija), Jums var nebūt nekādu simptomu. Vai arī, pat ja Jums ir simptomi, tie var būt tik izplatīti, ka mēs tiem nepievēršam lielu uzmanību. Šie simptomi reti rodas pēkšņi un pakāpeniski pastiprinās nedēļu vai mēnešu laikā.

Bet, kad kālija līmenis kļūst bīstami augsts, tas var ietekmēt sirdi un izraisīt pēkšņus, smagus, dzīvībai bīstamus simptomus.

Paskaidrosim to sīkāk, izmantojot zemāk esošo tabulu.

Tas ir ļoti svarīgi: ja Jums rodas kāds no smagiem simptomiem, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATT). To nevar ārstēt mājās.

Kāpēc kālija līmenis paaugstinās? Kādi ir galvenie iemesli?

Visbiežākais hiperkaliēmijas cēlonis ir nieru slimība . Šis risks ir īpaši augsts cilvēkiem ar hronisku nieru slimību (HNS). Ja nieres ir bojātas, tās nespēj pareizi filtrēt atkritumproduktus (tostarp kālija pārpalikumu) no asinīm. Tas izraisa kālija uzkrāšanos asinīs.

Papildus nieru slimībām, šīs lietas var izraisīt arī augstu kālija līmeni:

• Kālijam bagāts uzturs: regulāri ēdiet pārtikas produktus ar augstu kālija saturu, piemēram, banānus, apelsīnus un tomātus, un lietojiet kāliju saturošus uztura bagātinātājus.
• Dažas zāles: Dažas zāles, īpaši zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu (piemēram, AKE inhibitori, ARB) un daži pretsāpju līdzekļi, var ietekmēt nieru spēju izvadīt kāliju. Konsultējieties ar ārstu par zālēm, ko lietojat.
• Diabēts: Nekontrolēts diabēts var bojāt nieres. Arī insulīna deficīts var izraisīt augstu kālija līmeni.
• Addisona slimība: šī ir ar hormoniem saistīta slimība.
• Apdegumi lielā ķermeņa platībā.
• Dažas ģenētiskas slimības: tās ir ļoti reti sastopamas.

Kā atpazīt šo stāvokli?

Tā kā tam bieži nav specifisku simptomu, jūs varat uzzināt, ka jūsu kālija līmenis ir augsts, tikai tad, kad jums tiek veikta asins analīze cita iemesla dēļ.

1. Kālija līmeņa serumā tests: šī ir vienkārša asins analīze, kas var precīzi noteikt kālija daudzumu asinīs.

2. Elektrokardiogramma (EKG): Tā kā augsts kālija līmenis var ietekmēt sirds darbību, ārsts var nozīmēt EKG. Tā ir sirds elektriskās aktivitātes ieraksts. Ja kālija līmenis ir augsts, šajā EKG var redzēt specifiskas izmaiņas. Tas var palīdzēt novērtēt, cik liels bojājums ir nodarīts sirdij.

Kādas ir paaugstināta kālija līmeņa ārstēšanas metodes?

Hiperkaliēmijas ārstēšana ir atkarīga no tā, cik augsts ir jūsu kālija līmenis, kas to izraisīja, un no tā, vai jums ir citi veselības traucējumi.

Zemāk ir minētas dažas no galvenajām ārstēšanas metodēm:

Ko var darīt, lai novērstu un kontrolētu augstu kālija līmeni?

Labākais veids, kā novērst hiperkaliēmiju, ir rūpēties par nieru veselību un ierobežot kālija uzņemšanu organismā.

Zema kālija diēta

Ja Jums ir hiperkaliēmijas risks, ir svarīgi ievērot diētu ar zemu kālija saturu. Jums, iespējams, būs pilnībā jāizslēdz vai jāierobežo daži pārtikas produkti ar augstu kālija saturu. Vislabāk ir par to konsultēties ar savu ārstu vai dietologu un izveidot jums piemērotu ēdienreižu plānu.

Pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo vai jāizvairās, jo tajos ir daudz kālija:

• Žāvēti augļi: žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, dateles
• Daži svaigi augļi: banāni, arbūzs, apelsīni, mandarīni, nektarīni
• Daži dārzeņi: spināti, tomāti, kartupeļi, saldie kartupeļi, sēnes, avokado
• Tomātu mērce un kečups
• Daži gaļas veidi: liellopu gaļa, zivis (īpaši lasis, tuncis)
• Kāliju saturoši sāls aizstājēji : daži cilvēki tos lieto sāls vietā. Izlasiet norādījumus uz iepakojuma.

Citas lietas, ko darīt

• Regulāri apmeklējiet ārstu: ja Jums ir šī slimība, regulāri veiciet asins analīzes un kontrolējiet kālija līmeni, kā norādījis ārsts.
• Lietojiet zāles tieši tā, kā noteicis ārsts: lietojiet zāles pareizajā devā un pareizajā laikā.
• Kontrolējiet citas slimības: Ja Jums ir tādas slimības kā diabēts un paaugstināts asinsspiediens, kontrolējiet tās labi, jo tās var bojāt nieres.