Kad mums ir slimība, mēs parasti koncentrējamies tikai uz šo slimību, vai ne? Piemēram, kad mēs sakām: "Man ir diabēts," mēs domājam tikai par cukura līmeni asinīs. Kad mēs sakām: "Man sāp mugura," mēs domājam tikai par muguru. Bet vai esat kādreiz domājuši, ka stress, kas jums ir prātā, jūsu garīgā veselība, jūsu dzīvesveids, visi šie faktori ietekmē jūsu slimību? Šodien mēs runājam par medicīnas sistēmu, kas koncentrējas uz "visu cilvēku kopumā".
Vienkārši sakot, integratīvā medicīna ir sistēma, kas ārstē jūs kā veselu cilvēku , nevis tikai jūsu slimību. Tas nozīmē, ka šīs sistēmas pamatpārliecība ir tāda, ka jūsu ķermenis, prāts un garīgā labsajūta ir savstarpēji saistīti un ka visi trīs ietekmē jūsu vispārējo veselību. Tādēļ tā apvieno Rietumu medicīnu, ārstēšanas metodes un papildterapijas, lai nodrošinātu jums vislabāko iespējamo veselību.
Vissvarīgākais ir tas, lai starp jums un ārstiem un citiem terapeitiem, kas jūs ārstē, pastāvētu partnerība. Tas nozīmē, ka jūs esat līdzvērtīgs partneris savā dziedināšanas procesā.
Kas sniedz integratīvās medicīnas pakalpojumus?
Šo ārstēšanu neveic viena persona. To nodrošina dažādu jomu ekspertu komanda. Tie var ietvert:
- Ārsti
- Akupunktūristi
- Holistiskie psihoterapeiti
- Ķīniešu ārstniecības augu terapeiti
- Jogas un Tai či instruktori
- Masāžas terapeiti
- Uztura speciālisti
- Hiropraktiķi
Šie cilvēki neaizstāj jūsu ģimenes ārstu vai speciālistu. Tā vietā viņi strādā ar jūsu ģimenes ārstu kā komanda, lai palīdzētu jums pārvaldīt savu veselību. Viņu galvenais mērķis ir novērst un pārvaldīt ilgstošas, hroniskas slimības. Viņi neārstē akūtas medicīniskas problēmas. Šādā ārkārtas situācijā vienmēr jāapmeklē ārsts vai jādodas uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN).
Kam šīs ārstēšanas metodes ir īpaši piemērotas?
Patiesībā ikviens, tostarp veseli cilvēki, var gūt labumu no integratīvās medicīnas. Taču tā var būt īpaši noderīga tiem, kam ir ilgstošas (hroniskas) vai sarežģītas veselības problēmas. Jūs varētu vēlēties apsvērt šo pieeju, ja ciešat no kāda no šīm slimībām:
- Autoimūnas slimības
- Hroniskas sāpes
- Apgrūtināta elpošana
- Galvassāpes un migrēna
- Vēža un vēža ārstēšanas blakusparādības
- Hronisks nogurums
- Biežas saaukstēšanās
- Gremošanas traucējumi
- Neauglība
- Menopauzes simptomi
- Garīgās un emocionālās problēmas (piemēram, trauksme, depresija)
- Aptaukošanās
- Augsts asinsspiediens (hipertensija)
- Bezmiega problēmas
Kādas ir šīs integratīvās ārstēšanas metodes?
Šajā kategorijā ietilpst daudzas ārstēšanas metodes un pakalpojumi. Apskatīsim dažas no tām un to priekšrocības.
| Terapija | Noderīgi |
|---|---|
| Akupunktūra Izmantojot ļoti smalkas adatas, lai līdzsvarotu ķermeņa enerģijas plūsmu (Qi). | Locītavu sāpes, fibromialģija, migrēna, ar vēzi saistīti simptomi, trauksme un depresija, nogurums. |
| Ķīniešu augu terapija Izmantojot formulas, kas izgatavotas no dažādiem augiem un minerālvielām. | Nogurums, gremošanas problēmas, sāpes, menopauzes simptomi, saaukstēšanās. |
| Hiropraktiskā terapija Veicot mugurkaula, locītavu un mīksto audu korekcijas. | Muguras un kakla sāpes, plecu, elkoņu, plaukstas locītavu, ceļa, gūžas un potītes sāpes. |
| Kulinārijas medicīna Apvienojot pārtikas, uztura un medicīnas zinātni ar kulinārijas mākslu. | Diabēts, hipertensija, aptaukošanās, bezalkoholiskā taukainā aknu slimība. |
| Holistiska psihoterapija Izmantojot sarunu terapiju, hipnoterapiju un apzinātības metodes. | Ārstējot tādus stāvokļus kā stress, trauksme, depresija un posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). |
| Masāžas terapija Veiciniet veselību un labsajūtu, masējot mīkstos audus. | Muskuļu sāpes un stīvums, elpošanas problēmas (piemēram, spiediens deguna blakusdobumos), muguras sāpes, aizcietējums, sāpes pēc operācijas. |
| Reiki Enerģijas dziedināšanas metode, kas līdzsvaro ķermeņa dabiskos enerģijas laukus. | Atvieglo tādu slimību simptomus kā vēzis, hroniskas sāpes, stress, neauglība un Parkinsona slimība. |
| Joga un Tai Chi Prāta un ķermeņa integrācija, izmantojot īpašas pozas, kustības un elpošanas tehnikas. | Mazina stresu un sāpes, stiprina imūnsistēmu, pazemina asinsspiedienu, stiprina muskuļus. |
Kādi ir ieguvumi un riski?
Ieguvumi
Šo procedūru galvenā priekšrocība ir tā, ka tās atbalsta jūsu ķermeņa dabiskās dziedināšanas spējas. Tas samazina stresa līmeni un rada relaksētu stāvokli, kas veicina labsajūtu. Kad jūs aktīvi piedalāties savā dziedināšanas procesā un esat motivēts mainīt dzīvesveidu, tas dod jums lielu spēku pārņemt kontroli pār savu veselību.
Riski
Daudzas no šeit ieteiktajām ārstēšanas metodēm un dzīvesveida izmaiņām ir ļoti drošas un rada minimālu risku.
Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka šīs ārstēšanas metodes neaizstāj regulāru medicīnisko aprūpi, ko saņemat no sava ģimenes ārsta vai speciālistiem.
Šīs ārstēšanas metodes jāizmanto kopā ar regulāro medicīnisko aprūpi, ko jau saņemat. Medicīnas komandai vislabāk ir regulāri sazināties ar citiem ārstiem par viņu ieteikumiem. Tas palīdzēs koordinēt ārstēšanu un izvairīties no nevajadzīgām komplikācijām.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Integratīvā medicīna ir visaptveroša pieeja, kas ārstē ne tikai jūsu slimību, bet arī jūsu fizisko, garīgo un dvēselisko labsajūtu.
- Tas neaizstāj jūsu regulāro medicīnisko aprūpi, bet gan kaut ko, ko darīt papildus tai.
- Jūs esat aktīvs partneris savā atveseļošanās procesā. Ir ļoti svarīgi atklāti sazināties ar saviem ārstiem un terapeitiem.
- Pirms jebkādas papildterapijas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu par tās plusiem un mīnusiem.
- Informējiet savu ģimenes ārstu par visām papildu ārstēšanas metodēm, ko saņemat. Tas ir ļoti svarīgi jūsu drošībai.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru