Vai arī jūs nobijaties, apmeklējot ārstu? Parunāsim par jatrofobiju!

Vai, domājot par došanos pie ārsta vai slimības pārbaudēm, dažreiz jūtaties nedaudz nobijies vai nervozs? Tas var būt normāli. Bet, ja šīs bailes kļūst pārāk spēcīgas un ietekmē jūs tik ļoti, ka izvairāties no ārsta, vai pat ja jums ir nopietna slimība, jums var būt stāvoklis, ko sauc par jatrofobiju . Parunāsim par to šodien sīkāk , labi?

Kas ir jatrofobija? Vienkārši sakot...

Jatrofobija ir ekstremālas, patoloģiskas bailes no ārstiem vai medicīniskām procedūrām. Padomājiet par to, dažiem cilvēkiem ir bailes no zirnekļiem vai augstuma, un tas ir kaut kas tamlīdzīgs. Šīs nav tikai nelielas bailes, tā ir fobija , kas ir ar trauksmi saistīts garīgs stāvoklis.

Šis vārds ir veidots no diviem grieķu vārdiem. "iatros" nozīmē dziednieks, kas savukārt nozīmē ārsts. "phobos" nozīmē bailes. Tātad, vienkārši sakot, bailes no ārsta .

Cilvēks ar šīm bailēm var izvairīties no ārsta apmeklējuma neatkarīgi no tā, cik slims viņš ir vai pat ja viņam ir nopietnas slimības simptomi. Dažreiz viņš var ignorēt simptomus un gaidīt, līdz slimība pasliktinās tiktāl, ka viņš beidzot ir jāhospitalizē. Vai tā nav ļoti neveiksmīga situācija?

Kas īsti ir šī fobija?

Fobija, kā jau teicām, ir pārmērīga, neracionāla bailes no kaut kā, kāda, dzīvnieka vai situācijas. Tas ir, bailes ir daudz lielākas par faktisko briesmām, ko rada šī lieta. Jatrofobija pieder arī specifisku fobisku traucējumu kategorijai .

Jums var būt bailes no ārstiem vai medicīniskām pārbaudēm traumatiskas pieredzes dēļ pagātnē. Vai arī tas var būt jūsu saistības ar tādām lietām kā asinis, brūces un injekcijas dēļ.

Cik izplatīts ir šis jatrofobijas stāvoklis?

Patiesībā aptuveni 12 % pieaugušo un 19 % mazu bērnu Amerikas Savienotajās Valstīs ir specifiskas fobijas. Lai gan nav atsevišķas statistikas par jatrofobiju, vienā aptaujā atklājās, ka viens no trim amerikāņiem izvairās no ārsta apmeklējuma pat tad, ja jūt, ka viņam nepieciešama medicīniska palīdzība.

Iedomājieties, šī situācija, iespējams, pasliktinājās COVID-19 pandēmijas laikā. Cilvēki baidījās doties pie ārsta, baidoties inficēties ar vīrusu. Turklāt, kad izplatījās ziņas, ka deguna uztriepes tests COVID-19 noteikšanai ir sāpīgs un neērts, viņi sāka baidīties arī no tā. Tāpēc cilvēki ar jatrofobiju retāk veic testu, pat ja ir bijuši pakļauti vīrusam un viņiem ir simptomi.

Kam ir lielāks risks saslimt ar jatrofobiju?

Ja kādam ir slimības trauksmes traucējums (IAT) , stāvoklis, ko agrāk sauca par hipohondriju , viņam, visticamāk, būs bailes no ārstiem vai medicīniskām pārbaudēm. Persona ar IAT bieži uztraucas, ka saslims vai ka viņam jau ir slimība. Tāpēc viņš var baidīties, ka ārsts viņam pateiks, ka viņam ir slimība, iespējams, neārstējama.

Tāpat, ja esat smēķētājs vai narkomāns, jums var attīstīties arī jatrofobija. Jo jūs varat baidīties, ka, apmeklējot ārstu, viņš jums pateiks sliktas ziņas par jūsu veselību vai liks jums pārtraukt savus ieradumus.

Kādi ir jatrofobijas cēloņi?

Ir patiešām grūti noteikt vienu iemeslu. Varētu būt daudz iemeslu. Šeit ir daži no tiem:

• Bērnības pieredze: Bieži vien mazi bērni atceras ārsta kabinetu kā vietu, kur viņi saņem vakcināciju. Tāpēc šīs bailes var saglabāties līdz brīdim, kad viņi izaug.
• Biežas vizītes pie ārsta: Ja kopš bērnības jums kāda veselības stāvokļa dēļ bija bieži jāapmeklē ārsti un jāveic pārbaudes, tas arī varētu būt iemesls.
• Slikta medicīniskā pieredze: Iespējams, ka iepriekšējā ārsta sniegtā ārstēšana jums nedeva labu sajūtu vai arī, ja jums bija slikta pieredze, arī tam var būt ietekme.
• Hroniskas slimības: Cilvēkiem ar hroniskām slimībām, piemēram, cukura diabētu un vēzi, ir jāveic biežas, dažkārt sāpīgas pārbaudes un ārstēšana. Tas arī rada bailes.
• Sliktas ziņas: Sliktu ziņu dzirdēšana no ārsta, neatkarīgi no tā, vai tā ir par jūsu pašu veselību vai kāda jums tuva cilvēka veselību, var būt arī šo baiļu avots.
• Kā aprūpētājam: ja kāds jums tuvs cilvēks ir slims un jums viņš bieži jāved pie ārstiem un uz pārbaudēm, arī šī pieredze var būt ietekmējoša.
• Tuvinieka zaudējums: Ja kāds jums tuvs cilvēks nomirst slimības vai negadījuma dēļ medicīniskās palīdzības saņemšanas laikā, tas arī var būt šo baiļu cēlonis.
• Ģimenes anamnēze: ja kādam jūsu ģimenē ir fobija vai trauksmes traucējumi, jums, iespējams, ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli.

Kādas citas fobijas var būt saistītas ar jatrofobiju?

Parasti cilvēkam ar vienu fobiju var būt viena vai vairākas citas fobijas. Piemēram, cilvēkam, kurš baidās no ārstiem, ir lielāka iespējamība, ka viņam būs dentofobija , kas ir bailes no zobārstiem.

Ne tikai tas, bet var rasties arī citas bailes, piemēram:

• Karcinofobija: bailes no vēža attīstības.
• Kardiofobija: bailes no sirds slimībām vai sirdslēkmes.
• Klaustrofobija: bailes no slēgtām telpām, piemēram, MRI iekārtām .
• Hemofobija: Bailes redzēt asinis.
• Mizofobija vai germofobija: bailes no mikrobiem.
• Nosokomefobija: bailes no slimnīcām.
• Nozofobija: Bailes saslimt ar slimībām.
• Farmakofobija: bailes no medikamentiem.
• Tanatofobija: Bailes no nāves.
• Tomofobija: Bailes no medicīniskām procedūrām, piemēram, ķirurģiskas operācijas.
• Traumatofobija: Bailes no savainojumiem.
• Tripanofobija: bailes no adatām (injekcijām).

Kādi ir jatrofobijas simptomi?

Cilvēki, kas baidās no ārstiem, parasti zina, ka viņu bailes ir neracionālas, kas nozīmē, ka tām nav reāla pamata. Tomēr, pat ja viņi to zina, viņiem joprojām ir grūti kontrolēt savas fiziskās reakcijas uz ārsta apmeklējumu vai tikšanos ar viņu. Bieži vien šie simptomi var rasties, vienkārši iedomājoties par ārsta apmeklējumu vai medicīniskās pārbaudes veikšanu.

Paskaties, vai arī tu jūti šīs lietas:

• Reibonis .
• Sausa mute .
• Intensīvas bailes vai panikas sajūta.
• Slikta dūša .
• Pārmērīga svīšana ( hiperhidroze ).
• Ātra elpošana un paātrināta sirdsdarbība vai spiediena sajūta krūtīs ( sirdsklauves ).
• Trīce.

Šie simptomi ne visiem izpaužas vienādi. Dažiem cilvēkiem var būt vairāki no šiem simptomiem, bet citiem - citi simptomi.

Kā tiek diagnosticēts šis jatrofobijas stāvoklis?

Tagad iedomājieties, ja jatrofobijas dēļ nevarat apmeklēt ārstu, varat apmeklēt kādu, piemēram, uzvedības veselības speciālistu, piemēram, konsultantu, sociālo darbinieku vai psihologu. Dažreiz arī jūsu reliģiskais vadītājs var būt kvalificēts sniegt konsultācijas šajā sakarā.

Jatrofobija ir situatīvi specifisks fobiskais traucējums . Tas nozīmē, ka tas rodas konkrētās situācijās (domājot par, apmeklējot ārstu). Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas (APA) datiem, lai šo stāvokli oficiāli diagnosticētu, simptomiem jāatbilst šādiem kritērijiem:

• Intensīvas bailes no ārstiem vai medicīniskām pārbaudēm, kas saglabājas vismaz sešus mēnešus.
• Simptomi parādās, apmeklējot ārstu, veicot medicīnisko pārbaudi vai vienkārši par to domājot.
• Izvairīšanās no došanās pie ārsta vai pārbaudēm baiļu dēļ, pat ja zināt, ka jums ir slimība.
• Šie simptomi ietekmē jūsu veselību un dzīves kvalitāti.
• Pārmērīgas bailes, trauksme vai panika, kas nav samērīga ar faktiskajām briesmām.

Atcerieties, ka diagnozi, pamatojoties uz šiem kritērijiem, var noteikt tikai kvalificēts ārsts vai garīgās veselības speciālists. Ja jums ir aizdomas par kaut ko tādu, noteikti par to runājiet.

Kā ārstē jatrofobiju?

Labā ziņa ir tā, ka tam ir ārstēšana! Konsultants vai terapeits var palīdzēt pārvarēt bailes no ārstiem vai medicīniskām pārbaudēm. Šeit ir dažas metodes, ko viņi izmanto, lai to izdarītu:

• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): šī ir psihoterapijas forma , kas ir sarunu terapijas veids. Tā ietver padziļinātu sarunu par domām, jūtām un uzvedību, kas saistīta ar jūsu bailēm. Tā arī māca, kā mainīt šīs domas un uzvedību.
• Ekspozīcijas terapija: tā ietver pakāpenisku pakļaušanu trigeriem kontrolētā veidā. Vienlaikus jūs izmantojat relaksācijas metodes, lai pakāpeniski mazinātu bailes. To sauc arī par desensibilizāciju . Tas ir līdzīgi kā pakāpeniski pieradināt kādu, kurš bērnībā baidījās no ūdens, pie ūdens.
• Hipnoterapija: tā izmanto hipnotiskas terapijas, lai palīdzētu mainīt domas par ārstiem un medicīniskajām pārbaudēm.
• Prettrauksmes līdzekļi vai antidepresanti: šie medikamenti var palīdzēt kontrolēt simptomus ārstēšanas laikā. Tomēr konsultanti un psihologi nevar izrakstīt šos medikamentus, jo viņiem nav medicīniskās izglītības. Tomēr viņi var jūs nosūtīt pie personas, kas ir kvalificēta medikamentu izrakstīšanai, piemēram, psihiatra, psihiatrijas māsas vai ģimenes ārsta.

Kā mēs pārvaldām šo jatrofobijas stāvokli?

Medicīniskās ārstēšanas vai analīžu atlikšana var kaitēt jūsu veselībai. Tāpēc šeit ir daži soļi, ko varat veikt, lai mazinātu jatrofobijas simptomus un palīdzētu saņemt nepieciešamo ārstēšanu:

• Izmantojiet telemedicīnu: Kad vien iespējams un atbilstošā gadījumā apmeklējiet ārstu, izmantojot videozvanu, tālruņa zvanu vai tērzēšanu. Tagad tas ir pieejams daudzās vietās.
• Pieprasiet dienas pirmo pierakstu: Tādā veidā jums nebūs pārāk ilgi jāgaida ārsta kabinetā vai uzgaidāmajā telpā.
• Novērst uzmanību:Paņemiet līdzi grāmatu, žurnālu vai ģimenes locekli vai draugu, kas jūs atbalstīs.
• Izvēlieties ērtu vidi: ja iespējams, izvēlieties ārsta kabinetu ar relaksējošu, mazāk medicīnisku atmosfēru, nevis slimnīcu vai medicīnas ēku.
• Draudzīgs ārsts: Centieties atrast ārstu, kurš ģērbjas ikdienišķi, velta jums nepieciešamo laiku un saprot jūsu bailes.
• Pastāstiet savam ārstam par savām bailēm: viņš vai viņa varēs jums palīdzēt ar tām tikt galā. Viņš vai viņa, iespējams, varēs jums atvieglot pārbaudes.

Kādas ir iespējamās jatrofobijas komplikācijas?

Medicīnisko pārbaužu un ārstēšanas izlaišana var izraisīt nopietnas, iespējams, neatgriezeniskas komplikācijas, kas var ietekmēt dzīves kvalitāti un dzīves ilgumu. Piemēram, nediagnosticēts un neārstēts paaugstināts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis palielina insulta vai sirdslēkmes risku, kas var būt letāls. Regulāras vizītes pie ārsta ir būtiskas, lai saglabātu veselību.

Personai ar jatrofobiju var rasties arī stāvoklis, ko sauc par baltā halāta sindromu . Tas attiecas uz faktu, ka asinsspiediens paaugstinās tikai tad, kad apmeklē ārstu. Mērot asinsspiedienu mājās, tas var būt normāls. Šī fobija un ar to saistītais stress izraisa pēkšņu asinsspiediena paaugstināšanos.

Tāpat, apmeklējot ārstu vai veicot medicīnisko pārbaudi, pastāv panikas lēkmju jeb pēkšņu baiļu lēkmju risks. Šīs panikas lēkmes var turpināties un var izraisīt stāvokli, ko sauc par panikas traucējumiem .

Kad man vajadzētu lūgt palīdzību šajā jautājumā?

Mums visiem kādā brīdī ir nepieciešama medicīniskā palīdzība. Ja rodas kāda no šīm problēmām, noteikti apmeklējiet savu veselības aprūpes speciālistu:

• Ja Jums ir panikas lēkmes .
• Ja Jums ir pastāvīga trauksme, kas traucē ikdienas dzīvi vai miegu.
• Ja Jums ir tādi simptomi kā depresija vai problēmas, kas saistītas ar vielu lietošanu.
• Ja Jums ir slimības simptomi, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot ārstam?

Jūs varat uzdot savam veselības aprūpes sniedzējam šādus jautājumus:

• Kas izraisa šo fobiju?
• Kādas iespējas ir, lai man būtu vieglāk saņemt medicīnisko aprūpi?
• Kāda ir labākā ārstēšana man?
• Cik ilgi man būs nepieciešama terapija?
• Vai medikamenti var palīdzēt?
• Vai man vajadzētu zināt par komplikācijām?

Visbeidzot, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Jatrofobija jeb bailes no ārstiem vai medicīniskām procedūrām var būtiski negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Lai atklātu agrīnas slimības pazīmes, ir nepieciešamas biežas ārsta apmeklējumi, asins analīzes un citas procedūras. Veselības aprūpes sniedzēji piedāvā ārstēšanu, kas var padarīt jūsu dzīvi ērtāku un pagarināt jūsu mūžu.

Svarīgi ir zināt, ka neesat viens. Garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums pārvarēt šo jatrofobijas stāvokli.

Ir arī noderīgi pastāstīt savam ārstam un veselības aprūpes komandai par savām bailēm. Tad viņi var veikt pasākumus, lai jūs justos ērtāk medicīnas vidē. Jūsu veselība ir jūsu rokās! Nebaidieties, meklējiet nepieciešamo palīdzību.

Jatrofobija , bailes no ārstiem , fobija, bailes no medicīniskām pārbaudēm, trauksme, garīgā veselība, ārstēšana