Kas ir asinis? (Asinis) Parunāsim par to vienkārši!

Vai jums kādreiz ir bijusi neliela brūce un esat redzējuši vienu vai divas sarkanas asins lāses no tās tecējam? Varbūt tas ir tad, kad sagriežat roku ar papīra lapu. Mēs visi zinām, ka asinis ir sarkana viela. Bet kas īsti ir šīs asinis? Kāda loma šīm asinīm ir mūsu ķermenī? Par to mēs šodien runāsim, pavisam vienkārši runājot ar draugu.

Kas ir asinis un kāpēc tās mums ir tik svarīgas?

Vienkārši sakot, asinis ir būtiskas mūsu izdzīvošanai. Tās ir kā benzīns automašīnai, asinis mūsu ķermenim. Tieši šīs asinis pārnēsā lietas, kas nepieciešamas katrai mazai mūsu ķermeņa daļai, tas ir, katrai šūnai un audam, lai tā varētu darboties. Iedomājieties to kā kravas automašīnas pakalpojumu, kas piegādā preces visā pilsētā.

• Pārvadā skābekli: Kad mēs elpojam, skābeklis , kas nonāk mūsu plaušās, ar asinīm tiek pārnests uz šūnām visā ķermenī. Bez šī skābekļa mūsu šūnas nevar izdzīvot.
• Nodrošina uzturu: Uzturvielas , piemēram, glikoze, kas tiek sagremotas un absorbētas no apēstās pārtikas, caur asinīm izplatās pa visu ķermeni. Tās ir tās, kas dod mūsu šūnām enerģiju.
• Atkritumu izvadīšana: Asinis aiznes mūsu šūnu saražotos atkritumproduktus ( piemēram, oglekļa dioksīdu) atpakaļ uz plaušām, kur mēs tos izelpojam. Asinis arī palīdz izvadīt no organisma citus atkritumproduktus caur tādiem orgāniem kā nieres un aknas.
• Aizsargā pret slimībām: asinīs ir īpašas šūnas, kas cīnās ar mikrobiem, piemēram, baktērijām un vīrusiem, kas iekļūst mūsu ķermenī un pasargā mūs no infekcijām . Tā ir kā aizsardzības armija mūsu ķermenī.
• Hormoni pārnēsā signālus: Hormoni ir ķīmiski vēstneši, kas kontrolē visas mūsu ķermeņa funkcijas. Šie hormoni tiek pārnesti no vienas vietas uz otru ar asinīm.
• Regulē ķermeņa temperatūru: Asinis arī palīdz uzturēt mūsu ķermeņa temperatūru .
• Aptur asiņošanu traumas gadījumā: Asinis var arī kontrolēt asiņošanu, novēršot pārmērīgu asiņošanu pat no nelielas brūces, izraisot asins recēšanu (asins recēšanu) .

Redziet, asinis nav tikai mazs sarkans ūdens piliens. Tā ir ļoti sarežģīta, pārsteidzoša viela, kas uztur mūsu ķermeņa dzīvību!

No kā sastāv asinis?

Tagad aplūkosim, no kādām sastāvdaļām sastāv šī apbrīnojamā viela – asinis. Asinīm ir divas galvenās daļas.

1. Plazma — šī ir šķidrā daļa.

2. Asins šūnas — tie ir šūnu veidi, kas peld plazmā.

Kas ir plazma?

Iedomājieties, ja asinis ir kā augļu salāti, tad plazmaTas ir līdzīgi kā sīrups, kas peldina augļu gabaliņus salātos. Bet šis ir dzeltenīgs šķidrums. Tikai 55% mūsu asiņu ir plazma .

Plazma galvenokārt sastāv no ūdens. Bet tā satur arī daudzas citas svarīgas vielas:

• Olbaltumvielas: Ir vairāki olbaltumvielu veidi, piemēram, albumīns, globulīns un fibrinogēns. Tie palīdz kontrolēt asinsspiedienu, ražot antivielas pret slimībām un veicina asins recēšanu.
• Uzturvielas: Tādas lietas kā glikoze, aminoskābes, vitamīni un taukskābes, par kurām mēs runājām iepriekš, tiek transportētas uz šūnām caur plazmu.
• Hormoni: Hormoni, kas kontrolē dažādas funkcijas mūsu organismā, arī pārvietojas izšķīdināti šajā plazmā.
• Elektrolīti: Sāļi, piemēram, nātrijs, kālijs un kalcijs. Tie ir svarīgi nervu sistēmas un muskuļu darbībai.
• Atkritumi: Atkritumu produkti, piemēram, urīnviela, kas izdalās no šūnām, ar plazmas palīdzību tiek pārnesti arī uz nierēm.

Tātad plazma nav tikai šķidrums, bet gan svarīga mūsu ķermeņa transporta sistēmas, uztura piegādes, atkritumu utilizācijas un aizsardzības sistēmas sastāvdaļa.

Kādi ir asins šūnu veidi?

Tagad parunāsim par asins šūnām, kas peld šķidrumā, ko sauc par plazmu. Ir trīs galvenie šo asins šūnu veidi. Katram veidam ir noteikta funkcija.

1. Sarkanās asins šūnas / Eritrocīti — šūnas, kas ienes dzīvību mūsu ķermeņos!

Šīs ir visizplatītākais šūnu veids mūsu asinīs. Precīzāk sakot, tieši šīs sarkanās asins šūnas piešķir asinīm to sarkano krāsu. Šīs šūnas ir ļoti mazi, abpusēji ieliekti diski. Iedomājieties tās kā mazu virtuli, bet cauruma vietā vidū ir iedobums.

• Galvenā funkcija: īpašs proteīns, ko sauc par "hemoglobīnu", kas atrodas sarkanajās asins šūnās, ļauj šīm šūnām pārnest skābekli . Skābeklis, ko mēs uzņemam no plaušām, saistās ar hemoglobīnu, un sarkano asins šūnu palīdzību tas tiek pārnests uz visām pārējām ķermeņa šūnām. Tās arī palīdz daļu no šūnās saražotā oglekļa dioksīda atgriezt plaušās.
• Dzīves ilgums: Viena sarkanā asins šūna dzīvo aptuveni 120 dienas. Pēc tam tā tiek iznīcināta aknās un liesā, un tiek ražotas jaunas šūnas.
• Kur tās tiek ražotas?: Sarkanās asins šūnas tiek ražotas vietā, ko sauc par kaulu smadzenēm mūsu lielo kaulu iekšpusē.
• Problēmas: Ja samazinās sarkano asinsķermenīšu skaits vai hemoglobīna daudzums, mūsu organisms nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Šo stāvokli sauc par "anēmiju" . Tad var rasties tādi simptomi kā nogurums, bālums un apgrūtināta elpošana.

2. Baltās asins šūnas / leikocīti — organisma aizsardzības karavīri!

Leikocīti ir mūsu organisma imūnsistēmas galvenie karavīri . Tie ir lielāki nekā sarkanie asinsķermenīši, bet to skaits asinīs ir mazāks nekā sarkano asinsķermenīšu.

• Galvenā funkcija: Šo šūnu galvenā funkcija ir cīnīties pret mikrobiem (baktērijām, vīrusiem, sēnītēm, parazītiem), kas nonāk mūsu organismā, un iznīcināt tos, kā arī pasargāt mūs no slimībām . Tās arī palīdz identificēt un iznīcināt patoloģiskas šūnas, piemēram, vēža šūnas.
• Dažādi veidi: Nav tikai viena veida leikocīti. Tāpat kā armijā ir dažādi pulki, ir vairāki leikocītu veidi. Katram veidam ir noteikta funkcija:
• Neitrofili: tie ir visizplatītākais leikocītu veids. Tie galvenokārt cīnās ar bakteriālām infekcijām.
• Limfocīti: Ir divu veidu limfocīti: B šūnas un T šūnas. B šūnas ražo antivielas . Šīs antivielas ir īpašas olbaltumvielas, kas palīdz atpazīt un uzbrukt mikrobiem. T šūnas tieši iznīcina inficētās šūnas un kontrolē citas imūnās šūnas.
• Monocīti: Tie ir lielākie no baltajiem asinsķermenīšiem. Kad tie pārvietojas no asinīm audos, tie kļūst par šūnām, ko sauc par makrofāgiem, kas "norij" un attīra baktērijas, atmirušās šūnas un citus gružus.
• Eozinofīli: Tie galvenokārt cīnās pret parazitārām infekcijām. Tos var novērot arī alerģiskās reakcijās.
• Bazofili: Tie ir mazākie balto asinsķermenīšu veidi. Alerģisku reakciju laikā tie izdala ķīmiskas vielas, piemēram, histamīnu.
• Kur tās tiek ražotas?: Šīs baltās asins šūnas galvenokārt tiek ražotas kaulu smadzenēs. Daži to veidi, piemēram, limfocīti, attīstās arī tādās vietās kā limfmezgli.
• Problēmas: Nenormāli augsts vai zems leikocītu skaits var liecināt par dažādām veselības problēmām. Piemēram, infekcija var izraisīt leikocītu skaita palielināšanos. Leikēmija ir leikocītu vēzis.

3. Trombocīti/trombocīti — mazie varoņi, kas aptur asiņošanu!

Trombocīti patiesībā nav veselas šūnas. Tie ir ļoti mazi šūnu fragmenti , kas sadalās no lielām šūnām, ko sauc par megakariocītiem kaulu smadzenēs. Tiem nav kodola.

• Galvenais uzdevums: Ja mums kaut kur ķermenī rodas brūce un plīst asinsvads, tas palīdz apturēt asiņošanu.Šī ir šo trombocītu galvenā funkcija. Tie nonāk bojājuma vietā un salīp kopā, veidojot lipīgu "aizbāzni". Pēc tam tie apvienojas ar plazmā esošo olbaltumvielu, ko sauc par fibrinogēnu, veidojot asins recekli, pilnībā apturot asiņošanu.
• Kur tie tiek ražoti?: Tie tiek ražoti arī kaulu smadzenēs.
• Problēmas: Ja samazinās trombocītu skaits (šo stāvokli sauc par trombocitopēniju), asins recēšana var aizkavēties. Tad pat neliela brūce var būt grūti apturēt asiņošanu, un āda var viegli rasties zilumi. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka trombocītu skaits samazinās tādu slimību kā denges drudža gadījumā. Turklāt patoloģiska trombocītu skaita palielināšanās vai to darbības traucējumi var izraisīt nevajadzīgu asins recekļu veidošanos (trombozi).

Tagad jūs droši vien saprotat, ka asinis nav tikai sarkans šķidrums, bet cik daudz sarežģītu un pārsteidzošu lietu notiek tajā.

Kāpēc asinis ir sarkanas?

Šī ir problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Kā jau esam apsprieduši, asinis ir sarkanas, pateicoties sarkano asins šūnu olbaltumvielai, ko sauc par hemoglobīnu . Šis hemoglobīns satur dzelzi. Kad hemoglobīns saistās ar skābekli (oksihemoglobīns), tas iegūst tumši sarkanu krāsu. To mēs parasti redzam asinīs artērijās. Asinis vēnās, kurās ir mazāk skābekļa (deoksihemoglobīns), iegūst nedaudz tumšāku, purpursarkanu krāsu. Tomēr dažiem dzīvniekiem ir zilas vai zaļas asinis, jo to asinīs ir citas ķīmiskas vielas, kas pārnēsā skābekli. Mūsu asinis ir sarkanas hemoglobīna dēļ!

Vai mums visiem ir viena un tā pati asinsgrupa? Uzzināsim nedaudz vairāk par asinsgrupām.

Jūs droši vien esat dzirdējuši tādus stāstus kā "Mana asinsgrupa ir B pozitīva" un "Saulei vajag O negatīvas asinis". Tas nozīmē, ka ne visiem cilvēkiem asinis ir vienādas. Pastāv tāda lieta kā "asinsgrupas" .

Šīs asinsgrupas nosaka īpašas olbaltumvielas, ko sauc par "antigēniem", kas atrodas uz sarkano asins šūnu virsmas. Divas galvenās svarīgākās asinsgrupu sistēmas ir:

1. ABO sistēma: Attiecīgi pastāv četras asinsgrupas: A, B, AB un O.

2. Rēzus sistēma: Attiecīgi pastāv divi veidi: Rēzus pozitīvs (ar Rh faktoru) un Rēzus negatīvs (bez Rh faktora).

Parasti asinsgrupu nosaka, apvienojot gan ABO, gan Rh sistēmas (piemēram, A pozitīvs, O negatīvs).

Kāpēc šīs asinsgrupas ir svarīgas?

Vissvarīgākais ir tas, ka asins pārliešanas laikā, tas ir, nododot asinis kādam citam, jums ir jānodod saderīga asins grupa. Ja nododat nesaderīgu asins grupu, personas, kas saņem asinis, organismā var rasties bīstama reakcija ("transfūzijas reakcija"), kas var būt pat dzīvībai bīstama. Tāpēc, neatkarīgi no tā, vai ziedojat asinis vai saņemat asinis, asins grupa ir precīzi zināma un saskaņota.

Ko mēs varam darīt, lai saglabātu savas asinis veselīgas?

Uzturēt asiņu veselību, kam ir tik svarīga loma mūsu organismā, ir ļoti svarīgi. Ir dažas vienkāršas lietas, ko mēs varam darīt, lai palīdzētu:

• Sabalansēts uzturs: Jums jāēd pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi (lapu zaļumi, sarkanā gaļa, pākšaugi), folskābi un B12 vitamīnu (tie ir svarīgi sarkano asinsķermenīšu veidošanai). Noteikti iekļaujiet savā uzturā svaigus dārzeņus un augļus.
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens: asinis lielākoties sastāv no ūdens (plazmas). Tāpēc ir svarīgi novērst organisma dehidratāciju, lai saglabātu asins veselību.
• Regulāri vingrojiet: vingrošana uzlabo sirdsdarbību un asinsriti.
• Izvairieties no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas: šie ieradumi ir kaitīgi gan asinīm, gan vispārējai veselībai.
• Regulāras medicīniskās pārbaudes: regulāras pārbaudes, piemēram, pilna asins aina (PAA), var palīdzēt agrīnā stadijā atklāt jebkādas asins problēmas.

Atcerieties, ka veselīgs dzīvesveids ir labākā atslēga uz veselīgu asinsrites sistēmu!

Kopsavilkums: Lietas, kas jāatceras

Labi, tātad mēs šodien daudz runājām par asinīm, vai ne?

Vienkārši sakot, asinis ir dzīvību uzturoša viela , kas piegādā skābekli un barības vielas katrai mūsu ķermeņa šūnai, izvada atkritumproduktus , aizsargā mūs no slimībām un veic daudzas citas svarīgas funkcijas.

Asinis sastāv no šūnām, ko sauc par "sarkanajām asins šūnām" , "leikocītu šūnām" un "trombocītiem", kas peld šķidrumā, ko sauc par "plazmu" . Katrai no šīm šūnām ir noteikta funkcija.

Ir ļoti svarīgi ievērot labus ēšanas paradumus, vingrot un izvairīties no sliktiem ieradumiem, lai uzturētu mūsu asinsriti veselu.

Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par jūsu asinīm, nevilcinieties konsultēties ar ārstu. Apzinoties savu ķermeni, jūs varat dzīvot veselīgu dzīvi.

Saprati? Ceru, ka tagad tev ir labāka izpratne par šo dīvaino sarkano šķidrumu, kas plūst caur tavu ķermeni!

Asinis , plazma, sarkanās asins šūnas, baltās asins šūnas, trombocīti, hemoglobīns, asinsgrupas