Kopš dienas, kad ārsts jums paziņoja par cukura diabētu, jūsu dzīvē ir daudz kas mainījies. Tas, ko jūs ēdat, kā jūs vingrojat, ikmēneša medikamentu izmaksas un cukura līmeņa asinīs analīžu izmaksas dažreiz var būt nedaudz pārāk lielas. Tā ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem ar diabētu. Tāpēc šodien parunāsim par to, kā mēs varam nedaudz samazināt šīs izmaksas, labi kontrolēt savu diabētu un dzīvot mierīgu dzīvi.
Kādas ir galvenās diabēta izmaksas?
Tā kā diabēts ir slimība, kas mūs pavada ilgu laiku, pastāv pastāvīgas izmaksas. Apskatīsim, kādi ir galvenie izdevumi.
- Ārsta apmeklējums: Jums regulāri jāapmeklē ārsts, lai pārbaudītu savu stāvokli. Varbūt reizi mēnesī vai reizi trijos mēnešos.
- Laboratorijas testi: Regulāri jāveic cukura līmeņa asinīs testi (piemēram, cukura līmenis asinīs tukšā dūšā un HbA1c). Tas ir vienīgais veids, kā precīzi zināt, cik labi jūsu diabēts tiek kontrolēts.
- Zāles un piederumi: Ikmēneša izmaksas ir par tādām lietām kā ikdienas medikamenti, iespējams, insulīna injekcijas, glikometrs un teststrēmeles, lai mājās pārbaudītu cukura līmeni asinīs.
- Diabēta komplikāciju ārstēšana: šī ir visdārgākā daļa. Ja diabēts netiek pienācīgi kontrolēts, tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, redzes zudumu, nieru bojājumus, nervu bojājumus un sirds slimības. Šo slimību ārstēšana var būt ļoti dārga.
Tas nozīmē, ka laba diabēta kontrole ne tikai ietaupīs jūsu veselību, bet arī naudu.
Lietas, ko varat darīt, lai samazinātu izmaksas
Labi, tagad aplūkosim dažus vienkāršus, praktiskus veidus, kā samazināt šo izdevumu slogu. Dažus no tiem jūs, iespējams, jau izmantojat.
1. Konsultējieties ar savu ārstu par ģenēriskajām zālēm.
Tas ir ļoti svarīgi. Tirgū var būt divu veidu vienas un tās pašas zāles. Vienas ir zāles ar firmas nosaukumu . Otras ir ģenēriskās zāles.
Vienkārši sakot, ģenēriskās zāles ir zāles, kas satur tādas pašas ķīmiskās sastāvdaļas kā firmas zāles, tādā pašā formā, tādā pašā daudzumā un ar tādu pašu efektivitāti, bet par ievērojami zemāku cenu.
Piemēram, lietojiet zāles "(Metformīns)", ko parasti izraksta diabēta ārstēšanai. Šis ir zāļu ģenēriskais nosaukums. Dažreiz ārsts var izrakstīt firmas nosaukumu, piemēram, "(Glucophage)". Abām šīm zālēm ir vienāda iedarbība. Tomēr zāļu ar firmas nosaukumu cena parasti ir augstāka.
Ļoti svarīgi: nekad neejiet uz aptieku un nemainiet zāles pats. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par šo jautājumu un pajautājiet: "Vai es varu lietot šī medikamenta ģenērisko versiju?" Medikamentus drīkst mainīt tikai ar viņa vai viņas apstiprinājumu un ieteikumu.
2. Maksimāli izmantojiet valdības veselības aprūpi
Mūsu valsts slimnīcu un klīniku sistēma ir liels spēks diabēta pacientiem.
- Valsts klīnikas: Jūs varat reģistrēties diabēta klīnikā savā vietējā pašvaldības slimnīcā. Tur jūs varat bez maksas saņemt medicīnisko padomu, analīzes un lielāko daļu nepieciešamo medikamentu. Tas var ietaupīt ievērojamu daļu no jūsu ikmēneša izdevumiem.
- Valsts farmācijas korporācija (aptieka): Ja pērkat zāles privāti, mēģiniet tās iegādāties valsts aptiekās vai filiāļu aptiekās. Parasti cenas ir nedaudz zemākas nekā citās privātajās aptiekās.
3. Veselīgs dzīvesveids ir labākais ieguldījums
Šis ir labākais veids, kā ilgtermiņā ietaupīt naudu.
- Laba uztura kontrole: kontrolējiet savu uzturu saskaņā ar ārsta vai uztura speciālista ieteikumiem. Samazinot pārtikas produktu daudzumu ar augstu cukura, miltu un tauku saturu, jūs palīdzēsiet kontrolēt cukura līmeni asinīs.
- Regulāras fiziskās aktivitātes: Ir ļoti svarīgi staigāt un vingrot, līdz svīstat vismaz 30 minūtes dienā.
Ja jūs visu darīsiet pareizi, jūsu diabēts tiks labi kontrolēts. Kas notiks tālāk? Laika gaitā ārsts, iespējams, varēs samazināt jūsu lietojamo medikamentu daudzumu. Tāpat ievērojami samazināsies dārgu komplikāciju, piemēram, acu, nieru un nervu bojājumu, risks, par ko mēs runājām iepriekš. Tas nozīmē, ka jūs varēsiet izvairīties no lieliem izdevumiem nākotnē.
| Izmaksu samazināšanas metode | Ko darīt |
|---|---|
| Ģenēriskās zāles | Apspriediet firmas zāļu ģenērisko versiju lietošanu tikai ar savu ārstu . |
| Valdības pakalpojumi | Saņemiet bezmaksas ārstēšanu un zāles diabēta klīnikās valsts slimnīcās. Iegādājieties zāles aptiekā. |
| Veselīga dzīve | Slimību var labi pārvaldīt ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm, lai novērstu dārgas komplikācijas, kas varētu rasties nākotnē. |
| Cenu salīdzinājums | Iegādājoties preces, īpaši cukura līmeņa asinīs testa strēmeles, pārbaudiet cenas vairākās aptiekās un iegādājieties, sākot no zemākās cenas. |
Diabēts ir kaut kas tāds, kas jāpārvalda, nevis dzīves beigas. Tāpat ir ar tā izmaksām. Ar nelielu plānošanu un gudru domāšanu jūs varat ievērojami samazināt šīs izmaksas, saglabāt veselību un dzīvot laimīgu dzīvi. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nekautrējieties un konsultējieties ar savu ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ir normāli uztraukties par diabēta izmaksām, taču to var pārvaldīt.
- Noteikti jautājiet savam ārstam, vai ir pieejamas Jūsu medikamentu ģenēriskās versijas un vai tās Jums ir piemērotas. Nekad nemainiet zāles pats.
- Izmantojiet bezmaksas pakalpojumus, ko sniedz diabēta klīnikas valsts slimnīcās.
- Labs uzturs un fiziskās aktivitātes ir labākie ieguldījumi jūsu veselībā un makā.
- Cukura diabēta komplikāciju novēršana var ietaupīt uz lieliem izdevumiem nākotnē.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru