Kad ir saaukstēšanās, deguns ir aizlikts, kakls tek un kaklā ir daudz gļotu, kas rada ļoti nepatīkamu sajūtu. Mēs visi šīs "krēpas" uzskatām par slimību, traucēkli, kaut ko tādu, kas pēc iespējas ātrāk jāizvada no organisma. Bet vai zinājāt, ka šīs gļotas, kuras jūs uzskatāt par traucēkli, patiesībā ir kluss, bet ļoti svarīgs ķermeņa aizsargs? Jā, tā ir taisnība. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kas ir šīs gļotas, kādu pakalpojumu tās sniedz mūsu ķermenim un ko gļotu krāsa liecina par mūsu veselību .
Kas īsti ir šīs "gļotas"?
Vienkārši sakot, gļotas ir slidens, želejveida šķidrums, ko ražo mūsu ķermeņi. Tās darbojas kā aizsargpārklājums mūsu ķermeņa iekšpusē. Tās izklāj elpošanas sistēmas (deguna, rīkles, plaušu), gremošanas sistēmas (no mutes līdz zarnām), urīnceļu sistēmas un reproduktīvās sistēmas iekšpusi.
Mēs to saucam dažādos vārdos. Kad tas nāk no deguna, to sauc par "iesnu", bet, kad tas nāk no rīkles un krūtīm, to sauc par "krēpām". Neatkarīgi no tā, kā jūs to saucat, tā pamatfunkcija ir viena un tā pati. Tas ir aizsargāt mūs no kaitīgām lietām, īpaši patogēniem, kas nonāk mūsu ķermenī. Tas arī ļauj iekļūt tādām lietām kā skābeklis un barības vielas, kas mūsu ķermenim ir nepieciešamas. Citiem vārdiem sakot, tas ir kā gudrs apsargs. Tas ielaiž labos puišus un neļauj sliktajiem iekļūt.
Iedomājieties, ka jūsu mājai ir vārti. Šie vārti ļauj ienākt cilvēkiem, kurus jūs pazīstat, bet neļauj iekļūt zagļiem vai svešiniekiem. Gļotas ir vieni no šādiem bioloģiskajiem vārtiem mūsu ķermenī.
Kādu pakalpojumu gļotas sniedz mūsu ķermenim?
Gļotas nav tikai lipīgs šķidrums. Tās veic neticamu pakalpojumu mūsu ķermenim. Apskatīsim to galvenās funkcijas.
- Aizsardzība pret mikrobiem un kaitīgām daļiņām: Cik daudz lietu, piemēram, putekļu, dūmu, vīrusu un baktēriju, kad mēs elpojam, nonāk mūsu degunā? Šis gļotu slānis tos visus aiztur kā lipīgs tīkls. Tas tos aiztur un pasargā no iekļūšanas mūsu plaušās un ķermeņa audos.
- Darbojoties kā imūnsistēmas daļa: gļotas satur antivielas , kas darbojas kā mūsu ķermeņa aizsardzības kareivji. Šīs antivielas inaktivē organismā nonākušās baktērijas, iezīmējot tās, lai imūnsistēmas šūnas tās varētu vieglāk iznīcināt.
- Nevajadzīgu lietu izvadīšana no ķermeņa:Mūsu ķermenis brīnišķīgā veidā atbrīvojas no gļotām, piemēram, putekļiem un mikrobiem. Sīkas, matiem līdzīgas daļiņas (cilpiņas) degunā spiež šīs gļotas uz rīkli. Mēs norijam šīs gļotas, to neapzinoties. Pēc tam tās nonāk kuņģī un tiek iznīcinātas kuņģa skābju ietekmē. Vai arī tās izdalās gļotu veidā, kad mēs klepojam vai šķaudām.
- Nodrošina mitrināšanu un lubrikāciju: Gļotas palīdz uzturēt mūsu degunu, rīkli un acis mitras un neļauj tām izžūt. Tās arī nodrošina lubrikāciju, kas nepieciešama, lai apēstā pārtika varētu iziet cauri mūsu gremošanas traktam. Vēl viens gļotu veids ir dzemdes kakla gļotas, kas palīdz spermatozoīdiem nokļūt olšūnā reproduktīvajā sistēmā.
Stāsts, ko stāsta gļotu krāsa
Parasti veselīga cilvēka gļotas ir dzidras un ne pārāk biezas. Taču infekcijas gadījumā gļotu krāsa un biezums mainās. Šīs izmaiņas var sniegt dažas norādes par mūsu ķermeņa stāvokli. Taču atcerieties, ka gļotu krāsa vien nevar noteikt precīzu slimības raksturu. Tā ir tikai norāde.
| Gļotu krāsa | Ko no tā var nolasīt? |
|---|---|
| Skaidrs | Tas ir normāls veselības stāvoklis. Tomēr dažreiz cilvēkam ar alerģijām no deguna var būt daudz dzidru, ūdeņainu izdalījumu. |
| Balta, krēmkrāsas vai gaiši dzeltena | Ja jūsu gļotas ir biezas un šādā krāsā, tas nozīmē, ka jūsu organisms cīnās ar vīrusu infekciju, piemēram, saaukstēšanos. Šāda krāsa un konsistence rodas imūnšūnu uzkrāšanās rezultātā. |
| Tumši dzeltena vai zaļa | Tā ir arī infekcijas pazīme. Šī krāsa norāda, ka jūsu imūnsistēma smagi strādā, lai cīnītos pret mikrobiem. Dažreiz tā var būt bakteriālas infekcijas, piemēram, sinusīta, pazīme. |
| Sarkans vai rozā | Šāda krāsa rodas, ja gļotas ir sajauktas ar asinīm. Par to nav jāuztraucas, tas bieži var notikt, ja deguna iekšpuse ir sausa un plīst neliela vēna. Tas var notikt arī tad, ja pastāvīgi kasāt degunu. Bet, ja gļotas turpina asiņot, vislabāk ir apmeklēt ārstu. |
| Brūns | Šī krāsa var būt cilvēkiem, kas smēķē vai dzīvo putekļainā, dūmakainā vidē. To var izraisīt arī vecās asinis. Tā var būt arī dažu infekcijas slimību pazīme. |
| Melns | Par to ir jāuztraucas. Lai gan tas varētu būt saistīts ar pārmērīgu dūmu vai putekļu iedarbību, dažreiz tas var liecināt par nopietnu sēnīšu infekciju. Tāpēc, ja jums ir melnas krēpas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. |
Slimības, kas izraisa izmaiņas gļotās
Ir daudz iemeslu, kāpēc gļotas var mainīties daudzumā, biezumā un krāsā. Apskatīsim dažus no galvenajiem cēloņiem.
- Infekcijas: Kā jau iepriekš apspriedām, galvenais palielinātas gļotu izdalīšanās un sabiezēšanas cēlonis ir elpceļu vīrusu vai baktēriju infekcija. Piemēri ir saaukstēšanās, sinusīts un pneimonija.
- Alerģijas: Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret tādām lietām kā putekļi, ziedputekšņi un dzīvnieku blaugznas, var būt pastāvīga iesnas ar dzidru, ūdeņainu izdalījumu.
- Plaušu slimības: Dažas hroniskas plaušu slimības var izraisīt pastiprinātu gļotu veidošanos. Piemēram, tādas slimības kā bronhektāze un HOPS — hroniska obstruktīva plaušu slimība.
- Cistiskā fibroze: šī ir ģenētiska slimība. Cilvēkiem ar šo slimību izdalās ļoti biezas, lipīgas gļotas. Tas rada nopietnas problēmas, jo gļotas iesprūst tādos orgānos kā plaušas un aizkuņģa dziedzeris.
- Gremošanas sistēmas problēmas: dažas veselības problēmas var izraisīt gļotu izdalīšanos ar izkārnījumiem. Piemēram, tādas slimības kā "(divertikulīts)", "(iekaisīga zarnu slimība — IBD)", "(kairinātu zarnu sindroms — IBS)".
- Hormonālas problēmas: Zema estrogēna līmeņa periodos, piemēram, menopauzes laikā, var rasties tādas problēmas kā samazināta maksts lubrikācija un maksts sausums.
- Vēzis:Ļoti reti ir arī vēža veidi, kas rodas no šūnām, kas ražo gļotas (mucinozas karcinomas).
Ko darīt, ja palielinās gļotu daudzums?
Bieži vien, ja ir tāda slimība kā saaukstēšanās, gļotu uzkrāšanās ir organisma mēģinājums izvadīt toksīnus. Taču, ja gļotas aizsprostojas un rodas apgrūtināta elpošana, ir daži veidi, kā mazināt diskomfortu.
- Atkrēpošanas līdzekļi: Tie palīdz atšķaidīt biezas gļotas un atvieglo to izklepošanu no krūtīm.
- Deguna skalošana: deguna iekšpuses skalošana ar kaut ko līdzīgu sālsūdenim var palīdzēt attīrīt gļotas un mazināt deguna nosprostojumu.
- Dekongestanti: Šīs zāles vai deguna aerosoli īslaicīgi samazina pietūkumu un gļotu veidošanos degunā un kaklā.
- Antihistamīni: Šīs zāles ir noderīgas, ja alerģiju dēļ palielinās gļotu daudzums.
Bet atcerieties šo! Pirms jebkuru no šīm zālēm lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Patstāvīga zāļu lietošana aptiekā var izraisīt blakusparādības un pat pasliktināt stāvokli.
Kad jums jāapmeklē ārsts?
Iesnas saaukstēšanās gadījumā ir normāla parādība. Tomēr ir svarīgi apmeklēt ārstu, ja rodas kāds no šiem simptomiem:
- Ja gļotas kļūst tumši dzeltenas vai zaļas un pēc dažām dienām nepazūd.
- Ja gļotu krāsa ir brūna vai melna.
- Ja kopā ar gļotām izdalās ievērojams daudzums asiņu.
- Ja Jums ir drudzis, sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana, sejas sāpes vai stipras galvassāpes ar gļotām.
- Ja gļotas saglabājas ilgāk par trim nedēļām.
Vai nav labi norīt gļotas?
Šis ir jautājums, kas rodas daudziem cilvēkiem. Vai gļotu norīšana ir laba vai slikta? Godīgi sakot, gļotu norīšana nekaitē organismam. Mēs norijam gļotas visu dienu, to neapzinoties. Kad šīs gļotas nonāk kuņģī, tur esošās spēcīgās skābes iznīcina visus toksīnus, kas varētu būt klāt.
Taču dažiem cilvēkiem, norijot gļotas, var būt slikta dūša, viņi var klepot spēcīgāk vai justies saspringti kaklā. Šādiem cilvēkiem ir ieteicams izšņaukt degunu. Taču, to darot, jādomā arī par citiem. Veselīgākais veids ir uzklāt gļotas uz salvetes, izmest tās miskastē un rūpīgi nomazgāt rokas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Gļotas nav slimība, tās ir daļa no mūsu ķermeņa imūnsistēmas. Tās pasargā mūs no mikrobiem, kas iekļūst mūsu organismā.
- Veselīgas gļotas parasti ir dzidras. Krāsas izmaiņas, piemēram, dzeltena, zaļa, brūna vai melna, var liecināt par infekciju.
- Ja jums ir kādas bažas par gļotu krāsu vai daudzumu vai citiem pavadošiem simptomiem, piemēram, drudzi vai sāpēm krūtīs, noteikti apmeklējiet ārstu.
- Nelietojiet zāles, lai samazinātu gļotu izdalīšanos vai atvieglotu deguna nosprostojumu, bez ārsta konsultācijas.
- Gļotu norīšana nav kaitīga organismam, bet, ja jūtat diskomfortu, atbrīvojieties no tām higiēniski.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru