Jūsu 13 gadus vecā bērna labsajūtas vizīte: Vai mēs par to parunāsim?

Jūsu bērnam tagad ir trīspadsmit gadu, vai ne? Tas nav tā, kā tad, kad viņi bija mazi, tagad viņi sāk kļūt par lieliem bērniem. Šajā laikā ļoti mainās ne tikai viņu ķermenis, bet arī prāts. Tāpēc veselības pārbaude šajā vecumā, ko sauc par "bērna veselības apskati" , ir ļoti svarīga. Apskatīsim, kas notiek šajā laikā un kāpēc tas ir tik svarīgi?

Kas notiek 13 gadu ilgajā bērna veselības vizītē?

Labi, tagad aplūkosim, kas parasti notiek, kad ved savu trīspadsmitgadīgo bērnu pie ārsta vai medmāsas. Tas ir kā "pakalpojuma" sniegšana viņu veselībai, pārbaudot, vai viss ir kārtībā. Nav par ko uztraukties, tas ir bērna paša labā.

Ķermeņa augšana un mērījumi — vai ir svarīgi ņemt vērā augumu un svaru?

Pirmais, ko darīs ārsts vai medmāsa, būs bērna svara un auguma mērīšana . Jūs varētu domāt: "Ak, es varu uzklāt kosmētiku mājās," taču tas ir ļoti svarīgi. Jo, izmantojot šos mērījumus, viņi atradīs vērtību, ko sauc par "ķermeņa masas indeksu" (ĶMI) . Vienkārši sakot, tas ir paredzēts, lai redzētu, vai bērnam ir veselīgs svars atbilstoši viņa augumam un vai viņš aug atbilstoši savam vecumam.

Pēc tam šie mērījumi tiek reģistrēti “Izaugsmes diagrammā” . Šie ieraksti ir ļoti svarīgi. Jo tieši tie sniedz skaidru priekšstatu par bērna augšanas modeli, kā viņam klājas salīdzinājumā ar citiem viņa vecuma bērniem. Padomājiet par to, daži bērni aug ļoti ātri, bet citi aug nedaudz lēnāk. To visu var redzēt šajā diagrammā. Ja rodas kāda problēma, to var arī agrīni identificēt, izmantojot šo diagrammu.

Tāpat tiek mērīts bērna asinsspiediens . Arī šī ir svarīga pārbaude, jo mūsdienās pat maziem bērniem var būt paaugstināta asinsspiediena risks. Dažreiz var veikt arī dzirdes pārbaudi . Lai gan šīs lietas ir novērotas jau kopš bērnības, ir ļoti svarīgi turpināt tās uzraudzīt arī šajā pārejas vecumā.

Tālāk, pilnīga medicīniskā pārbaude!

Pēc mērījumu veikšanas ārsts rūpīgi pārbaudīs bērnu. To sauc par "fizisko apskati" . Kas tiek pārbaudīts šīs apskates laikā?

• Ādas pārbaude: Šajā vecumā āda ievērojami mainās. Pinnes ir biežāk sastopamas. Tāpēc āda tiek rūpīgi pārbaudīta, vai nav citu izmaiņu, plankumu, alerģiju utt.
• Sirds un plaušu klausīšanās: Stetoskops tiek izmantots, lai uzmanīgi klausītos sirdsdarbību un elpošanas modeli. Tas var palīdzēt noteikt, vai sirdī vai plaušās ir kādas anomālijas.
• Muguras pārbaude: vai bērna mugura ir taisna vai izliekta uz vienu pusi, kas nozīmē skoliozi (mugurkaula izliekumu)?Mēs meklējam šādus stāvokļus. Šajā vecumā, tā kā bērni strauji aug, šīs lietas dažreiz var rasties. Ja tās tiek atklātas agri, tās ir daudz vieglāk ārstēt.
• Pubertātes pazīmes: Kā zināms, šajā vecumā bērni piedzīvo daudzas pārmaiņas gan fiziski, gan garīgi. Tāpēc ārsts rūpīgi vēro, vai "pubertātes" pazīmes, tas ir, pubertātes pazīmes, parādās pareizi un īstajā laikā. Tas ir ļoti svarīgi. Šajā laikā ir labi, ja māte vai tēvs, vai aizbildnis atrodas izmeklēšanas telpā kopā ar bērnu . Tas arī liek bērnam justies nedaudz stiprākam un drošākam. Tomēr, ja bērnam ir citi brāļi un māsas, labāk ir, ja viņi atrodas nedaudz ārā, uzgaidāmajā telpā. Tad bērnam būs arī zināma brīvība un privātums.

Vai man ir jāatjaunina vakcīnas? (Vakcīnu atjaunināšana)

Jā, šī ir vēl viena ļoti svarīga šīs pārbaudes daļa. “Vakcīnas” nozīmē vakcīnas . Šīs vakcīnas var pasargāt bērnus (un mūs visus) no nopietnām, dažreiz dzīvībai bīstamām slimībām. Tāpēc ir svarīgi, lai jūsu 13 gadus vecais bērns savlaicīgi saņemtu vakcīnas.

Šajā vecumā tiek ievadītas dažas vakcīnas. Piemēram, iespējams, esat dzirdējuši par HPV vakcīnu . Tā ir svarīga vakcīna, kas nākotnē aizsargā pret tādām slimībām kā dzemdes kakla vēzis, īpaši meitenēm. Šajā laikā var ievadīt arī Tdap revakcināciju, kas aizsargā pret tādām slimībām kā masalas, garais klepus un stingumkrampji.

Atcerieties, ka katram ārstam var būt nelielas atšķirības vakcīnu ievadīšanas secībā jeb “vakcinācijas grafikā”. Tāpēc jautājiet savam ārstam, kādas vakcīnas tiek ievadītas šajā vecumā un kad tās būtu jāievada. Tad jūs varēsiet iegūt skaidru priekšstatu.

Meklējot iekšējo laimi – Garīgā veselība

Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība , īpaši šī vecuma bērniem. Šajā laikā viņi var saskarties ar visa veida spiedienu un izaicinājumiem. Mācības skolā, problēmas ar draugiem, bažas par savu izskatu, hormonālās izmaiņas... tas viss var ietekmēt viņu garastāvokli.

Tāpēc ārsts meklēs arī garīgās veselības traucējumu, piemēram, depresijas, pazīmes . To dara, runājot ar bērnu un dažreiz uzdodot jums jautājumus. Kādas varētu būt šīs pazīmes?

• Ātri dusmojas, pastāvīgi jūtas nemierīgi un skumji.
• Intereses zaudēšana par lietām, kas jums agrāk patika. Piemēram, intereses zaudēšana par spēlēšanos, sarunām ar draugiem vai hobijiem.
• Pēkšņa mācību rezultātu pasliktināšanās un motivācijas zudums mācīties.
• Lielas izmaiņas miega un ēšanas paradumos(Bieža gulēšana vai miega zaudēšana uzreiz, daudz ēšana vai apetītes zudums).
• Dažos ārkārtējos gadījumos runas par pašnāvību vai mājieni uz to. Ja redzat kaut ko tādu, neuztveriet to vieglprātīgi un nekavējoties meklējiet profesionālu palīdzību.

Ja bērnam turpina parādīties viens vai divi no šiem simptomiem, ir ļoti svarīgi atklāti par to runāt ar ārstu. Tad, ja nepieciešams, jūs varat palīdzēt savam bērnam un sniegt atbilstošus norādījumus.

Vai veicat vēl kādas pārbaudes? (Citas pārbaudes)

Jā, dažreiz ārsts var nozīmēt papildu pārbaudes, ja viņam tas šķiet vēlams. Tās netiek veiktas obligāti katram bērnam, bet gan atkarībā no nepieciešamības un bērna individuālajiem riska faktoriem.

• Anēmija: Šis stāvoklis var rasties jebkurā vecumā, īpaši meitenēm, kad tās sasniedz pubertāti un sākas menstruācijas. Tas var notikt arī zēniem.
• “Augsts holesterīna līmenis” nozīmē tauku līmeņa paaugstināšanos asinīs: mainoties mūsdienu ēšanas paradumiem (ātrā ēdināšana, pārstrādāti pārtikas produkti) un dzīvesveidam, tas var ietekmēt arī mazus bērnus. Risks ir lielāks, ja kādam ģimenē tas ir.
• Tuberkuloze (TB): Arī šī slimība joprojām ir novērojama Šrilankā. Ja bērnam ir tādi simptomi kā pastāvīgs klepus un svara zudums, tas tiek pārbaudīts.
• Seksuāli transmisīvās slimības (STS): šī ir delikāta tēma, taču ir svarīgi veikt pārbaudes, ja tas ir jūsu bērna interesēs. Īpaši, ja jūsu bērns ir seksuāli aktīvs (lai gan šajā vecumā tas ir maz ticams, to nevajadzētu ignorēt). Ir svarīgi atklāti par to runāt ar savu ārstu.

Visas šīs pārbaudes tiek veiktas, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par bērna veselību. Ja rodas problēma, ir svarīgi to laikus identificēt un sākt ārstēšanu .

Ko jūs kā vecāks varat darīt?

Šī veselības pārbaude ir svarīga gan mazulim, gan jums. Tāpēc arī jūs kā vecāks varat sniegt savu ieguldījumu.

• Informējiet savu bērnu iepriekš: iepriekš pasakiet savam bērnam: "Rīt mēs apmeklēsim ārstu. Viņš pārbaudīs jūsu augumu, svaru un apskatīs jūsu ķermeni. Nav par ko uztraukties. Ja jums ir kaut kas jautājams, varat to jautāt." Tādā veidā viņš var tam garīgi sagatavoties.
• Izveidojiet jautājumu sarakstu: ja jums ir kādi jautājumi par bērna veselību, attīstību, uzvedību, ēšanu vai miegu, uzdodiet tos ārstam. Vēl labāk, ja izveidojat sarakstu, lai neko neaizmirstu. Varat uzdot visu, kas ienāk prātā, piemēram: "Mana meita slikti ēd", "Mans dēls naktīs slikti guļ, viņš visu laiku ir pie telefona".
• Mudiniet arī savu bērnu uzdot jautājumus:Šajā vecumā bērniem var rasties jautājumi par savu ķermeni, veselību un izmaiņām. Iemāciet viņiem jautāt ārstam par tiem. Mudiniet viņus uzdot tādus jautājumus kā: "Dakter, es šajās dienās jūtos noguris, kāpēc tā?"
• Esiet atbalstošs: testa laikā palieciet kopā ar savu bērnu. Ja viņš jūtas nobijies vai nervozs, jūsu klātbūtne viņam ir liels spēks.
• Ņemiet vērā privātumu: ārsts dažreiz var vēlēties runāt ar jūsu bērnu divatā, īpaši par jutīgām tēmām, piemēram, garīgo veselību un seksuālo veselību. Dodiet savam bērnam šādu iespēju šādos brīžos. Tas ļaus jūsu bērnam brīvi un bez bailēm runāt par savām problēmām.

Kāpēc šī 13 gadu pārbaude ir tik svarīga?

Daži varētu domāt: “Mūsu bērnam viss ir kārtībā, viņš nav slims, kāpēc tad šī pārbaude?” Taču tas ir ļoti svarīgi. Apskatīsim, kāpēc.

• Agrīnus simptomus var noteikt: Ir dažas slimības, kurām agrīnā stadijā nav būtisku simptomu. Taču tās var identificēt šādā pārbaudē. Tad ārstēšanu var uzsākt agri un slimības pasliktināšanos var apturēt.
• Veselīgu ieradumu vadlīnijas: Šajā vecumā bērni sāk veidot svarīgus dzīves ieradumus. Ārsts var sniegt labus padomus par tādām lietām kā ēšana, fiziskās aktivitātes un miegs. Tāpat šis ir labs laiks, lai pārrunātu, cik svarīgi ir izvairīties no tādām sliktām lietām kā smēķēšana, narkotikas un nedrošs sekss.
• Izveidojiet labas attiecības ar ārstu: bērnam augot, ir svarīgi, lai viņam būtu ārsts, kuram viņš var uzticēties un ar kuru pārrunāt savas veselības problēmas. Šādas pārbaudes palīdz veidot šīs attiecības. Bērns arī saprot: "Hei, ja man ir problēma, man ir kāds, kam pajautāt."
• Garīgās veselības uzlabošana: Kā jau minēts iepriekš, šajā vecumā var rasties garīgs stress. Saruna ar ārstu par to var sniegt lielu atvieglojumu gan bērnam, gan jums. Ja nepieciešams, varat saņemt arī atbilstošus norādījumus.

Vienkārši sakot, tas ir kā likt stingrus pamatus bērna veselīgai un laimīgai nākotnes dzīvei.

Tātad, vissvarīgākās lietas, kas jāatceras un jāpaņem līdzi uz mājām (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, tagad īsumā pārskatīsim dažas lietas, kas jums jāatceras no tā, par ko mēs runājām.

• Nepalaidiet garām 13 gadu bērna veselības pārbaudi. Tā ir ļoti svarīga bērna fiziskajai un garīgajai attīstībai, kā arī turpmākajai veselībai.
• Šīs pārbaudes laikā tiek mērīts augums, svars, ĶMI un asinsspiediens . Tiek veikta arī pilnīga fiziskā apskate.
• Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par vakcīnām un saņemiet tās savlaicīgi.
• Vienmēr pievērsiet uzmanību bērna garīgajai veselībai. Ja pamanāt jebkādas izmaiņas vai bažas, pastāstiet par to savam ārstam .
• Ja nepieciešams,Testus var veikt, piemēram, anēmijai un holesterīna līmenim .
• Kā vecākam , arī jūsu loma ir milzīga. Neaizmirstiet sagatavot savu bērnu tam, uzdot jautājumus ārstam un atbalstīt viņu.
• Šī pārbaude palīdz laikus atklāt slimības, attīstīt veselīgus ieradumus un veidot labas, uzticamas attiecības ar ārstu .

Atcerieties, ka jūsu bērna veselība ir visvērtīgākā lieta, kas jums pieder. Ar šādām pārbaudēm jūs varat vēl vairāk apstiprināt un aizsargāt šo veselību. Ja jums ir kādi jautājumi, nebaidieties un nevilcinieties konsultēties ar ārstu.

Bērna veselības pārbaude, 13 gadu vecuma pārbaude, bērna veselības pārbaude, ĶMI, vakcinācija, garīgā veselība, pubertāte