Kā sagatavot ģimeni viesuļvētrai? Parunāsim par to!

Ziniet, atšķirībā no dažām vētrām, kad nāk šī viesuļvētra, mums ir nedaudz laika sagatavoties. Tas ir, tā nav kaut kas tāds, kas pēkšņi salūzīs un nokritīs. Bet, ja jūs dienām ilgi domājat par to, vai tā pienāks? Vai nē?, jūs un jūsu ģimene varat just nelielu spiedienu un bailes, vai ne? Tas ir normāli. Bet neuztraucieties! Ja mēs sagatavosimies iepriekš, īpaši, ja šajā darbā iesaistīsim mazos mājās, mēs jutīsim lielu kontroli, atvieglojumu un nevajadzīgas bailes tiks ievērojami samazinātas. Tātad, redzēsim, kā mēs varam sagatavoties tam, kas ar to notiks?

Kā sagatavot savu ģimeni viesuļvētrai?

Pirmais, kas jādara, ir skaidri un viņiem saprotamā veidā pastāstīt mazajiem mājās, kas notiek, ko mēs darīsim. Ļaut viņiem saprast, ka mēs to darām nevis panikā, bet gan sagatavošanās nolūkos . Uzdot viņiem jautājumus, kas viņiem ir prātā, un atbildēt uz tiem vienkārši. Runāt tā, lai viņus nebiedētu, bet gan tā, lai viņi noticētu, ka arī viņi var būt daļa no tā visa.

Sagatavosim avārijas komplektus!

Tālāk mums jāsagatavo divi avārijas komplekti. Padomājiet par to – vienu lietošanai mājās, bet otru – līdzi ņemšanai, ja ārkārtas situācijā jums būs jāatstāj māja.

• Komplekts mājām: Tajā ietilpst ar baterijām darbināms laika ziņu radio, jo mums jāzina sīkāka informācija elektrības padeves pārtraukuma gadījumā. Tīra ūdens pudeles (vismaz 3–4 litri uz vienu personu dienā), konservi ( labi iepakoti , derīguma termiņš nav beidzies), lukturītis un rezerves baterijas, kā arī pārnēsājamais akumulators tālruņa uzlādēšanai (ar baterijām darbināmi tālruņa lādētāji).
• Komplekts līdzi ņemšanai: Tajā ietilpst dažas no iepriekšminētajām lietām, kā arī dažas maiņas drēbes, svarīgi dokumenti (personas apliecību kopijas, bankas grāmatas utt. ūdensnecaurlaidīgā somā), nedaudz naudas un personīgās higiēnas preces.

Sarkanā Krusta tīmekļa vietnē ir pieejami pilnīgi saraksti ar to, kas jāiekļauj šādos komplektos, kurus varat apskatīt arī jūs.

Ja ģimenē ir zīdaiņi, jums vajadzētu padomāt arī par veidu, kā uzsildīt maisījumu, autiņbiksītes, pudelītes un ūdeni. Turklāt dažiem bērniem var būt īpašas veselības problēmas. Piemēram, ja jums ir bērns ar tādām slimībām kā astma, diabēts vai kurš izmanto elektrisko ventilatoru, ir ļoti svarīgi konsultēties ar savu ģimenes ārstu un iepriekš sagatavot viņam nepieciešamās zāles, aprīkojumu un rezerves baterijas.

Iesaistiet mazos šo lietu savākšanā un došanās uz veikalu. Kad viņiem tiek uzticēta atbildība, tā viņiem nešķiet tik liela problēma. Domājiet uz priekšu un paveiciet darbu.Jo, dzirdot tuvojošos vētru, veikalos var ātri beigties tādas lietas kā ūdens pudeles un lukturīši. Neaizmirstiet, ja mājās ir mājdzīvnieki, sagatavot arī viņiem ēdienu, dzērienus un citas nepieciešamās lietas.

Noteikti turiet pirmās palīdzības komplektu.

Nākamā svarīgākā lieta ir turēt mājās pirmās palīdzības aptieciņu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir neliela trauma vai kas nopietns, tā var palīdzēt glābt dzīvību, ja ir par vēlu apmeklēt ārstu. Iesaistiet mazos un pārbaudiet, vai tajā esošās zāles, plāksteri, pārsēji utt. ir labā stāvoklī un vai tiem nav beidzies derīguma termiņš.

Atcerieties, ka pēc vētras, pat ja zvanāt neatliekamās palīdzības dienestiem, piemēram, 911, tie var būt pārpildīti un ceļi var būt bloķēti, kas aizkavē viņu ierašanos. Tāpēc, ja iespējams, apmeklējiet pirmās palīdzības vai kardiopulmonālās reanimācijas (KPR) nodarbības kopā ar savu mazo bērnu. Dažas iestādes šīs nodarbības piedāvā arī tiešsaistē.

Sagatavojiet arī savu tālruni.

Mūsdienās ikvienam rokās ir telefons. Tāpēc telefons šādos laikos var būt mūsu labākais draugs.

• Tiklīdz zināt, ka tuvojas vētra , uzlādējiet tālruni un ārējo akumulatoru.
• Instalējot laika ziņu lietotni savā tālrunī, varat uzreiz uzzināt informāciju, piemēram, kur atrodas vētra un kurā virzienā tā virzās.
• Tāpat saglabājiet savā tālrunī tādu iestāžu kā Elektroenerģijas pārvaldes, Ūdensapgādes pārvaldes un jūsu reģiona vecākās māsas un policijas ārkārtas tālruņu numurus. Jo dažreiz tālruņa pakalpojumi var nedarboties.

Apsveriet arī telemedicīnu.

Vēl viena lieta ir tā, ka pēc vētras var būt nedaudz grūti nokļūt pie ārsta. Ceļi var būt applūduši un satiksme var būt traucēta. Tāpēc iepriekš pārbaudiet, vai jūsu reģionā ir pieejami telemedicīnas pakalpojumi, kas nozīmē, ka varat runāt ar ārstu pa tālruni vai videozvana laikā. Jūs pat varat lejupielādēt lietotni savā tālrunī, lai to izmantotu.

Aizsargājiet savu māju un dārzu

Tālāk mums jāveic pasākumi, lai aizsargātu savu māju un dārzu.

• Ja mazie ir nedaudz vecāki, sapulciniet viņus kopā un apstaigājiet māju, lai pārbaudītu, vai durvis un logi ir kārtīgi aizvērti un aizslēgti. Ja iespējams, uz lielajiem logiem uzlieciet dēļus.
• Dārzā esošos priekšmetus, ko vējš var aizpūst, piemēram, velosipēdus, rotaļlietas, plastmasas krēslus, galdus un puķupodus, ienesiet iekštelpās vai cieši sasieniet tos.
• Ja dārza lielajiem kokiem ir kādi nokaltuši zari, pēc iespējas vairāk noņemiet tos.

Atcerieties, ka vislielākās briesmas rada šādas lietas, ko vētras laikā aizpūš vējš.

Paskatieties uz cilvēkiem zemāk.

Šajā laikā mums jādomā ne tikai par sevi, bet arī par apkārtējiem. Varbūt jūsu palīdzība varētu būt nepieciešama vecāka gadagājuma cilvēkiem, tiem, kas dzīvo vieni, vai ģimenēm ar maziem bērniem. Ja jūs varat viņiem palīdzēt sagatavot nepieciešamos krājumus vai kaut ko darīt, lai aizsargātu savas mājas, tas būtu lieliski. Māciet arī mazajiem bērniem savās mājās palīdzēt šajās lietās.

Pārrunājiet vietu, kur satikties.

Visbeidzot, bet vissvarīgāk, visai ģimenei vajadzētu sanākt kopā un vienoties par vietu, kur visi var satikties, ja kāds apmaldās vētras laikā vai pēc tās. Tā varētu būt labi pazīstama vieta, piemēram, kaimiņa māja, tuvumā esošs templis, baznīca vai templis. Ikvienam vajadzētu skaidri saprast šo vietu.

Kā mazināt bērna bailes viesuļvētras laikā?

Kad uznāk spēcīgas lietusgāzes, vējš un zibens spērieni, īpaši viesuļvētras, mazajiem var būt grūti ar to tikt galā. Viņi var kļūt ļoti nobijušies un nemierīgi. Tātad, kā jūs varat palīdzēt viņiem nomierināties, mazinot stresu un bailes?

• Vissvarīgākais ir saglabāt mieru un drosmi. Ja jūs esat nervozs vai nobijies, jūsu bērni nobīsies vēl vairāk.
• Pastāstiet viņiem par vētru un tās ietekmi (nebūdami biedējoši) viņiem saprotamā veidā. Sakiet, piemēram: "Tas drīz beigsies, un ar mums nekas nenotiks, jo mēs visi esam kopā."
• Uzdodiet viņiem jautājumus, kas viņiem ir prātā, un atbildiet uz tiem pacietīgi. Nesakiet tādas lietas kā: "Neuzdodiet muļķīgus jautājumus."
• Bieži apskauj viņus un liec viņiem justies tā, it kā tu būtu kopā ar viņiem.
• Kā jau iepriekš runājām, iesaistīšana sagatavošanās procesā sniedz viņiem kontroles sajūtu, kas var būt liels palīgs baiļu mazināšanā.
• Dariet lietas, kas var novērst viņu uzmanību vētras laikā. Par to mēs parunāsim tālāk.

Ko mazie var darīt, ja vētras laikā pazūd elektrība?

Galvenā problēma, kas rodas viesuļvētras laikā, ir strāvas padeves pārtraukums. Jums var nebūt elektrības stundām ilgi, pat dienām ilgi. Šādā situācijā ir jautras lietas, ko bērni var darīt, lai nodarbinātu sevi mājās. Iedomājieties, jūs varat ļaut viņiem darīt šādas lietas, līdz atjaunojas elektrība:

• Lasiet grāmatas akumulatora lukturīša gaismā.
• Sapulciniet visu ģimeni kopā un uzspēlējiet galda spēles vai kāršu spēles.
• Veidojiet puzles. Ir tādas, kas piemērotas dažādām vecuma grupām.
• Zīmējiet un krāsojiet. Sagatavojiet tādus priekšmetus kā krītiņi un akvareļkrāsas iepriekš.
• Vecākiem bērniem varat ļaut nodarboties ar vienkāršiem rokdarbiem. Piemēram, vingrināties uzšūt viņiem tīkamu dizainu uz veca T-krekla vai izveidot origami, kas ietver dzīvnieku un ziedu locīšanu no papīra .
• Ir spēles, kurām nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Piekariet pie sienas lukturīti un izspēlējiet ēnu lelles, šarādes un atbildiet uz 20 jautājumiem .
• Izklaidējieties, nedaudz pavingrojot, sarīkojiet ģimenes balles. Ja jūsu tālrunis ir uzlādēts, varat ieslēgt nelielu dziesmiņu un dejot.
• Lai mazinātu bailes un stresu , visiem kopā jāveic elpošanas vingrinājumi. Lēna ieelpa un izelpa var palīdzēt sajust atvieglojumu.

Kas vēl mums jāzina?

Visas ģimenes, īpaši bērnu, iesaistīšana šīs vētras sagatavošanā var sniegt milzīgu palīdzību ikvienam. Tomēr pat pēc tam dažreiz mazie joprojām var būt nobijušies un nervozi. Tas ir normāli. Vissvarīgākais ir turpināt ar viņiem par to runāt, uzklausīt viņu domas un mierināt viņus.

Pat pēc vētras beigām problēmas nebeidzas. Jūsu mājas un apkārtējā vide var tikt bojāta. Ūdens var nebūt tīrs. Pastāv slimību pārnešanas risks. Ir ļoti svarīgi ievērot atzītu organizāciju, piemēram, Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) Amerikas Savienotajās Valstīs, sniegtos veselības ieteikumus par to, kā saglabāt drošību un ko darīt. Šo informāciju var atrast tiešsaistē.

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Labi, tāpēc es domāju, ka jums tagad ir labs priekšstats par to, kā mums vajadzētu sagatavoties viesuļvētras tuvošanai, nekrītot panikā, kad tiek solīts tās tuvojums.

Vienkārši sakot, no viesuļvētras nav jābaidās, ja esat pienācīgi sagatavojies.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras, ir:

• Plānojiet iepriekš: izveidojiet nepieciešamo lietu sarakstu un savāciet tās.
• Sagatavojiet divus avārijas komplektus: vienu mājām un otru gadījumiem, kad jums jāiet ārā.
• Iesaistiet visus ģimenes locekļus: uzticiet pienākumus, īpaši mazajiem, un lieciet viņiem saprast.
• Maziniet bērnu bailes: runājiet ar viņiem, pārlieciniet viņus par savu drošību.
• Sagatavojieties rīcībai elektrības padeves pārtraukuma gadījumā: atrodiet veidus, kā izklaidēt mazos.
• Ievērojiet drošības pasākumus: nodrošiniet drošību pirms un pēc vētras.
• Palīdziet arī saviem kaimiņiem.

Vissvarīgākais ir saglabāt mieru. Kad rīkosieties drosmīgi un pārdomāti, pārējā ģimene sekos jūsu piemēram. Tāpēc ievērojiet šos padomus un esiet drošībā! Lai jums trim un jūsu ģimenei svētība!

Viesuļvētra , ģimenes sagatavotība, avārijas komplekts, bērnu bailes, drošība, pirmā palīdzība, sagatavotība vētrai, strāvas padeves pārtraukums