Kā pasargāt savu mazo no svina? Parunāsim par to!

Ja šajās dienās gaidāt bērniņu, vissvarīgākais, par ko domājat, ir jūsu mazuļa drošība un veselība, vai ne? Tas ir ļoti dabiski. Mēs visi vēlamies dot saviem bērniem pašu labāko. Tāpēc šodien mēs runāsim par kaut ko ļoti svarīgu, par ko jums un jūsu nedzimušajam bērnam jārūpējas grūtniecības laikā. Tā ir metāla svina iespējamā ietekme un kā no tā izvairīties.

Kas ir svins? Kāpēc tas ir bīstams?

Vienkārši sakot, svins ir metāls, kas ir atrodams vidē un dažās lietās, ko lietojam. Taču tas ir toksisks mūsu organismam. Tas ir īpaši kaitīgi mazam bērnam, kurš vēl aug mātes miesās.

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Ak, arī manā organismā ir svins?" Patiesībā lielākajai daļai cilvēku asinīs ir neliels daudzums svina vides dēļ. Tas ir normāli. Par laimi, augsts svina līmenis Šrilankā ir ļoti reti sastopams. Bet grūtniecības laikā mums nevajadzētu uzņemties pat mazāko risku, vai ne? Tāpēc ir svarīgi par to zināt.

Kā svins ietekmē bērnu dzemdē?

Ja grūtniecības laikā esat pakļauta svina iedarbībai, tas ir, ja svins nonāk jūsu organismā, tas var viegli nokļūt no jūsu asinīm bērna organismā caur placentu. Tāpat kā uzturs nonāk jūsu bērna organismā ar pārtiku un dzērieniem.

Tātad, ja grūtniecības laikā svina līmenis asinīs paaugstinās, tas var izraisīt šādus riskus:

• Palielinās spontānā aborta iespējamība.
• Bērns var piedzimt priekšlaicīgi .
• Vai arī jūs varat piedzimt ar mazu dzimšanas svaru .

Biedējoši to dzirdēt, vai ne? Turklāt pat nedaudz paaugstināts svina līmenis bērna organismā var izraisīt tādas lietas kā uzvedības problēmas un mācīšanās grūtības bērnam vēlāk dzīvē. Padomājiet par to, kā kaut kas, kas notiek bērnībā, var ietekmēt visu dzīvi. Tāpēc mums par to ir tik ļoti jāuztraucas.

Kur mēs varam iegūt svinu?

Tagad aplūkosim galvenās vietas, kur svins var iekļūt mūsu ķermenī.

1. Veca krāsa

Tas bieži vien ir galvenais svina saindēšanās iemesls.

• Pastāv liela iespēja, ka krāsās, kas izmantotas pirms 1978. gada celtajās mājās, var būt svins. Ja jūsu māja ir vecāka, jums par to ir jāpadomā.
• Laika gaitā šāda krāsa sāk lobīties nost un drupt, un pēc tam izplatās visapkārt kā svina putekļi.
• Tāpat, renovējot mājas, krāsojot jaunas sienas vai skrāpējot sienas , šie svina putekļi var uzkrāties gaisā un nonākt mūsu ķermenī, kad tos izelpojam. Kad mazi bērni spēlējas uz grīdas, šie putekļi var nokļūt arī uz viņu rokām un mutē.

2. Ūdensvada caurules

Dažās vecās mājās:

• Var būt ūdensvada caurules, kas izgatavotas no svina .
• Vai arī, pat ja caurules ir no vara, ja tās ir pielodētas ar svina lodmetālu , šis svins var pakāpeniski izskaloties ūdenī.
• Dzerot šādu ūdeni vai lietojot to ēdiena gatavošanai, mēs uzņemam svinu savā organismā.

3. Citi avoti

Papildus tam svinu var uzņemt arī no tādām lietām kā vecām rotaļlietām, rotaslietām, galda piederumiem, dažiem ājurvēdas augiem (īpaši, ja tie netiek pienācīgi iztīrīti), akumulatoru ražošanas iekārtām un transportlīdzekļu izplūdes gāzēm (agrāk bija pieejams svinu saturošs benzīns, bet tagad tas ir retāk sastopams). Tomēr vissvarīgākās lietas, kam pievērst uzmanību, ir veca krāsa un ūdens.

Kā pasargāt sevi un savu mazuli no svina iedarbības?

Labi, tagad mēs zinām, kas ir svins, kāda ir tā iedarbība un kur to var iegūt. Tagad redzēsim, kā no tā pasargāties. Neuztraucieties, ja darīsiet šīs lietas pareizi, jūs varat ievērojami samazināt risku.

1. Aizdomīgo zonu pārbaude

Ja jūsu māja tika celta pirms 1978. gada vai ja jums ir kādas bažas par ūdensvadiem , vislabāk ir tos pārbaudīt.

• Jūs varat pārbaudīt savas mājas krāsu, putekļus no sienām, pagalma augsni un krāna ūdeni svina klātbūtnei.
• Vislabāk ir meklēt profesionālu palīdzību . Šie pakalpojumi ir pieejami dažās valdības iestādēs vai privātās laboratorijās.

2. Ja noņemat krāsu, esiet ļoti uzmanīgi! (Droša krāsas noņemšana)

Ja tiek apstiprināts, ka jūsu mājās ir svinu saturoša krāsa, tā jānoņem ļoti uzmanīgi.

Nemēģiniet veikt šo projektu pats! Tas tikai izplatīs svina putekļus visur un pasliktinās situāciju.

• Šim darbam nolīgt tikai profesionāli, kas apmācīts svina krāsas noņemšanā .
• Tas jādara , kad neesat mājās . Nav labi, ja grūtniece ir pakļauta šīm ķīmiskajām vielām.
• Noņemot krāsu, nav ieteicams izmantot tādas metodes kā sienu skrāpēšana, slīpēšana vai krāsas karsēšana ar karstā gaisa pistoli . Šīs metodes gaisā izdala visvairāk svina putekļu. Tā vietā ir drošākas metodes, piemēram, mitrās metodes.
• Pēc darba pabeigšanas visa platība ir ļoti rūpīgi jāiztīra, izmantojot īpašas metodes. Vienkārši ar slaucīšanu parastajā veidā nepietiek.

3. Lietojot krāna ūdeni, ievērojiet šīs darbības (Droša krāna ūdens lietošanas prakse)

Ja jums ir kādas bažas par ūdeni jūsu mājās, rīkojieties šādi:

• Kad no rīta uzreiz dzer ūdeni vai kad to dari pēc vairākām stundām,Atstājiet krānu vaļā apmēram 30 sekundes. Tas izskalos visu svinu saturošo ūdeni, kas var būt iesprūdis caurulēs.
• Ja iespējams, izmantojiet labu ūdens filtru, uz kura iepakojuma ir skaidri norādīts, ka tas "noņem svinu". Tos var izmantot gan dzeramajam, gan ēdiena gatavošanai paredzētajam ūdenim.

4. Diēta un vitamīni

Daži uztura bagātinātāji var palīdzēt samazināt svina līmeni organismā.

• Lietojiet pirmsdzemdību vitamīnus tieši tā, kā noteicis ārsts.
• Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar dzelzi , kalciju , C vitamīnu , D vitamīnu un E vitamīnu.
• Dzelzs bagāti pārtikas produkti: spināti, gaļa, zivis, pākšaugi.
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju: piens, jogurts, siers, zaļie dārzeņi.
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu: apelsīni, narangi, laimi, guava un guava.

Tie palīdz samazināt svina uzsūkšanos organismā un izvadīt jebkādu esošo svinu.

5. Konsultējieties ar savu ārstu

Ja domājat, ka esat bijis pakļauts svina iedarbībai, vai ja jums ir kādas šaubas vai bažas par to, noteikti konsultējieties ar ārstu.

• Viņš vai viņa var ieteikt veikt asins analīzi svina koncentrācijai , ja nepieciešams.
• Viņš vai viņa var sniegt arī papildu padomus, kas pielāgoti jūsu situācijai.

Atcerieties, ka labāk ir konsultēties ar ārstu un kliedēt savas šaubas, nekā baidīties.

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Grūtniecība ir ļoti īpašs laiks. Šajā laikā ir ļoti svarīgi domāt par savu un sava bērna drošību. Svins var būt bīstams, pat ja mēs to neredzam.

• Esiet īpaši uzmanīgi ar krāsu vecās mājās. Ja remontējat krāsojumu, noteikti meklējiet profesionālu palīdzību.
• Ja rodas šaubas par ūdeni, ievērojiet drošības pasākumus. Atstājiet krānu uz brīdi vaļā, izmantojiet filtru.
• Ievērojiet labu uzturu un lietojiet vitamīnus, ko izrakstījis ārsts.
• Ja jums ir kādi jautājumi vai šaubas, konsultējieties ar ārstu.

Ja pievērsīsiet uzmanību šīm mazajām lietām, jūs varat ievērojami samazināt kaitējumu, ko svins var nodarīt jums un jūsu mīļotajam bērniņam jūsu vēderā. Jūsu apzināšanās ir jūsu mazuļa lielākā aizsardzība!

Svins , grūtniecība, svina iedarbība, zīdaiņa veselība, saindēšanās ar svinu, grūtniece, veca krāsa