Pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS): Kas vecākiem jāzina

Viena no lielākajām bailēm, kas nāk prātā, kļūstot par jauno māmiņu vai tēvu, ir: "Vai ar manu mazuli viss ir kārtībā?" Īpaši tad, kad mazulis guļ, cik bieži jūs pielavāties, lai pārbaudītu, vai viņš elpo? Šīs bailes pastiprina fakts, ka dažreiz dzirdam par pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu (SIDS). Pat dzirdot šos vārdus, sirds sāk sisties straujāk. Tāpēc šodien parunāsim par to precīzi un vienkārši, lai kliedētu jūsu bailes un šaubas.

Kas īsti ir SIDS?

Vienkārši sakot, SIDS ir veselīga bērna (vecumā no 1 mēneša līdz 1 gada vecumam) pēkšņa nāve bez redzama iemesla. Šī ir ļoti skumja situācija. Ārsti ne tikai secina, ka tā ir SIDS. Viņi veic rūpīgu izmeklēšanu, lai noskaidrotu bērna nāves cēloni. Tas nozīmē veikt autopsiju, izpētīt bērna apkārtni un apkopot pilnīgu bērna slimības vēsturi. Ja tas viss tiek izdarīts un nāves cēloni nevar atrast, to sauc par SIDS.

• Šo stāvokli visbiežāk novēro zīdaiņiem vecumā no 2 līdz 4 mēnešiem.
• 90% zīdaiņu, kas mirst no SIDS, ir jaunāki par 6 mēnešiem.
• Lielākā daļa šo nāves gadījumu notiek, kamēr mazulis guļ, īpaši laikā no pusnakts līdz pulksten 6:00.

Tāpēc daži cilvēki SIDS sauc par "nāvi no zīdaiņa gultiņas". Tas nenozīmē, ka zīdaiņa gultiņa ir SIDS cēlonis. Tomēr vide, kurā mazulis guļ, tieši ietekmē viņa drošību.

SIDS un SUID — kāda ir atšķirība starp abiem?

Jūs droši vien esat dzirdējuši terminu SUID. SUID apzīmē pēkšņu negaidītu zīdaiņu nāvi (Sudden Unexpected Infant Death). Tas ir kā plašs vispārīgs termins. Tas nozīmē, ka jebkura pēkšņa zīdaiņa nāve ietilpst šajā kategorijā. Dažreiz nāves cēloni var atrast. Piemēram, kaut kas līdzīgs nosmakšanai.

SIDS ir daļa no plašāka termina SUID, kas apzīmē pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu (SIDS), kurš tiek definēts kā pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS) , kuram nav iespējams atrast cēloni .

Kāds ir īstais SIDS cēlonis?

Uz šo jautājumu visi meklē atbildes. Patiesība ir tāda, ka ārsti joprojām nav atraduši vienu, galīgu pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (ZJS) cēloni. Tā ir tā biedējošākā un skumjākā daļa.

Taču pētnieki uzskata, ka SIDS risks palielinās, ja kopā sakrīt trīs faktori.

1. Riska stāvoklis bērna ķermenī: Piemēram, var būt nenobriedums vai vājums bērna smadzeņu daļā, kas kontrolē elpošanu un sirdsdarbību.

2. Svarīgs augšanas posms:Pirmie mazuļa dzīves mēneši ir straujas smadzeņu un imūnsistēmas attīstības laiks. Šis ir ļoti jutīgs laiks.

3. Ārējs riska faktors: Kaut kas līdzīgs mazuļa iemidzināšanai uz vēdera, mazuļa sejas apklāšanai ar segu, pārāk karstas istabas izveidošanai vai pakļaušanai cigarešu dūmu iedarbībai.

Pašlaik ir pieņemts, ka SIDS risks rodas, ja visi trīs šie faktori sakrīt.

Kādas lietas palielina risku?

Lai gan nav viena SIDS cēloņa, ir identificēti vairāki faktori , kas palielina risku. Ir svarīgi par tiem zināt.

Šie nav pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma cēloņi! - Kliedēsim maldīgus priekšstatus

Sabiedrībā pastāv daudz nepareizu priekšstatu par zīdaiņu nāves sindromu (ZJS). Tie var radīt vecākiem nevajadzīgas bailes. Noskaidrosim, kādi tieši ir šie nepareizie priekšstati.

• Vakcīnas: Apgalvojums, ka "vakcīnas izraisa pēkšņu zīdaiņu nāvi sirdī (ZSMS) , ir pilnīgi nepatiess . Patiesībā pētījumi liecina, ka savlaicīga vakcinācija samazina ZSMS risku par aptuveni 50%. Tāpēc regulāri atjauniniet sava bērna vakcinācijas reģistru.
• Bērnu gultiņa: Kā jau minēts iepriekš, bērnu gultiņa neizraisa pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu (ZMS). Tomēr bērnu gultiņas saturs un veids, kā mazulis tiek iemidzināts, palielina risku.
• Aizrīšanās/vemšana: Daudzas mātes baidās, ka, ja viņu mazulis vems, guļot uz muguras, viņš aizrīsies. Tomēr veselam mazulim piemīt iedzimta spēja to kontrolēt, pagriežot galvu un izspļaujot vemšanu caur muti. Bērna gulēšana uz vēdera ir daudz bīstamāka.
• Infekcijas: SIDS nav lipīga, tāpēc to nevar nodot no vienas personas otrai.

Kā mēs varam pasargāt savu bērnu no pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS)?

Šī ir šī raksta vissvarīgākā daļa. Lai gan nav iespējams pilnībā novērst pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu (SIDS), ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai ievērojami samazinātu risku.

1. Radīsim drošu miega vidi

• Vienmēr guldiet mazuli uz muguras, kad tas guļ: šis ir zelta likums. Neatkarīgi no tā, vai tā ir diendusa dienā vai naktī, guldiet mazuli uz muguras katrā miega reizē. Ir pareizi, ja mazulis maina pozu, kad viņš ir spējīgs apgriezties. Taču vienmēr guldiet mazuli uz muguras, kad liekam viņu gulēt.
• Izmantojiet stingru, plakanu matraci: Jūsu mazuļa gultiņas matracim jābūt stingram. Nelieciet mazuli gulēt uz mīkstiem matračiem, dīvāniem vai ūdensgultām, kur mazuļa galva var noslīdēt.
• Turiet bērnu gultiņu tukšu: Neievietojiet bērna gultiņā neko, izņemot palagu uz matrača. Neievietojiet bērnu gultiņā spilvenus, segas, aizsargapvalkus, rotaļlietas, lelles. Tie var aizsegt bērna seju un izraisīt nosmakšanu.
• Istabas dalīšana, nevis gultas dalīšana: Pētījumi liecina, ka gulēšana savā istabā, bet atsevišķā bērnu gultiņā vai šūpulī vismaz pirmos 6 mēnešus (un vēl labāk līdz 12 mēnešiem) var samazināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (ZJS) risku par aptuveni 50 %.
• Neļaujiet mazulim pārkarst:Nepārģērbiet mazuli pārāk biezā apģērbā un neietiniet to segā. Pārbaudiet mazuļa vēderu vai kakla aizmuguri, lai redzētu, vai viņš svīst. Ja tā, viņam ir pārāk karsti. Uzturiet telpā komfortablu temperatūru.

2. Vēl daži svarīgi padomi

• Krūts barošana: Bērna barošana ar krūti pēc iespējas ilgāk palīdz samazināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (ZJS) risku.
• Apsveriet knupīša iedošanu:Daži pētījumi liecina, ka knupīša iedošana pirms gulētiešanas var samazināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku. Taču sāciet to darīt pēc tam, kad mazulis ir labi pieradis pie barošanas ar krūti (pēc 3–4 nedēļām). Nepiespiediet to, ja mazulim tas nepatīk.
• Izvairieties no smēķēšanas un alkohola lietošanas: Grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas pilnībā izvairieties no šīm lietām. Neļaujiet nevienam smēķēt vietās, kur atrodas bērns.
• Dodiet savam mazulim “vēdera laiku”, kad viņš ir nomodā: Kad jūs uzmanīgi vērojat, turiet mazuli uz vēdera vairākas minūtes vairākas reizes dienā. Tas stiprina viņa kakla un plecu muskuļus. Tas var arī palīdzēt novērst plagiocefāliju (galvas aizmugures saplacināšanu).

Vai man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jā, noteikti. Pārrunājiet mazuļa augšanu un veselību, savlaicīgi veiciet nepieciešamās vakcinācijas un noteikti apmeklējiet mazuļa klīnikas.

Galu galā SIDS ir neiedomājami sāpīga un satraucoša pieredze. Māte vai tēvs, kurš piedzīvo kaut ko tādu, var just daudz skumju, dusmu un vainas apziņas. Visas šīs sajūtas ir pamatotas. Ja tas ir noticis ar jums, lūdzu, necietiet viens. Lūdziet palīdzību. Konsultējieties ar savu ārstu. Ja nepieciešams, meklējiet konsultāciju. Lai pārvarētu šīs sāpes, ir nepieciešams laiks un atbalsts.