Vai jūsu kakls atbrīvojas no gļotām? Uzzināsim vairāk par šo "postnazālo pilienu"!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka kaut kas izplūst no rīkles aizmugures vai kaklā kaut kas kņudina? Varbūt jums pastāvīgi ir iekaisis kakls vai klepus. Mēs šo stāvokli saucam par "postnazālo pilēšanu". Lai gan tas ir nedaudz kaitinoši, parasti tas nav nopietni. Parunāsim par to šodien sīkāk.

Kas ir šī "postnazālā pilināšana"?

Vienkārši sakot, postnazālā tecēšana ir tad, kad deguns un kakls izdala vairāk gļotu nekā parasti, un tās notek rīkles aizmugurē. Padomājiet par to, mazie dziedzeri mūsu degunā visu laiku ražo gļotas. Tas ir ļoti normāli. Patiesībā mūsu ķermenis dienā saražo apmēram litru vai divus gļotu.

Tagad jūs droši vien domājat: "Oho, tik daudz gļotu?" Jā, bet tam ir liela loma:

• Tas palīdz uzturēt deguna iekšpusi mitru un tīru.
• Jūs samitrināt gaisu, ko elpojat.
• Tas palīdz uztvert putekļus un baktērijas, kas iekļūst plaušās, kad jūs elpojat, un izvadīt tās.
• Šīs gļotas arī palīdz cīnīties ar infekcijām.

Parasti mēs norijam šīs gļotas, un tās sajaucas ar siekalām un nonāk mūsu rīklē, tāpēc mēs to pat nepamanām. Tomēr, kad šo gļotu daudzums palielinās vai gļotas sabiezē, rodas sajūta, ka tās izplūst no rīkles aizmugures. To sauc par "postnazālo pilēšanu".

Vai Jums ir arī "postnazāla tecēšana"? Kādi ir simptomi?

Postnazālā pilināšana var izraisīt kakla sāpes, it kā jums būtu iekaisis kakls. Var pietūkt arī mandeles un citi audi kaklā. Tas var radīt diskomfortu. Dažiem cilvēkiem var būt arī sajūta, ka kaklā ir kamols. Šeit ir daži citi simptomi, kas var rasties:

• Pastāvīga gļotu sajūta kaklā.
• Bieža rīšana.
• Aizsmakusi skaņa no rīkles vai balss izmaiņas (aizsmakums).
• Pastāvīga sajūta, ka gribas atklepot kaklu.
• Slikta elpa (halitoze).
• Klepus, kas īpaši traucē naktī.
• Dažreiz liekais gļotu daudzums var nonākt kuņģī un izraisīt sliktu dūšu un vemšanu.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja šīs gļotas iestrēgst Eustahijas caurulēs, kas savieno ausis, degunu un rīkli, tas var izraisīt ausu infekcijas un ausu sāpes.

Kāpēc mums rodas šī "postnazālā tecēšana"? Kādi ir tās cēloņi?

Ir dažādi iemesli, kāpēc rodas "postnazālā tecēšana". Galvenais iemesls, kāpēc šis stāvoklis rodas daudziem cilvēkiem, ir alerģijas. Mēs to saucam par "alerģisku postnazālo tecēšanu".

Vēl viens iemesls ir novirzīta deguna starpsiena. Ja deguna starpsiena, skrimslis starp nāsīm, ir novirzīta, viena nāsis ir mazāka par otru. Tas var izraisīt gļotu uzkrāšanos un nepareizu atteci, kā rezultātā rodas aizdegunes tecēšana.

Turklāt var būt vairāki citi iemesli:

• Vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās un gripa.
• Bakteriālas infekcijas.
• Sinusa infekcija, tas ir, "sinusīts".
• Auksts laiks, laika apstākļu maiņa un sauss gaiss.
• Spilgta gaisma.
• Pikanti ēdieni.
• Grūtniecība.
• Dažas zāles, piemēram, kontracepcijas tabletes un zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu.
• Šis stāvoklis var rasties arī novecojot.
• Ilgstoša skābes refluksa slimība, kas pazīstama arī kā GERD (gastroezofageālā refluksa slimība).

Vai šī ir lipīga slimība?

Pati par sevi nazālā tecēšana nav lipīga. Tomēr to var izraisīt kaut kas lipīgs. Piemēram, ja jums ir nazālā tecēšana vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, dēļ, jūs varat nodot vīrusu kādam citam.

Kā ārsts var droši zināt, vai Jums ir "postnazāla pilēšana"?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa pārbaudīs jūsu ausis, degunu un kaklu. Viņš vai viņa var izmantot arī īpašu kameru, ko sauc par endoskopu, lai ieskatītos jūsu deguna un rīkles iekšpusē. Šo testu sauc par deguna endoskopiju. Dažreiz var veikt arī rentgena uzņēmumus.

Kādas ir "postnazālās pilināšanas" ārstēšanas metodes?

Postnazālo tecēšanu dažreiz var būt grūti pilnībā izārstēt. Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.

Tādu slimību kā saaukstēšanās un gripa gadījumā siltu šķidrumu (piemēram, zupas un tējas) dzeršana var palīdzēt atšķaidīt lieko gļotu daudzumu. Līdztekus liela daudzuma ūdens dzeršanai šie mājas aizsardzības līdzekļi arī palīdzēs novērst organisma dehidratāciju.

Citas ārstēšanas iespējas var ietvert:

Ja cēlonis ir alerģija:

Ja alerģijas dēļ Jums ir postnazāla tecēšana, Jums pēc iespējas jāizvairās no lietām, pret kurām Jums ir alerģija. Šādi medikamenti var palīdzēt mazināt simptomus:

• Antihistamīni, piemēram, loratadīns-pseidoefedrīns (piemēram, Claritin®).
• Dekongestanti - zāles, kas samazina gļotu izdalīšanos.
• Cromolyn un steroīdu deguna aerosoli.
• Perorālie steroīdi - smagos gadījumos.

Turklāt alerģijas injekcijas vai sublingvālie pilieni (imunoterapija) var sniegt labu atvieglojumu no šī stāvokļa.

Ja deguna kauls ir novirzīts (novirzīta deguna starpsiena):

Ja jums ir novirzīta deguna starpsiena, jums var būt nepieciešama operācija, ko sauc par septoplastiku, lai neatgriezeniski izārstētu aizdegunes tecēšanu. Šī operācija iztaisno novirzīto deguna sieniņu, atvieglojot elpošanu.

Ja to izraisa bakteriālas infekcijas:

Ja bakteriālas infekcijas dēļ Jums ir postnazāls piliens, ārsts var izrakstīt tādas zāles kā:

• Antibiotikas.
• Deguna aerosoli.
• Dekongestanti, piemēram, pseidoefedrīns (piemēram, Sudafed®).
• Izmantojot tādas lietas kā deguna sālsūdens apūdeņošana un neti podi.

Ja postnazālā notecējuma cēlonis ir hronisks sinusīts, ārsts var ieteikt deguna blakusdobumu operāciju. Šī operācija atver aizsprostotus deguna blakusdobumus.

Ja tas ir saistīts ar skābes refluksa slimību (GERD):

GERD (gastroezofageālā refluksa slimība) izraisīta postnazāla pilēšana var izraisīt sekojošo:

• Izvairieties no ēšanas vai dzeršanas vismaz trīs stundas pirms gulētiešanas.
• Miega laikā turiet galvu apmēram sešas līdz astoņas collas augstāk par ķermeni.
• Ja jums ir liekais svars, zaudējiet svaru.
• Pārtrauciet lietot kofeīnu un alkoholu.
• Lietojiet antacīdus (piemēram, TUMS®) vai skābes blokatorus (piemēram, Pepcid AC®).

Ko mēs varam darīt, lai novērstu postnazālo tecēšanu?

Viens no veidiem, kā novērst postnazālo pilienu veidošanos, ir samazināt saskari ar vielām, pret kurām jums ir alerģija. Sekojošie ieteikumi var palīdzēt novērst šo stāvokli:

• Alerģijas tablešu lietošana katru dienu (kā noteicis ārsts).
• Uzturēt savu māju tīru un bez putekļiem.
• Izmantojiet spilvendrānas un matraču pārvalkus, lai pasargātu sevi no putekļu ērcītēm.
• Regulāri mainiet filtrus savā HVAC sistēmā.
• Dušas uzņemšana pirms gulētiešanas pēc laika pavadīšanas ārā.

Ko mums vajadzētu sagaidīt, ja mums ir "postnazāla tecēšana"? Kā mēs rūpējamies par sevi?

Postnazāla tecēšana ir ļoti izplatīta slimība, un tai ir daudz iemeslu. Lai gan parasti tā nav nopietna, tā var būt nedaudz kaitinoša. Vairumā gadījumu to var ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem un vienkāršiem mājas līdzekļiem.

Tomēr, ja Jums ir pastāvīga postnazāla tecēšana vai ja Jums ir citi simptomi, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Jums var būt bakteriāla infekcija vai cita slimība, kurai nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Dažas lietas, ko varat darīt mājās:

Jums ir nepieciešams dzert vairāk šķidruma, lai atšķaidītu gļotas.

• Dzeriet daudz ūdens.
• Samaziniet kofeīnu saturošu dzērienu (tējas, kafijas) patēriņu.
• Ja iespējams, izvairieties no diurētisko līdzekļu (zāļu, kas izvada ūdeni no organisma) lietošanas (pēc ārsta ieteikuma).

Varat lietot arī atkrēpošanas līdzekli, piemēram, guaifenezīnu (Mucinex®). Tas atšķaidīs gļotas. Deguna skalošana ar sālsūdeni var palīdzēt samazināt gļotu daudzumu. Sālsūdens deguna aerosoli var palīdzēt uzturēt degunu mitru.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja esat izmēģinājis dažādas metodes, lai ārstētu postnazālo tecēšanu, un tās, šķiet, nepalīdz, noteikti apmeklējiet ārstu. Jums var būt bakteriāla infekcija, kurai nepieciešamas antibiotikas. Bakteriālas infekcijas simptomi var būt:

• Drudzis.
• Sēkšana.
• Smirdīgas gļotas.

Kādi ir svarīgi jautājumi, kas jāuzdod ārstam?

Apmeklējot ārstu, neaizmirstiet uzdot šādus jautājumus:

• Kāpēc man ir postnazāla tecēšana?
• Kādas izmaiņas manos simptomos man vajadzētu novērot?
• Kādas nopietnas komplikācijas var rasties šī stāvokļa dēļ?

Tātad, pēdējais secinājums:

Deguna pilēšana pēc deguna ir nedaudz kaitinoša, taču parasti tā nav kaitīga. Vairumā gadījumu to var ārstēt ar vienkāršiem mājas līdzekļiem un bezrecepšu medikamentiem. Tomēr, ja rodas papildu simptomi vai ja deguna pilēšana pēc deguna neizzūd aptuveni divu nedēļu laikā, noteikti jāvēršas pie ārsta. Viņš varēs noteikt, vai jums ir kāda slimība, kurai nepieciešama papildu medikamentoza vai cita ārstēšana. Tāpēc nekrītiet panikā, taču ir svarīgi būt modriem!

` postnazāls tecējums, krēpas, rīkles gļotas, klepus, alerģijas, sinusīts, deguna slimības