Vai, pamostoties no rīta, jūsu seja dažreiz šķiet taukaina? Neatkarīgi no tā, cik rūpīgi jūs to tīrāt, vai tā pēc kāda laika atkal kļūst taukaina? Vai varbūt esat noguris no pastāvīgās aknes? Daudziem cilvēkiem mūsu valstī patiešām ir šīs problēmas. Arī mūsu klimats to zināmā mērā ietekmē. Taču daudzu šo problēmu galvenais iemesls var būt kāds sīks orgāns mūsu ādā. Tieši par to mēs šodien runājam – tauku dziedzeri.
Vienkārši sakot, kas ir šie tauku dziedzeri?
Iedomājieties mūsu ādu kā lielu sienu, kas aizsargā mūsu ķermeni. Šī siena visu laiku ir jāuztur veselīga un mitrināta. Mūsu ādā ir mazas fabrikas, kas palīdz šajā darbā. Mēs šīs fabrikas saucam par tauku dziedzeriem .
Vienkārši sakot, tauku dziedzeris ir mazs orgāns ādā, kas ražo īpašu eļļu, ko sauc par sebumu, un izdala to uz ādas virsmas. Šī eļļa, ko sauc par sebumu, veido mūsu ādai aizsargslāni un palīdz tai saglabāt mitrumu. Daudzi tauku dziedzeri ādā ir tieši savienoti ar matu folikuliem, kas ir sīki caurumiņi, pa kuriem iznāk matiņi.
Vai ir divu veidu šie dziedzeri?
Jā, ir divi galvenie veidi. Bet abi darbojas vienādi.
1. Tauku dziedzeri, kas savienoti ar matu folikuliem: Lielākā daļa dziedzeru mūsu ķermenī pieder pie šī tipa.
2. Tauku dziedzeri, kas nav savienoti ar matu folikuliem: Tie dažreiz darbojas kopā ar mūsu sviedru dziedzeriem. No šiem dziedzeriem izdalītais sebums nonāk tieši uz ādas virsmas, neizejot cauri matu folikulam.
Jebkurā gadījumā abu galvenā funkcija ir ražot sebumu un izdalīt to ādā.
Kas ir sebums? Kāpēc tas mums ir tik svarīgs?
Sebums ir eļļaina viela, ko mūsu organisms ražo dabiski. Tas galvenokārt sastāv no vairāku veidu tauku molekulu (lipīdu) kombinācijas.
- Holesterīns
- Taukskābes
- Glicerīdi
- Skvalēns
- Vaska veidi
Lai gan šis sebums var šķist traucēklis, tas patiesībā dara daudz svarīgu mūsu organismam. Tas ir kā mūsu ādas dabīgais mitrinātājs.
Iedomājieties to kā jaunu apavu uzvilkšanu un nelielu daudzumu ziepju ierīvēšanu pēdās, lai novērstu berzi. Līdzīgi sebums ir dabīgs lubrikants, kas samazina berzi uz mūsu ādas un aizsargā to.
Galvenās priekšrocības, ko mēs iegūstam no sebuma:
- Aizsardzība pret berzes radītiem bojājumiem: Šis sebuma slānis aizsargā ādu no bojājumiem, kas var rasties, ja, piemēram, apģērbs berzējas pret ādu.
- Novērš mitruma zudumu: Tas neļauj ādai izžūt un matiem kļūt nedzīviem un trausliem.
- Aizsardzība pret infekcijām: darbojas kā aizsargbarjera pret infekcijām, ko izraisa noteikta veida baktērijas un sēnītes.
- Ķermeņa smaka: Tas var šķist pārsteidzoši, bet sebums zināmā mērā veicina arī mūsu dabisko ķermeņa smaku.
Kur šie dziedzeri atrodas mūsu ķermenī?
Tauku dziedzeri atrodas mūsu ādas otrajā slānī jeb dermā . To ir tūkstošiem, kas izkaisīti pa visu mūsu ķermeni. Jūs varētu pārsteigt, uzzinot, ka ir tikai divas vietas uz mūsu ķermeņa, kur šo dziedzeru nav. Tās ir plaukstas un pēdu apakšas .
Visvairāk tauku dziedzeru atrodas uz sejas un galvas ādas . Tāpēc mūsu seja un mati ātri kļūst taukaini. Turklāt dziedzeri, kas nav saistīti ar matu folikuliem, atrodas tādās vietās kā lūpas, deguna iekšpusē, uz dzimumlocekļa un kaunuma lūpām.
Vai viņu funkcijas mainās visas dzīves laikā?
Jā, noteikti. Novecojot, mainās tauku dziedzeru saražotā sebuma daudzums.
- Dzimšanas brīdī: Tiklīdz mēs piedzimstam, šie dziedzeri kļūst aktīvi un sāk ražot sebumu.
- Bērnība: Sebuma ražošana bērnībā ir ļoti augsta.
- Pubertāte: Šajā laikā notiek vislielākās izmaiņas. Hormonu ietekmē organisms sāk ražot pārmērīgu sebuma daudzumu. Tas ir galvenais aknes iemesls pusaudža gados.
- Pieaugušā vecumā: pieaugušo vecumā sebuma ražošana tiek kontrolēta līdz normālam līmenim.
- Pēc 70 gadu vecuma: Novecojot, sebuma ražošana pakāpeniski sāk samazināties. Tāpēc āda novecojot kļūst ļoti sausa.
Biežas slimības, kas saistītas ar tauku dziedzeriem
Dažreiz, ja šie dziedzeri nedarbojas pareizi, var rasties dažādas veselības problēmas. Apskatīsim dažas no tām.
| Slimība | Vienkārši sakot, tas notiek šādi... |
|---|---|
| Pinnes | Daudzi cilvēki to zina. Pinnes rodas, kad matu folikulu atveres aizsērē ar sebumu un atmirušajām ādas šūnām. Visbiežāk tās novēro uz sejas, krūtīm, pleciem un muguras augšdaļas. |
| Tauku hiperplāzija | Tas notiek, kad tauku dziedzeri kļūst pārāk aktīvi, izraisot mazu, dzeltenīgu pumpiņu veidošanos uz ādas virsmas. Tas nav kaitīgs stāvoklis. |
| Tauku cistas | Cistu veids, kas veidojas zem ādas. Tās ir piepildītas ar sebuma šķidrumu. Savu nosaukumu tās ieguvušas tāpēc, ka veidojas tauku dziedzeru iekšpusē. |
| Tauku karcinoma | Šis ir ļoti rets vēža veids. Tas sākas tauku dziedzeros. Visbiežāk tas parādās kā dzeltens, ciets veidojums uz plakstiņa. |
| Tauku pavedieni | Kad sebums tiek ražots pārmērīgi, ādas poras paplašinās un piepildās ar sebumu un atmirušajām šūnām. No pirmā acu uzmetiena tie var izskatīties pēc melniem punktiem, bet patiesībā to ir divi. Tie parasti atrodas ap degunu. |
Kādas ir šo stāvokļu kopīgās iezīmes?
Lai gan katra no šiem stāvokļiem raksturīgie simptomi atšķiras, pastāv dažas kopīgas iezīmes:
- Pinnes uz ādas.
- Sarkani vai violeti izsitumi uz ādas.
- Ciets izciļņš vai mezgls zem ādas, ko var kustināt un sataustīt.
- Lielas poras, kas piepildītas ar melnu, cietu materiālu (piemēram, melniem punktiem).
- Balts, ar strutas pildīts kunkulītis vai mazs, ar šķidrumu pildīts pūslītis matu folikula vietā.
- Pārmērīga ādas vai matu taukainība.
Ja Jums rodas šādi simptomi, labākais, ko varat darīt, ir vērsties pie ārsta, lai saņemtu padomu .
Kā šīs slimības tiek diagnosticētas? Kādas ir ārstēšanas metodes?
Vairumā gadījumu ārsts var diagnosticēt šīs slimības, pārbaudot jūsu ādu. Tomēr dažreiz var veikt papildu pārbaudes, lai apstiprinātu diagnozi vai izslēgtu citas slimības.
- Ādas biopsija:Tiek ņemts neliels ādas gabaliņš un pārbaudīts mikroskopā.
- Patoloģijas izmeklēšana: Ja operācijas laikā tiek izņemts kaut kas līdzīgs audzējam, to pārbauda mikroskopā.
- Skenēšana: Lai apskatītu, kas atrodas zem ādas, var veikt ultraskaņas vai datortomogrāfijas skenēšanu.
Ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no stāvokļa.
- Ķirurģija audzēju vai vēža stāvokļu gadījumā.
- Perorāli vai lokāli lietojami medikamenti pret pinnēm.
- Lāzera vai gaismas terapija bojātas ādas atjaunošanai.
- Krioterapija ir metode, kā noņemt ādas defektus, sasaldējot tos ar ekstremālu aukstumu, piemēram, ledu.
Kā uzturēt tauku dziedzeru veselību?
Ir dažas vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai uzturētu tauku dziedzerus veselus un novērstu matu folikulu un dziedzeru aizsērēšanu. Tas ir kā labs ikdienas ieradums.
- Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli: Katru dienu izmantojiet maigu, neabrazīvu tīrīšanas līdzekli, lai attīrītu ādu. Asas ziepes var atņemt ādai tās dabiskās eļļas un padarīt to vēl sausāku.
- Produkti, kas satur salicilskābi: ja jums ir problēmas ar pinnēm, sejas mazgāšanas līdzekļa vai krēma, kas satur salicilskābi, lietošana var palīdzēt uzturēt poras tīras. Tomēr pirms to lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
- Katru dienu lietojiet mitrinātāju: Jūs varētu domāt: "Mana āda tāpat ir taukaina, tad kāpēc man vajag mitrinātāju?" Tas ir nepareizs priekšstats. Arī taukainai ādai ir nepieciešams mitrums. Izvēlieties savam ādas tipam atbilstošu mitrinātāju bez eļļas.
- Neaizmirstiet par sauļošanās līdzekli: sauļošanās līdzekļa lietošana katru reizi, kad dodaties ārā, ir ļoti svarīga ādas veselībai.
- Dzeriet daudz ūdens: Dzerot daudz ūdens visas dienas garumā, jūs varat palīdzēt uzturēt ādu mitrinātu no iekšpuses.
Vissvarīgākais ir precīzi zināt, kas der jūsu ādai. Katra cilvēka āda ir atšķirīga, tāpēc tas, kas der draugam, var nederēt jums.
Vai sviedru dziedzeri un tauku dziedzeri ir viens un tas pats?
Jā. Lai gan abi šie ir orgāni, kas aizsargā mūsu ādu no izžūšanas, tie atšķiras viens no otra.
- Tauku dziedzeri ražo eļļainu vielu, ko sauc par sebumu .
- Sviedru dziedzeri ražo ūdeņainu vielu, ko sauc par sviedriem .
- Sviedru dziedzeriem ir atsevišķi kanāli, kas nogādā sviedrus uz ādas virsmas. Sebums izdalās no tauku dziedzeriem, visbiežāk caur matu folikuliem.
Vienkārši sakot, no viena iztek eļļa, bet no otra – ūdens (sviedri).
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tauku dziedzeri ir mazi orgāni, kas ražo sebumu — dabīgu eļļu, kas ir būtiska mūsu ādas mitrināšanai un aizsardzībai.
- Lai gan taukaina āda vai mati var šķist traucēkļi, tas nozīmē, ka tauku dziedzeri darbojas pareizi.
- Bieži sastopamas tādas slimības kā pinnes pubertātes laikā hormonālu izmaiņu dēļ, kas izraisa palielinātu sebuma veidošanos.
- Ja uz ādas pamanāt neparastu mezgliņu, ilgstošu pumpu vai jebkādas citas izmaiņas, nekrītiet panikā un nepieņemiet neko pārsteidzīgu, bet nekavējoties apmeklējiet ārstu .
- Vienkārši ieradumi, piemēram, ādas tīrības uzturēšana, daudz ūdens dzeršana un sabalansēta uztura ievērošana, var palīdzēt uzturēt tauku dziedzeru veselību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru