Vai Jums ir nejutīgums rokās un kājās, kā arī muguras un kakla sāpes? Uzzināsim vairāk par mugurkaula stenozi!

Vai dažreiz jūtat tirpšanas sajūtu, kas sākas mugurā un izplatās pa kājām? Vai, ejot nelielu attālumu, jūtat kāju nejutīgumu? Vai arī jūtat nejutīgumu rokās kopā ar kakla sāpēm? Jūs varētu domāt, ka tās ir tikai fiziskas problēmas, bet varbūt cēlonis ir problēma mugurkaulā. Šodien mēs runājam par mugurkaula stenozi – stāvokli, kas izraisa sāpes mugurkaulā.

Kas ir mugurkaula stenoze?

Vienkārši sakot, mugurkaula stenoze ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās – cauruļveida telpas, caur kuru muguras smadzenes un nervi iziet cauri mugurkaulam. Iedomājieties, ka, kad ūdensvadā iesprūst netīrumi, ūdens plūsmas telpa samazinās.

Kad šī telpa sašaurinās , iekšpusē esošie nervi sāk tikt saspiesti un nospiesti. Tieši tad mēs sākam izjust tādus simptomus kā sāpes un nejutīgums. Šis stāvoklis bieži skar divas galvenās mugurkaula daļas:

• Jostas daļas mugurkaula stenoze: rodas piecos skriemeļos (L1-L5) mugurkaula apakšdaļā.
• Dzemdes kakla mugurkaula stenoze: rodas septiņos kakla skriemeļos (C1-C7).

Šis stāvoklis ļoti reti rodas mugurkaula vidusdaļā (krūšu kurvī).

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Šī patiesībā ir daudz izplatītāka slimība, nekā jūs varētu domāt. Īpaši pēc 50 gadu vecuma daudziem cilvēkiem rodas dažas izmaiņas un deformācijas mugurkaulā. Mugurkaula stenoze ir vēl viena izplatīta izmaiņa, kas rodas līdz ar vecumu. Lielākā daļa cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem un kuriem tiek veikta mugurkaula operācija, ir šīs slimības dēļ.

Kādi ir mugurkaula stenozes simptomi?

Mugurkaula stenozes simptomi visiem nav vienādi. Tas ir atkarīgs no tā, kur mugurkaulā nervi ir saspiesti un cik stipri tie ir saspiesti. Dažiem cilvēkiem sākumā var nebūt nekādu simptomu, pat ja viņi var redzēt šo stāvokli rentgenā.

Apskatīsim, kā mainās raksturlielumi divās galvenajās daļās.

Kāpēc rodas mugurkaula stenoze?

Mugurkaula stenozes cēloņus var iedalīt divās galvenajās kategorijās.

Iegūtie cēloņi

Šis ir visizplatītākais stāvoklis. Tas rodas pēc dzimšanas, bieži vien pēc 50 gadu vecuma, mugurkaula "nodiluma" dēļ.

• Kaulu aizaugšana: Novecojot, mūsu locītavas nolietojas, ko sauc par osteoartrītu. Kad mugurkaula locītavas nolietojas, organisms to vietā veido jaunas, kaulam līdzīgas struktūras. Mēs tās saucam par kaulu izaugumiem . Šie jaunie kaulu izaugumi ieaug telpā, kur iet nervi, samazinot šo telpu.
• Izliekušies vai trūces diski: Želejveida disks starp diviem mugurkaula skriemeļiem var nolietoties, izspiesties un nospiest nervus.
• Sabiezinātas saites: Novecojot, saites, kas ir kā joslas, kas satur mugurkaulu kopā, var sabiezēt un saliekties uz iekšu, samazinot telpu.
• Mugurkaula lūzumi un traumas: Ja mugurkaula kauls saplīst vai nokrīt, piemēram, negadījumā, telpa var kļūt šaura.
• Mugurkaula cistas vai audzēji: Ļoti reti šo stāvokli var izraisīt arī audzēji, kas veidojas ap muguras smadzenēm.

Iedzimti cēloņi

Tas ir ļoti reti. Tas nozīmē, ka cilvēkam piedzimstot muguras smadzeņu nervu ceļš ir šaurāks nekā parasti. To var izraisīt ģenētiskas slimības, piemēram, ahondroplāzija.

Kā ārsts to atrod?

Kad jūs apmeklēsiet ārstu ar šiem simptomiem, viņš veiks šādas darbības.

1. Jautāšana par simptomiem: Vispirms viņi rūpīgi jautās par sāpēm, cik ilgi tās ir bijušas un kas tās pasliktina.

2. Fiziskā apskate: Pēc tam jūs tiksiet pārbaudīts. Jums lūgs apskatīt muguru, noliekties uz priekšu, atpakaļ un uz sāniem.

3. Attēldiagnostikas testi: Pēc tam jums var lūgt veikt vairākus testus, lai to apstiprinātu.

• Rentgens: Rentgena izmeklējums var pārbaudīt izmaiņas kaulos, vai diska augstums ir samazinājies un vai ir kaulu izaugumi.
• MRI skenēšana: tā ļauj ļoti skaidri redzēt tādas lietas kā nervus, diskus un muguras smadzenes. Tas palīdz precīzi noteikt, kur un cik stipri tie ir saspiesti.
• Datortomogrāfija: Dažreiz jums var lūgt veikt datortomogrāfiju. Dažreiz datortomogrāfijas mielogrammu var veikt, vēnā injicējot īpašu šķidrumu (kontrastvielu). Tas ļauj skaidrāk saskatīt nervus.

Kādas ir ārstēšanas metodes?

Neķirurģiskas ārstēšanas metodes

Daudzi cilvēki var gūt labumu no šīm ārstēšanas metodēm.

• Lietas, ko var darīt mājās:
• Siltuma pielietošana: Siltuma, piemēram, ar karstā ūdens pudeli, pielietošana sāpīgajā zonā var atslābināt muskuļus un mazināt sāpes.
• Auksta komprese: Dažreiz, ja ir pietūkums, ir lietderīgi uzlikt ledus kompresi.
• Vingrojumi: Par to noteikti jājautā savam ārstam vai fizioterapeitam. Atbilstoši vingrinājumi var stiprināt muguras muskuļus un mazināt sāpes.

• Medicīniskā ārstēšana:
• Medikamenti: Ārsts, visticamāk, izrakstīs pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus (NPL). Viņš vai viņa var izrakstīt arī medikamentus, kas paredzēti specifiskām nervu sāpēm (piemēram, gabapentīnu).
• Fizioterapeits: Tas ir ļoti svarīgi. Fizioterapeits iemācīs vingrinājumus, kas stiprinās muguru, palielinās lokanību un pat iemācīs staigāt tā, lai mazinātu nervu saspiešanu.
• Steroīdu injekcijas: Ja sāpes un pietūkums ir stipras, ārsts var izlemt injicēt injekciju nerva saspiešanas vietā. Tas var sniegt īslaicīgu atvieglojumu.

Ķirurģija

Operācija tiek veikta, lai mazinātu spiedienu uz nervu. Laminektomija ir izplatīts operācijas veids. Tās laikā tiek noņemts kaula gabals, kas bloķē nervu, un izveidota tukša vieta. Dažreiz, ja mugurkaulā ir nestabilitāte, var veikt mugurkaula saplūšanas operāciju, lai savienotu divus skriemeļus kopā.

Vai šo situāciju var novērst?

To pilnībā novērst nav iespējams, jo novecošanos nevar apturēt. Tomēr, ievērojot dažus ieradumus, lai saglabātu mugurkaula veselību, mēs varam samazināt tā rašanās risku un kontrolēt stāvokļa pasliktināšanos.

• Ēdiet veselīgu uzturu . Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar kalciju, lai stiprinātu kaulus.
• Uzturēt veselīgu ķermeņa svaru . Pieaugot svaram, palielinās spiediens uz muguru.
• Izvairieties no smēķēšanas.
• Saglabājiet pareizu stāju. Sēžot un ceļot svarus, turiet muguru taisni.
• Regulāri vingrojiet. Īpaši svarīgi ir vingrinājumi, kas stiprina muguras un korsetes muskuļus.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas jauni simptomi, piemēram, muguras vai kakla sāpes, roku vai kāju nejutīgums, vājums vai grūtības kontrolēt urīnu vai izkārnījumus , neignorējiet tos un nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tās var būt nopietnas slimības pazīmes.

Ja jūs jau saņemat ārstēšanu, bet sāpes nemazinās, konsultējieties arī ar savu ārstu. Viņš vai viņa varēs izlemt par citām ārstēšanas iespējām.