Vai bērniņš drīz piedzims? Uzzināsim precīzi par dzemdību posmiem.

Tavā dzīvē drīz ieradīsies jauns viesis, vai ne? Šajā laikā prātā nāk daudz kas. Ir normāli izjust daudzas emocijas, piemēram, laimi, nelielas bailes un zinātkāri. Kā mātei tev ir daudz jautājumu par šo ceļojumu. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas īsti notiek, kad piedzimst bērniņš, un kādi ir tā saukto dzemdību posmi. Šo lietu apzināšanās tev sniegs lielu spēku.

Trīs galvenie dzemdību posmi

Vienkārši sakot, visu procesu, kurā bērns un placenta iziet no dzemdes caur maksti, sauc par dzemdībām. To var iedalīt trīs galvenajos posmos.

Lai gan ārsti to sauc par "normālām dzemdībām", ne visu pieredze ir vienāda. Jūs, iespējams, esat to piedzīvojusi vairākas reizes, un bērns galu galā var tikt dzemdēts ar ķeizargrieziena palīdzību. Vai arī jūs, iespējams, vispār neizjutīsiet šīs sāpes, jo jums bija plānots ķeizargrieziens. Tāpēc atcerieties, ka katras dzemdības ir unikālas.

Pirmais posms: sāpju sākums

Šī ir garākā un sāpīgākā dzemdību fāze. Tā sākas ar regulārām kontrakcijām un beidzas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries (apmēram 10 centimetrus) un izdzisis (saīsinājies).

Šis periods parasti var ilgt no 12 līdz 19 stundām. Tomēr, ja esat dzemdējusi iepriekš, šis periods var būt daudz īsāks.

Arī šī pirmā iespēja ir sadalīta divās daļās.

1. Priekšlaicīgas dzemdības

Šajā laikā dzemdes kakls pakāpeniski atveras, līdz tas ir aptuveni 6 centimetrus garš. Tas parasti var ilgt no 6 līdz 12 stundām. Šīs sāpes nav ļoti stipras. Šajā laikā jūs varat palikt mājās, taču jums jābūt gatavai doties uz slimnīcu.

2. Aktīvs darbs

Tas ir tad, kad dzemdes kakls ir atvēries par 6 līdz 10 centimetriem, kas nozīmē, ka tas ir pilnībā atvērts. Sāpes kļūst arvien spēcīgākas, un var rasties sajūta, ka spiežat bērnu. Tas var ilgt no 4 līdz 8 stundām. Šajā laikā noteikti jāpaliek slimnīcā.

Kā es varu atvieglot šo pirmo reizi?

Lai gan sāpes ir grūti panesamas, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai šo laiku pārvaldītu:

• Ejiet lēnām, pārvietojoties no vienas pozīcijas uz otru.
• Veiciet vieglus vingrinājumus un stiepšanās vingrinājumus.
• Veiciet dziļas elpošanas vingrinājumus.
• Nomazgājieties vannā ar remdenu ūdeni (bet ne karstu ūdeni).
• Tas ir liels spēks, ja tev blakus ir kāds, piemēram, tavs partneris, māte vai tuvs draugs.
• Ja sāpes ir nepanesamas, jautājiet savai medicīnas komandai par pretsāpju līdzekļiem.

Otra iespēja: bērna piedzimšana

Šis posms sākas, kad dzemdes kakls ir atvēries par 10 centimetriem. Tas beidzas, kad piedzimst bērns. Tas var ilgt no pusstundas līdz vairākām stundām.

Šajā brīdī notiek sekojošais:

• Sāpes rodas ik pēc 2–5 minūtēm un ilgst aptuveni 60–90 sekundes.
• Katru reizi, kad rodas sāpes, mazulis ir jāstumj. Starp kontrakcijām var atpūsties, kad sāpju nav.
• Ārsts vai medicīnas komanda jums pateiks, kad spiest.
• Caur maksts sāk parādīties mazuļa galva.
• Visbeidzot, ar ārsta palīdzību jūs dzemdējat bērnu. Pēc tam tiek pārgriezta nabassaite.

Trešais posms: placentas atdalīšanās

Šis posms sākas pēc bērna piedzimšanas un beidzas, kad placenta ir nostājusies. Šis ir īsākais posms. Tas parasti ilgst ne vairāk kā 30 minūtes.

Sāpes atkal atsāksies 5–30 minūšu laikā pēc bērna piedzimšanas. Šīs sāpes izraisa placentas atdalīšanās no dzemdes sienas palīdzība. Jums, iespējams, būs nedaudz jāpaspiež. Vai arī ārsts var nospiest uz jūsu vēdera, lai palīdzētu izstumt placentu.

Pēc placentas iznākšanas ārsts pārbaudīs, vai tā ir pilnībā izkritusi. Tas ir tāpēc, ka jebkura maza daļiņa, kas paliek iekšā, var izraisīt komplikācijas. Ja Jums ir bijusi epiziotomija vai plīsums makstī, šajā laikā tā tiks arī sašūta.

Kā zināt, vai sāpes tiešām ir sākušās?

Kādam, kurš to piedzīvo pirmo reizi, ir viegli sajaukt īstas dzemdību sāpes ar Brekstona-Hiksa kontrakcijām. Īstām dzemdību sāpēm ir skaidrs modelis, un tās laika gaitā pakāpeniski pastiprinās.

Kad man jādodas uz slimnīcu?

Parasti vislabāk ir palikt slimnīcā, kad sākas "aktīvas dzemdības".

Kas notiek, kad dodies uz slimnīcu?

Kad jūs dodaties uz slimnīcu, jūs tiksiet ievietots dzemdību nodaļā.

1. Jums tiks izsniegts slimnīcas halāts.

2. Medmāsa pārbaudīs jūsu pulsu, asinsspiedienu un temperatūru.

3. Ap vēderu tiek uzliktas divas siksnas un savienotas ar ierīci. Viena mēra dzemdes kontrakcijas (sāpes), bet otra mēra bērna sirdsdarbību.

4. Ārsts vai medmāsa pārbaudīs, cik tālu ir atvērusies jūsu dzemdes kakla atvere.

5. Jūsu rokas vēnā var ievietot intravenozo līniju, lai nodrošinātu nepieciešamos šķidrumus un medikamentus.