Vai jums uz mēles ir šādas tulznas un sāpes? Parunāsim par pietūkušām garšas kārpiņām!

Dažreiz, kaut ko ēdot vai vienkārši sēžot, uz mēles kaktiņa vai augšdaļas parādās neliela tulzna, kas sāp, vai ne? Sajūta ir tāda, it kā tevi būtu iedūris mazs ērkšķis vai kaut kas tevi dedzina. Vairumā gadījumu tā nav liela problēma, taču ir svarīgi to apzināties. Šodien mēs runājam par pietūkušu garšas kārpiņu jeb, kā to sauc angliski, `(Swollen Taste Bud)`.

Kas ir šis garšas kārpiņu pietūkums uz mēles?

Vienkārši sakot, pietūkusi garšas kārpiņa nozīmē, ka kāda iemesla dēļ mazs orgāns uz mēles, kas uztver garšu, proti, garšas kārpiņa, ir pietūkusi un iekaisusi. Iedomājieties, visā mūsu mēlē, līdzīgi maziem paugurņiem, ir tūkstošiem mazu orgānu, kas palīdz mums uztvert garšu. Mēs šos saucam par garšas kārpiņām . Tieši šīs garšas kārpiņas ļauj mums precīzi sajust tādas lietas kā salda, sāļa, skāba un rūgta garša. Tātad, tāpat kā citas mūsu ķermeņa daļas, arī šie garšas kārpiņi dažreiz var kļūt pietūkuši un sāpīgi.

Kad garšas kārpiņas iekaist šādā veidā, sāpes un jutīgums var rasties ne tikai ēdot vai dzerot, bet arī vienkārši stāvot mierā. Dažreiz var būt iekaisis tikai viens garšas kārpiņš, bet citreiz vairāki. Bet neuztraucieties, lielākoties tā nav nopietna problēma un dažu dienu laikā pāries pati no sevis. Tomēr retos gadījumos tas var būt citas pamatslimības simptoms. Piemēram, to var izraisīt grēmas, sausums mutē vai noteiktas alerģijas.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Šis garšas kārpiņu pietūkums patiesībā ir diezgan izplatīts. Pēc ārstu domām, vairāk nekā 50% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs kādā dzīves brīdī piedzīvos šo stāvokli. Tāpēc, ja kaut kas tāds ir noticis ar jums, ziniet, ka neesat viens.

Kādi ir garšas kārpiņu pietūkuma simptomi?

Ja uz mēles ir pietūkusi garšas kārpiņa, varat pamanīt šādus simptomus:

• Tas var izskatīties kā mazi spilgti sarkani plankumi uz mēles.
• Dažreiz tie var izskatīties pat balti .
• Dažreiz šie pūslīši var šķist piepildīti ar šķidrumu .
• Arī galvenais simptoms ir sāpes , pieskaroties vai ēdot.

Kāpēc garšas kārpiņas šādi pietūkst? Kādi ir cēloņi?

Ir vairāki iemesli, kāpēc garšas kārpiņas var pietūkt. Apskatīsim, kādi tie ir:

• Slikta mutes dobuma higiēna: Ja nepareizi tīrāt zobus, pārtikas daļiņas, baktērijas un aplikums, kas pielīp pie zobiem, var izraisīt dažādas infekcijas mutē. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc garšas kārpiņas pietūkst.
• Zobu breketes: iedomājieties, ja jums ir breketes vai protēzes — dažreiz tās var kairināt mēli un izraisīt garšas kārpiņu pietūkumu.
• Smēķēšana:Tabakas izstrādājumos, piemēram, cigaretēs un bidē, esošās ķīmiskās vielas var kairināt un uzbriest jutīgos audus mutē, tostarp garšas kārpiņas.
• Sausa mute (kserostomija): Ja mutē izdalās mazāk siekalu, kas nozīmē, ka jums ir sausa mute, tas var izraisīt vairākas mutes dobuma veselības problēmas. To skaitā ir zobu bojāšanās, smaganu slimības un pat garšas kārpiņu pietūkums.
• Dedzinoša sajūta mutē: Mēs visi kādreiz esam apdedzinājuši mēli pēc karstas tējas dzeršanas vai karsta ēdiena ēšanas. Arī garšas kārpiņas uz mēles var pietūkt un kļūt sāpīgas.
• Dažu pārtikas produktu lietošana uzturā: īpaši pikanti ēdieni, piemēram, ja pagatavojat pikantu čili mērci vai ēdat kaut ko pikantu, piemēram, marinētus gurķus, vai arī ēdat daudz skābu lietu (ēdienu ar daudz laima vai etiķa), šīs mazās garšas kārpiņas uz mēles var kļūt pietūkušas un sāpīgas.
• Kuņģa skābes uzkrāšanās rīklē (GERD — hroniska skābes refluksa slimība): Dažiem cilvēkiem ir stāvoklis, ko sauc par gastrītu, kas nozīmē, ka kuņģa skābe uzkrājas rīklē. Mēs to saucam par "(GERD)" vai "(hronisku skābes refluksu)". Dažreiz šī skābe var uzkrāties mutē. Ja tas notiek bieži, tas var izraisīt arī garšas kārpiņu pietūkumu.
• Alerģijas: Daži pārtikas produkti, medikamenti vai citas ķīmiskas vielas var izraisīt alerģisku reakciju un izraisīt garšas kārpiņu pietūkumu, nonākot saskarē ar mēli.

Kā ārsts to atpazīst?

Ārsts parasti var diagnosticēt šo stāvokli, pārbaudot mutes iekšpusi un meklējot šīs pietūkušās vietas uz mēles. Tomēr, ja vien pietūkums nav ilgāks par divām nedēļām vai sāpes nav tik stipras, ka nevarat veikt ikdienas aktivitātes, jums, iespējams, nav jāapmeklē ārsts. Vairumā gadījumu tas pāries pats no sevis .

Kā izārstēt šīs pietūkušās garšas kārpiņas?

Ja garšas kārpiņu pietūkums nav saistīts ar kādu pamatslimību, simptomiem vajadzētu izzust pašiem dažu dienu laikā. Tomēr, ja garšas kārpiņu pietūkumu izraisa cita veselības problēma, pamatcēloņa ārstēšana var palīdzēt mazināt pietūkumu.

Piemēram, ja garšas kārpiņas ir pietūkušas alerģijas dēļ, jums vajadzētu izvairīties no pārtikas vai zālēm, pret kurām jums ir alerģija. Vai arī, ja garšas kārpiņas pastāvīgi ir pietūkušas skābes refluksa dēļ, varat lietot tādus medikamentus kā antacīdus, protonu sūkņa inhibitorus vai H2 receptoru blokatorus, kā noteicis ārsts.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja šis garšas kārpiņu pietūkums turpinās ilgāk par divām nedēļām un jūs nevarat saprast, kāpēc tas notiek, noteikti apmeklējiet ārstu. Jums var būt nepieciešama ārstēšana.

Ko darīt, lai atvieglotu simptomus?

Jūs varat izmēģināt šīs lietas, lai mazinātu diskomfortu, līdz pietūkums mazinās:

• Apmēram divas reizes dienā izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni.Tas palīdz kontrolēt infekciju un mazināt pietūkumu.
• Ievietojiet mutē ledus kubiņu un turiet to pie mēles pietūkušās vietas, līdz tas izkūst. Tas palīdzēs nedaudz mazināt sāpes un pietūkumu.
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz to, ko ēdat un dzerat. Ēdiet vāji vārītus, remdenus un mīkstus ēdienus. Piemēram, rīsus, putru un jogurtu. Dažas dienas izvairieties no pikantiem, skābiem un ļoti karstiem ēdieniem un dzērieniem.

Ko var darīt, lai mazinātu šo garšas kārpiņu pietūkuma risku?

Lai gan ne vienmēr var novērst garšas kārpiņu pietūkumu, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku:

• Ievērojiet labus mutes dobuma higiēnas paradumus: tīriet zobus divas reizes dienā, lietojiet zobu diegu katru dienu un regulāri apmeklējiet zobārstu.
• Ja smēķējat, mēģiniet atmest. Tas ir labi ne tikai jūsu mutes dobuma veselībai, bet arī visam ķermenim.
• Izvairieties bieži ēst asus un skābus ēdienus, īpaši, ja zināt, ka šie pārtikas produkti rada diskomfortu mēlei.

Vai mana pietūkusī garšas kārpiņa pati no sevis uzlabosies?

Jā, visticamāk, jūsu pietūkušais garšas kārpiņš pats no sevis sadzīs dažu dienu laikā. Dažiem cilvēkiem šis pietūkums var saglabāties līdz pat nedēļai. Tomēr, ja simptomi saglabājas, tā varētu būt citas pamatslimības pazīme. Šādos gadījumos vislabāk ir apmeklēt ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūsu mēles garšas kārpiņas ir pietūkušas un pēc divām nedēļām nav uzlabojušās, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Ārsts var noteikt, kas to izraisa, un vai pastāv kāda pamatā esoša veselības problēma.

Tāpat, ja sāpes un diskomforts neļauj jums veikt ikdienas aktivitātes, pastāstiet par to arī savam ārstam.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot ārstam?

Ja jums ir viens vai vairāki pietūkuši garšas kārpiņi, varat uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• "Dakter, kas izraisa šo pietūkumu uz manas mēles?"
• "Vai man ir kādas citas pamatā esošas veselības problēmas, kurām nepieciešama ārstēšana?"
• "Kādas izmaiņas es varu veikt, lai nākotnē samazinātu šāda garšas kārpiņu pietūkuma attīstības risku?"

Kāpēc pietūkst tikai viena garšas kārpiņa?

Ļoti bieži pietūkst tikai viens garšas kārpiņš. Iespējams, nejauši esat iekodis mēlē, vai arī tas var būt dabisks mēles šūnu atdalīšanās process. Tāpēc nav jāuztraucas, ja pietūkusi ir tikai viena garšas kārpiņa.

Kāpēc garšas kārpiņas kļūst baltas un sāp?

Kad garšas kārpiņa pietūkst, tā dažreiz var izskatīties balta. Tam var būt daudz iemeslu. To var izraisīt stress, noteiktu vitamīnu (īpaši B vitamīnu) trūkums vai pat daži pārtikas produkti. Ja baltā krāsa ir sāpīga, visticamāk, tā ir pietūkušas garšas kārpiņas pazīme.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Tātad, lai gan šis garšas kārpiņu pietūkums ir nedaudz kaitinošs, tas parasti nav bīstams. Tomēr tas var būt nepatīkams sāpju un niezes dēļ. Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ledus kompreses uzlikšana un mutes skalošana ar siltu sālsūdeni, bieži vien var mazināt simptomus.

Taču atcerieties, ja šis pietūkums ilgst vairāk nekā divas nedēļas vai ja sāpes ir stipras, noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība. Jo dažreiz tas var liecināt par citu problēmu. Esiet veseli!

` Mēles pūslīši, pietūkuši garšas kārpiņi, iekaisusi mēle, čūlas uz mēles, čūlas mutē, pietūkuši garšas kārpiņi, mutes dobuma veselība