Kā pašam pārbaudīt sēkliniekus (sēklinieku pašpārbaude): parunāsim par to atklāti!

Daudzi zēni, jauni vīrieši un pat pieaugušie jūtas mazliet neērti vai neērti, runājot par šo ķermeņa daļu. Bet patiesībā apzināties savu sēklinieku stāvokli vai, precīzāk sakot, zināt to normālo stāvokli ir svarīgāk nekā jebkad agrāk jūsu veselībai . Jo, ja kaut kas mainās, jūs būsiet pirmais, kas to pamanīs. Tas ir tā, it kā tikai jūs varētu pateikt, vai jūsu automašīnas dzinējs rada atšķirīgu troksni nekā parasti. Tāpēc parunāsim par šo svarīgo tēmu šodien bez kauna, it kā mēs runātu ar labāko draugu.

Kas ir sēklinieku pašpārbaude?

Vienkārši sakot, šī ir metode, kurā jūs soli pa solim pārbaudāt sevi, aplūkojot sēklinieku izskatu un sajūtu. Tā nav liela problēma, galvenais ir apzināties savu ķermeni.

Iedomājieties, ka jūs katru dienu skatāties uz sevi spogulī un ķemmējat matus. Kāpēc jūs to darāt? Jūs zināt savas sejas normālu izskatu. Tātad, ja jums parādās pūtīte, brūce vai kaut kas atšķirīgs no ierastā, jūs to varat ātri atpazīt. Tā notiek šī pārbaude. Ja jūs zināt savu sēklinieku normālo formu, izmēru un sajūtu, jūs ātri pamanīsiet visu neparastu, piemēram, mezglu vai pietūkumu .

Lielākā priekšrocība ir tā, ka tā var atklāt pat nopietnas slimības, piemēram , sēklinieku vēzi, agrīnā stadijā. Ja jebkura slimība tiek atklāta agri, tās ārstēšanas un pilnīgas izārstēšanas iespējas ir daudz lielākas.

Kāpēc tas ir tik svarīgi? Kad jums vajadzētu sākt?

Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. "Kāpēc lai es vēlētos kaut ko tādu darīt?" Jums varētu rasties jautājums. Iemesls ir tāds, ka saskaņā ar statistiku sēklinieku vēzis ir visizplatītākais vēža veids vīriešiem vecumā no 15 līdz 35 gadiem. Tas nozīmē, ka jaunākiem vīriešiem ir vislielākais risks.

Tāpēc ārsti iesaka sākt šo testu aptuveni 15 gadu vecumā. Vislabāk ir padarīt to par ieradumu.

Cik bieži man tas jādara?

Tas nav kaut kas tāds, kas jādara katru dienu. Reizi mēnesī .Pietiek to izdarīt. Tāpat kā nagu apgriešanu vai matu griešanu, varat iestatīt atgādinājumu savā kalendārā vai tālrunī, lai to darītu kā ikmēneša veselības ieradumu. Turklāt, ja jums ir ikgadēja pārbaude, ir ļoti svarīgi, lai ārsts tajā laikā pārbaudītu jūsu sēkliniekus.

Labi, tātad, kā tieši to izdarīt?

Vislabāk to darīt karstā vannā vai tūlīt pēc dušas. Tam ir iemesls. Karstums atslābina sēklinieku maisiņu, ādas maisiņu, kurā atrodas sēklinieki. Tad sēklinieki nolaižas un tos ir daudz vieglāk pārbaudīt.

Labi, tad izpildiet šīs darbības norādītajā secībā.

1. Nostājieties un pārbaudiet: ja iespējams, nostājieties spoguļa priekšā. Vispirms pagrieziet dzimumlocekli pie sāniem un apskatiet sēklinieku maisiņa ādu. Meklējiet jebkādas izmaiņas, piemēram , pietūkumu, ādas krāsas izmaiņas vai neparastas grumbas .

2. Pa vienam: Paņemiet vienu sēklinieku rokā un pārbaudiet to. Izmantojot īkšķi un citus pirkstus (īpaši rādītājpirkstu un vidējo pirkstu), lēnām un maigi ripiniet sēklinieku no vienas puses uz otru.

3. Kam pievērst uzmanību: Veicot pārbaudi, jāmeklē jebkādi cieti, kaulam līdzīgi kunkuļi, neparasti pietūkumi vai izmaiņas izmērā . Normāla sēklinieka sajūta ir līdzīga cieti vārītas olas baltumam – gluda un stingra.

4. Identificējiet struktūru: Virs un aiz sēklinieka jūs sajutīsiet nelielu caurulītei līdzīgu veidojumu. To sauc par epididīmu . Šeit tiek uzglabāta un nobriest spermatozoīdi. Ir normāli, ja, pieskaroties tam, tas šķiet nedaudz mīksts un jutīgs. Nesajauciet to ar kunkuli. Jūs sajutīsiet arī auklai līdzīgu daļu, kas stiepjas no sēklinieka augšdaļas uz augšu. Šī ir spermatiskā saite . Atcerieties šo divu daļu būtību.

5. Dariet to pašu ar otru pusi: Tagad pārbaudiet otru sēklinieku kā iepriekš. Ja vienā pusē pamanāt kaut ko neparastu, varat to salīdzināt ar otru pusi. Taču atcerieties, ka vēzis abos sēkliniekos vienlaikus rodas ļoti reti.

Kas notiek, ja ārsts tevi nesen apskata?

Ja jūtat jebkādus kunkuļus vai novirzes no normas, nākamais labākais, ko varat darīt, ir apmeklēt ārstu. Šeit ir dažas lietas, ko ārsts var darīt, kamēr jūs jūs izmeklējat:

• Fiziskā apskate: Vispirms ārsts fiziski pārbaudīs jūsu sēkliniekus.
• Caurspīdīga apgaismošana: nelielu lukturītim līdzīgu ierīci izmanto, lai spīdinātu gaismu caur sēklinieku. Ja veidojums ir šķidrs (cista), gaisma tam izies cauri. Tomēr, ja tas ir ciets veidojums (masa), gaisma tiks bloķēta. Tas var sniegt pamatpriekšstatu par veidojuma būtību.
• Limfmezglu pārbaude: Tiek pārbaudīti arī cirkšņa limfmezgli, vai nav pietūkuma. Tas ir tāpēc, ka, ja vēzis izplatās, tas parasti vispirms izplatās šajos limfmezglos.

Tas ir grūti, bet par to ir jārunā...

Šī ir nedaudz delikāta tēma, taču tā ir jāapspriež. Dažreiz, kad ārsts jūs izmeklē, jūsu dzimumloceklim var rasties erekcija. Tā ir dabiska ķermeņa reakcija, kuru jūs nevarat kontrolēt. Nekautrējieties un nekautrējieties par to. Ārsti ar to saskaras daudz, tāpēc viņiem tas ir normāli. Viņi var ņemt vērā jūsu komfortu un pajautāt, vai viņi vēlas uz brīdi atstāt telpu vai turpināt izmeklēšanu. Tāpēc neatlieciet ārsta apmeklējumu šāda iemesla dēļ.

Nekrītiet panikā, ja jūtat mezglu!

Ja pašpārbaudes laikā atrodat kaut ko līdzīgu mezgliņam, pirmais, kas nāk prātā, ir bailes: "Vai tas ir vēzis?" Taču atcerieties, ka ne visi mezgliņi sēkliniekos ir vēzis. Samezglojumi var rasties arī daudzu citu nekaitīgu iemeslu dēļ. Piemēram:

• Ar šķidrumu pildītas cistas (cistas): tās ir nekaitīgas.
• Varikocele: pietūkušas vēnas sēkliniekos.
• Epididimīts: epididimīta infekcija.

Lai kāds arī būtu iemesls, labākais un vienīgais, ko varat darīt, ir nekavējoties apmeklēt ārstu un pārbaudīties. Nemeklējiet informāciju tikai internetā, meklējiet kvalificēta ārsta padomu.

Šis tests ir veids, kā uzņemties atbildību par savu ķermeni. Neviens nepazīst jūsu ķermeni labāk par jums pašiem. Tāpēc padariet šo vienkāršo ieradumu par daļu no savas dzīves. Tā būs visvērtīgākā dāvana, ko varat sev pasniegt.