Iepazīsimies ar tavu maksts precīzi.

Kad mēs sakām "maksts", daudzas no mums jūtas nedaudz neērti vai baidās par to runāt. Varbūt tāda ir mūsu kultūra. Bet patiesībā tas ir ļoti svarīgs orgāns mūsu ķermenī, un ir svarīgi to uzturēt veselīgu. Nezināšana par to rada nevajadzīgas bailes un dažreiz pat liek izvairīties no medicīniskas situācijas. Tāpēc šodien mēs nolēmām par to parunāt ļoti vienkāršā un draudzīgā veidā, piemēram, runājot ar draugu, un atbildēt uz daudziem jautājumiem, kas jums ir prātā.

Kas īsti ir vagīna?

Vienkārši sakot, maksts ir elastīga, muskuļota, cauruļveida sievietes reproduktīvās sistēmas daļa. Tā ir ļoti svarīga sievietes reproduktīvās sistēmas daļa. Daudzi cilvēki lieto vārdu "maksts", lai apzīmētu visas redzamās sievietes reproduktīvās sistēmas daļas, taču tas ir nepareizs priekšstats. Maksts ir tikai iekšējā daļa.

Lai gan katras sievietes maksts forma parasti ir līdzīga, starp katru indivīdu var būt būtiskas atšķirības. Tas ir:

• Krāsa: Maksts un apkārtējās zonas krāsa var atšķirties atkarībā no ādas krāsas.
• Smarža un izdalījumi: Veselīga maksts izdala dabiskus izdalījumus. To smarža un tekstūra var atšķirties arī atkarībā no menstruālā cikla.
• Himēns: Tas ir plāns audums pie maksts atveres. Tā forma un biezums katram ir atšķirīgs.
• Garums un platums: Tas arī ļoti atšķiras no cilvēka uz cilvēku.

Svarīgi ir tas, ka nepastāv tāda lieta kā “normāls” izskats. Atcerieties, ka ne visas mūsu sejas ir vienādas. Un šī nav atšķirība. Tāpēc neuztraucieties, ja domājat, ka jūsu maksts atšķiras no kāda cita maksts. Tomēr, ja pamanāt neparastus izdalījumus, sliktu smaku vai asiņošanu, tā varētu būt zīme, ka jums jāapmeklē ārsts. Nekautrējieties par to runāt. Tā ir daļa no jūsu veselības.

Kādas ir galvenās maksts funkcijas?

Maksts mūsu organismā veic vairākas ļoti svarīgas funkcijas.

1. Palīdzība bērna ieņemšanai

Dzimumakta laikā spermatozoīdi caur maksti nonāk dzemdē. No turienes tie ceļo caur dzemdi un olvadu, satiek olšūnu un tiek ieņemts bērns. Tātad maksts ir šī ceļojuma sākumpunkts.

2. Bērna piedzimšana

Ja esat grūtniece, bērns piedzims caur maksti. Šis ir ceļš, pa kuru bērns iznāk, tāpēc daži cilvēki to sauc par "dzemdību kanālu". Dzemdību laikā maksts izstiepjas dīvainā veidā, lai bērns varētu iznākt.

3. Menstruācijas (menstruācijas)

Katru mēnesi dzemdes gļotāda (endometrijs) atdalās un izdalās caur maksti kopā ar asinīm. Mēs to saucam par menstruācijām. Šajā laikā makstī tiek ievietots tampons vai menstruālā piltuvīte.

4. Seksuālā aktivitāte un bauda

Maksts sieniņas ir bagātas ar nervu galiem. Šie nervu gali palīdz sajust baudu un apmierinājumu dzimumakta laikā. Seksuālas stimulācijas laikā maksts pagarinās un platāk, un tiek izdalīts lubrikants, kas atvieglo seksu bez sāpēm.

Vai maksts laika gaitā mainās?

Jā, absolūti. Maksts mainās līdz ar hormonālajām izmaiņām, kas notiek dažādos mūsu dzīves posmos.

• Pubertāte: Šajā laikā organisms sāk ražot vairāk estrogēna, kas izraisa maksts sieniņu sabiezēšanu un mitrināšanu.
• Grūtniecība: Šajā laikā paaugstinās arī hormonu līmenis, kas palielina asins plūsmu makstī. Var mainīties arī izdalījumu raksturs.
• Menopauze: Šajā laikā organismā ievērojami samazinās hormona estrogēna ražošana. Tas var izraisīt maksts sieniņu plānāku un sausāku izskatu. Šo stāvokli sauc par "maksts atrofiju".

Maksts struktūra un daļas (anatomija)

Maksts atrodas mūsu iegurņa iekšpusē, starp urīnpūsli un taisno zarnu. Parunāsim par tās galvenajām daļām.

Maksts sienas

Tas sastāv no trim galvenajiem slāņiem:

1. Gļotādas slānis: šis ir iekšējais, mitrākais slānis. Tam ir raupjas krokas (rugae), kas ļauj tam cieši piegult makstī. Tajā mīt arī labās baktērijas un sēnītes (maksts flora), kas palīdz uzturēt maksts veselību.

2. Muskuļu slānis: Tas sastāv no gludiem muskuļiem. Šie muskuļi palīdz izspiest sekrētus.

3. Ārējais slānis (Adventitia slānis): Tas ir bagāts ar kolagēnu un elastīgiem audiem. Šis slānis nodrošina maksti ar nepieciešamo izturību un elastību. Tāpēc maksts labi izplešas dzimumakta un dzemdību laikā.

Cik dziļa ir maksts?

Parasti maksts dziļums bez stimulācijas ir aptuveni 3–4 collas (7–10 centimetri). TomērSeksuālas stimulācijas laikā tas var izstiepties līdz 10–20 cm. Tas ir tāpēc, ka stimulācijas laikā dzemdes kakls nedaudz paceļas un palielinās asins plūsma uz maksti. Tomēr šie daudzumi var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā vecums un ģenētika.

Bieži sastopamas slimības, kas var rasties maksts

Ir vairāki stāvokļi, kas var ietekmēt maksts. Lielāko daļu no tiem var viegli ārstēt, tāpēc ir svarīgi par tiem zināt.

Kādi ir simptomi, kuru gadījumā ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekautrējieties un nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tās ir izplatītas veselības problēmas, kurām ir laba ārstēšana.

• Nieze, dedzināšana vai sāpes makstī vai ap to .
• Neparastas izmaiņas maksts izdalījumu krāsā, smaržā vai daudzumā (piemēram, zaļa, dzeltena, pelēka vai zivs smaka).
• Biezi, balti izdalījumi, kas atgādina sarecējušu pienu.
• Neregulāra asiņošana ārpus menstruāciju perioda.
• Sāpes dzimumakta laikā (dispareunija).
• Sāpes vai dedzināšana urinēšanas laikā (dizūrija).

Kā uzturēt maksts veselību?

Ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt pati, lai saglabātu savu maksts veselību.

• Neskalojiet maksti: Douching ir maksts iekšpuses mazgāšana ar ziepēm, smaržām vai citiem šķidrumiem. Tas var iznīcināt veselīgās baktērijas makstī, palielinot infekcijas risku. Maksts dabiski spēj pašattīrīties. Jums tikai jātīra ārējā daļa ar remdenu ūdeni.
• Regulāri apmeklējiet ārstu: regulāri apmeklējiet ginekologu un veiciet pārbaudes. Jo īpaši Pap tests var agrīnā stadijā atklāt tādas slimības kā dzemdes kakla vēzis.
• Nomainiet slapjas un nosvīdušas drēbes:Izvairieties valkāt mitras drēbes ilgstoši, piemēram, pēc fiziskām aktivitātēm vai peldēšanās. Mitrums un karstums var izraisīt sēnīšu un baktēriju infekcijas.
• Nodarbojieties ar drošu seksu: Izmantojot drošas metodes, piemēram, prezervatīvus, jūs varat pasargāt sevi no seksuāli transmisīvām slimībām.
• Trenējiet iegurņa pamatnes muskuļus: Veicot tādus vingrinājumus kā Kegela vingrinājumi, var stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus. Tas var palīdzēt novērst tādas slimības kā maksts noslīdēšana.
• Valkājiet kokvilnas apakšveļu: Apakšveļa, kas izgatavota no dabīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas, nodrošina labu ventilāciju, samazinot infekcijas risku.

Galu galā, vislabākais, ko varat darīt savas reproduktīvās un seksuālās veselības labā, ir pazīt savu maksti un apzināties visas izmaiņas. Ja pamanāt jebkādas izmaiņas vai diskomfortu, nebaidieties un nekautrējieties par to runāt. Jūsu ārsts ir šeit, lai jums palīdzētu, nevis lai jūs nosodītu.