Vai arī jūs uztraucaties par to, ka aizmirstat katru dienu lietot kontracepcijas tabletes? Vai varbūt jūs domājat par citām ģimenes plānošanas metodēm? Tāpēc šodien mēs runāsim par kontracepcijas metodi, kas daudziem nav īpaši labi zināma, taču ir ļoti efektīva. To sauc par maksts riņķi. Šodien mēs runāsim par to, kas tas īsti ir, kā tas darbojas un kādas ir tā priekšrocības un trūkumi.
Kas īsti ir vaginālais riņķis?
Vienkārši sakot, tas ir mazs, elastīgs riņķis, ko valkā makstī. Tas izdala organismā divus hormonus – estrogēnu un progestīnu . Šie divi hormoni darbojas kopā, lai novērstu grūtniecību.
Tas notiek šādi:
- Aptur olšūnas izdalīšanos no olnīcām: Vienkārši sakot, tas novērš ovulāciju, kas ir grūtniecības atslēga.
- Sabiezina dzemdes kakla gļotas: Tas ļoti apgrūtina spermas iekļūšanu dzemdē.
- Dzemdes gļotādas retināšana: Pat ja olšūna kaut kādā veidā tiek apaugļota, tai tiek traucēta implantācija un augšana dzemdes sienā.
Parasti šo riņķi atstāj vietā trīs nedēļas (21 dienu) un pēc tam izņem uz nākamo nedēļu (7 dienām). Šīs nedēļas laikā Jums būs menstruācijas. Pareizi lietojot, šī metode tiek uzskatīta par ļoti efektīvu veidu, kā novērst grūtniecību. Lai to izdarītu, Jums jāsaņem ārsta recepte.
Kam nevajadzētu izmantot šo metodi?
Tā kā šī ir hormonāla metode, tā var nebūt piemērota visiem. Ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem veselības riskiem, Jums vajadzētu izvairīties no maksts riņķa lietošanas. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
| Riska faktors | Apraksts |
|---|---|
| Smēķēšana un vecums | Ja esat smēķētājs un esat vecāks par 35 gadiem. |
| Asins recekļi | Ja Jums vai kādam Jūsu ģimenes loceklim ir bijuši asins recekļi. |
| Vēzis | Ja Jums ir bijis krūts, dzemdes vai aknu vēzis. |
| Sirds slimības | Ja Jums iepriekš ir bijis sirdslēkmes sindroms vai asinsrites sistēmas problēmas. |
| Migrēna | Ja Jums ir smaga migrēna ar auru. |
| Augsts asinsspiediens | Ja Jums ir nekontrolēts paaugstināts asinsspiediens. |
| Citas slimības | Ja Jums ir nekontrolēts diabēts, aknu slimība vai neizskaidrojama asiņošana no maksts. |
Ir ļoti svarīgi pastāstīt savam ārstam visu savu veselības vēsturi. Tikai tad jūs varat noteikt, vai šī metode jums ir droša.
Kādi ir vaginālo gredzenu veidi?
Pasaulē ir apstiprināti divi galvenie vaginālo riņķu veidi. Lai gan abi darbojas vienādi, to lietošanā pastāv nelielas atšķirības.
| Gredzena veids | Specialitāte |
|---|---|
| NuvaRing® vai EluRyng® | To var izmantot tikai vienu reizi.Veids. Jūs to nēsājat 3 nedēļas, noņemat uz nedēļu, izmetat veco riņķi un uzliekat jaunu. |
| Annovera® | Šis ir atkārtoti lietojams riņķis. Pēc 3 nedēļām tas ir jāizņem, jānomazgā ar ziepēm un ūdeni un jāatstāj tam pievienotajā īpašajā traukā uz nedēļu. To pašu riņķi var valkāt vēlreiz nākamajā nedēļā. Vienu riņķi šādā veidā var lietot gadu. |
Vai ir iespējams izlaist menstruācijas?
Dažreiz jūs varētu vēlēties aizkavēt menstruācijas īpašam gadījumam, piemēram, atvaļinājumam vai kāzām. Tā kā riņķos, piemēram, NuvaRing, esošie hormoni darbojas līdz pat 5 nedēļām, daži cilvēki tos valkā 4 vai 5 nedēļas no vietas. Tomēr pirms tam noteikti jākonsultējas ar ārstu.
Kā tieši jūs to lietojat?
To lietot nav tik grūti, kā varētu šķist. Ja esi pieradusi lietot tamponu, tā ievietošana ir vēl vienkāršāka.
Kā ievietot gredzenu
1. Vispirms rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un nosusiniet tās.
2. Ieņemiet sev ērtu pozu. To var izdarīt apguļoties, ar vienu kāju uz krēsla vai sēžot sakrustotām kājām.
3. Izņemiet gredzenu no iepakojuma.
4. Turiet gredzenu starp rādītājpirkstu un īkšķi.
5. Salociet gredzena abas malas tā, lai tās sanāktu kopā.
6. Tagad ievietojiet to pēc iespējas dziļāk makstī.
Kad tas būs pareizi ievietots, jūs pat nejutīsiet, ka tas ir iekšā. Ja tas rada diskomfortu, mēģiniet to nedaudz tālāk pastumt ar pirkstu.
Kā noņemt gredzenu
Pēc trim nedēļām riņķis ir jāizņem. Ievietojiet tīru pirkstu (parasti rādītājpirkstu) makstī, aptiniet pirkstu ap riņķi un lēnām izvelciet to.
Kādas ir blakusparādības un riski?
Tāpat kā jebkurai hormonālajai kontracepcijas metodei, pastāv dažas blakusparādības un riski. Taču neuztraucieties, lielākajai daļai cilvēku tie izzūd pēc pirmajiem dažiem mēnešiem.
| Biežas blakusparādības | |
|---|---|
| - Sāpes vai jutīgums krūtīs | - Slikta dūša un vemšana |
| - Galvassāpes | - Izmaiņas garīgajā stāvoklī |
| - Svara pieaugums | - Aknes veidošanās |
| - viegla asiņošana menstruāciju laikā (smērēšanās) | - Samazināta seksuālā vēlme |
Iepriekš minētās ir biežas blakusparādības. Tomēr pastāv arī daži nopietni riski, kas var rasties ļoti reti . Ir svarīgi apzināties arī tos.
- Asins recekļi
- Sirdslēkme
- Insults
- Augsts asinsspiediens
- Toksiskā šoka sindroms (TSS) - šī ir ļoti reta bakteriāla infekcija.
Vai jums arī ir šie jautājumi... (Bieži uzdotie jautājumi)
Cik veiksmīgi tas ir?
Lietojot precīzi saskaņā ar norādījumiem, vaginālais riņķis ir efektīvs 99 % . Tomēr dažu cilvēku pieļauto kļūdu dēļ (piemēram, aizmirstot to ievietot vai izņemt pareizajā laikā) tā vidējais veiksmes rādītājs ir tikai aptuveni 91 %.
Ko darīt, ja gredzens pats no sevis nokrīt?
Jā, tas var notikt. Tas var iznākt dzimumakta laikā, izņemot tamponu vai vēdera izejas laikā. Ja tas notiek, noskalojiet to ar remdenu ūdeni un pēc iespējas ātrāk ievietojiet to atpakaļ.
- NuvaRing/EluRing: Ja tas ir izņemts ilgāk par 3 stundām, tā kontraceptīvā efektivitāte var samazināties.
- Annovera: Ja atrodaties ārā ilgāk par 2 stundām, jūsu kontracepcijas līdzekļu efektivitāte var samazināties.
Šajā gadījumā nākamo 7 dienu laikā pēc riņķa atkārtotas ievietošanas var droši lietot papildu kontracepcijas līdzekli (piemēram, prezervatīvus).
Vai šī ir problēma seksa laikā?
Vairumā gadījumu ne jūs, ne jūsu partneris to nejutīsiet. Dažreiz jūsu partneris to var just. Ja tas ir neērti, varat izņemt riņķi pirms dzimumakta. Taču atcerieties , ka to nedrīkst atstāt ārpusē ilgāk par iepriekš minēto stundu skaitu (2–3 stundas) . Pirms atkārtotas ievietošanas noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
Kāda ir atšķirība starp šo un spirāli?
IUD (intrauterīnā ierīce) ir arī ļoti efektīva kontracepcijas metode, taču starp abām pastāv lielas atšķirības.
- Atrašanās vieta: Vaginālais riņķis atrodas makstī. Spirāle atrodas dzemdes iekšpusē.
- Ievietošana:Vaginālo riņķi var ievietot un izņemt pati. Spirāli jāievieto un jāizņem ārstam.
- Ilgums: Vaginālais riņķis jāmaina katru mēnesi. Spirāli var atstāt vietā 3–12 gadus atkarībā no veida.
- Hormoni: Maksts riņķi satur gan estrogēnu, gan progestīnu. Hormonālās spirāles satur tikai progestīnu. Ir arī spirāles bez hormoniem (ar varu).
Kad nekavējoties jāapmeklē ārsts?
Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, tas var liecināt par nopietnu slimību. Tāpēc nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Pastāvīgas sāpes vai pietūkums kājā .
- Pēkšņas apgrūtināta elpošana .
- Sāpes krūtīs vai spiedoša sajūta.
- Pēkšņas, stipras galvassāpes vai migrēna, kas atšķiras no parastām galvassāpēm.
- Nejutīgums vai vājums ekstremitātēs.
- Neparasta smaka vai izdalījumi no maksts.
- Smaga asiņošana ārpus menstruāciju perioda.
Vissvarīgākais ir tas, ka vaginālais riņķis nepasargā no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI). Vislabākā aizsardzība pret tām ir prezervatīva lietošana.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vaginālais riņķis ir ļoti efektīva hormonāla grūtniecības novēršanas metode.
- Pirms šo līdzekļu lietošanas noteikti jāsaņem ārsta padoms un recepte.
- Šī ir laba izvēle tiem, kas aizmirst lietot savas ikdienas tabletes.
- Pareizas riņķa lietošanas metodes ievērošana (3 nedēļas iekšā, 1 nedēļa ārpusē) ir būtiska panākumu gūšanai.
- Šī metode neaizsargā pret seksuāli transmisīvām slimībām.
- Ja rodas nopietnas blakusparādības, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru