Jaunais veipošanas (e-cigarešu) vilnis: vai tā tiešām ir bīstama atkarība?

Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka veipošana mūsdienās ir kļuvusi ļoti populāra jauniešu un pieaugušo vidū. Tā ir augļu aromāta tvaika ieelpošana no mazām ierīcēm, kas ir pieejamas dažādās krāsās un formās. Daudzi cilvēki domā, ka tas ir daudz labāk nekā cigarešu smēķēšana, ka tas ir nekaitīgs un ka tie ir tikai nedaudz ūdens tvaiku. Bet vai tā tiešām ir? Šodien mēs runāsim par bīstamo patiesību, kas slēpjas šajā skaisti izskatīgajā, smaržīgajā lietā.

Vienkārši sakot, kas ir veipošana?

Veipošana ir nelielas, rokas elektroniskas ierīces (piemēram, e-cigaretes vai vape pildspalvas) izmantošana, lai uzsildītu šķidrumu (e-šķidrumu) un ieelpotu tvaikus plaušās. Lai gan tas var šķist līdzīgi cigaretes smēķēšanai, process ir ļoti atšķirīgs. Cigaretē tiek sadedzināta tabaka. Veipojot tabakas vietā tiek uzsildīts šķidrums un ieelpots tvaiks (aerosols), kas satur smalkas daļiņas.

Šim nolūkam izmantotās ierīces sauc dažādos vārdos. Piemēram, iespējams, esat dzirdējuši par veipu, vape pildspalvām, e-ūdenspīpēm, modiem un personīgajiem vaporizatoriem (PV). Visas šīs ierīces kopā sauc par elektroniskajām nikotīna piegādes sistēmām (ENDS) .

Kā darbojas šī vape ierīce?

Iedomājieties to kā mazu "tējkannu", bet ūdens vietā tajā ir īpašs šķidrums. Šai ierīcei ir vairākas galvenās daļas:

• Kārtridžs/kapsuliņa: šī ir daļa, kurā atrodas īpašais šķidrums (e-šķidrums). Dažas ir atkārtoti uzpildāmas, bet citas ir vienreizlietojamas.
• Sildelements: Tas ir elements, kas silda šķidrumu un pārvērš to tvaikā.
• Akumulators: Šis akumulators nodrošina sildelementam nepieciešamo enerģiju.
• Vadības poga: Dažām ierīcēm ir poga to ieslēgšanai. Citas ieslēdzas automātiski, kad ieelpojam.
• Mutes uzgalis: Šī daļa ievelk tvaikus mutē un plaušās.

Tātad, kad jūs veipējat, akumulators to darbina, un šķidrums uzsilst un pārvēršas tvaikā. Jūs ieelpojat šo tvaiku. Svarīgi ir tas, ka tie nav tikai ūdens tvaiki. Tā patiesībā ir migla, kas piepildīta ar sīkām daļiņām. Šīs daļiņas var saturēt nikotīnu, aromatizētājus un tūkstoš citu ķīmisku vielu.

Kāda ir atšķirība starp veipingu un parastajām cigaretēm?

Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. "Vai veipings ir labāks par cigaretēm?" Aplūkosim tuvāk abu atšķirības un līdzības.

Kas īsti ir šajā Vape šķidrumā (E-šķidrumā)?

Tas ir tas, kas mums visiem jāzina. Pazīstams ar tādiem nosaukumiem kā e-šķidrums, e-sula un vape sula, šis šķidrums nav tikai ūdens ar pievienotām aromatizētājām. Tas galvenokārt satur sekojošo:

• Nikotīns: ļoti atkarību izraisoša un kaitīga ķīmiska viela, kas atrodama cigaretēs un citos tabakas izstrādājumos.
• Aromatizētājs: Tie ir pieejami tūkstoš garšās, piemēram, zemeņu, piparmētru un šokolādes. Taču katrs no šiem aromatizētājiem sastāv no atšķirīga ķīmisko vielu kopuma.
• Propilēnglikols un glicerīns: divas vielas, ko izmanto tvaiku ražošanai.

Bet stāsts ar to nebeidzas. Papildus tam daži veipu šķidrumi var saturēt neiedomājami bīstamas vielas.

• Kancerogēni: ķīmiskas vielas, kas, kā zināms, izraisa vēzi, piemēram, acetaldehīds un formaldehīds.
• Ķīmiskās vielas, kas izraisa plaušu slimības: Vielas, kas izraisa smagas plaušu slimības, piemēram, akroleīns, diacetils un dietilēnglikols.
• Smagie metāli: mazas smago metālu daļiņas, piemēram, niķelis, alva, svins un kadmijs, kas ir ļoti toksiskas organismam.
• E vitamīna acetāts: ķīmiska viela, par kuru ir aizdomas, ka tā ir saistīta ar nāvējošo plaušu slimību EVALI.
• THC (tetrahidrokanabinols): psihoaktīvais savienojums, kas atrodams kaņepēs. Daži veipošanas šķidrumi to satur arī.
• Īpaši smalkas daļiņas: tās var nokļūt tieši dziļi plaušās un tur uzkrāties.

Iedomājieties, ka no šīm lietām sastāvošs tvaiks nonāk jūsu plaušās.

Kādas ir patiesās vejpošanas briesmas?

Veipošana nav tikai hobijs. Potenciālais kaitējums veselībai, ko tā var nodarīt, nav mazsvarīgs.

• Astma: Veipings palielina astmas attīstības risku. Ja jums jau ir astma, tas var to pasliktināt.
• Plaušu rētas: diacetils, ķīmiska viela, kas atrodama dažos saldinātājos, var izraisīt stāvokli, ko sauc par obliterējošo bronhiolītu . To sauc arī par "popkorna plaušām". Vienkārši sakot, tas rada paliekošas rētas un plaušu sīko elpceļu bloķēšanu. Šis bojājums ir neatgriezenisks.
• Iekšējo orgānu bojājumi: Nikotīns un citas ķīmiskas vielas bojā ne tikai plaušas, bet arī sirdi un smadzenes . Nikotīns var izraisīt neatgriezeniskus smadzeņu attīstības bojājumus, īpaši jauniešiem, jo ​​smadzenes vēl attīstās. Tas var arī paaugstināt asinsspiedienu un sašaurināt asinsvadus.
• Nāvējošais stāvoklis, ko sauc par EVALI: Pilns nosaukums ir "e-cigarešu jeb veipinga lietošanas izraisīts plaušu bojājums". Tas ir ļoti nopietns, pēkšņs plaušu bojājums, ko izraisa veipings. Tas izraisa plašus plaušu bojājumus, un parādās tādi simptomi kā klepus, apgrūtināta elpošana un sāpes krūtīs. EVALI ir bīstams stāvoklis, kas var izraisīt pat nāvi.
• Smaga atkarība:Nikotīns ir ļoti atkarību izraisoša ķīmiska viela, tāpat kā heroīns un kokaīns. Tas maina smadzeņu darbību, radot vēl lielāku tieksmi pēc nikotīna. Pēc kāda laika jūs, iespējams, nespēsiet pārtraukt veipošanu, pat ja vēlaties. Ir konstatēts, ka pat daži šķidrumi ar marķējumu "bez nikotīna" satur nelielu daudzumu nikotīna.
• Pāreja uz cigaretēm: Daudzi cilvēki sāk veipot un pēc kāda laika pāriet uz cigarešu smēķēšanu, kas ir vēl kaitīgākas.
• Pasīvā iedarbība: Veipojot, tvaiki tiek izdalīti apkārtējā vidē. Citi, kas tos ieelpo, var ieelpot arī nikotīnu un citas ķīmiskas vielas.
• Sprādzieni: Visā pasaulē ir ziņots par bateriju eksplozijām vape ierīcēs, izraisot nopietnus savainojumus un apdegumus.
• Vēža risks: Dažas ķīmiskās vielas vape šķidrumos ir zinātniski pierādītas kā kancerogēnas.

Vai manas plaušas atveseļosies, ja pārtraukšu veipot?

Šis ir jautājums, kas rodas daudziem cilvēkiem. Atbilde ir gan “jā”, gan “nē”. Daļa no plaušu pietūkuma un iekaisuma, ko izraisa veipingošana, laika gaitā un ar atbilstošu medicīnisku ārstēšanu pēc smēķēšanas pārtraukšanas var būt zināmā mērā atgriezeniska.

Tomēr rētas, ko rada tādi stāvokļi kā "popkorna plaušas", ir paliekošas. Bojājumi nekad netiks atgriezeniski. Tas ir kā liels griezums uz rokas, kas atstās rētu uz mūžu. Turpinot veipot, var pastiprināt plaušu bojājumus un izraisīt tādas slimības kā astma un HOPS, kuras nekad nevar izārstēt.

Vai vejpošana palīdzēs atmest smēķēšanu?

Šis ir vēl viens svarīgs iemesls, kāpēc veipošana ir tik populāra. Ideja ir šāda: "Ja nevari atmest smēķēšanu, veipojiet. Tas ir labāk."

Tiesa, daži pētījumi liecina, ka nelielam skaitam cilvēku ir izdevies atmest smēķēšanu, izmantojot šo metodi. Taču šī stāsta otra puse ir tāda, ka 80% no tiem, kas atmet smēķēšanu, ir kļuvuši nopietni atkarīgi no veipinga. Tas ir, viņi vienkārši ir pārgājuši no vienas atkarības uz citu.

Ir medicīniski apstiprināti, droši veidi, kā atmest smēķēšanu. Tie ietver nikotīna plāksterus, košļājamo gumiju un pastilas. Ja vēlaties atmest smēķēšanu, vislabāk ir apmeklēt ārstu un saņemt atbilstošu padomu un ārstēšanu. Veipings nav ieteicama metode.

Es vēlos pārtraukt veipošanu. Ko man darīt?

Ja jūties šādi, tas ir labākais lēmums, ko jebkad pieņemsi savā dzīvē. Atbrīvošanās no jebkuras atkarības ir izaicinājums. Bet tas nav neiespējami. Šeit ir daži soļi, kas var tev palīdzēt:

1.Nosakiet datumu: Izvēlieties dienu, kad pārtraukt vejpošanu. Līdz šai dienai varat pakāpeniski samazināt lietošanas biežumu.

2. Apmeklējiet ārstu: šī ir vissvarīgākā lieta. Konsultējieties ar savu ārstu. Viņš vai viņa var palīdzēt jums izstrādāt jums piemērotu plānu un izrakstīt zāles, kas var palīdzēt mazināt abstinences simptomus (kāri, galvassāpes).

3. Izveidojiet iemeslu sarakstu: Kāpēc vēlaties atmest veipošanu? Lai ietaupītu naudu? Lai aizsargātu savu veselību? Savas ģimenes labā? Uzrakstiet šos iemeslus uz papīra lapas un glabājiet to redzamā vietā. Izlasiet tos ikreiz, kad jūtat, ka atmest ir grūti.

4. Pastāstiet ģimenei un draugiem: Pastāstiet viņiem par savu lēmumu. Viņu atbalsts būs jums liels spēka avots.

5. Izvairieties no kārdinājumiem: Izvairieties no faktoriem, kas parasti liek jums lietot elektroniskās cigaretes. Esiet pietiekami stiprs, lai to nedarītu, atrodoties ārpus mājas ar draugiem vai ballītēs.

6. Izklaidējieties: Kad rodas vēlme pamēģināt elektroniskās cigaretes, dariet kaut ko citu. Izdzeriet glāzi ūdens, dodieties pastaigā, klausieties mūziku, vingrojiet.

7. Vingrošana: Vingrošana ne tikai novērš uzmanību, bet arī rada labsajūtas hormonus organismā, radot laimes sajūtu.

8. Esiet pacietīgi: Pirmās dienas būs grūtas. Jums var rasties galvassāpes, aizkaitināmība un nemiers. Taču šīs sāpes pēc dažām dienām pāries.