Vai arī jums rodas šīs problēmas, pārtraucot lietot kaņepes? (Marihuānas atcelšanas sindroms) Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz lietojis kanabisu (pazīstams arī kā marihuāna) un pēkšņi pārtraucis to lietot vai samazinājis lietoto daudzumu, un vai jutāt lielas pārmaiņas vai grūtības savā ķermenī un prātā? Varbūt jūs vienkārši sadusmojaties vai nevarat aizmigt. Neuztraucieties, šī ir izplatīta situācija, ko var piedzīvot daudzi cilvēki. Šodien mēs runāsim par diskomfortu, kas rodas, pārtraucot kanabisa lietošanu, tas ir, "(marihuānas atcelšanas sindromu)".

Kas īsti ir marihuānas lietošanas pārtraukšana?

Vienkārši sakot, mēs to saucam par "marihuānas lietošanas pārtraukšanas sindromu" – garīgu, emocionālu un fizisku diskomfortu, ko jūtat, pēkšņi pārtraucot lietot kanabisu vai ievērojami samazinot tā lietošanu. Ārsti šo stāvokli sauc arī par "kanabisa lietošanas pārtraukšanas sindromu".

Lietojot kaņepju produktus, jūsu ķermenis un smadzenes pierod pie ķīmiskas vielas, ko sauc par THC (tetrahidrokanabinolu). Šis THC ir galvenā psihoaktīvā viela kaņepēs, proti, tā, kas ietekmē mūsu prātu un var izraisīt atkarību. Tātad, samazinot vai pārtraucot lietot THC saturošus produktus, THC līmenis organismā samazinās, tāpēc rodas šādi nepatīkami simptomi: aizkaitināmība, bezmiegs utt.

Tomēr viena lieta jāsaka: šī "(marihuānas atcelšanas)" neizraisa smagus, dzīvībai bīstamus simptomus. Tomēr tā var liecināt par "(kaņepju lietošanas traucējumiem)", proti, problēmu, kas saistīta ar kaņepju lietošanu. Šāds stāvoklis var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi. Tāpēc, ja jums ir problēmas ar kaņepju lietošanu vai ja jums ir problēmas ar jebkuru citu narkotiku lietošanu , ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Cik bieži sastopams ir šis stāvoklis (marihuānas lietošanas pārtraukšana)?

Pētījumu ziņojumi liecina, ka pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 23 000 cilvēku, kuri regulāri lieto kaņepes, atklājās , ka 47 % no viņiem jeb aptuveni katram otrajam ir bijuši abstinences simptomi.

Tāpat pētījumi liecina, ka THC līmenis kaņepēs pēdējo desmitgažu laikā ir nepārtraukti pieaudzis. Tādēļ šis stāvoklis, ko sauc par "marihuānas atcelšanas sindromu", visticamāk, kļūs arvien izplatītāks.

Kādi ir kaņepju lietošanas pārtraukšanas simptomi?

Šie ir visbiežāk sastopamie "marihuānas lietošanas pārtraukšanas" simptomi:

• Vienkārši dusmoties, ātri dusmoties un dažreiz uzvesties vardarbīgi.
• Trauksme ir pastāvīgas bailes un raižu sajūta.
• Nespēja noturēties vienā vietā, nemiers.
• Apetītes zudums, kas var izraisīt svara zudumu.
• Stāvoklis bez prieka sirdī, nomākts garastāvoklis.
• Bezmiegs.
• Satraucoši sapņi, biedējoši sapņi.

Šie ir visbiežāk sastopamie simptomi. Turklāt ir arī daži fiziski simptomi, kas ir retāk sastopami:

• Galvassāpes .
• Slikta dūša un vemšana.
• Pārmērīga svīšana.
• Sāpes vēderā.
• Trīce.

Šie simptomi nav dzīvībai bīstami, taču tie var būt ļoti nepatīkami. Parasti šie simptomi sāk parādīties 24 līdz 48 stundu laikā pēc kaņepju lietošanas pārtraukšanas vai ievērojamas samazināšanas pēc ilgstošas ​​lietošanas vai ilgstošas ​​intensīvas lietošanas. Sliktākie simptomi parasti rodas aptuveni trešajā dienā.

Cik ilgi šīs grūtības var ilgt?

Šo abstinences simptomu ilgums un smagums ir atkarīgs no tā, cik daudz THC lietojāt pirms lietošanas pārtraukšanas. Šo abstinences simptomu ilgums un smagums var ievērojami atšķirties atkarībā no cilvēka.

Šie simptomi parasti var ilgt apmēram divas nedēļas. Tomēr cilvēkiem, kuri ļoti bieži lietojuši kaņepes, daži simptomi var ilgt trīs nedēļas vai pat ilgāk.

Kāpēc notiek šī (marihuānas lietošanas pārtraukšana)?

Zinātnieki joprojām pēta visus mehānismus, kas ietekmē "marihuānas atcelšanas simptomus". Cik mums zināms, tas ir nedaudz sarežģīti. To ietekmē vairāki faktori, tostarp:

• THC izraisītas neirobioloģiskas izmaiņas smadzenēs.
• Ģenētiskie un epigenetiskie faktori.
• Vides faktori.
• Citi garīgās veselības traucējumi vai problēmas ar vielu lietošanu.
• Personības iezīmes.
• Kā jūs reaģējat uz stresu.

Vienkārši sakot, abstinences sindroms rodas, kad smadzenes un ķermenis pierod pie vielas (šajā gadījumā THC), un šī viela pēkšņi tiek izņemta.

Regulāri lietojot kanabisu (THC), organisms var attīstīt pret to “toleranci” un “atkarību” . “Tolerance” nozīmē, ka, lai iegūtu tādu pašu efektu kā iepriekš, nepieciešams arvien vairāk THC. “Atkarība” nozīmē, ka organisms ir spiests lietot THC, lai izvairītos no abstinences simptomiem.

Tātad, kad pēkšņi pārtraucat lietot kaņepes vai pat ievērojami samazināt tā daudzumu, tiek izjaukts līdzsvars starp ķermeni un smadzenēm. Tieši tad sākat izjust šos abstinences simptomus.

Kādi ir marihuānas abstinences sindroma attīstības riska faktori?

Ne visiem, kas lieto kaņepes, pārtraucot lietošanu, rodas abstinences simptomi. Turklāt šo simptomu smagums var ievērojami atšķirties atkarībā no cilvēka.

Pētījumi liecina, ka cilvēki, kurus visvairāk ietekmē "marihuānas atcelšanas sindroms", ir:

• Tiem, kas katru dienu lieto kaņepes.
• Tiem, kas lieto stiprākas marihuānas (ar augstāku THC līmeni) vai tiem, kas izmanto tādas metodes kā "dabingu". Šī metode, ko sauc par "dabingu", izmanto ļoti koncentrētu "THC" formu. Dažreiz "THC" līmenis var sasniegt pat 80%.
• Tiem, kas lieto gan kanabisu, gan tabaku (cigaretes).
• Tiem, kam ir citu vielu lietošanas traucējumi.

Turklāt cilvēkiem ar šādiem garīgās veselības stāvokļiem ir lielāka iespēja piedzīvot smagākus abstinences simptomus nekā tiem, kuriem to nav:

• Garastāvokļa traucējumi.
• Trauksmes traucējumi.
• Personības traucējumi.
• Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD).

Kā atpazīt marihuānas atkarības simptomus?

Patiesībā nav īpaša testa, lai diagnosticētu "marihuānas atcelšanas sindromu". Tā vietā ārsti to diagnosticē, ja nedēļas laikā pēc marihuānas lietošanas samazināšanas rodas trīs vai vairāk atcelšanas simptomi.

Dažos gadījumos ārsts var arī pasūtīt citus testus (piemēram, asins analīzes), lai noteiktu, vai jūsu simptomus izraisa cita veselības problēma.

Kādas ir ārstēšanas metodes (marihuānas atcelšanas sindromam)?

Marihuānas lietošanas pārtraukšana vien reti prasa medicīnisku ārstēšanu. Tomēr Jums var būt nepieciešama detoksikācija slimnīcā vai citā atbilstošā iestādē, ja:

• Ja Jums ir viens vai vairāki garīgās veselības traucējumi.
• Ja Jums ir fiziska saslimšana, ko varētu pasliktināt abstinences simptomi.
• Ja Jums ir smags "kaņepju lietošanas traucējums".
• Ja papildus kaņepēm lietojat vai ļaunprātīgi lietojat citas narkotikas, piemēram, opioīdus, alkoholu un benzodiazepīnus, jo šo vielu lietošanas pārtraukšanas simptomi var būt bīstami un pat dzīvībai bīstami.

Pašlaik ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi nevienu medikamentu, kas īpaši paredzēts marihuānas lietošanas pārtraukšanai. Tomēr pētnieki aktīvi pēta medicīniski atbalstītas lietošanas pārtraukšanas (MAW) medikamentus, lai pārvaldītu lietošanas pārtraukšanu ar medicīnisku palīdzību.

Recidīvu un kaņepju lietošanas traucējumu ārstēšana un profilakse

Atcelšanas simptomi var palielināt recidīva risku. Atcelšanas simptomi ir arī stāvokļa, ko sauc par kaņepju lietošanas traucējumiem (CUD), pazīme. Tāpēc ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību, lai novērstu recidīvu un novērstu vai ārstētu CUD.

Psihoterapija jeb sarunu terapija var palīdzēt ārstēt CUD un citus ar to saistītus garīgās veselības traucējumus. Terapija var arī palīdzēt iemācīties veselīgā veidā tikt galā ar šiem stāvokļiem. Šeit ir daži efektīvi ārstēšanas veidi:

• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): KBT ir strukturēta, uz mērķi orientēta psihoterapijas forma. KBT laikā garīgās veselības konsultants palīdz jums padziļināti izpētīt savas jūtas un domas. Ar KBT palīdzību jūs varat mainīt neveselīgas domas un uzvedību un attīstīt veselīgākus ieradumus un domāšanas veidus.
• Dialektiskā uzvedības terapija (DBT): DBT ir īpaši efektīva cilvēkiem, kuriem ir grūtības pārvaldīt un kontrolēt savas emocijas. Ir pierādīts, ka DBT ir efektīva vairāku garīgās veselības stāvokļu, tostarp CUD, ārstēšanā un pārvaldībā.
• Neparedzētu situāciju pārvaldība (PPP): PP ietver vēlamās uzvedības atalgošanu un tās veicināšanu. Parasti cilvēkiem ar PPP tiek dota kaut kas naudas vērtībā kā stimuls atturēties no kaņepju lietošanas. Piemēram, ja narkotiku tests ir negatīvs, jums var piedāvāt dāvanu sertifikātu vai balvu.

Turklāt svarīga loma CUD ārstēšanā var būt arī dalībai pašpalīdzības programmās, piemēram, Anonīmajā marihuānā.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu par (marihuānas lietošanas pārtraukšanu)?

Lai gan "marihuānas abstinences" simptomi var būt nepatīkami, tie parasti neprasa medicīnisku ārstēšanu. Tomēr, ja simptomi ir smagi vai ja jums ir kāds cits garīgās veselības traucējums, apmeklējiet ārstu.

Ja Jums ir bijusi “marihuānas lietošanas atcelšanas” sindroms, Jums var būt “kaņepju lietošanas traucējumi”. “CUD” ir stāvoklis, kas var būtiski ietekmēt Jūsu dzīvi un pat pasliktināties. Tāpēc, ja Jums ir “CUD”, ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību.

Vai es varu novērst marihuānas abstinences sindromu?

Vienīgais drošais veids, kā izvairīties no "marihuānas atcelšanas simptomiem", ir atturēties no marihuānas lietošanas. Ja lietojat marihuānu, nav garantēta veida, kā izvairīties no atcelšanas simptomiem. Tomēr jums jāzina šādas lietas:

• Cik bieži jūs lietojat kaņepes.
• THC līmenis produktā.
• Kā jūs to lietojat (piemēram, smēķējot, ēdot, uzklājot).
• Apzinoties "(Kaņepju lietošanas traucējumu)" simptomus.

Ja Jums ir aizdomas vai bažas par CUD, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu.

Ja pēc marihuānas lietošanas samazināšanas vai pārtraukšanas jūtat trauksmi vai bailes, iespējams, Jums ir "marihuānas lietošanas atcelšanas sindroms". Lai gan šie simptomi ne vienmēr ir bīstami, atcelšanas sindroms var liecināt par "kaņepju lietošanas traucējumiem". Tā kā "CUD" var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi, apmeklējiet ārstu, lai novērstu vai ārstētu "CUD". Viņi ir šeit, lai palīdzētu.

Vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras

Labi, apskatīsim dažus galvenos punktus, kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām.

• Marihuānas lietošanas pārtraukšana ir diskomforts, kas rodas, pēkšņi pārtraucot vai samazinot kaņepju lietošanu.
• Bieži sastopami tādi simptomi kā aizkaitināmība, bezmiegs, apetītes zudums un nemiers.
• Lai gan šie simptomi nav dzīvībai bīstami, tie var būt ļoti nepatīkami.
• Šis stāvoklis varētu liecināt par "(kaņepju lietošanas traucējumiem - CUD)". Tāpēc ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, ja rodas šie simptomi.
• Psihoterapija (piemēram, KBT, DBT) un pašpalīdzības grupas var palīdzēt CUD gadījumā.
• Labākais veids, kā izvairīties no "marihuānas atkarības", ir atturēties no kaņepju lietošanas.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi vai bažas par šo jautājumu, nekautrējieties un nebaidieties runāt ar ārstu vai kādu, kam uzticaties. Jūs neesat viens, un palīdzība ir pieejama.

Kanabiss , kaņepes, marihuāna, narkotikas, atkarība, abstinences sindroms, THC