Narkotiku lietošana un ārstēšanai rezistenta depresija — vai mēs varam pārtraukt šo apburto loku?

Vai jūs ilgstoši ciešat no depresijas? Vai jūtaties iesprūdis šajā tumsā pat pēc ārsta izrakstīto zāļu lietošanas? Dažreiz šādos grūtos laikos cilvēki ķeras pie alkohola un narkotikām, lai rastu nelielu atvieglojumu. Taču patiesībā tas tikai pasliktina problēmas. Bet neuztraucieties. Jūs varat ārstēt abus šos stāvokļus kopā un izkļūt no šī sarežģītā apburtā loka. Parunāsim par to šodien.

Kāda ir saistība starp narkotiku lietošanu un refraktāru depresiju?

Vispirms ir jāsaprot sekojošais. Tas nenozīmē, ka antidepresanti nedarbojas, jo cilvēki lieto narkotikas. Daudzi cilvēki, kuriem ir narkotiku vai alkohola problēmas līdztekus depresijai, arī gūst atvieglojumu no šīm zālēm.

Bet, kad pētnieki iedziļinājās, viņi atklāja vienu lietu: cilvēkiem ar ārstēšanai rezistentu depresiju bija daudz lielāka iespēja attīstīt vielu lietošanas traucējumus nekā tiem, kuru depresija ir viegli ārstējama ar medikamentiem.

Iedomājieties to kā vistu vai olu. Zinātnieki joprojām nevar droši pateikt, vai narkotiku lietošana pati par sevi izraisa depresijas pastāvēšanu vai arī depresija pati par sevi izraisa narkotiku lietošanu. Taču mēs zinām vienu lietu. Abiem stāvokļiem pastāv kopīgi riska faktori . Turklāt ir ļoti iespējams, ka ilgstoša depresija var izraisīt narkotiku lietošanu, un nepārtraukta narkotiku lietošana var negatīvi ietekmēt depresijas ārstēšanu.

Daži pētījumi liecina, ka noteikti gēni var palielināt abu slimību risku, taču ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai precīzi zinātu, ko tas ietekmē.

Kā dažādi narkotiku veidi ietekmē depresiju un medikamentus?

Ilgstoša narkotiku lietošana var mainīt smadzeņu ķīmisko sastāvu un pasliktināt garastāvokli. Turklāt dažas vielas var mainīt ķermeņa ķīmisko sastāvu un samazināt antidepresantu efektivitāti. Apskatīsim, kā dažas no galvenajām narkotikām to ietekmē.

Alkohols

Daudzi cilvēki domā, ka neliela alkohola daudzuma lietošana, kad viņi jūtas skumji vai stresa stāvoklī, palīdzēs viņiem justies labāk. Kādu laiku tas varētu būt taisnība. Taču alkohols ir nomācošs līdzeklis . Tas nozīmē, ka ilgtermiņā tas var pasliktināt depresijas simptomus. Tas var traucēt miegu. Labs miegs ir būtisks garīgajai labsajūtai. Turklāt alkohols var izraisīt bīstamas blakusparādības, ja to lieto kopā ar dažiem antidepresantiem.

Kanabiss

Sabiedrībā pastāv dažādi viedokļi par kanabisu. Daži cilvēki to lieto trauksmes mazināšanai. Tomēr, īpaši jauniešiem un tiem, kuriem ir nosliece uz garīgām slimībām, kanabisa lietošana var pastiprināt depresiju vai trauksmi. Dažreiz tas var izraisīt arī tādus stāvokļus kā aizdomas un paranoja. Tāpat kanabisa lietošana var mazināt garīgo spēku un motivāciju, kas nepieciešama, lai pārvarētu depresiju.

Citas vielas

Stimulatori, piemēram, "ledus", var īslaicīgi izraisīt reibuma sajūtu un labu pašsajūtu, taču ar to saistītā iedarbība ir smaga. Tas var pastiprināt depresiju. Opioīdi, ko lieto kā pretsāpju līdzekļus, arī var pastiprināt depresiju, palēninot nervu sistēmas aktivitāti.

Kā šos divus stāvokļus var ārstēt kopā?

Labā ziņa ir tā, ka abus stāvokļus var veiksmīgi ārstēt vienlaikus. Vissvarīgākais ir par to runāt ar savu ārstu. Veiksmīgai ārstēšanai ir ļoti svarīgi būt godīgam par to, kāda veida zāles jūs lietojat, cik daudz un cik ilgi jūs tās lietojat.

Ārsti tagad bieži iesaka integrētu ārstēšanas plānu. Tas nozīmē gan depresijas, gan vielu lietošanas traucējumu ārstēšanu vienlaikus, saskaņā ar vienu un to pašu plānu. Tas ir pierādījis savu efektivitāti.

Ārsts izvēlēsies Jums vispiemērotāko ārstēšanas plānu. Tas parasti var ietvert:

• Medikamenti: Ārsts izrakstīs medikamentus, lai palīdzētu mazināt depresiju un abstinences simptomus.
• Psihoterapija: To mēs saucam arī par “konsultēšanu”. Tajā jūs runājat par savām jūtām un problēmām, mācāties, kā ar tām tikt galā, un mācāties, kā izvairīties no recidīva.
• Atbalsta grupas: Pievienošanās grupām, kurās sanāk kopā cilvēki ar līdzīgām problēmām, var būt lielisks spēka avots un palīdzēt justies mazāk vientuļam.