आउ, अहाँक ब्लड शुगर लेवल (ब्लड ग्लूकोज टेस्ट) के बारे में पता करू? की ई केवल मधुमेह के लेल कएल जाइत अछि?

नमस्कार! अहांक कोना छी? आइ हम सब एकटा एहन विषय पर बात करय जा रहल छी जे बहुत लोक के लेल महत्वपूर्ण अछि। अर्थात ब्लड शुगर के स्तर के जांच करनाय, या जेना कि हम एकरा कहैत छी, ``ब्लड ग्लूकोज टेस्ट''. शायद अहाँ ई ``परीक्षण'' केने होयब। आकि शायद अहाँ ककरो एहि पर गप्प करैत सुनने होयब। देखल जाय जे ई की अछि, किएक कयल जाइत अछि, आ कोना कयल जाइत अछि, ई सबटा सरल शब्द मे।

ब्लड ग्लूकोज टेस्ट की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई एकटा एहन टेस्ट अछि जे अहां के खून मे ग्लूकोज (चीनी) के मात्रा के मापैत अछि. एकर मुख्य उपयोग इ निर्धारित करय कें लेल कैल जायत छै की अहां कें मधुमेह छै या मधुमेह कें खतरा छै. ओना एहि परीक्षणक उपयोग मात्र मधुमेह लेल नहि होइत अछि । ओहि पर बाद मे गप्प करब।

एहि परीक्षणक मुख्य दू प्रकार अछि।

आब देखू, ई ब्लड शुगर टेस्ट करबाक दू टा तरीका अछि।

• केशिका रक्त ग्लूकोज परीक्षण : एहि मे छोट सुई सँ आँगुरक नोक चुभब आ एक बूंद खून लेब शामिल अछि । छोट बच्चाक कें लेल इ प्रायः एड़ी सं कैल जायत छै. एकरऽ बाद खून केरऽ बूंद क॑ टेस्ट स्ट्रिप प॑ रखी क॑ ग्लूकोज मीटर म॑ डाललऽ जाय छै, जेकरा स॑ कुछ ही सेकंड म॑ आपनो ब्लड शुगर केरऽ स्तर नापलऽ जाय सकै छै । डायबिटीज के मरीज के घर पर एहि तरहे ब्लड शुगर के जांच करैत देखलहुं होएत. एहि स बहुत जल्दी परिणाम भेटैत अछि।

• शिरा/प्लाज्मा ब्लड ग्लूकोज टेस्ट : एहि मे सिरिंज के उपयोग सं अहां के बांहि के एकटा नस सं थोड़-बहुत खून लेबय पड़ैत अछि. ई काज फ्लेबोटोमिस्ट, जे व्यक्ति खून लेबाक प्रशिक्षित व्यक्ति करैत अछि । इ प्रायः अन्य रक्त जांचक कें संगे कैल जायत छै, जेना बेसिक मेटाबोलिक पैनल (बीएमपी) । एकर बाद खून के नमूना के जांच के लेल लैब मे भेजल जाइत अछि.

सामान्यतया कहल जाय त शिरापरक रक्त परीक्षण सं प्राप्त परिणाम फिंगरस्टिक परीक्षण सं प्राप्त परिणाम सं बेसी सटीक होइत अछि ।

की ग्लूकोज कें जांच कें अन्य प्रकार छै?

हँ, एकर आओर कतेको तरीका अछि।

• उपवास मे ब्लड शुगर टेस्ट : ई एकटा महत्वपूर्ण टेस्ट सेहो अछि जाहि सं पता चलत जे अहां के डायबिटीज अछि कि नहि. भोजन के बाद ब्लड शुगर के स्तर बदलैत अछि। अतः, किछु घंटा (आमतौर पर 8-12 घंटा) के बाद बिना किछु खएने वा पीने (अहाँ केवल पानि पीने) ई ``परीक्षण`` कएला सँ, अहाँ अपन ``बेसलाइन ब्लड शुगर`` केर स्पष्ट अंदाजा लगा सकैत छी ।

• घर पर ग्लूकोज कें निगरानी : मधुमेह कें रोगी लोगक कें लेल इ बहुत महत्वपूर्ण छै. ओ नियमित रूप सं अपन ब्लड शुगर के स्तर के निगरानी करैत छथि, या त ग्लूकोज मीटर सं जे छोट सुई सं हुनकर आँगुर चुभैत अछि, या फेर कंटिन्यू ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) सं, जे एकटा छोट सन उपकरण अछि जे त्वचा सं जुड़ल रहैत अछि. एहि तरहेँ अपन ब्लड शुगर के स्तर के प्रति जागरूक रहब अपन मधुमेह के नियंत्रण में रखबाक लेल बहुत जरूरी अछि ।

खून मे ग्लूकोज (शर्करा) ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सोचू, ग्लूकोज मुख्य ईंधन अछि जे हमर शरीर के ऊर्जा दैत अछि । ई ग्लूकोज अधिकतर हम्मं॑ खाबै-पीबै वाला खाद्य पदार्थऽ म॑ मौजूद कार्बोहाइड्रेट स॑ बनलऽ होय छै । हमरऽ लिवर म॑ भी कुछ ग्लूकोज पैदा होय छै । ई ग्लूकोज खून के माध्यम स॑ पूरा शरीर के कोशिका म॑ जाय छै, जहां ओकरा जरूरत के ऊर्जा प्रदान करै छै ।

हमरऽ शरीर म॑ विभिन्न प्रक्रिया छै जे खून म॑ ग्लूकोज केरऽ उचित स्तर क॑ बनाए रखै म॑ मदद करै छै । एहि मे हार्मोन इंसुलिन केर प्रमुख भूमिका होइत छैक ।

सबसँ जरूरी अछि जे अपन ब्लड ग्लूकोज के स्तर के स्वस्थ स्तर पर बना क राखब।

यदि अहां कें ब्लड ग्लूकोज कें स्तर लगातार बेसि छै, त एकरा हाइपरग्लाइसीमिया कहल जायत छै. इ प्रायः मधुमेह कें लक्षण होयत छै. मधुमेह तखन होइत अछि जखन अहाँक अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन नहि उत्पन्न करैत अछि, वा जखन अहाँक शरीर ओहि इंसुलिन केर सही उपयोग नहि क' सकैत अछि जे ओ उत्पन्न करैत अछि ।

कोन समय पर अहां के ब्लड शुगर के जांच करय के जरूरत अछि?

एहि `परीक्षा` लेबय के कतेको कारण अछि. देखू जे एहि मे सँ कोनो बात अहाँ पर लागू होइत अछि कि नहि:

• अहां कें डॉक्टर कें द्वारा आदेशित नियमित रक्त परीक्षण कें रूप मे : कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर नियमित रक्त परीक्षण कें रूप मे ``बेसिक मेटाबोलिक पैनल (बीएमपी)`` या ``कम्प्रेहेंसिव मेटाबोलिक पैनल (सीएमपी)`` कें आदेश देयत छै. एहि दुनू ``पैनल`` मे अहां के ग्लूकोज के स्तर के माप सेहो शामिल अछि.
• यदि अहां कें ब्लड शुगर कें उच्च या कम कें लक्षण छै: अहां बहुत प्यास महसूस करएयत छी, बेर-बेर पेशाब करएयत छी, वजन कम करएयत छी, आ थकान महसूस करएयत छी, जे उच्च ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) कें लक्षण छै, या यदि अहां कें ब्लड शुगर कें कम (हाइपोग्लाइसीमिया) कें लक्षण छै, जेना पसीना बहनाय, हिलनाय, डगमगानाय, आ भूख लगनाय, त अहां कें डॉक्टर इ जांच कें आदेश देयत.
• गर्भावस्था कें दौरान : किच्छू लोगक मे गर्भावस्था कें दौरान मधुमेह कें एकटा अस्थायी रूप भ सकएय छै, जेकरा ``गर्भावस्था कें मधुमेह'' कहल जायत छै. जखन एकर पता लगाबय लेल ``ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट'' कएल जाइत अछि तखन ब्लड शुगर के सेहो एहि तरहे मापल जाइत अछि ।
• यदि अहां किच्छू दवाईयक कें लंबा समय तइक लेनाय छै: उदाहरण कें लेल, कोर्टिकोस्टेरॉइड जैना दवाईयक कें लंबा समय तइक उपयोग करएय पर अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर कें प्रभावित कयर सकएय छै. एहन मे अहां कें डॉक्टर अहां कें चीनी कें स्तर कें नियमित रूप सं जांच करएय कें सलाह द सकएय छै.

सब सं आम ब्लड शुगर टेस्ट टाइप 2 डायबिटीज (T2D) कें जांच करनाय छै. यदि अहां कें मधुमेह कें जोखिम कारक छै (जैना, मधुमेह कें पारिवारिक इतिहास, मोटापा, व्यायाम कें कमी), त अहां कें डॉक्टर अहां कें इ जांच नियमित रूप सं करावा कें सलाह द सकएयत छै, चाहे अहां कें उम्र कोनों हो. अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के सलाह अछि जे 35 साल सं बेसि उम्र के सभ लोक के नियमित जांच कराएल जाए.

एहि परीक्षा सं पहिने अहां के कोना तैयारी करबाक चाही?

यदि अहां उपवास मे ब्लड ग्लूकोज टेस्ट क रहल छी तपरीक्षण सं पहिले 8 सं 12 घंटा तइक कोनों चीज (पानि छोड़िक कें) नहि खाऊं आ नहि पीऊं.

यदि अहां कें ब्लड शुगर कें जांच ``बेसिक मेटाबोलिक पैनल (BMP)`` या ``कम्प्रेहेंसिव मेटाबोलिक पैनल (CMP)`` कें हिस्सा कें रूप मे कैल जायत छै, त अहां कें किच्छू घंटाक कें लेल उपवास करएय कें सेहो जरूरत भ सकएय छै. मुदा, जं कोनो विशेष निर्देशक पालन करय पड़य तं डॉक्टर पहिने सं बता देताह. तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।

परीक्षा के दौरान की होइत अछि ?

एहि मे सेहो कनेक अंतर होएत अछि जे अहां जे टेस्ट क रहल छी ओकर प्रकार के हिसाब सं होएत अछि.

एकटा एहन जांच मे जत कोनों शिरा सं खून लेल जायत छै (शिरा ग्लूकोज परीक्षण):

• अहाँ कुर्सी पर बैसल रहब।
• तखन फ्लेबोटोमिस्ट अहां कें बांहि मे एकटा आसान नस कें चयन करतय जइ सं खून निकालल जा सकय छै. बेसी काल, ई कोहनी मे होइत छैक ।
• एक बेर नस भेट गेलाक बाद ओय जगह कें नीक सं साफ क कीटाणुरहित कैल जायत छै.
• तखन एकटा छोट सुई नस मे घुसा कए खूनक नमूना लेल जाइत अछि ।
• सुई डाललाक बाद एकटा छोट टेस्ट ट्यूब मे थोड़ेक मात्रा मे खून जमा कएल जाइत अछि ।
• खून कें नमूना लेला कें बाद सुई निकालल जायत छै आ ओय जगह पर कपास या गोज कें टुकड़ा राखल जायत छै, ताकि खून बहनाय बंद भ सकएय.
• अंत मे ओहि इलाका पर एकटा छोट सन पट्टी लगा दियौक आ अहाँक काज भ' जाइत अछि. बहुत सरल अछि।

एकटा आँगुरक नोकक परीक्षण (केशिका रक्त ग्लूकोज परीक्षण) मे :

• स्वास्थ्य सेवा कर्मी अहां सं पूछत जे कोन आँगुर सं खून लेबय के अछि.
• तखन, अहां कें आँगुर कें नोक कें अल्कोहल स्वाब सं साफ कैल जायत छै.
• आगू, आँगुर कें नोक कें चुभन कें लेल एकटा छोट सुई कें उपयोग कैल जायत छै जेकरा ``लैंसेट'' (ई आमतौर पर छोट प्लास्टिक कें उपकरण मे होयत छै) कें उपयोग कैल जायत छै. ई बहुत कष्टदायक नहि अछि।
• तखन, आँगुरक नोक कें कनेक निचोड़ू ताकि एक बूंद खून निकलय.
• खून के ओ बूंद एकटा टेस्ट स्ट्रिप पर राखल जाइत अछि जे ग्लूकोज मीटर सं जुड़ल रहैत अछि.
• जांच कें लेल पर्याप्त खून लेला कें बाद ओ अहां कें कपास या गोज कें टुकड़ा द क खून बहनाय बंद करएयत आ अहां कें आँगुर कें नोक कें कस क पकड़एय कें लेल कहतय.
• किछु सेकेंड के भीतर ग्लूकोज मीटर स्क्रीन पर अहां के ब्लड शुगर के स्तर देखा देत.

देखै छियै, ईहो बहुत आसान छै।

परिणाम जानय मे कतेक समय लगैत अछि?

यदि अहां कें शिरापरक ब्लड ग्लूकोज कें जांच कैल जायत छै त अक्सर एक-दू दिन कें भीतर परिणाम भेट सकय छै.

केशिका रक्त ग्लूकोज परीक्षण के परिणाम ग्लूकोज मीटर सं किछु सेकेंड में देखल जा सकैत अछि.

ब्लड शुगर कें सामान्य स्तर की होबाक चाही?

बिना मधुमेह कें लेल स्वस्थ रक्त ग्लूकोज कें स्तर 70 सं 99 मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) कें बीच होबाक चाही. अर्थात मिलीमोल प्रति लीटर (mmol/L) मे, 3.9 आ 5.5 (3.9-5.5 mmol/L) कें बीच .

कखनो काल, 50 मिलीग्राम/डीएल (2.8 मिलीमोल/लीटर) आ 70 मिलीग्राम/डीएल (3.9 मिलीमोल/लीटर) कें बीच कें मान बिना मधुमेह कें लोगक कें लेल "सामान्य" तइक भ सकएयत छै.

हाई ब्लड शुगर के की मतलब छै?

यदि अहां कें ब्लड ग्लूकोज कें स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल आ 125 मिलीग्राम/डीएल (5.6 मिलीमोल/लीटर आ 6.9 मिलीमोल/लीटर) कें बीच छै, त एकर अक्सर मतलब होयत छै की अहां कें प्रीडायबिटीज छै. प्रीडायबिटीज के मरीज मे अगिला 5 सं 10 साल के भीतर टाइप 2 डायबिटीज के 50% संभावना रहैत अछि. मुदा सब सं नीक बात ई जे, अहां प्रीडायबिटीज के उल्टा करय लेल कदम उठा सकय छी.

यदि कई बेर उपवास कें ब्लड शुगर कें जांच मे अहां कें ब्लड ग्लूकोज कें स्तर 126 मिलीग्राम/डीएल (7.0 मिलीमोल/लीटर) या ओय सं बेसि छै, त आमतौर पर एकर मतलब छै कि अहां कें मधुमेह छै. टाइप 1 डायबिटीज कें रोगी मे ब्लड शुगर कें स्तर बहुत बेसि (200 मिलीग्राम/डीएल या 11.1 मिलीमोल/लीटर या ओय सं बेसि) भ सकएयत छै.

कोनो हालत मे, संभवतः अहाँक डॉक्टर निदान करबा सं पहिने A1c टेस्ट करबाक आदेश देथिन. ए 1 सी टेस्ट मे कई महीना मे अहां के औसत ब्लड शुगर के स्तर पता चलैत अछि.

की ब्लड शुगर के स्तर बढ़य के आओर कारण अछि?

हँ, मधुमेह के अलावा, ब्लड ग्लूकोज के स्तर कतेको आओर कारण सं बढ़ि सकैत अछि:

• अहां कें अधिवृक्क ग्रंथियक कें समस्या, उदाहरण कें लेल, कुशिंग सिंड्रोम.
• अहां कें अग्न्याशय कें समस्या, उदाहरण कें लेल, अग्नाशयशोथ.
• हाइपरथायराइडिज्म।
• महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तनाव कें संपर्क मे आनाय, उदाहरण कें लेल सर्जरी या कोनों गंभीर दुर्घटना (आघात) कें बाद.
• किछु खास दवाई, खास क कोर्टिकोस्टेरॉइड।

कम ब्लड शुगर के की मतलब छै?

मधुमेह कें रोगी वयस्क कें लेल ब्लड शुगर कें स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं कम (हाइपोग्लाइसीमिया) बहुत कम मानल जायत छै.

टाइप 1 डायबिटीज कें लोगक मे हाइपोग्लाइसीमिया एपिसोड आम छै. इ टाइप 2 डायबिटीज कें लोगक कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै जे किच्छू दवाईयक कें सेवन करएयत छै. मुदा, मधुमेह रहित लोक मे ई दुर्लभ अछि ।

भले ही अहां कें डायबिटीज नहि छै, मुदा ब्लड ग्लूकोज कें स्तर कम होनाय निम्नलिखित कें संकेत भ सकएयत छै:

• यकृत रोग
• किडनी के रोग
• हाइपोथायरायडिज्म
• एडिसन रोग (अधिवृक्क अपर्याप्तता) २.
• शराबक प्रयोग विकार (AUD) २.
• इन्सुलिनोमा (ई बहुत दुर्लभ ट्यूमर अछि)

एहि स्थिति मे आमतौर पर ब्लड शुगर कम होयबाक बेर-बेर प्रकरण होइत अछि । मधुमेह रहित व्यक्ति कें एक बेर ब्लड शुगर कें कम रीडिंग सं डर नहि होबाक चाही.

असामान्य टेस्ट रिजल्ट देखला पर डर महसूस करब सामान्य बात अछि। मुदा मोन राखू, ब्लड शुगर के एक बेर बेसी या कम के मतलब ई जरूरी नहिं जे अहां के कोनो मेडिकल स्थिति अछि या इलाज के जरूरत अछि. डॉक्टर डायबिटीज जैसनऽ स्थिति के निदान लेली खाली ब्लड टेस्ट स॑ जादा इस्तेमाल करै छै । अपन डॉक्टर सं सवाल पूछय सं नहि डेराउ. ओ सभ अहाँक मददि करबाक लेल ओतय छथि।

ठीक छै, त' एहि सभ मे सं कोन-कोन बात मोन राखय पड़त? (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, हम सब एहि ``ब्लड ग्लूकोज टेस्ट'' पर बहुत गप्प केने छी। संक्षेप मे किछु बात मोन राखब:

• हालांकि ब्लड शुगर टेस्ट केरऽ उपयोग मुख्य रूप स॑ डायबिटीज के निदान लेली करलऽ जाय छै, लेकिन एकरा स॑ स्वास्थ्य केरऽ अन्य स्थिति के बारे म॑ भी सुराग मिल॑ सकै छै ।
• रैपिड फिंगरस्टिक टेस्ट के अलावा, ऐन्हऽ भी सटीक टेस्ट छै जे लैब म॑ नस स॑ खून निकाली क॑ करलऽ जाय छै ।
• उपवास मे ब्लड शुगर टेस्ट सं अहां कें बेसलाइन ब्लड शुगर लेवल कें नीक अंदाजा भ सकएयत छै.
• रिजल्ट सं घबराहट सं पहिने अपन डॉक्टर सं जरूर बात करू. एकटा परीक्षणक परिणामक आधार पर निदान नहि करू।
• यदि अहां कें मधुमेह कें खतरा छै, या लक्षणक छै, त इ जांच नियमित अंतराल पर करनाय बहुत जरूरी छै जैना की अहां कें डॉक्टर कें सलाह छै.
• स्वस्थ जीवन कें लेल ब्लड शुगर कें स्तर कें सामान्य सीमा मे रखनाय आवश्यक छै.

अस्तु, जं अहाँक डॉक्टर कहियो ई ``(ब्लड ग्लूकोज टेस्ट)'' करय लेल कहथि तं, एहि सं डरबाक वा संदेहक कोनो बात नहिं. बस इ एकटा जरूरी काज अछि जे अहां अपन स्वास्थ्य के जांच करि सकय छी. बुझलियै?

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