अहाँक हृदयक गप्प करब की? अहाँ के पता अछि जे ई छोट सन अंग कतेक मूल्यवान अछि?

अहाँ कहियो सोचने छी जे एहि छोट सन इंजन के बारे में जे दिन-राति छाती के भीतर स काज करैत अछि? हँ, हम अहाँक हृदयक गप्प क' रहल छी। ई एकटा छोट सन मोटर जकाँ अछि जे अहाँक पूरा शरीर केँ जीवन दैत अछि । त, आइ, हृदय नामक एहि अद्भुत अंग पर कनि बेसी गप्प करी? की अहाँ एहि यात्रा के करय लेल तैयार छी?

हृदय की होइत छैक ? एकरा सरलता स बुझल जाय!

हृदय, सरल भाषा मे कहल जाय त मुट्ठी आकारक अंग थिक । इ मुख्य पंप छै जे अहां कें पूरा शरीर मे खून पंप करएयत छै. जेना वाटर पंप टंकी मे पानि पंप करैत अछि तहिना हृदय अहाँक पूरा शरीर मे खून पंप करैत अछि । ई अहाँक संचार प्रणालीक मुख्य अंग अछि । ई एकटा छोट मुदा बहुत मजबूत अंग छै, जे मांसपेशी आ अन्य ऊतक सं बनल छै.

अहाँक हृदय मे चारि टा मुख्य कक्ष अछि | ई सभ छोट-छोट कोठली जकाँ अछि। खून आगू बढ़ै सं पहिने एहि कक्ष सभ मे किछु समय धरि संग्रहित रहैत अछि । विद्युत आवेगसँ हृदय धड़कए लगैत अछि । जेना छोट-छोट विद्युत धारा। अहाँक मस्तिष्क आ तंत्रिका तंत्र हृदयक काज पर नियंत्रण रखैत अछि ।

हृदयक मुख्य कार्य की होइत अछि ? ई एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?

ई छोट सन हृदय अहाँक सोचसँ बेसी काज करैत अछि । देखू...

• खून पंप करब : ई मुख्य बात अछि। ई पूरा शरीर मे खून लऽ जाइत अछि । इ खून ही अहां कें शरीर कें हर कोशिका कें ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक कें आपूर्ति करएयत छै. इ कार्बन डाइऑक्साइड आ अन्य अपशिष्ट उत्पादक कें कोशिका सं बाहर ल क अन्य अंगक मे सेहो पहुंचाबैत छै जतय ओकरा समाप्त कैल जा सकय छै.
• हृदय गति नियंत्रण : हृदय स्वयं अहाँक हृदयक धड़कन के गति आ लय के नियंत्रित करैत अछि ।
• ब्लड प्रेशर बनाए रखनाय : हृदय अहां कें ब्लड प्रेशर कें सामान्य स्तर पर रखनाय मे सेहो मदद करएयत छै.

हृदय असगरे ई काज नहि करैत अछि। ई अन्य सिस्टम के साथ मिल क॑ ई काम करै लेली काम करै छै:

• तंत्रिका तंत्र : तंत्रिका तंत्र आराम के समय हृदय गति के धीमा करय लेल आ चिंतित या तनाव में रहला पर हृदय गति बढ़ाबय के संकेत भेजैत अछि ।
• अंत:स्रावी प्रणाली : एहि प्रणाली सं हार्मोन नामक रसायन निकलैत अछि . एहि हार्मोन सभक कारण रक्त वाहिका सिकुड़ि जाइत अछि वा फैलैत अछि । एहि स ब्लड प्रेशर प्रभावित होइत अछि। जेना कि अहां के थाइरॉइड ग्रंथि सं निकलय वाला हार्मोन सेहो अहां के दिल के धड़कन बढ़ा सकैत अछि या कम क सकैत अछि.

हृदयक कोन-कोन अंग अछि ? घरक हिस्सा जकाँ अछि!

हृदयकेँ छोट घर बुझू। जहिना घरक अंग होइत छैक तहिना हृदयक सेहो अंग होइत छैक ।

• देबाल : घरक देबाल जकाँ।
• कक्ष : घरक कोठली जकाँ।
• वाल्व : कोठली कें दरवाजा कें तरह इ खुल सकय छै आ बंद भ सकय छै.
• रक्त वाहिका : जेना घर मे पानिक पाइप सिस्टम।
• विद्युत चालन प्रणाली : वायरिंग प्रणाली कें समान जे घर मे बिजली कें आपूर्ति करएयत छै.

आब एहि मे सँ प्रत्येक भाग केँ कनि बेसी विस्तार सँ देखल जाय।

हृदय के दीवार

इ मांसपेशी छै जे दिल कें सिकुड़य आ आराम करय मे मदद करय छै. एहि संकुचन आ शिथिलता सं पूरा शरीर मे खून बहय लगैत अछि. हृदयक देबाल एकटा मांसपेशी ऊतक द्वारा दाहिना आ बामा कात बँटल अछि जकरा सेप्टम कहल जाइत अछि |

हृदयक देबालक तीन मुख्य परत होइत अछि : १.

• एंडोकार्डियम : सबसे भीतरी परत।
• मायोकार्डियम : बीच मे मोट, मांसपेशी वाला परत। ई हृदय केरऽ मुख्य पम्पिंग फंक्शन छै ।
• एपिकार्डियम : सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत।

ई `(एपिकार्डियम)` सुरक्षात्मक थैली के एक परत छै जेकरा पेरिकार्डियम कहलऽ जाय छै जे हृदय के घेरने छै । ई `(पेरिकार्डियम)` हृदय के चिकनाई के लेल एकटा द्रव उत्पन्न करैत अछि | हृदय के दोसर अंग पर टकराबय सं रोकैत अछि.

हृदय कक्ष

जेना हम पहिने कहने रही जे हृदय मे चारि टा मुख्य कक्ष होइत छैक । ऊपर दू टा आ नीचाँ दू टा। ई कक्ष हृदयक दहिना आ बामा कात स्थित होइत अछि ।

• दाहिना अलिंद : ऑक्सीजन रहित रक्त दू टा पैघ शिरा सँ एहि कक्ष मे प्रवेश करैत अछि । सुपीरियर वेना कावा शरीर केरऽ ऊपरी भागऽ स॑ खून लानै छै । निचला शिरा कावा शरीरक निचला भागसँ खून आनि दैत अछि । तखन दाहिना अलिंद एहि खून केँ दाहिना निलय मे पंप करैत अछि ।
• दाहिना निलय : हृदयक निचला दाहिना कात स्थित ई कक्ष फुफ्फुसीय धमनी सं फेफड़ा में ऑक्सीजन सं कम खून पठबैत अछि . फेफड़ा में ही ई खून पुनः ऑक्सीजन होय ​​जाय छै ।
• बामा अलिंद : फेफड़ा सं ऑक्सीजनयुक्त रक्त फुफ्फुसीय शिरा सं बामा अलिंद में प्रवेश करैत अछि . हृदय केरऽ ऊपरी बायां तरफ स्थित ई कक्ष बायां निलय म॑ खून पंप करै छै ।
• बामा निलय : ई दाहिना निलय सँ कनेक पैघ होइत अछि कारण एतहि ऑक्सीजनयुक्त रक्त सम्पूर्ण शरीर मे पंप होइत अछि ।

हृदय वाल्व

ई सभ हृदयक कोठलीक बीचक दरबज्जा जकाँ अछि । ई वाल्व खुलैत आ बंद भ जाइत अछि जाहि सं खून मात्र एक दिशा मे बहय. ई वाल्व खूनक पाछू दिस बहय सं सेहो रोकैत अछि.

वाल्व मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : १.

• अलिंद निलय (AV) वाल्व : ई ऊपरी अलिंद आ निचला निलय के बीच स्थित होइत अछि ।
• त्रिकस्पिड वाल्व : दाहिना अलिंद आ दाहिना निलय के बीच के दरवाजा ।
• माइट्रल वाल्व: 1।बामा अलिंद आ बामा निलय के बीच के दरवाजा।
• अर्धचंद्र (SL) वाल्व : ई कपाट तखन खुलैत अछि जखन निलय सँ खून बहैत अछि ।
• महाधमनी वाल्व : बामा निलय सँ रक्त महाधमनी (मुख्य धमनी जे ऑक्सीजनयुक्त रक्त शरीर मे पहुँचबैत अछि) मे प्रवेश करैत खुजैत अछि ।
• फुफ्फुसीय कपाट : जखन दाहिना निलय सं खून फुफ्फुसीय धमनी (एकमात्र प्रकारक धमनी जे ऑक्सीजन सं कम रक्त फेफड़ा धरि पहुँचबैत अछि) मे प्रवेश करैत अछि तखन खुजैत अछि ।

रक्त वाहिका

हृदय तीन मुख्य प्रकार के रक्त वाहिका के माध्यम स रक्त पंप करैत अछि : १.

• धमनी : हृदय सँ ऑक्सीजनयुक्त रक्त शरीरक ऊतक मे पहुँचबैत अछि । एकरऽ एकमात्र अपवाद छै फेफड़ा तक के फुफ्फुसीय धमनी - ई डिऑक्सीजनयुक्त रक्त ले जाय छै ।
• नस : ऑक्सीजन कम खून के वापस हृदय में लाउ।
• केशिका : ई बहुत महीन रक्त वाहिका होइत अछि । एहि केशिका मे ऑक्सीजनयुक्त रक्त आ डिऑक्सीजनयुक्त रक्तक आदान-प्रदान |

कोरोनरी धमनियों

हृदय कें काज करय कें लेल पोषण कें सेहो जरूरत होयत छै. कोरोनरी धमनीक एहि जाल सं हृदय कें पोषण भेटैत छैक . ई धमनी हृदयक सतह पर चलैत अछि । ई धमनी थिक जे स्वयं हृदयक सेवा करैत अछि ।

• बामा कोरोनरी धमनी : ई दू शाखा मे विभाजित होइत अछि : सर्कुमफ्लेक्स धमनी आ बामा पूर्ववर्ती अवरोही धमनी (LAD) ।
• सर्कुम्फ्लेक्स धमनी : बामा अलिंद आ बामा निलय के कात आ पाछू में खून के आपूर्ति करैत अछि ।
• बामा पूर्ववर्ती अवरोही धमनी (LAD): बामा निलय के आगू आ निचला भाग आ हृदय सेप्टम के आगू के भाग में खून के आपूर्ति करैत अछि |
• दाहिना कोरोनरी धमनी (RCA): दाहिना अलिंद, दाहिना निलय, बामा निलय के निचला भाग, आ हृदय के पश्च भाग में खून के आपूर्ति करैत अछि ।

विद्युत चालन प्रणाली

ई घर मे वायरिंग सिस्टम जकाँ अछि। हृदयक धड़कनक लय आ गति एहि प्रणाली द्वारा नियंत्रित होइत अछि । संकेत हृदयक ऊपरसँ शुरू होइत अछि आ नीचाँ जाइत अछि ।

• सिनोएट्रियल (SA) नोड : हृदय के धड़कन के कारण जे संकेत होइत अछि से एतय सं शुरू होइत अछि । यही कारण छै कि एकरा हृदय केरऽ "प्राकृतिक पेसमेकर" कहलऽ जाय छै ।
• एट्रिओवेंट्रिकुलर (AV) नोड : हृदय केरऽ ऊपरी कक्षऽ स॑ निचला कक्षऽ तलक विद्युत संकेत पहुँचै छै ।
• बामा बंडल शाखा : बामा निलय मे विद्युत आवेग भेजैत अछि |
• दाहिना बंडल शाखा : दाहिना निलय मे विद्युत आवेग भेजैत अछि ।
• बंडल ऑफ हिज : (एवी) नोड स॑ पुर्किन्जे फाइबर म॑ आवेग भेजै छै ।
• पुर्किन्जे रेशा : ई रेशा हृदय के कोशिका के सिकुड़ि क खून पंप क बाहर निकालय के कारण बनैत अछि ।

अहाँक हृदय कतय स्थित अछि ?

अहाँक हृदय अहाँक छातीक आगूक भाग मे स्थित अछि । सटीक कहब त ई अहाँक छाती के बीचोबीच उरोस्थि (स्तन के हड्डी) के कनि पाछू आ बामा कात स्थित अछि ।

हृदय शरीरक बामा कात, दहिना आ बामा फेफड़ाक बीच कनेक ऊँच होइत अछि । बामा फेफड़ा कनि छोट होइत अछि, कारण ओकरा छाती के बामा कात हृदय के समायोजित करय पड़ैत छैक । अहाँक पसली हृदयक रक्षा करैत अछि ।

हृदय केहन लगैत अछि? कतेक पैघ अछि ?

हृदय उल्टा पिरामिड जकाँ लगैत अछि जकर किनार गोल-गोल होइत छैक । हृदय मे पैघ-पैघ रक्त वाहिका प्रवेश आ बाहर निकलैत अछि । ई सब हृदय क॑ शरीर केरऽ बाकी हिस्सा स॑ जोड़ै छै, जेकरा स॑ ओकरा खून आरू ऑक्सीजन केरऽ आपूर्ति होय छै ।

सबहक हृदय कनि अलग अछि। औसतन अहाँक दिल मुट्ठी के आकार के अछि . वयस्कक हृदयक वजन लगभग 10 औंस (लगभग 280 ग्राम) होइत छैक . इ वजन अहां कें आकार आ लिंग कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै.

हृदय कें प्रभावित करएय वाला आम बीमारियक की छै?

हृदय रोग एकटा बहुत आम स्थिति अछि। किछु देश मे ई मृत्युक प्रमुख कारण अछि ।

इ किछ आम स्थिति छै जे हृदय कें प्रभावित करएयत छै:

• हृदयक धड़कन मे अनियमितता (Arrhythmia): हृदयक धड़कन जे बेसी तेज, बहुत धीमा वा अनियमित लय होइत अछि ।
• कार्डियोमायोपैथी : हृदय के मांसपेशी के असामान्य मोटाई, बढ़ना या अकड़न |
• कंजेस्टिव हृदय विफलता : हृदय एतेक कठोर या कमजोर भ जाइत अछि जे ओ ठीक सँ खून पंप नहि क सकैत अछि ।
• कोरोनरी धमनी रोग : कोरोनरी धमनी मे वसा जमा (प्लेक) ओकरा संकुचित करब ।
• मधुमेह : ब्लड शुगर के स्तर सामान्य स बेसी।
• हृदयघात / रोधगलन : कोनो कोरोनरी धमनी मे अचानक रुकावट, हृदयक मांसपेशीक किछु भाग ऑक्सीजन सँ वंचित भ' जाइत अछि ।
• हृदय कपाट रोग : हृदय कपाट जे ठीक स काज नहि करैत अछि ।
• उच्च रक्तचाप : रक्त धमनीक देबाल पर जोर सँ धक्का दैत अछि ।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल : खून मे वसा के मात्रा बढ़ब।
• पेरिकार्डिटिस : पेरिकार्डियम के सूजन, जे थैली अछि जे हृदय के ढकैत अछि |

हृदय रोग कें आम लक्षण की छै? एहि सब स सावधान रहू!

हृदय रोग मे एहन लक्षण भ सकैत अछि जेना:

• छाती में दर्द।
• हृदय के धड़कन।
• चक्कर आना।
• साँस मे तकलीफ।
• थकान।
• शरीर कें निचला हिस्सा मे सूजन, खासकर पैर आ टखने मे सूजन.

महत्वपूर्ण : यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै. कखनों-कखनों इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै.

हृदय कें स्वास्थ्य कें जांच करएय वाला आम जांच की छै?

डॉक्टर विभिन्न तरहक जांच करैत छथि जे अहाँक हृदय स्वस्थ अछि कि नहि।

• रक्तचाप के माप।
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम - ईकेजी) : एकटा एहन परीक्षण जे हृदय के विद्युत गतिविधि के देखैत अछि |
• इकोकार्डियोग्राम : हृदयक अल्ट्रासाउंड स्कैन जकाँ। इ वाल्व कें आकार, आकार, कक्ष, आ कार्य कें देख सकय छै.
• छाती के एक्स-रे।
• ब्लड टेस्ट : कोलेस्ट्रॉल आ चीनी के स्तर जेहन चीज के जांच करू।
• कार्डियक कैथेटराइजेशन : हृदय धमनियों मे रुकावट देखबाक लेल एकटा परीक्षण ।
• सीटी स्कैन `(कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन)`।
• हृदय एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) .
• तनाव परीक्षण : एहि सं ई परीक्षण कयल जाइत अछि जे व्यायाम के दौरान हृदय कोना काज करैत अछि ।

हृदय रोग कें आम इलाज की छै?

हृदय रोग के इलाज के बहुत रास तरीका छै, जे बीमारी के प्रकृति के आधार पर छै.

• दवाई : जेना ब्लड प्रेशर कम करय आ खून के थक्का बनय सं रोकय के दवाई.
• जीवनशैली मे बदलाव : अहां की खायत छी आ की पीयत छी, आ कतेक व्यायाम करएयत छी, जैना चीजक मे बदलाव करनाय.
• चिकित्सा उपकरण : जेना पेसमेकर जैना उपकरण।
• प्रक्रिया : `(कैथेटर एब्लेशन)` या `(एंजियोप्लास्टी)` (धमनियों खोलना) जैसी चीजें |
• सर्जरी : जेना कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी वा वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी ।

हम अपन हृदय के कोना स्वस्थ राखब। ई काज अहाँ स्वयं क' सकैत छी!

यदि अहां कें पहिने सं दिल कें बीमारी छै, त अहां कें डॉक्टर कें इलाज कें योजना कें ठीक-ठीक पालन करूं. अपन दवाई सही समय आ सही मात्रा मे लेब बहुत जरूरी अछि।

एकर अलावा, अहां अपन दिल कें स्वस्थ रखएय कें लेल इ जीवनशैली मे बदलाव कयर सकय छी:

• एकटा स्वस्थ वजन बना क राखू जे अहां के अनुकूल होए.
• शराबक सेवन सीमित करू (जँ करैत छी तँ बहुत कम पीबू)।
• हृदय कें लेल स्वस्थ भोजन करूं : फल, सब्जी, फलियां, आ साबुत अनाज बेसि खाऊं.
• सप्ताह मे कम सं कम 150 मिनट शारीरिक रूप सं सक्रिय रहू. (व्यायाम)
• भोजन मे मिलाएल गेल नमक (सोडियम) कें मात्रा कम करूं.
• तनाव कें प्रबंधन : ध्यान आ जर्नलिंग जैना स्वस्थ विधियक कें उपयोग करूं.
• धूम्रपान आ अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग पूरा तरह सं छोड़ूं. सेकेंड हैंड धूम्रपान स बचू। यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त छोड़एय मे मदद कें लेल डॉक्टर सं मिलूं.

हमर हृदयक विषय मे डाक्टर सँ की पूछब?

जखन अहां अपन डॉक्टर सं भेंट करब त अहां एहि तरहक सवाल पूछि सकय छी:

• हमर पारिवारिक बीमारी कें इतिहास हमर हृदय कें स्वास्थ्य पर कोना प्रभावित करएयत छै?
• ब्लड प्रेशर कम करय लेल की करबाक चाही?
• हमर कोलेस्ट्रॉल के स्तर हमर दिल पर कोना असर करैत अछि?
• हार्ट अटैक के लक्षण की होइत अछि ?
• हृदय रोग सं बचाव कें लेल हमरा कोन तरहक भोजन खाबाक चाही?

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

अहाँक संचार प्रणाली के मुख्य अंग के रूप में अहाँक हृदय ओ अछि जे अहाँ के जीवित रखैत अछि | ई अहाँक पूरा शरीर मे खून पंप करैत अछि, जाहि सँ अहाँक कोशिका आ ऊतक मे ऑक्सीजन आबि जाइत अछि । कारण दिल के एतेक महत्वपूर्ण भूमिका होइत छैक, एकर नीक सं देखभाल करब जरूरी अछि. हालांकि दिल के स्थिति आम बात छै, मुदा अहां अपन दिल के मजबूत रखय लेल बदलाव क सकय छी. अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां अपन दिल कें स्वास्थ्य मे कोना सुधार कयर सकय छी. अहाँक हृदय, अहाँक जीवन! एकर ख्याल राखू!

` हृदय, हृदय रोग, हृदय स्वास्थ्य, रक्त परिसंचरण, हृदयघात, हृदय कार्य, स्वस्थ हृदय |