जखन बच्चा कें जन्म होएयत छै तखन की होयत छै? आउ, श्रम के चरण के बारे में ठीक-ठीक जानब !

अहाँ अपन बच्चा के दुनिया मे लाबय बला छी। ई एकटा बहुत खास, आ संगहि, कनेक डरावना आ रोमांचक अनुभव अछि. तखन, प्रसवक ई प्रक्रिया कोना होइत छैक ? आइ एकर विभिन्न चरण पर गप्प करब। अहां के लेल ई सब बात के प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि, कियाक त तखन अहां एहि विशेष अनुभव के नीक सं आ आत्मविश्वास सं सामना क सकय छी.

सीधा शब्दक मे कहल जाय त प्रसव अहां कें बच्चा आ नाल कें अहां कें योनि कें माध्यम सं अहां कें गर्भाशय सं बाहर निकलएय कें प्रक्रिया छै. एकर मुख्य तीन चरण अछि।

1. पहिल चरण : प्रसवक प्रारम्भ, अर्थात् गर्भाशयक संकुचन शुरू होइत अछि ।

2. दोसर चरण : बच्चाक धक्का आ जन्म।

3. तेसर चरण : नाल के प्रसव।

डॉक्टर एकरा "सामान्य प्रसव" सेहो कहैत छथि । मुदा मोन राखू, सबहक श्रम "सामान्य" नहिं होइत छैक. अहां कें अइ मे सं किच्छू चरणक कें अनुभव भ सकएय छै, मुदा अहां कें बच्चा कें सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) सं प्रसव भ सकएय छै. अथवा, जं अहां कें योजनाबद्ध सी-सेक्शन भेल छल, त भ सकएयत छै की अहां कें इ पहिल चरण कें अनुभव बिल्कुल नहि भ सकएयत छै. आ जँ अहाँक कोनो प्रेरित प्रसव अछि तँ ई कनि अलग भ' सकैत अछि । सबहक श्रम अनुभव बेजोड़ होइत छैक।

जखन अहां कें ई ठीक सं पता नहि होयत छै कि एतेक पैघ कोनों चीज कें साथ की होयत छै तखन डर महसूस करनाय सामान्य छै. जखन कि अहां के देखभाल करय वाला डॉक्टर के मोटा-मोटी अंदाजा होएत छनि जे अहां के प्रसव केहन होएत, मुदा ओ अहां के ई ठीक सं नहिं बता सकय छथिन्ह जे अहां के प्रसव केहन होएत. मुदा चिंता जुनि करू, ओ सभ अहां के संग रहताह आओर एहि यात्रा मे अहां के मदद करताह. अहां आ डॉक्टर दुनू के एकमात्र लक्ष्य अछि स्वस्थ प्रसव.

प्रसवक पहिल चरण : प्रसव पीड़ाक प्रारम्भ

इ अवस्था तखन शुरू होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय मे नियमित संकुचन होनाय शुरू भ जायत छै, जे दर्दनाक संकुचन होयत छै. इ चरण तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं फैलल आ मिटाएल जायत छै.

डॉक्टर अक्सर अहां कें कहएयत छै की संकुचन कें बीच कें समय कें समय बताऊं. जखन अहां ई करब तखन एकटा संकुचन शुरू होए सं ल क अगिला संकुचन शुरू होए तक के समय सेकेंड मे नापब आसान भ जाएत.

नियमित संकुचन ओ संकुचन छै जे बहुत मजबूत होयत छै आ नियमित अंतराल पर, लगभग हर तीन सं पांच मिनट पर आबै छै. ई सब बीच-बीच में, कम तीव्र, आ कम बेर "प्रशिक्षण" संकुचन सं भिन्न अछि जकरा ब्रैक्सटन हिक्स कहल जाइत अछि । अहां अपनहि प्रसव मे जा सकय छी, या अस्पताल मे प्रसव प्रेरित कयर सकय छी (मेडिकल इंडक्शन)।

ई पहिल चरण 12 सं 19 घंटा धरि कतहु चलि सकैत अछि. यदि अहां कें पहिने बच्चा भेल छै, त इ चरण जल्दी समाप्त भ सकएय छै.

एहि पहिल चरण मे दू टा आओर उप-चरण अछि : १.

• प्रारंभिक प्रसव : इ तखन होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा लगभग 6 सेंटीमीटर तइक खुलएयत छै. एहि मे आमतौर पर लगभग 6 सं 12 घंटा लगैत अछि.
• सक्रिय प्रसव : इ तखन होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं फैलल भ जायत छै, 10 सेंटीमीटर तइक. अहां कें अपन बच्चा कें धक्का देनाय कें इच्छा भ सकएय छै. इ आमतौर पर लगभग 4 सं 8 घंटा कें होयत छै.

अहां कें डॉक्टर शायद अहां कें कहतय की अहां प्रसव कें अइ प्रारंभिक अवस्था मे घर मे रह सकय छी. ओना अस्पताल जेबाक लेल तैयार रहबाक चाही। एक बेर जखन अहां सक्रिय प्रसव मे जेनाय शुरू करब तखन अहां कें अस्पताल मे रहनाय निश्चित रूप सं होयत.

पहिल चरण के आसान बनेबाक लेल की क सकैत छी?

एहि पहिल चरण मे, अहां कें निम्नलिखित करनाय सहायक भ सकय छै:

• धीरे-धीरे कोमल खिंचाव करब।
• ध्यान करू।
• आगू-पाछू चलैत रहू, स्थिति बदलू।
• गहरी साँस लेबाक व्यायाम के अभ्यास करू।
• गुनगुना (गर्म नहि) पानि सं नहाएय या नहाएय.
• प्रसव मे मदद कें लेल बर्थिंग बॉल कें उपयोग करूं.
• टहलू।

संगहि, ई बहुत जरूरी अछि जे अहां के संग देबय वाला कियो होए. ई अहाँक पति, परिवारक सदस्य, मित्र, वा एतय धरि जे `(डौला)` भ' सकैत अछि ।

यदि दर्द असहनीय छै, त दर्द निवारक विकल्पक कें बारे मे अपन मेडिकल टीम सं बात करूं.

की अहां जल्दी प्रसव दर्द कें साथ सुति सकय छी?

दर्दक सामना सब अलग-अलग तरहे करैत अछि। सामान्यतया, शुरु आती प्रसव दर्द कें माध्यम सं सुतनाय आ अगर संभव होएयत त आराम करनाय बेसि नीक होयत छै. मुदा, दर्दक माध्यम सं नींद लेब कनि कठिन भ सकैत अछि.

प्रसवक दोसर चरण : धक्का आ जन्म

इ चरण तखन शुरू होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं फैलल भ जायत छै (10 सेंटीमीटर)। इ अहां कें बच्चा कें जन्म कें साथ समाप्त भ जायत छै. एहि मे आधा घंटा सं ल क कई घंटा तक कतहु लागि सकैत अछि.

अहां धक्का द दिअ या नहि, बच्चा धीरे-धीरे योनि सं नीचां चलि जायत. ई प्रसवक दोसर चरण थिक : १.

• दर्द हर दू सं पांच मिनट मे आबै छै, जे लगभग 60-90 सेकंड तइक चलएयत छै.
• दर्द आबै पर धक्का देबय पड़त, मुदा दर्द के दौरान आराम क सकैत छी। डाक्टर साहेब कहत जे कहिया धक्का देब।
• अहां कें बच्चा कें माथ देखएय लगएयत छै (बेबी क्राउन)।
• डॉक्टर अहां कें बच्चा कें योनि सं निकालएय मे मदद करतय.
• बच्चा कें जन्म कें बाद डॉक्टर नाभि कें काटि लैत छै.

योनि सं जन्म कें बजाय अहां कें योजनाबद्ध या आपातकालीन सी-सेक्शन भ सकएय छै.

प्रसव के तेसर चरण : नाल के प्रसव

इ अवस्था बच्चा कें जन्म कें बाद शुरू भ जायत छै आ नाल कें निष्कासन सं समाप्त भ जायत छै. इ सब सं छोट चरण छै, जे आमतौर पर 30 मिनट सं बेसि नहि चलएयत छै.

प्रसव के तेसर चरण में : १.

• बच्चा कें जन्म कें 5 सं 30 मिनट कें बीच दर्द वापस आनाय शुरू भ जायत छै. इ दर्द नाल कें गर्भाशय सं अलग करएय मे मदद करएयत छै.
• धक्का देबय पड़ि सकैत अछि। या डॉक्टर अहां कें पेट पर दबाव डाल सकएय छै, ताकि नाल कें बाहर निकलएय मे मदद मिल सकएय.
• किछु समय कें लेल भारी रक्तस्राव भ सकएय छै, या त नाल कें बाहर निकलएय पर या ओकर बाद.
• किच्छू मां कें ठंड या बोखार महसूस भ सकएय छै. यदि अहां कें इ लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर कें जरूर बताऊं.

यदि अहां कें सी-सेक्शन भेल छै, तखन बच्चा कें गर्भाशय सं निकालएय पर डॉक्टर नाल कें हटा देतय.

डॉक्टर इ जांच करतय की नाल कें पूरा तरह सं प्रसव भ गेल छै. एकर कारण छै की गर्भाधान कें बरकरार उत्पाद जटिलता पैदा कयर सकएय छै. यदि अहां कें एपिसिओटॉमी (योनि आ गुदा कें बीच चीरा) कैल गेल छै या यदि अहां कें योनि फाट गेल छै, त डॉक्टर ओकरा प्रसव कें बाद नाल कें सिलाई करतय.

प्रसव कोना शुरू होइत अछि ? एकर कारण की होइत छैक ?

वैज्ञानिक सब क॑ ई बात के पक्का यकीन नै छै कि वास्तव म॑ प्रसव केना शुरू होय छै, लेकिन ओकरा लगै छै कि ई आपकऽ गर्भाशय आरू गर्भाशय ग्रीवा म॑ जैव रासायनिक परिवर्तन के एक श्रृंखला के परिणाम छै । अहां कें शरीर आ अहां कें बच्चा दूनू अइ परिवर्तनक मे योगदान करएयत छै.

गर्भावस्था कें दौरान अहां कें गर्भाशय ग्रीवा जे टाइट आ बंद होयत छै, ओकरा प्रसव कें दौरान पतला आ खुलनाय चाही. अहां कें गर्भाशय कें सेहो सिकुड़नाय (निचोड़नाय) शुरू भ जेबाक चाही.

विशेषज्ञक कें माननाय छै की जखन अहां कें बच्चा पैदा हुअ कें लेल तैयार भ जायत छै तखन अहां कें शरीर मे एकटा छोट पदार्थ निकलएयत छै जे अहां कें हार्मोन कें उत्तेजित करएयत छै आ प्रसव प्रक्रिया शुरू करएयत छै. अधिकतर लोगक कें लेल इ स्वाभाविक रूप सं गर्भावस्था कें 37 सं 42 सप्ताह कें बीच होयत छै. किछु मामला मे डाक्टर कृत्रिम रूप सं प्रसव प्रेरित करत।

प्रसव कें शुरु आत आ निरंतरता कें प्रभावित करएय वाला दूटा मुख्य कारक छै:

• प्रोस्टाग्लैंडिन : ई एहन पदार्थ अछि जे हार्मोन जकाँ काज करैत अछि । ई गर्भाशय मे कोशिका द्वारा उत्पन्न होइत अछि | इ गर्भाशय ग्रीवा कें खुलएय आ गर्भाशय कें सिकुड़एय मे मदद करएयत छै.
• ऑक्सीटोसिन : जखन अहां कें बच्चा अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें खिलाफ धक्का करएयत छै, तखन इ अहां कें पिट्यूटरी ग्रंथि कें उत्तेजित करएयत छै आ ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन जारी करएयत छै. इ ऑक्सीटोसिन अहां कें गर्भाशय मे जा क संकुचन पैदा करएयत छै.

प्रारंभिक कईटा संकेत भ सकएयत छै जे इ संकेत करएयत छै की प्रसव शुरू होएय वाला छै. ई सब अछि : १.

• कमर दर्द
• खूनी बलगम स्राव (`खूनी शो` - `श्लेष्म प्लग` के गुजरना)
• दस्त
• घरक सफाई आ चीजक व्यवस्थित करब (`Nesting`) सन चीज मे व्यस्तता

की सचमुच श्रम शुरू भ गेल अछि? प्रारंभिक संकेत की अछि ?

इ निश्चित रूप सं जाननाय मुश्किल भ सकएय छै की अहां वास्तव मे प्रसव मे छी या नहि. यदि इ अहां कें पहिल बच्चा छै, त अन्य लक्षणक, जेना अनियमित ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन, कें सही प्रसव कें गलती सं समझनाय आसान छै. सच्चा श्रमक एकटा पैटर्न होइत छैक, आ समयक संग ई धीरे-धीरे बढ़ैत जाइत छैक ।

जँ अहाँ वास्तविक प्रसव मे छी तँ एहि तीनू बात पर ध्यान दियौक : १.

• तीव्रता:कतेक बेर संकुचन होइत अछि ? एकर रिकॉर्ड किताब मे या अपन फोन पर लेबर ऐप पर राखू जे नियमित अंतराल पर अबैत अछि कि नहि.
• अवधि : प्रत्येक संकुचन कतेक दिन धरि चलैत अछि ? जेना-जेना प्रसव बढ़ैत जायत, संकुचनक अवधि बढ़त। अपन फोन पर घड़ी या टाइमर लग मे राखू आ प्रत्येक संकुचन के अवधि रिकॉर्ड करू।
• तीव्रता : की अहाँ जे दर्द महसूस करैत छी से धीरे-धीरे बढ़ैत अछि? प्रसव कें चरणक सं गुजरएयत समय अहां कें दर्द बेसि तीव्र महसूस भ सकएय छै. समय के साथ अहां के दर्द केहन लागैत अछि, ओकर जानकारी राखू.

"असामान्य प्रसव" की होइत अछि ?

अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें स्वास्थ्य कें सुरक्षा कें लेल डॉक्टर ऐहन दिशा निर्देशक कें पालन करएयत छै जे परिभाषित करएयत छै की "सामान्य प्रसव" कें गठन की छै. ओ इ काज करएयत छै ताकि ओकरा पता चलएय की जटिलताक कें रोकएय कें लेल कहिया हस्तक्षेप करएय कें चाही. कोनों चिकित्सा हस्तक्षेप सं पहिले, अहां कें मेडिकल टीम अपन चिंता आ अहां कें पास उपलब्ध विकल्पक कें बारे मे बतायत.

पहिल चरण मे असामान्यता

डॉक्टर जल्दी प्रसव कें लम्बा समय तइक मानएयत छै अगर :

• यदि अहां कें पहिल बेर बच्चा भ रहल छै त 20 घंटा सं बेसि समय लागत.
• अगर अहां के पहिने बच्चा भेल अछि त 14 घंटा सं बेसि भ गेल अछि.

डॉक्टर सक्रिय प्रसव कें लम्बा समय तइक मानैत छै अगर :

• यदि अहां कें झिल्ली फाट गेल छै आ अहां चारि घंटा सं प्रसव मे छी त अहां कें गर्भाशय ग्रीवा 6 सेंटीमीटर सं बेसि फैलल नहि छै.
• यदि अहां कें पानी टूटल छै, त अहां कें ऑक्सीटोसिन (Pitocin®) देल गेलय, आ अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें छह घंटा कें प्रसव कें बाद एखनहु 6 सेंटीमीटर सं बेसि फैलल नहि छै.

दोसर चरण मे असामान्यता

डॉक्टर प्रसव कें दोसर चरण कें लम्बा समय तइक मानएयत छै अगर:

• यदि अहां कें पहिल बेर बच्चा भ रहल छै, त इ चरण बिना एपिड्यूरल कें तीन घंटा सं बेसि, या एपिड्यूरल कें साथ चारि घंटा सं बेसि चलएयत छै.
• यदि अहां कें पहिने बच्चा भेल छै, त इ चरण बिना एपिड्यूरल कें दू घंटा सं बेसि, या एपिड्यूरल कें साथ तीन घंटा सं बेसि चलएयत छै.

तेसर चरण मे असामान्यता

यदि बच्चा कें जन्म कें 30 मिनट सं बेसि समय बाद नाल अहां कें गर्भाशय मे रहएयत छै त डॉक्टर तेसर चरण कें असामान्य मानएयत छै.

अस्पताल जेबाक कहिया चाही?

सब सं नीक काज इ छै की जखन अहां सक्रिय प्रसव मे छी तखन अस्पताल मे रहूं. प्रसवक पहिल चरणक ई दोसर चरण थिक ।

यदि अहां कें संकुचन छै जे कम सं कम एक घंटा तइक चलएयत छै, त अपन डॉक्टर या अस्पताल कें प्रसूति वार्ड कें फोन करूं. यदि अहां कें पानि टूटएयत छै त अहां कें डॉक्टर या अस्पताल कें फोन करूं, चाहे अहां कें कोनों दर्द महसूस होएयत या नहि होएयत. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां एखनहु प्रसव कें प्रारंभिक अवस्था मे छी, या यदि अहां कें लगएयत छै की इ ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन छै, त अहां कें स्वास्थ्य देखभाल टीम कें बताऊं की की भ रहल छै.

यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें:

• छाती में दर्द
• चक्कर आना या बेहोशी (सिनकोप) २.
• गंभीर मतली आ उल्टी
• साँस लेबा मे दिक्कत (डिस्पनिया) २.
• पैर, हाथ, या चेहरा मे सूजन (शोफ)
• भारी खून बहब
• बच्चा के गतिविधि में काफी कमी

अस्पताल गेला पर की होइत छैक?

अस्पताल पहुंचला पर प्रसूति इकाई मे रजिस्ट्रेशन काउंटर पर चेक इन करय पड़त. बेसी संभावना अछि जे पहिने कोनो `ट्रायेज` रूम मे पठा देल जायत। ई प्रवेश प्रक्रिया के हिस्सा अछि. अस्पतालक मे आमतौर पर कहल जायत छै की अहां केवल एकटा व्यक्ति कें संग `ट्रायेज` रूम मे ल क आऊं.

`ट्रायज` कक्ष कें बाद, अहां कें प्रसव, प्रसव, आ रिकवरी कक्ष (`एलडीआर` कक्ष) मे ल जेल जेतय:

• अहाँकेँ अस्पतालक गाउन पहिरबाक लेल देल जायत।
• डाक्टर अहाँक नाड़ी, ब्लड प्रेशर, आ बोखारक जांच करताह।
• गर्भाशय कें संकुचन आ बच्चा कें हृदय गति कें माप कें लेल अहां कें पेट कें चारू कात बाहरी भ्रूण मॉनिटर राखल जायत छै.
• एकटा डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के जांच करत जे प्रसव कतेक आगू बढ़ल अछि.
• अहां कें हाथ मे एकटा नस मे आईवी लाइन (एक प्रकार कें अंतःशिरा लाइन) राखल जा सकएय छै, जे अहां कें तरल पदार्थ आ दवाई दे सकएय.

अस्पताल मे कतेक दिन रहय पड़त?

अस्पताल मे रहय कें समय अस्पताल आ अहां कें प्रसव कें प्रकार पर निर्भर करएयत छै. सामान्यतया, यदि अहां कें ``सी-सेक्शन'' भ गेल होय त अहां कें अस्पताल मे बेसि दिन रहय पड़तय, कियाकि इ एकटा सर्जिकल प्रक्रिया छै. संगहि, यदि प्रसव कें दौरान अहां कें कोनों जटिलता या स्वास्थ्य संबंधी समस्या होएयत छै, त अहां कें अस्पताल मे बेसि समय तइक रहएय पड़एयत छै.

प्रसवक चारिम चरण होइत छैक की?

किछु विशेषज्ञ नाल कें प्रसव कें बाद पहिल दू सं तीन घंटा कें प्रसव कें चारिम चरण मानयत छै. इ तखन होयत छै जखन अहां अपन नवजात शिशु सं बंधन बनानाय शुरू करएयत छी. अहां कें गर्भाशय सेहो आराम करय लगैत छै, आ डॉक्टर कोनों असामान्य रक्तस्राव कें निगरानी करतय.

आमतौर पर बच्चा पैदा करएय मे कतेक समय लगएयत छै?

पहिल बेर मां पैदा करएय वाला कें लेल प्रसव मे आमतौर पर 12 सं 24 घंटा कें बीच समय लगएयत छै. बाद कें गर्भावस्था मे आमतौर पर कम समय (लगभग 8 सं 10 घंटा) लगएयत छै. प्रसव कें पहिल चरण मे आमतौर पर सब सं बेसि समय लगएयत छै.

प्रसव कें तैयारी मे एकटा श्रृंखला कें भावनाक कें अनुभव करनाय सामान्य छै. कनि डर लागब सेहो सामान्य बात अछि, संगहि खुशी सेहो। अहां कें डॉक्टर सं अइ आ अहां कें लक्षणक कें बारे मे बात करनाय अहां कें इ समझएय मे मदद कयर सकएय छै की की उम्मीद कैल जा सकएय छै.

अंत मे ई (टेक-होम मैसेज) मोन राखू

प्रसव एकटा मायक जीवन मे एकटा अविस्मरणीय आ अद्वितीय अनुभव छै. एहि चरण सभ के प्रति जागरूक रहला सं अहां के मानसिक आओर शारीरिक रूप सं एहि यात्रा के तैयारी मे मदद मिलत. मोन राखू, हर जन्म अलग-अलग होइत छैक। अइ दौरान अहां कें मेडिकल टीम, अहां कें परिवार, आ अहां कें साथी अहां कें सब सं बेसि सहयोगी छै. ओ अहां कें अइ अनुभव कें यथासंभव आराम आ आत्मविश्वास सं सामना करय मे मदद करतय. कोनों चीज सं डरनाय नहि, आ अगर अहां कें कोनों सवाल या शंका छै त अपन डॉक्टर सं पूछूं.अहां आ अहां कें बच्चा कें स्वस्थ, खुशहाल जन्म कें शुभकामना!

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