की अहां कहियो डर, घबराहट या चिंतित महसूस करय छी? की अहां कहियो छोट-छोट बात पर सेहो चिंतित, घबराहट या चिंतित महसूस करैत छी? हम एहि स्थिति केँ चिंता कहैत छी। ई एहन चीज अछि जे बहुत लोक के अछि आओर ओकर जीवन पर एकर बहुत असर पड़ि सकैत अछि. मुदा नीक खबरि ई अछि जे एकरा नियंत्रित कएल जा सकैत अछि. आइ हम चिंता निवारक दवाई के बात क रहल छी, जे एकटा एहन दवाई अछि जे एहि मे मदद क सकैत अछि.
सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब चिंता निवारक दवाई की छै?
सीधा शब्द मे कहल जाय त चिंता निवारक दवाई ओ दवाई छै जे अहां कें चिंता कें नियंत्रित करय या "आराम" करय मे मदद करय छै, यानी ओ भय आ घबराहट कें भावना. किछु डाक्टर एहि सभ केँ "चिंता विरोधी" दवाई सेहो कहैत छथि । इ सब एकहि प्रकार कें दवाई नहि छै, मुदा अइ काज कें लेल कई अलग-अलग वर्गक कें दवाईयक कें उपयोग कैल जायत छै. किछ दवाईयक कें उपयोग मुख्य रूप सं अन्य स्थितियक कें लेल कैल जायत छै, मुदा ओकरा मे चिंता कें कम करय कें क्षमता सेहो होयत छै.
ई दवाई सभ कोना काज करैत अछि ?
चूँकि चिंता निवारक कें रूप मे उपयोग कैल जाय वाला बहुत तरह कें दवाई छै, अइ मे चिंता कें कोना कम करएयत छै, अइ मे सेहो अंतर छै. किछु मुख्य विधि पर नजरि दी।
सोचू, हमर मस्तिष्क एकटा बहुत जटिल सर्किट जकाँ अछि। ई नशा सब जे करै छै, वू छै कि वू सर्किट केरऽ कुछ खास हिस्सा क॑ धीमा करी क॑ तेज करी दै छै, जेकरा स॑ दिमाग शांत होय जाय छै ।
| कोना काज करैत अछि | सरल व्याख्या एवं उदाहरण |
|---|---|
| कोशिका कार्य बढ़ना | किछु दवाई (जैना, बेंजोडायजेपिन ) मस्तिष्क के कोशिका के "शांत होबय" के संकेत दैत अछि. एहि सं मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूटाइरिक एसिड (GABA) नामक न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन बढ़ैत अछि . एहि सँ हमर तंत्रिका तंत्र धीमा भ' जाइत अछि, जाहि सँ मन आ शरीर मे शांति केर भाव आबि जाइत अछि । |
| कोशिका कार्य में कमी | अन्य दवाईयक (जैना, बीटा-ब्लॉकर ) "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया कें नियंत्रित करयत काज करएयत छै जे अहां कें दिल कें धड़कन तेज करएयत छै आ जखन अहां डर महसूस करएयत छी तखन अहां कें हथेली कें पसीना बहएयत छै. इ चिंता कें शारीरिक लक्षणक कें बहुत हद तइक नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. |
| न्यूरोट्रांसमीटर पुनः अवशोषण कम करब | किछु अवसादरोधी दवाई मस्तिष्क मे रसायन, जेना सेरोटोनिन, जे खुशी आ शांति पैदा करैत अछि, मस्तिष्क मे बेसी दिन धरि रखबा मे मदद क काज करैत अछि । जेना पानिक बेसिन मे छेद बंद कए ऊँच राखब। |
ई दवाई कोन-कोन स्थिति मे प्रयोग कयल जाइत अछि ?
चिंता निवारक दवाइयक कें उपयोग मुख्य रूप सं विभिन्न चिंता विकारक कें इलाज मे कैल जायत छै. ओहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- सामान्यीकृत चिंता विकार
- आतंक विकार
- विशिष्ट भय
- खुला जगह के डर (Agoraphobia) 1.1.
- आघात के बाद तनाव विकार (पीटीएसडी) २.
एकर अतिरिक्त, कखनो काल डॉक्टर एकटा स्थिति कें लेल मंजूर दवा दोसर स्थिति कें लेल लिख सकएयत छै जइ मे समान लक्षण होयत छै. एकरा "ऑफ-लेबल" उपयोग कहल जाइत अछि . ई पूर्ण रूप सं चिकित्सकीय रूप सं स्वीकृत, सुरक्षित तरीका छै. डाक्टर ई एहि लेल करैत छथि जे हुनका बुझल छनि जे एहि दवाईक नीक परिणाम होइत छैक आ दुष्प्रभाव कम होइत छैक । जेना, हृदय रोग कें लेल निर्धारित बीटा-ब्लॉकर कखनो-कखनो चिंता कें नियंत्रित करय कें लेल सेहो लिखल जायत छै.
एहि दवाई के प्रयोग सं की फायदा अछि?
एहि दवाई सभक प्रयोग सँ कतेको फायदा होइत छैक ।
उपचार विधि की विविधता
चिंता के इलाज के लेल दवाई के विस्तृत श्रृंखला के एकटा पैघ फायदा ई अछि जे अगर कोनो दवाई अहां के लेल काज नहिं करैत अछि तं कोशिश करय के आओर विकल्प सेहो अछि. जे अहां के लेल काज करत ओकरा खोजय मे किछ समय लागि सकैत अछि, मुदा अंततः अहां के किछ एहन मिलत जे काज करत.
अन्य उपचार के साथ संयोजन
अइ दवाइयक कें साथ उपयोग करएय पर परामर्श या मनोचिकित्सा बहुत प्रभावी भ सकएय छै. जखन कि दवाई शरीर मे रासायनिक परिवर्तन कें नियंत्रित करएयत छै, मनोचिकित्सा अहां कें विचार आ व्यवहार मे बदलाव करएय मे मदद करएयत छै. जखन एहि दुनू कए मिला देल जाइत अछि त परिणाम बहुत नीक भ जाइत अछि।
जीवन के गुणवत्ता में सुधार
चिंता अहां कें दैनिक जीवन, काम, पारिवारिक संबंध, आ नींद तइक कें लेल एकटा पैघ बाधा भ सकएय छै. चिंता कें इलाज सं अहां कें इ बाधाक कें दूर करएय मे आ सामान्य, खुशहाल जीवन जीएय मे मदद मिल सकएय छै. संगहि, बिना इलाज के चिंता भविष्य में अहां के कईटा आओर बीमारी, जेना मधुमेह, हृदय रोग, आ अवसाद के खतरा बढ़ा सकैत अछि. अतः चिंता के इलाज अहां के समग्र स्वास्थ्य में एकटा पैघ निवेश अछि.
की एकर कोनों दुष्प्रभाव या नुकसान नहि छै?
कोनों दवाई कें तरह, किच्छू संभावित दुष्प्रभाव आ जटिलताक कें सेहो होयत छै. इ अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर प्रकार कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै.
- सब पर एक समान प्रभाव नहि पड़ैत अछि : एकहि दवाई सबहक लेल एक समान काज नहि करैत अछि । जखन कि एक व्यक्ति के बहुत नीक परिणाम भ सकैत अछि, दोसर व्यक्ति के ओतेक नहि भेट सकैत अछि।
- नशा : चिंता कें किच्छू दवाईयक (खासकर बेंजोडायजेपिन आ जेड-ड्रग्स) कें नशा भ सकएयत छै, अइ कें लेल डॉक्टर अक्सर ओकरा कम समय कें लेल लिखएयत छै. बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो एकरा लेनाय बंद नहि करूं, अचानक लेनाय बंद नहि करूं, या खुराक मे बदलाव नहि करूं.
- अन्य चीजक कें साथ बातचीत : इ दवाई कें सेवन करएयत समय शराब पीनाय बहुत खतरनाक भ सकएय छै. संगहि, अहां जे कोनों अन्य दवाई, विटामिन या सप्लीमेंट ल रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
- नींद आ अन्य दुष्प्रभाव : किच्छू दवाईयक कें कारण नींद, थकान, आ प्रतिक्रिया कें समय धीमा भ सकएयत छै. अइ कें लेल इ दवाईयक कें सेवन करएयत समय गाड़ी चलाएय या मशीनरी चलाएय कें समय अहां कें सावधान रहबाक चाही. अहां के डॉक्टर अहां के एहि बारे मे सलाह देत.
डाक्टर स पूछबाक बात
यदि अहां कें अइ तरह कें दवाई लिखल गेल छै, त अहां कें डॉक्टर सं इ सवाल पूछनाय नहि बिसरब:
- हमरा ई दवाई कतेक दिन लेबाक चाही?
- की इ ल क गाड़ी चलाबय या काज करनाय सुरक्षित छै?
- की हम दारू पीबि सकैत छी?
- की एहि सं हमरा पहिने सं अछि आन बीमारी पर असर पड़त?
- हमरा कोन दुष्प्रभावक कें लेल बेसि चिंता करबाक चाही?
अहां कें कखन तत्काल डॉक्टर सं देखय कें जरूरत छै?
चिंता कें बहुत असर अहां कें मानसिक स्वास्थ्य पर पड़एय सकएय छै. कखनो काल एहि सं अपना के नुकसान पहुंचेबाक विचार सेहो आबि सकैत अछि. किछ दवाईयक कें दौरान इ विचारक कें शुरु आती मे आवय कें बहुत कम खतरा होयत छै.
यदि अहां कें खुद कें नुकसान पहुंचाबय कें विचार छै, या आशंका भ रहल छै की कियो दोसर सेहो इएह सोचएयत छै, त तुरंत मदद कें लेल जाऊं. अहां नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जा सकय छी . या फेर एम्बुलेंस के लेल 1990 पर फोन क सकय छी. इ विचारक कें होनाय बीमारी कें ही हिस्सा भ सकएय छै, अइ कें लेल मदद मांगएय सं कहियो नहि डरूं.
टेक-होम मैसेज
- चिंता कोनो लाज के बात नहिं, ई एकटा एहन स्थिति अछि जकर इलाज आ प्रबंधन कयल जा सकैत अछि.
- चिंता निवारक नामक दवाई चिंता कें नियंत्रित करय मे बहुत मददगार होयत छै, मुदा इ चिंता कें ठीक नहि कयर सकय छै.
- अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें लेल कोन दवाई बेसि नीक छै. जे दोसरक लेल काज करैत अछि से अहाँक लेल काज नहि क' सकैत अछि।
- एहि प्रकारक दवाई कें बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो शुरू नहि करूं, बंद करूं या खुराक मे बदलाव नहि करूं.
- मनोचिकित्सा कें दवाई कें संयोजन सं बेसि सफल आ दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त कैल जा सकएय छै.
- अपन मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करय सं नहिं डेराउ. मदद मांगब ताकत के निशानी अछि।
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