कहियो सोचने छी जे व्यक्ति कतेक दिन जीबि सकैत अछि? कखनो काल अखबार मे "105 सालक दादी" वा "110 सालक दादा" केर खबरि देखैत छी। एहन शब्द सुनला पर हमरा सब के सचमुच आश्चर्य लगैत अछि। आइ हम सब एहि पर गप्प करय जा रहल छी। अर्थात व्यक्ति के जीबय के समय के बारे में जे अलग-अलग अवधारणा कहल गेल अछि ओकर बारे में। जखन अहां एहि सभ के सही तरीका सं जानब तखन अहां बुझब जे ई सिर्फ बेसि दिन जीबय के बात नहिं अछि, बल्कि बेसि दिन आओर स्वस्थ रहय के सेहो अछि.
जीवन काल ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ जीवन काल मनुष्य केरऽ अधिकतम जीवन केरऽ लंबाई छै । गाड़ीक अधिकतम गति जकाँ होइत अछि । वर्तमान में विश्व रिकॉर्ड के अनुसार मनुष्य के अधिकतम जीवन काल 122 साल मानल गेल अछि |
एकरऽ निर्धारण दुनिया केरऽ सबसें पुरानऽ व्यक्ति केरऽ उम्र स॑ होय छै, जेकरऽ सही जन्म तिथि के पुष्टि करलऽ जाब॑ सकै छै । ओ रिकॉर्ड एकटा फ्रांसीसी महिला जीन कैलमेंट के पास अछि. 1997 मे जखन हुनकर निधन भेल छल तखन हुनकर उम्र 122 साल छल।पुरुष लेल इ रिकॉर्ड जापान क जिरोएमोन किमुरा क पास अछि। 2013 मे जखन हुनकर निधन भेल छल तखन हुनकर उम्र 116 साल छल।
त मोन राखू, जीवन काल ओ अधिकतम उम्र अछि जे कियो पहुंचि सकैत अछि। ई औसत मान नहि अछि।
तखन आयु की होइत छैक ?
एहि ठाम बहुत लोक जीवन काल के पहिने कहल गेल जीवन प्रत्याशा सं भ्रमित करैत छथिन्ह. जीवन प्रत्याशा ओ औसत उम्र छै जे कोनों आबादी या समूह कें जीबै कें उम्मीद कैल जा सकएय छै.
ई कोनो व्यक्ति ठीक-ठीक कतेक दिन जीबि सकैत अछि से अनुमान लगेबाक तरीका नहि अछि । चिकित्सा विशेषज्ञ कोनों देश या क्षेत्र कें आबादी सं आंकड़ा लैत छै आ औसतन गणना करय छै कि ओ कतेक साल जीबै कें उम्मीद कयर सकय छै.
जेना कि मानल जाय जे श्रीलंका मे जीवन प्रत्याशा 75 साल अछि। एकर मतलब ई नहि जे हम आ अहाँ ठीक 75 सालक उम्र मे मरि जायब। एकरऽ मतलब छै कि श्रीलंका म॑ जन्मलऽ कोय भी व्यक्ति, वर्तमान परिस्थिति म॑ औसतन लगभग ७५ साल जीबै के उम्मीद करी सकै छै । किछु गोटे बहुत बेसी दिन जीबैत रहताह, आ किछु गोटे आओर पहिने मरि सकैत छथि ।
जँ नीचाँ देल गेल तालिका देखब तँ दुनू मे अंतर अहाँ केँ बहुत स्पष्ट भ' जायत।
| संकल्पना | सरल अर्थ |
|---|---|
| आयु काल | मनुक्ख जतेक समय जीबि सकैत अछि से अधिकतम । (उदाहरण : १२२ वर्ष) २. |
| आयु प्रत्याशा | औसतन कोनो आबादी के जीबै के उम्मीद छै. (जैसे ७२ वर्ष) २. |
कोन-कोन कारक हमर जीवन प्रत्याशा के प्रभावित करैत अछि?
बहुत सं चीज, जेना कि अहां कतय रहय छी आ अहां कें जीवनशैली, अइ औसत जीवन प्रत्याशा कें प्रभावित करएयत छै. एकरा प्रभावित करय वाला किछ मुख्य कारक देल गेल छै:
- नीक स्वास्थ्य देखभाल कें पहुंच मे आसानी : बीमार पड़एय पर नीक डॉक्टर सं आसानी सं मिलएय आ किच्छू दवाई लेवा कें क्षमता.
- स्वच्छ पानी आ पौष्टिक भोजन : स्वच्छ पेयजल आ संतुलित आहार कें पहुंच.
- स्वच्छता सेवा : नीक शौचालय सुविधा, अपशिष्ट प्रबंधन जैना चीजक.
- पारिवारिक इतिहास आ आनुवंशिक कारक : परिवार मे चलएय वाला बीमारी (जैना मधुमेह, उच्च रक्तचाप) कखनों-कखनों हमरा सब कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
- युद्ध आ संघर्ष : कोनो देश मे अशांति।
- वैश्विक महामारी : जेना कि अपने सब के याद होयत, 2019 में शुरू भेल कोविड-19 महामारी के कारण दुनिया भर में जीवन प्रत्याशा में दू साल के गिरावट आयल।
'दीर्घायु' आ 'स्वास्थ्यकाल' दुनू शब्द सीखू की?
एहि विषय पर चर्चा करबा काल अक्सरहाँ दू टा आओर शब्द सुनबा मे अबैत अछि : दीर्घायु आ स्वास्थ्य काल ।
दीर्घायु
ई बात बहुत सरल अछि। दीर्घायु औसत जीवन प्रत्याशा सं बेसि दिन जीनाय छै. जेना कोनो देश मे औसत जीवन प्रत्याशा 75 साल अछि त हम सब कहैत छी जे 90 या 100 साल तक जीबय वाला के जीवन लंबा उम्र भेल अछि। दुनिया मे मेडिकल साइंस के उन्नति के संग एतेक दिन जीबय वाला लोक के संख्या बढ़ि रहल अछि.
स्वस्थ जीवन काल
एहि अवधारणा मे इ सबस महत्वपूर्ण अछि। आधुनिक चिकित्सा के बदौलत लोक पहिने स बेसी दिन जीबि रहल अछि। मुदा बस बेसी दिन जीबय आ स्वस्थ जीबय के दू अलग बात अछि.
हेल्थस्पैन ओय समय कें मात्रा छै जखन अहां एकटा स्वस्थ जीवन जी सकय छी, पुरानी स्थितियक आ उम्र बढ़एय कें साथ आवय वाला विकलांगता सं मुक्त.
एहि तरहेँ सोचू।
- व्यक्ति क : 90 साल तक जीबैत अछि। मुदा पिछला 20 साल स बिस्तर पर पड़ल अछि, मधुमेह आ गठिया जेहन कईटा बीमारी स काफी पीड़ित अछि।
- व्यक्ति ख : १.85 साल तक जीबैत छथि। मुदा मृत्यु धरि ओ सभ अपन काज करैत, बिना कोनो पैघ बीमारी आ दुखक सुख-सुविधा मे जीबैत छथि ।
केकर जिनगी नीक? असल मे पर्सन बी के जीवन नीक अछि। हुनकर स्वास्थ्य काल बेसी रहैत छनि . हमरऽ लक्ष्य खाली जीवन प्रत्याशा बढ़ाना नै होना चाहियऽ, बल्कि ई स्वास्थ्य काल बढ़ाना होना चाहियऽ ।
दुनिया मे लोक औसतन कतेक दिन जीबैत अछि?
2022 के आंकड़ा के अनुसार दुनिया में औसत जीवन प्रत्याशा 72 साल अछि . ई 1900 के तुलना में दुगुना स बेसी अछि, ओहि समय में औसत जीवन प्रत्याशा मात्र 32 साल छल !
महिला सामान्यतः पुरुषक अपेक्षा किछु बेसी दिन जीबैत छथि । वैश्विक औसतन पुरुषक आयु लगभग 70 साल अछि, जखन कि महिलाक जीवन प्रत्याशा लगभग 75 साल अछि।
मुदा ई 72 सिर्फ वैश्विक औसत अछि. देश-देश मे एहि मे बहुत अंतर होइत अछि। ई किछ एहन देश छै जेकरऽ जीवन प्रत्याशा 2022 म॑ दुनिया म॑ सबस॑ अधिक छै ।
| देश/क्षेत्र | औसत आयु (वर्ष) २. |
|---|---|
| मकाऊ | 85 के अनुसार |
| लीचेनस्टीन | 84 के अनुसार |
| जापान | 84 के अनुसार |
| हांगकांग | 84 के अनुसार |
जखन कि इ अवधारणा ठीक सं भविष्यवाणी नहि कयर सकएयत छै की अहां कतेक दिन जीवित रहब, मुदा इ अहां कें स्वास्थ्य कें समझएय मे मदद कयर सकएय छै. ओ ज्ञान अहां कें स्वस्थ, लंबा आ सुखी जीवन जीवा कें लेल मार्गदर्शन कयर सकय छै.
टेक-होम मैसेज
- जीवन काल ओ अधिकतम उम्र अछि जे व्यक्ति जी सकैत अछि । आयु प्रत्याशा कोनो आबादी के औसत जीवन काल छै. दुनू केँ भ्रमित नहि करू।
- बहुत सं चीजक, जेना अहां कें जीवनशैली, आहार, आ स्वास्थ्य देखभाल सुविधाक, अहां कें जीवन प्रत्याशा कें प्रभावित करएयत छै.
- केवल बेसी दिन जीबय सं बेसी, स्वस्थ जीवन काल रहब जरूरी अछि . मतलब जे अहाँ सुखी रहब, बीमारी स मुक्त रहब।
- एहि अवधारणा सभ कें समझला सं अहां कें स्वस्थ जीवन जीएय कें लेल नीक निर्णय लेवा मे मदद मिलतय.
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