जखन परिवार नियोजन विधियक कें बात कैल जायत छै त बहुत लोगक कें बीच सब सं लोकप्रिय आ व्यापक रूप सं उपयोग कैल जाय वाला तरीकाक मे सं एकटा छै जन्म नियंत्रण कें गोली. मुदा एहि गर्भनिरोधक गोलीक कईटा अलग-अलग प्रकार अछि। आइ एहि लेख मे हम एहने एकटा विशेष प्रकारक गोली नोर्गेस्ट्रेल पर गप्प करय जा रहल छी । एहि एकटाक विशेषता ई अछि जे एहि मे मात्र एक प्रकारक हार्मोन होइत अछि, किछु गर्भनिरोधक गोली जकाँ दू तरहक हार्मोन नहि । अस्तु, देखू जे ई गोली ठीक-ठीक की थिक, एकर सही उपयोग कोना कयल जाय, आ एकर उपयोग करैत काल कोन-कोन चीज सं सावधान रहबाक चाही.
नोर्गेस्ट्रेल की होइत अछि ?
सीधा शब्दक मे कहल जाय त नोर्जेस्ट्रेल एकटा जन्म नियंत्रण गोली छै जे गर्भधारण सं बचाव कें लेल या परिवार नियोजन कें तरीका कें रूप मे मौखिक रूप सं लेल जायत छै. एहि मे केवल महिला हार्मोन प्रोजेस्टिन होइत अछि . यही लेली एकरा कखनो-कखनो 'मिनी-पिल' भी कहलऽ जाय छै ।
ई दवाई अलग-अलग ब्रांड नाम सं आबि सकैत अछि. किछ ब्रांड नाम आब किछ देश मे उपलब्ध नहि भ सकैत अछि. मुदा, श्रीलंकाक कोनो डाक्टर अहांकें एहि प्रकारक दवाई लिखने हेताह. एकरऽ उपयोग कखनो-कखनो अन्य चिकित्सा उद्देश्यऽ लेली भी करलऽ जाय छै । अहां अपन डॉक्टर सं बेसि जानकारी ल सकय छी.
जे बात अहां कें अइ दवाई कें शुरू करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
अपन सुरक्षा कें लेल आ दवाई सं अधिकतम सफलता प्राप्त करय कें लेल, अगर अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अहां कें अइ गोली कें उपयोग शुरू करय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें अवश्य सूचित करबाक चाही.
| बीमारी या हालत | अहाँकेँ परवाह किएक करबाक चाही? |
|---|---|
| रक्त वाहिका रोग या रक्त थक्का के इतिहास | हार्मोनल गोली सं एहि जोखिम मे किछु बदलाव आबि सकैत अछि. |
| स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, या योनि कैंसर | हार्मोन पर निर्भर कैंसर पर प्रभाव पड़ि सकैत अछि । |
| अवसाद | हार्मोनल परिवर्तन मूड कें प्रभावित कयर सकएयत छै. |
| मधुमेह | संभावित प्रभाव कें लेल ब्लड शुगर कें स्तर कें निगरानी करबाक चाही. |
| हृदय रोग, यकृत रोग, या गुर्दे के रोग | एहि अंगक कार्यक्षमता प्रभावित भ सकैत अछि । |
| माइग्रेन या दौरा पड़ना | लक्षण मे कोनों बदलाव कें बारे मे अहां कें जागरूक रहबाक चाही. |
| अज्ञात कारण से योनि से रक्तस्राव | एकर कारण पहिने जाँच करय पड़त। |
| यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी | गर्भावस्था कें दौरान इ गोली नहि लेबाक चाही. |
| यदि स्तनपान करा रहल छी | चिकित्सक सं सलाह लेनाय जरूरी छै, कियाकि दूध मे कम मात्रा मे हार्मोन मिल सकएय छै. |
गोली कोना सेवन करब।
एहि दवाई के प्रयोग के तरीका बहुत सरल अछि, मुदा बहुत जरूरी अछि ।
- ई गोली मौखिक रूप सँ लेबाक चाही। एकरा पानि संगे लेब नीक रहत।
- अहां एकरा भोजन कें संग या बिना भोजन कें ल सकय छी.
- सबसँ जरूरी अछि जे हर दिन एकहि समय मे गोली खाउ। एहन समय चुनू जे अहाँक लेल मोन राखब आसान हो। जेना, सभ दिन साँझ भोजनक बाद।
- गोली कार्ड पर देखाएल गेल क्रम मे गोली खाउ, जेना कि तीर सं इंगित कैल गेल छै.
- केवल अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार प्रयोग करू। निर्धारित मात्रा स बेसी कहियो नहि लिअ।
यदि अहां कें लगएयत छै की गलती सं अहां इ दवाई कें बेसि मात्रा मे लेलहुं छै, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र मे फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.एकरा कम नहि बुझू।
गोली खाएब बिसरि जाइत छी तँ की करब।
ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. हर बेर जखन अहां कोनों गोली छूटि जायत छी तखन अहां कें गर्भनिरोधक कें प्रभावशीलता कम भ जायत छै आ गर्भधारण कें खतरा बढ़एयत छै.
- यदि अहां कें कोनों गोली छूटि गेल छै : छूटल गोली कें जहिना याद आबि जायत छै (भले 3 घंटा लेट भ गेल होय) खाऊं. तखन, ओहि दिन अपन सामान्य समय पर अगिला गोली खाउ। मुदा अतिरिक्त सुरक्षा कें लेल अगिला 48 घंटाक कें लेल जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य रूप, जेना कंडोम कें उपयोग अवश्य करूं.
- यदि एक सं बेसि गोली छूटल छै त : इ कनि बेसि गंभीर छै. बाकी पैक कें लेल, अहां कें अगिला पीरियड तइक, जन्म नियंत्रण कें बैक-अप तरीका कें उपयोग अवश्य करूं. संगहि, सलाह लेल तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करू.
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि (Interactions)
किच्छू अन्य दवाईयक जे अहां खा रहल छी, ओ अइ गर्भनिरोधक गोली कें प्रभावशीलता कें प्रभावित कयर सकएय छै. मतलब गोली कम प्रभावी भ सकैत अछि। अतः यदि अहां निम्नलिखित मे सं कोनों दवाई खा रहल छी त अहां अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै:
| औषधि श्रेणी | उदाहरण |
|---|---|
| किछु एंटीबायोटिक आ एंटीफंगल | रिफाम्पिन, ग्रिसेओफुल्विन |
| बार्बिटुरेट/दौरे के दवाई | फेनोबार्बिटल, कार्बामाजेपिन, फेनिटोइन, टोपिरामेट |
| एच.आई.वी/एड्स कें लेल दवाइयक | रिटोनाविर |
| हर्बल उत्पाद | सेंट जॉन के पौधा |
ई सूची सम्पूर्ण नहि अछि। अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाई, विटामिन, जड़ी-बूटी, आ आहार पूरक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी. संगहि, यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
दवाई लेबय काल ध्यान मे राखय के बात
- नियमित जांच कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलूं. अइ मे स्तन कें जांच, योनि कें जांच, आ पैप स्मीयर शामिल भ सकएय छै.
- यदि अहां कें कनिको शंका होएयत छै की अहां गर्भवती छी त तुरंत गोली कें सेवन बंद करूं आ डॉक्टर सं मिलूं.
- पहिल महीना कें दौरान जखन अहां अइ दवाई कें उपयोग शुरू करएयत छी, तखन जन्म नियंत्रण कें एकटा अतिरिक्त रूप (जैना कंडोम) कें उपयोग करनाय सुरक्षित होयत छै .
बहुत जरूरी : इ गर्भनिरोधक गोली केवल गर्भावस्था सं बचाव करएयत छै. इ एच.आई.वी (एड्स) या अन्य यौन संचारित संक्रमण सं बचाव नहि करएयत छै. कंडोम कें उपयोग बाधा कें तरीका कें रूप मे करनाय आवश्यक छै.
संभावित दुष्प्रभाव
कोनो दवाई के तरह एहि दवाई के सेहो किछ लोक पर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. किछु गंभीर अछि, किछु आम अछि।
| दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
|---|---|
| - स्तन मे स्राव या दर्द - अचानक गंभीर माथ दर्द - छाती, ग्रोइन, या पैर मे दर्द - साँस लेबा मे दिक्कत | - देखबामे वा बजबामे दिक्कत - त्वचा पर दाना , खुजली या छत्ता - त्वचा या आँखि के पीलापन - असामान्य थकान |
| दुष्प्रभाव जे आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| - मासिक मासिक धर्म मे परिवर्तन (बढ़ब, घटब) - जी ओकिएनाइ - माथ दर्द (सामान्य) २. - वजन बढ़ब वा घटब | - यौन इच्छा मे परिवर्तन - चेहरा के केश बढ़ना - चिड़चिड़ापन, मूड स्विंग - शरीर मे पानि जमा हेबाक कारणे सूजन |
यदि अहां कें कोनों असामान्य चीज देखाय पड़एयत छै जे अइ सूची मे नहि छै, त अहां कें डॉक्टर सं सेहो अइ बारे मे बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- हर दिन एकहि समय मे नॉर्गेस्ट्रेल के गोली लेब जरूरी अछि .
- यदि अहां कें कोनों गोली या कईटा गोली छूटि गेल छै, त गर्भनिरोधक कें एकटा अतिरिक्त रूप कें उपयोग अवश्य करूं आ अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
- इ गोली यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं कोनों सुरक्षा नहि देयत छै. ताहि लेल कंडोम के प्रयोग करू।
- अपन डॉक्टर कें अन्य सबटा दवाईयक, विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पादक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- यदि अहां कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव जेना छाती मे दर्द, गंभीर सिरदर्द, या धुंधला दृष्टि कें अनुभव होएयत छै , त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
- ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि। कहियो दोसर के संग शेयर नहि करू।
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 नोर्जेस्ट्रेल (Norgestrel / Ovrette / Opill) एकटा गोली की अछि ?
इ एकटा परिवार नियोजन गोली छै जे महिलाक कें लेल अवांछित गर्भनिरोधक (Daily Contraceptive Pill / Oral Contraceptive) कें रोकय कें लेल रोज लेल जायत छै. एहि गोलीक विशेषता ई अछि जे एहि मे मात्र 'प्रोजेस्टिन-ओनली' नामक हार्मोन होइत अछि ! (मतलब एहि गोली मे एस्ट्रोजन हार्मोन नहि होइत अछि) । अइ कें लेल एकर उपयोग ओय लोगक कें द्वारा स्वतंत्र रूप सं कैल जा सकएय छै, जेकरा एस्ट्रोजन हार्मोन सं एलर्जी/समस्या छै, आ स्तनपान करा रहल मां.
💬 ई गोली (Norgestrel) के सेवन के बाद महिला अपना के बच्चा पैदा करय स कोना रोकि सकैत अछि ?
एहि स तीन तरहक बाधा भेटैत अछि ! 1. प्रतिदिन लेला पर गर्भाशय ग्रीवा के बलगम मोट भ जाइत अछि, जाहि स शुक्राणु के ओहि स हेलि क गर्भाशय में प्रवेश करब मुश्किल भ जाइत अछि। 2. ई गर्भाशयक आस्तर केँ पतला करैत अछि, जाहि सँ ई निषेचन (एंडोमेट्रियल शोष) लेल अनुपयुक्त भ' जाइत अछि । 3. ओवुलेशन सेहो रोकैत अछि।
💬 एहि परिवार नियोजन गोली (Progestin-only) के मुख्य दुष्प्रभाव आ खतरा की अछि ?
चूँकि एहि मे एस्ट्रोजन नहिं होइत छैक, मुख्य आ सब सं परेशान करय बला दुष्प्रभाव जे बहुत रास महिला के होइत छैक से होइत छैक ‘अनियमित रक्तस्राव / धब्बा’ । दोसर खतरनाक बात ई जे एकरा सब दिन 'ठीक एकहि समय' में लेबय पड़ैत अछि ! भले ही अहां 3 घंटा तक कोनो खुराक छूटि जायब मुदा ओकर सुरक्षा 100% टूटि जाइत अछि आ अहां के बच्चा के गर्भधारण के संभावना बेसी रहैत अछि !
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