एक आँखि मे सेहो धुंधला दृष्टि आ माथ दर्द सेहो अछि? आउ एहि (ऑकुलर माइग्रेन) के बारे में जानब!

की कहियो एक आँखि मे अचानक दृष्टि छूटि गेल अछि, आँखिक सोझाँ कारी धब्बा लागल अछि, वा इजोतक झिलमिलाहट जकाँ लागल अछि, आ धड़कैत माथ दर्द भेल अछि? अहाँ डरा गेल होयब। यदि अहां कें इ अनुभव भेल छै, त इ `(Ocular Migraine)` या `(Retinal Migraine)` नामक स्थिति कें कारण भ सकएयत छै. आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

ई की अछि `(ऑकुलर माइग्रेन)` ? एकरा बहुत सरल भाषा मे कहल जाय त...

नेत्र माइग्रेन एकटा एहन स्थिति छै जइ मे अहां कें दृष्टि मे अस्थायी परिवर्तन कें अनुभव होयत छै, जे केवल एकटा आंख कें प्रभावित करएयत छै , आ ओकर साथ (या ओकर बाद) धड़कएय वाला माथ दर्द होयत छै. ई दृष्टि परिवर्तन कोना होइत अछि ?

• स्कोटोमा : एहि सँ एहन लागि सकैत अछि जेना अहाँक आँखिक सोझाँ किछु अछि, जे अहाँक दृष्टि केँ अवरुद्ध क' रहल अछि. एकरा कखनो काल आभा सेहो कहल जाइत अछि ।
• सिन्टिलेटिंग स्कोटोमा : किछु लोक कें आँखिक सोझाँ इजोत आ अन्हारक लहर सन पैटर्न देखबा मे आबि सकैत अछि, वा किछु एहन जे झिलमिलाइत आ नाचैत अछि ।
• इ अस्थायी छै: अधिकतर समय, इ दृष्टि कें समस्याक कें किछु समय कें बाद ठीक भ जायत छै, आ अहां कें दृष्टि सामान्य भ जायत छै.

मुदा, बहुत दुर्लभ मामला मे , किछु लोक कें स्थायी दृष्टि कें समस्या भ सकएयत छै. अस्तु, जं अहां के ई अनुभव भ रहल अछि तं चिकित्सक सं सलाह लेब जरूरी अछि. `(Ocular Migraine)` के आवृत्ति व्यक्ति के अनुसार भिन्न-भिन्न होइत अछि | मुदा, जे लोगक कें इ छै, ओकरा आमतौर पर जीवन मे कम सं कम एक बेर अइ तरह कें अनुभव होयत छै. हालांकि ई 7 साल सं कम उम्र सं शुरू भ सकैत अछि, मुदा बेसि लोक के एकर अनुभव पहिने 20 के दशक मे होएत छनि. ई स्थिति 40 साल के उम्र के आसपास चरम पर पहुंचैत अछि.

`(Ocular Migraine)` आ `(Migraine with Aura)` मे की अंतर अछि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "त' `(आभा)' वाला नियमित माइग्रेन आ एहि मे की अंतर छै?" ई एकटा बहुत जरूरी प्रश्न अछि।

`(रेटिना माइग्रेन)` या `(ऑकुलर माइग्रेन)` वास्तव में एक प्रकार के `(माइग्रेन आभा)` छै, जे एकटा चेतावनी संकेत छै जे माइग्रेन सं पहिने होयत छै. मुदा मुख्य अंतर ई जे `(Ocular Migraine)` मे दृष्टि परिवर्तन मात्र अहाँक एकटा आँखि मे होइत अछि । दोसर आँखि सामान्य रहैत अछि। मुदा `(Migraine with Aura)` मे ई दृश्य परिवर्तन अहाँक दुनू आँखि केँ प्रभावित करैत अछि |

एकटा आओर बात ई जे `(Ocular Migraine)` मे जे दृश्य लक्षण होइत अछि से प्रायः ओतेक दिन नहि रहैत अछि जतेक `(Migraine with Aura)` मे । संगहि, `(Ocular Migraine)` मे माथ दर्द प्रभावित आँखिक पाछू शुरू भ' जाइत अछि । अन्य प्रकारक माइग्रेन मे माथ दर्द कनि बेसी पसरि सकैत अछि ।

ई `(ऑकुलर माइग्रेन)` कतेक आम अछि ?

नेत्र माइग्रेन वास्तव मे एकटा बहुत दुर्लभ स्थिति अछि ।लेकिन शोधकर्ता सिनी लेली ई ठीक-ठीक कहना मुश्किल छै कि ई कतेक दुर्लभ छै, कैन्हेंकि बहुत लोग एकरऽ रिपोर्ट नै करै छै । सामान्यतया लगभग 18% महिला आ 6.5% पुरुष कें माइग्रेन होयत छै. मुदा माइग्रेन वाला सभ के ऑकुलर माइग्रेन नहिं होएत छनि.

नेत्र माइग्रेन कें लक्षण की छै?

एहि स्थितिक लक्षण व्यक्ति-व्यक्ति मे किछु भिन्न भ सकैत अछि, मुदा मुख्य लक्षण मात्र एकटा आँखि मे दृष्टि हानि आ धड़कैत माथ दर्द अछि ।

इ अस्थायी रूप सं दृश्यमान लक्षणक कें रूप मे भ सकएयत छै:

• कारी धब्बा जे आंशिक रूप सं या पूर्ण रूप सं दृष्टि कें अस्पष्ट करएयत छै.
• ज़िगज़ैग पैटर्न।
• एकटा चमकैत वा नाचैत बत्ती।
• तैरते रेखाएँ।

ई लक्षण प्रायः लगभग 10 सं 20 मिनट धरि रहैत अछि . एकर बाद धीरे-धीरे अहाँक दृष्टि सामान्य भ जाइत अछि । बेसी काल ई `(Ocular Migraine)` के हमला हर बेर मात्र एकटा आँखि के प्रभावित करैत अछि ।

सिरदर्द अइ दृष्टि परिवर्तनक सं पहिले, दौरान या एक घंटा कें भीतर भ सकएयत छै. माइग्रेन कें सिरदर्द कें लक्षणक मे शामिल छै:

• मध्यम सँ गंभीर माथ दर्द। इ धड़कन, धड़कन या नीरस दर्द कें तरह महसूस कयर सकएय छै. दर्द प्रायः प्रभावित आँखिक पाछू सं होयत छै.
• प्रकाश, शोर, आ किछु खास गंधक प्रति संवेदनशीलता।
• मतली आ उल्टी।
• भोजन बेस्वाद अछि।
• बहुत गर्मी (पसीना) या ठंडा (सिहरन) महसूस करनाय.
• त्वचा के पीयरपन (फीकापन)।
• थकान महसूस करब।

अहाँ के कतेक दिन स `(Ocular Migraine)` भ रहल अछि?

`(Ocular Migraine)` कें दौरान जे दृश्य समस्या होयत छै, ओ आमतौर पर 5 मिनट सं 60 मिनट (एक घंटा) तइक भ सकएयत छै. मुदा, माथ दर्दक इलाज नहिं भेला पर 4 घंटा सं 72 घंटा (3 दिन) धरि भ सकैत अछि. कल्पना करू जे से कतेक कठिन अछि!

नेत्र माइग्रेन के कारण की अछि ?

शोधकर्ता सब क॑ अखनी तलक ई ठीक-ठीक पता नै छै कि ऑकुलर माइग्रेन के कारण की होय छै । मुदा हुनका लोकनिक किछु सिद्धांत छनि। एकटा सिद्धांत अछि जे एकर कारण रक्त वाहिका में समस्या होइत अछि जे अहाँक आँखि में खूनक आपूर्ति करैत अछि , वा रक्त प्रवाह . रक्त प्रवाह मे इ बदलाव ही दृष्टि कें लक्षणक कें कारण बनएयत छै. जखन रक्त वाहिका फेर सं शिथिल भ जायत छै तखन रक्त कें प्रवाह सामान्य रूप सं भ जायत छै आ दृष्टि सामान्य भ जायत छै.

शोधकर्ता सब के इहो मानब छनि जे एकर आनुवंशिक प्रभाव होइत छैक , कियाक त 50% लोक जे एहि स्थिति के अनुभव करैत छथि हुनकर पारिवारिक इतिहास माइग्रेन के होइत छनि |

एहि `(ऑकुलर माइग्रेन)` के ट्रिगर की अछि ?

ओकुलर माइग्रेन केरऽ ट्रिगर सामान्यतः वू ही होय छै जे आभा वाला माइग्रेन केरऽ होय छै । आम ट्रिगर मे शामिल अछि:

• तनाव।
• धूम्रपान।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• हार्मोन युक्त जन्म नियंत्रण गोली।
• व्यायाम (किछु गोटेक लेल)।
• आगू झुकब।
• समुद्र तल स बहुत ऊँच जगह पर जेनाइ।
• निर्जलीकरण।
• ब्लड शुगर के स्तर कम (हाइपोग्लाइसीमिया)।
• हाइपरथर्मिया।
• शराब आ कैफीन।

जँ अहाँ लग एहि तरहक किछु अछि तँ एहि `(ट्रिगर)` सभक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।

नेत्र माइग्रेन कें संभावित जटिलता की छै?

बेसी काल ई खतरनाक नहि होइत छैक । मुदा, बहुत कम , `(Ocular Migraine)` रक्त वाहिका आ आँखि मे आ ओकर आसपास रक्त प्रवाह सँ संबंधित गंभीर जटिलता उत्पन्न क' सकैत अछि । एहि मे शामिल अछि : १.

• केंद्रीय रेटिना धमनी रोड़ा (CRAO)। एकरा ``आइ स्ट्रोक`` सेहो कहल जाइत छैक |
• शाखा रेटिना धमनी रोड़ा (BRAO) / रेटिना रोधगलन।
• केन्द्रीय रेटिना शिरा रोड़ा।
• रेटिना के रक्तस्राव। एहि सँ रेटिना आ ऑप्टिक नर्व रूट मे सूजन (एडिमा) भ सकैत अछि ।
• इस्कीमिया एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे आँखि मे रक्तक आपूर्ति सीमित रहैत अछि । एहि सं या त कोरोइड या ऑप्टिक नर्व प्रभावित भ सकैत अछि ।
• कांच के रक्तस्राव।

महत्वपूर्ण : किछु दवाई एहि जटिलताक खतरा बढ़ा सकैत अछि । अस्तु, जं अहां कोनो दवाई खा रहल छी, नव दवाई शुरू क रहल छी, वा ओकरा बंद क रहल छी तं अपन डॉक्टर सं जरूर गप्प करू.

`(ऑकुलर माइग्रेन)` के निदान कोना करब?

यदि अहां तुरंत डॉक्टर सं मिल सकय छी जखन अहां कें ऑकुलर माइग्रेन होयत छै, त ओ ऑप्थल्मोस्कोप नामक उपकरण कें उपयोग कयर सकय छै आ अहां कें आंख कें देख सकय छै की ओकरा मे खून कें प्रवाह कम भ गेल छै या नहि. एहि सं स्थिति के पुष्टि करय मे मदद मिल सकैत अछि.

मुदा, चूँकि ई हमला प्रायः अल्पकालिक होइत अछि, डाक्टर लोकनि ई निष्कर्ष निकालैत छथि जे ई अहाँक लक्षण, चिकित्सा इतिहास, आ पारिवारिक इतिहासक आधार पर ``ऑकुलर माइग्रेन'' थिक ।

अहां कें डॉक्टर अहां कें आँख विशेषज्ञ (नेत्र रोग विशेषज्ञ) कें पास रेफर कयर सकएय छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की कोनों अन्य गंभीर अंतर्निहित आंख कें बीमारी नहि छै.

नेत्र माइग्रेन के की इलाज छै?

यदि नेत्र माइग्रेन बहुत कम होयत छै, जेना महीना मे एक बेर, त डॉक्टर आमतौर पर इलाज कें सलाह नहि देयत छै.

मुदा जं बेर-बेर नेत्र माइग्रेन होइत अछि तं इलाज केर मुख्य लक्ष्य एहि हमलाक आवृत्ति कें कम करब अछि. उपचारक विकल्प मे शामिल अछि : १.

• ट्रिगर स बचब:इ जाननाय सहायक होयत छै की अहां कें ऑकुलर माइग्रेन कें ट्रिगर की छै. अहां कें माइग्रेन कहिया आ कोना होयत छै ओकर डायरी रखनाय मदद कयर सकएय छै. जीवनशैली मे बदलाव जेना आहार मे बदलाव करनाय, उच्च रक्तचाप जैना तनाव पैदा करएय वाला चीजक कें नियंत्रित करनाय, आ धूम्रपान छोड़नाय, हमला कें संख्या कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• दवाई : यदि जीवनशैली मे बदलाव कोनों मदद नहि करएयत छै, त अगिला कदम इ छै की `(ऑकुलर माइग्रेन)` (`प्रोफिलैक्सिस थेरेपी`) कें घटना कें रोकएय मे मदद करएय वाला दवाइयक कें उपयोग करनाय. `कैल्शियम चैनल ब्लॉकर` (जैना `निफेडिपिन`, `वेरापामिल`) एकर उपयोग मुख्य दवाइ छै. `एस्पिरिन` आ किछु `मिर्गी रोधी दवाई` सेहो मदद क सकैत अछि ।

पुनः एकटा स्मरण : ई सब दवाई केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत लेबाक चाही। अपन विवेक सं दवाई लेला सं आओर समस्या होएत.

नेत्र माइग्रेन के पूर्वानुमान की अछि ?

नेत्र माइग्रेन कें दृष्टिकोण सामान्यतः नीक छै. ओना त एहि हमला सं दर्द आ दृष्टि मे समस्या भ सकैत अछि, मुदा डॉक्टर एकरा सौम्य स्थिति मानैत छथि.

मुदा, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, बहुत कम , एहि हमला सं स्थायी दृष्टि समस्या भ सकैत अछि.

नेत्र माइग्रेन के कोना रोकल जाय ?

भ सकएयत छै की अहां हमेशा ओकुलर माइग्रेन कें रोकएय मे सक्षम नहि भ सकएय छी. मुदा, एकर कारण बनएय वाला ट्रिगर सं बचनाय मदद कयर सकएय छै. कोशिश करू जे ओकुलर माइग्रेन सं पहिने अहां की क रहल छलहुं (गतिविधि, की खालहुं, केहन लागल, आदि) एकर रिकॉर्ड राखू. किछु समय लागत जे अहां के माइग्रेन के ट्रिगर की अछि.

`(ऑकुलर माइग्रेन)` के बारे मे कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?

यदि अहां कें जीवन मे पहिल बेर ऑकुलर माइग्रेन कें अनुभव होएयत छै , त इ सुनिश्चित करएय कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै की इ कोनों बेसि गंभीर आंख या मस्तिष्क कें स्थिति कें कारण नहि छै.

यदि अहां कें पहिने सं ओकुलर माइग्रेन कें बारे मे पता छै, त अगर अहां कें लक्षण बदलएयत छै या खराब भ जायत छै त अहां अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं .

की नेत्र माइग्रेन छोट स्ट्रोक अछि ?

नहिं, ओकुलर माइग्रेन छोट स्ट्रोक नहिं थिक. दू अलग-अलग शर्त अछि। मुदा, स्ट्रोक सं दृष्टि कें समस्या ओकुलर माइग्रेन कें समान भ सकएयत छै. इ कारण छै की अगर अहां कें दृष्टि मे अचानक बदलाव आबै छै त चिकित्सकीय सलाह लेनाय जरूरी छै.

एकटा `(स्ट्रोक)` के अन्य लक्षण अछि :

• शरीरक एक कात कमजोरी वा सुन्नता।
• बोलबा मे दिक्कत या असमर्थता (Aphasia)।
• हकलाना या धुंधला बोलना (Dysarthria)।
• चेहरा के एक कात मांसपेशी नियंत्रण के नुकसान।
• दृष्टि, श्रवण, गंध, स्वाद या स्पर्श कें एक या एक सं बेसि इंद्रियक कें अचानक आंशिक या पूर्ण रूप सं नुकसान.
• संतुलन मे कमी या चलय मे दिक्कत (Ataxia)।
• चक्कर आना या वर्टिगो।
• मतली आ उल्टी।
• कठोर गर्दन।

ध्यान राखब : यदि अहां या अहां कें कोनों जान-पहचान वाला व्यक्ति मे इ लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय मदद ल लिअ !

यद्यपि नेत्र माइग्रेन आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा बार-बार होएय सं अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचा सकएय छै. यदि माइग्रेन कें साथ अचानक दृष्टि मे बदलाव आबै छै त डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै. ओ इ सुनिश्चित कयर सकएय छै की लक्षण कोनों गंभीर अंतर्निहित स्थिति कें कारण नहि छै. ओ अहां कें ऑकुलर माइग्रेन कें बेहतर प्रबंधन कें लेल इलाज कें विकल्पक कें बारे मे सेहो सलाह द सकएय छै.

सारांश एवं टेक-होम संदेश

ठीक छै, त' आउ, `(Ocular Migraine)` के बारे में जे सबस महत्वपूर्ण तथ्य के बारे में हम सब बात केने रही, ओकरा याद दिलाबी।

• नेत्र माइग्रेन एकटा एहन माइग्रेन थिक जकर संगहि अस्थायी रूप सं दृष्टि परिवर्तन (जेना कारी धब्बा, चमकैत पैटर्न) मात्र एकटा आँखि में होइत छैक .
• ई सामान्य ``माइग्रेन विद आभा'' स अलग अछि कियाक त दृष्टि के समस्या एक आँखि तक सीमित रहैत अछि |
• ओना त ई एकटा दुर्लभ स्थिति अछि , मुदा जे एकर अनुभव करैत छथि हुनका लेल ई कनि व्यथित भ सकैत अछि ।
• यद्यपि एकर सटीक कारण नहिं ज्ञात अछि , मुदा ई मानल जाइत अछि जे रक्त वाहिकाक समस्या आ आनुवंशिक प्रभाव भ सकैत अछि .
• तनाव, किच्छू खाद्य पदार्थ, आ हार्मोनल परिवर्तन जैना चीजक एकरा बढ़ा सकएयत छै.
• यद्यपि अधिकांश मामला मे खतरनाक नहि होयत छै, मुदा आँखिक गंभीर जटिलता बहुत कम भ सकएयत छै . अस्तु, जं लक्षण देखबामें अबैत अछि तं चिकित्सकक सलाह ली.
• इलाज मे ट्रिगर, जीवनशैली मे बदलाव, आ, यदि आवश्यक होय त, पर्चे कें दवाई सं बचनाय शामिल छै.
• ई कोनो `मिनी-स्ट्रोक` नहिं थिक, मुदा जं अचानक दृष्टि में परिवर्तन भ गेल तं डॉक्टर सं भेंट करू.

अस्तु, जं ई लक्षण अछि तं डरब वा घबराब नहिं, डॉक्टर सं भेंट करू आ ठीक-ठीक पता करू जे ई की थिक. तखन अहां के जरूरत के इलाज आओर सलाह मिल सकय अछि. मोन राखू, अपन स्वास्थ्य के ध्यान राखब सबस जरूरी अछि।

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