माँ बनब जीवनक सबसँ सुन्दर अनुभव मे सँ एक अछि ने? मुदा एहि यात्रा मे किछ असुविधा आओर बीमारी के अनुभव सेहो सामान्य अछि. अइ दौरान बहुत लोगक कें भोर कें बीमारी आ उल्टी कें अनुभव होयत छै. मुदा किछ लोक के लेल ई कनि बेसि गंभीर भ सकैत अछि. आइ हम सभ एतबे पर गप्प करब।
भोरका बीमारी की छै, जे आमतौर पर गर्भावस्था कें दौरान होयत छै?
बहुत सं मां कें गर्भावस्था कें पहिल तिमाही मे मतली आ उल्टी कें अनुभव होयत छै. एकरा हम सब 'मॉर्निंग सिकनेस' कहैत छी। जेना कि नाम सं पता चलैत अछि जे ई स्थिति भोर मे नहिं, दिनक कोनो समय, राति मे सेहो भ सकैत अछि. आमतौर पर गर्भावस्था कें लगभग 6 सप्ताह मे शुरू भ जायत छै, आ 9 सप्ताह कें आसपास चरम पर पहुंच जायत छै. तखन 16 सं 18 सप्ताह कें बीच काफी कम भ जायत छै. हालांकि ई कनि असहज अछि, मुदा हम एकरा स्वस्थ गर्भावस्था के सामान्य लक्षण मानैत छी. तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।
तखन ई भोरका भयंकर बीमारी की अछि?
आब भोरका गंभीर बीमारीक गप्प करी। इ तखन होयत छै जखन पहिने कहल गेल मतली आ उल्टी सामान्य सं बहुत बेसि गंभीर होयत छै. विशेष रूप सं, अहां दिन मे कई बेर उल्टी करएयत छी, वजन कम करएयत छी, निर्जलीकरण भ जायत छी, या निर्जलीकरण कें खतरा होयत छै. इ अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति छै जे गर्भावस्था कें दौरान भ सकएय छै. मुदा, यदि एकर सही इलाज नहि कैल जायत छै त इ मां कें स्वास्थ्य कें साथ-साथ बच्चा कें विकास पर सेहो असर डाल सकएय छै.
चिकित्सकीय रूपें हम एकरा 'हाइपेरेमेसिस ग्रेविडारम' कहैत छी । एकर मतलब छै 'गर्भावस्था कें दौरान बेसि उल्टी'. इ स्थिति अक्सर सामान्य भोर कें बीमारी कें साथ शुरू भ जायत छै. अर्थात ई लगभग 6 सप्ताह सं शुरू भ सकैत अछि आ 9 सप्ताह के आसपास चरम पर पहुंच सकैत अछि. मुदा, कखनों-कखनों इ बेसि दिन तइक रह सकएय छै, आ पूरा गर्भावस्था मे सेहो रह सकएय छै. अधिकतर मामलाक मे गर्भावस्था कें बढ़ला सं लक्षण धीरे-धीरे कम भ जायत छै.
इ स्थिति (Hyperemesis Gravidarum) मां कें पहिल गर्भावस्था कें दौरान बेसि आम होयत छै. मुदा, एक बेर इ स्थिति भ गेलाक कें बाद बाद कें गर्भावस्था मे फेर सं होएय कें संभावना बेसि होयत छै.
ई स्थिति (Hyperemesis Gravidarum) किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?
एहि गंभीर भोरका बीमारी के सही कारण के बारे में एखन धरि पता नहिं चलल अछि. मुदा, गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन सं एकर संबंध मानल जाइत अछि. खास क॑ ई आशंका छै कि एकरा लेली ‘ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन’ (HCG) हार्मोन जिम्मेदार होय सकै छै । एकरऽ कारण छै कि ई गंभीर उल्टी या (Hyperemesis Gravidarum) केरऽ स्थिति वू समय म॑ सबसें जादा होय छै जब॑ गर्भवती महिला केरऽ शरीर म॑ ई हार्मोन एचसीजी केरऽ स्तर सबसें अधिक होय छै ।
इ स्थिति परिवार मे सेहो चल सकएय छै. मतलब यदि अहां कें मां या बहिन कें इ स्थिति भ गेल छै त अहां कें सेहो इ स्थिति होएय कें संभावना बेसि छै.
किछु आओर कारक अछि जे एहि गंभीर भोरका बीमारीक खतरा बढ़बैत अछि:
- यदि गर्भ मे एक सं बेसि बच्चा छै (जैना जुड़वा बच्चा, तिगुना)।
- यदि अहां कें पहिने यात्रा कें दौरान उल्टी भेल छै (मोशन सिकनेस कें इतिहास) .
- यदि अहां कें माइग्रेन कें माथ दर्द कें साथ मतली या उल्टी छै .
एहि स्थिति सँ कोन-कोन समस्या उत्पन्न भ' सकैत अछि?
अइ स्थिति मे (Hyperemesis Gravidarum) जे मतली आ उल्टी होयत छै, ओ एतेक गंभीर होयत छै की इ मां आ बच्चा दूनू कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. कल्पना करू, जखन माँ के जरूरत के पोषण कोना भेटैत छनि जखन कि ओ किछु नीचा नहि राखि सकैत छथि? तखन ओकर शरीरक वजन कम होबय लगैत छैक | संगहि, चूँकि उल्टी के संग-संग शरीर सं बहुत रास तरल पदार्थ आ पेट के एसिड निकलैत अछि, ताहि लेल निर्जलीकरण आ इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन भ सकैत अछि.
इ बहुत महत्वपूर्ण छै: यदि स्थिति (Hyperemesis Gravidarum) कें सही ढंग सं इलाज नहि कैल जायत छै, त इ गंभीर स्थितियक कें कारण भ सकएय छै, जेना मां मे अंगक कें विफलता आ ओकर बच्चा कें जल्दी जन्म . तेँ ई बात हल्का मे लेबाक बात नहि अछि।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? हमरा कोन-कोन लक्षण हेबाक चाही?
यदि अहां गर्भवती छी आ अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त अहां कें तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय चाही . ई बात टालब नहि, ठीक छै?
- यदि दिन भर मतली कें कारण किच्छू नहि खा सकएय छी आ नहि पी सकएय छी .
- यदि अहां दिन मे तीन-चारि बेर सं बेसि उल्टी करएयत छी , या अगर अहां कोनों चीज कें नीचा नहि राख सकएय छी.
- यदि उल्टी भूरा रंग कें भ जायत छै, या अगर अहां कें कनिक खून या खून कें लकीर देखएयत छै .
- जँ अहाँक वजन कम भ ' जाइत अछि .
- यदि अहां कें बेहोश या चक्कर आबि रहल छै .
- यदि पेशाब कें उत्पादन कें मात्रा सामान्य सं कम छै .
- यदि हृदय गति अधिक हो (धड़कन) |
- जँ अहाँकेँ सदिखन माथ दर्द होइत अछि .
- यदि अहां कें मुँह या शरीर सं कोनों अजीब, फलदार गंध आबि रहल छै .
- अगर अहां अकल्पनीय रूप सं थकान महसूस करैत छी .
- यदि अहां कें भ्रम महसूस भ रहल छै आ ध्यान केंद्रित करय मे दिक्कत भ रहल छै .
एहि गंभीर भोरका बीमारी (Hyperemesis Gravidarum) के इलाज कोना कयल जाय ?
सामान्य भोरका बीमारी के लेल हम लोक के कहैत छी जे भोरे सूखल पटाखा के टुकड़ा खाउ आ मलिन भोजन करू। भोरका गंभीर बीमारी वाला लोक के सेहो ई काज करय लेल कहल जाइत अछि. मुदा, जखन लक्षण गंभीर होइत छैक तखन असगर एहि सभ बात सँ राहत नहि भेटैत छैक ।
तखन, चिकित्सा उपचार मे एहन चीज शामिल भ सकैत अछि:
- कम समय कें लेल बिना भोजन या पेय कें जा क जठरांत्र प्रणाली कें आराम देनाय .
- अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ . एहि सं शरीर सं निकलय वाला पानि के मात्रा के बहाल करय मे मदद मिलैत अछि.
- विटामिन एवं पोषण पूरक देना।
किच्छू लोगक कें उल्टी बंद करएय कें लेल दवाई देल जा सकएय छै. एकरा मौखिक रूप सं लेल जा सकएय छै या नस मे देल जा सकएय छै. अहां कें डॉक्टर अदरक युक्त खाद्य पदार्थक कें सेवन या विटामिन बी 6 कें पूरक लेनाय कें सलाह सेहो द सकएय छै, ताकि मतली कम भ सकएय.
एकर अलावा, इ सब चीजक कें मदद सेहो भ सकएयत छै:
- एकटा मलिन, कम वसा वाला आहार खाउ .
- छोट-छोट, बेर-बेर भोजन करू . एके बेर मे पैघ भोजन नहि खाउ।
- जखन अहां कें मतली नहि होएयत छै तखन भरपूर तरल पदार्थ पीऊं .
- मसालेदार, तेलदार भोजन सं दूर रहू .
- उच्च प्रोटीन वाला स्नैक्स खाउ .
- संवेदी ट्रिगर, जेना गंध आ आवाज, सं दूर रहूं, जे अहां कें असहज बनायत छै. किछ लोकक लेल भनसा घर सं निकलय वाला तेज गंध या ककरो गप्प करय के आवाज सेहो एहि स्थिति के आओर खराब क सकैत अछि.
यदि इ स्थिति अहां कें तनाव, चिंतित या उदासीन महसूस करएय कें कारण भ रहल छै, त अइ बारे मे चिकित्सक या परामर्शदाता सं बात करनाय अहां कें दिमाग कें आराम करएय कें एकटा बढ़िया तरीका भ सकएय छै, कियाकि इ वास्तव मे एकटा कठिन अनुभव भ सकएय छै.
हमरा आओर की जानय के जरूरत अछि?
उचित इलाज सं भोर कें अइ गंभीर बीमारी (Hyperemesis Gravidarum) सं पीड़ित मां पूरा तरह सं ठीक भ सकएय छै. ओ इ सुनिश्चित कयर सकएय छै की ओ आ ओकर बच्चा दूनू कें जरूरत कें पोषण मिलएयत छै आ ओ स्वस्थ रहएयत छै. अपन जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव करनाय मतली आ उल्टी कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें गर्भावस्था कें कनि बेसि मजेदार बना सकएय छै.
आमतौर पर समय कें साथ इ लक्षणक मे सुधार होयत छै. आ, अवश्य, एक बेर जखन अहाँ एकटा माँ के रूप में अपन नव यात्रा शुरू करब, अर्थात बच्चा के जन्म के बाद, ई सब असुविधा दूर भ जायत। तेँ मजबूत रहब बहुत जरूरी अछि।
त, एहि सब सं हमरा सब के कोन-कोन सबस जरूरी बात याद राखय के जरूरत अछि? (टेक-होम मैसेज) २.
ठीक छै, त, जे बात हम सब केलहुं अछि, ओहि सं किछ बात के ध्यान राखय के जरूरत अछि.
- गर्भावस्था कें दौरान भोर कें बीमारी आम बात छै, मुदा यदि इ असहनीय छै, मतलब की अहां दिन मे कई बेर उल्टी करएयत छी, वजन कम करएयत छी, या खाएय या पीएय मे असमर्थ छी, त इ हाइपरमेसिस ग्रेविडारम भ सकएयत छै .
- एहि स्थिति (Hyperemesis Gravidarum) के अनदेखी नहि करू । इ मां आ बच्चा दूनू कें प्रभावित कयर सकएय छै.
- जं अहांकें कोनो असामान्य लक्षण (जे लाल झंडाक चर्चा हम पहिने केने रही) तं तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली . देरी नहि करू।
- एकर नीक इलाज अछि । तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि। इलाज सं अहां आ बच्चा दूनू स्वस्थ रह सकएय छी.
- अहाँक मानसिक स्वास्थ्य सेहो बहुत जरूरी अछि . अगर अहां एहि दौरान निराश महसूस क रहल छी त एहि पर गप करबा मे संकोच नहि करू आ मदद लिअ.
अंत मे, एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। डॉक्टर आ परिवार अहां के मदद करय लेल मौजूद अछि. मजबूत रहू, आवश्यक चिकित्सा सलाह लिय, आ अहां एहि समय के सफलतापूर्वक पार क सकय छी !
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