फेफड़ा मे परेशानी भ रहल अछि? निमोनिया के बात करी।

की अहाँ सेहो आइ-काल्हि छाती मे दर्द, बेर-बेर खाँसी, आ बोखार सँ पीड़ित छी? कखनो काल हमरा सभ के लगैत अछि जे ई सभ सिर्फ सर्दी या हल्का बोखार अछि, मुदा ई एहि सं बेसि गंभीर बात भ सकैत अछि. आइ हम सब निमोनिया नामक बीमारी के बात करय जा रहल छी जे हमरा सबहक फेफड़ा के प्रभावित करैत अछि। चिंता जुनि करू, जँ हमरा सभ केँ एहि बारे मे सही जानकारी देल जाय त' हम सभ बहुत हद तक अपना केँ बचा सकैत छी आ जँ ई आबि गेल त' जल्दी ठीक भ' सकैत छी.

निमोनिया की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

सीधा शब्दमें कहल जाय त निमोनिया अहाँक फेफड़ाक संक्रमण थिक . इ संक्रमण बैक्टीरिया , वायरस , या, बहुत कम , कवक कें कारण भ सकएयत छै. एहि संक्रमण सं अहाँक फेफड़ाक ऊतक सूजन भ जाइत अछि, वा सूजन भ जाइत अछि . कखनों-कखनों फेफड़ा तरल पदार्थ या मवाद सं भर सकएय छै.

बैक्टीरिया कें कारण होएय वाला निमोनिया आमतौर पर वायरस कें कारण होएय वाला निमोनिया सं बेसि गंभीर होयत छै. वायरल निमोनिया अक्सर अपने आप ठीक भ जायत छै. निमोनिया केवल एकटा फेफड़ा कें प्रभावित कयर सकएय छै, या इ दूनू फेफड़ा कें प्रभावित कयर सकएय छै. जखन ई दुनू फेफड़ा कें प्रभावित करैत अछि तं एकरा द्विपक्षीय वा डबल निमोनिया कहल जाइत छैक .

वायरल आ बैक्टीरियल निमोनिया मे की अंतर छै?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे दुनू मे की अंतर अछि। असल में सब निमोनिया में फेफड़ा में संक्रमण आ सूजन होइत छैक । मुदा, लक्षणक मे किछु भिन्नता भ सकैत अछि जे कीटाणु (बैक्टीरिया, वायरस, वा कवक) केर प्रकारक आधार पर भ सकैत अछि जे एकर कारण छल ।

बैक्टीरियल निमोनिया निमोनिया कें सब सं आम प्रकार छै, आ इ काफी गंभीर भ सकएयत छै. एतेक धरि जे अस्पताल मे भर्ती करय पड़य पड़ि सकैत अछि. डॉक्टर एकर इलाज एंटीबायोटिक दवाई सं करैत छथि .

वायरल निमोनिया अक्सर सर्दी कें समान लक्षणक कें साथ उपस्थित होयत छै. प्रायः बिना कोनों विशिष्ट उपचार कें ठीक भ जायत छै.

निमोनिया के मुख्य प्रकार की छै ?

हम निमोनिया कें वर्गीकरण ओय रोगजनक कें आधार पर करएयत छी जे एकर कारण बनल छै (अर्थात वायरस, बैक्टीरिया या फंगस) आ अहां कें एकरा कोना भेटल छै. अर्थात चाहे अहाँ के समाज स भेटल हो, अस्पताल में, या वेंटिलेटर पर रहैत।

1. समुदाय द्वारा अर्जित निमोनिया (CAP) 1.1.

यदि अहां कें अस्पताल या स्वास्थ्य देखभाल सुविधा मे नहि बल्कि सामुदायिक परिवेश मे, जेना घर मे या काज पर निमोनिया भ जायत छै, त एकरा समुदाय सं अर्जित निमोनिया (CAP) कहल जायत छै. एकर कारण भ सकैत अछि :

• बैक्टीरिया : एकर सबसँ बेसी कारण एकटा जीवाणु अछि जकरा स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया कहल जाइत अछि । एहि सं कान मे संक्रमण, साइनस संक्रमण, आ मेनिन्जाइटिस सेहो भ सकैत अछि.माइकोप्लाज्मा निमोनिया जीवाणु कें कारण होएय वाला निमोनिया आमतौर पर कम गंभीर होयत छै. एकर कारण हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा , क्लैमाइडिया निमोनिया , आ लेजिओनेला (एहि सं होएय वाला बीमारी कें लेजिओनेर्स रोग कहल जायत छै) जैना बैक्टीरिया सं सेहो भ सकएयत छै.
• वायरस : आम सर्दी, इन्फ्लूएंजा , कोविड-19, आ रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल वायरस (RSV) जैना वायरस कखनो कखनो निमोनिया पैदा क सकैत अछि ।
• कवक/सफूंदी : क्रिप्टोकोकस , न्यूमोसिस्टिस जिरोवेसी , आ कोक्सीडियोइड्स जैना कवक सं निमोनिया बहुत कम होयत छै. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोगक मे अक्सर फंगस कें कारण निमोनिया कें खतरा बेसि होयत छै.
• प्रोटोजोआ : बहुत कम, टॉक्सोप्लाज्मा जैना प्रोटोजोआ निमोनिया कें कारण सेहो भ सकएयत छै.

अस्पतालसँ प्राप्त निमोनिया (एचएपी) २.

यदि अहां कें अस्पताल मे कोनों अन्य बीमारी या सर्जरी कें लेल निमोनिया भ जायत छै, त ओकरा अस्पताल सं प्राप्त निमोनिया (HAP) कहल जायत छै. आमतौर पर ई समुदाय सं प्राप्त निमोनिया सं कनि बेसि गंभीर होयत छै. एकर कारण इ छै की इ अक्सर बैक्टीरिया कें कारण होयत छै जे एंटीबायोटिक दवाइयक कें प्रतिरोधी होयत छै. जेना , मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टेफिलोकोकस ऑरियस (MRSA) . एकर मतलब छै की एचएपी अहां कें बीमार बना सकएय छै आ ओकर इलाज मुश्किल भ सकएय छै.

3. स्वास्थ्य सेवा सं जुड़ल निमोनिया (HCAP) 1.1.

अइ प्रकार कें निमोनिया दीर्घकालिक देखभाल सुविधाक मे, जेना नर्सिंग होम, या आउट पेशेंट क्लिनिक मे भ सकएय छै जत मरीजक कें दीर्घकालिक देखभाल भेटएयत छै. अस्पताल सं प्राप्त निमोनिया कें तरह, इ अक्सर बैक्टीरिया कें कारण होयत छै जे एंटीबायोटिक दवाइयक कें प्रतिरोधी होयत छै.

4. वेंटिलेटर सं जुड़ल निमोनिया (VAP) 1.1.

यदि अहां कें अस्पताल मे सांस लेवा मे मदद करएय कें लेल श्वास मशीन कें उपयोग करएय कें होयत छै (प्रायः गहन देखभाल इकाई (आईसीयू) मे), त अहां कें अइ प्रकार कें निमोनिया कें खतरा भ सकएय छै, जेकरा वीएपी कहल जायत छै.ई बैक्टीरिया कें कारण भ सकएय छै जे समुदाय सं प्राप्त निमोनिया पैदा करएयत छै, आ एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया कें कारण भ सकएय छै जे अस्पताल सं प्राप्त निमोनिया पैदा करएयत छै.

5. आकांक्षा निमोनिया

यदि भोजन, तरल पदार्थ, लार, या उल्टी जैना कोनों चीज अहां कें हवा कें नली मे आ अहां कें फेफड़ा मे घुस जायत छै, यानी अगर ओ अहां कें गला मे फंस जायत छै (आकांक्षा) , आ अहां ओकरा खांसी नहि कयर सकय छी, त अहां कें फेफड़ा कें संक्रमण भ सकएय छै. एकर कारण अछि जे...आकांक्षा निमोनिया की होइत अछि ?

हमरा कोना पता चलत जे हमरा निमोनिया, आम सर्दी या फ्लू अछि?

सर्दी, फ्लू आ निमोनिया मे अंतर कहनाय मुश्किल भ सकएय छै. अहाँक पास की अछि से ठीक-ठीक डॉक्टर मात्र बता सकैत अछि। निमोनिया एकटा जानलेवा बीमारी भ सकएयत छै, अइ कें लेल अगर अहां कें अइ मे सं कोनों गंभीर लक्षण छै त चिकित्सकीय देखभाल करनाय महत्वपूर्ण छै :

• छाती मे जकड़न या दर्द।
• साँस लेबा मे दिक्कत।
• 38.88 डिग्री सेल्सियस (102 डिग्री फारेनहाइट) या ओहि सं बेसी बुखार.
• पीला, हरियर, या खूनी बलगम स्राव।

मोन राखू, यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.

निमोनिया कें खतरा केंकरा बेसि छै?

अहां कें निमोनिया कें खतरा बेसि छै अगर :

• यदि अहां 65 साल सं बेसि या 2 साल सं कम उम्र कें छी.
• यदि अहां कें फेफड़ाक कें बीमारी (जैना, सिस्टिक फाइब्रोसिस , दमा , पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग ( COPD), वातस्फीति , फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस , सार्कोइडोसिस ) या हृदय रोग छै.
• यदि अहां कें कोनों न्यूरोलॉजिकल स्थिति छै जे निगलएय मे दिक्कत पैदा करएयत छै (जैना डिमेंशिया , पार्किंसंस रोग , स्ट्रोक ) । एहि लोक सभ मे एस्पिरेशन निमोनिया केर खतरा बेसी रहैत छनि .
• यदि अहां अस्पताल या दीर्घकालिक देखभाल सुविधा मे छी.
• जँ अहाँ धूम्रपान करयवला छी।
• यदि अहाँ गर्भवती छी।
• यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै (उदाहरण कें लेल, यदि अहां कीमोथेरेपी ल रहल छी , अंग प्रत्यारोपण कैल गेल छै, एच.आई.वी/एड्स छै, या प्रतिरक्षा प्रणाली कें दबाएय वाला दवाईयक कें सेवन क रहल छी)।

निमोनिया कतेक आम अछि ?

किनको निमोनिया भ सकैत अछि। ई एकटा बहुत आम बीमारी अछि। असगर अमेरिका मे हर साल लाखों लोक के निमोनिया भ जाइत छनि. आ, अमेरिका में हर साल लगभग 55,000 लोक निमोनिया सं मरैत छथि. विकासशील देशऽ म॑ निमोनिया मौत केरऽ प्रमुख कारण छै ।

निमोनिया के लक्षण की अछि ?

निमोनिया कें लक्षण कारण कें आधार पर अलग-अलग होयत छै. लक्षण हल्का सं ल क गंभीर भ सकएयत छै. शिशुअक, छोट बच्चाक आ बुजुर्गक मे अलग-अलग लक्षण देखल जा सकएय छै.

बैक्टीरियल निमोनिया के लक्षण

बैक्टीरियल निमोनिया कें लक्षण धीरे-धीरे या अचानक आबि सकएय छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• उच्च बुखार (40.55 डिग्री सेल्सियस या 105 डिग्री फारेनहाइट तक)।
• पीयर, हरियर, या खूनी कफ खांसी।
• थकान।
• तेजी से साँस लेना।
• साँस लेबा मे दिक्कत।
• तेजी से दिल के धड़कन।
• पसीना बहना या ठंड महसूस करना।
• छाती आ/अथवा पेट मे दर्द, खासकर खांसी या गहरी सांस लेवय कें समय.
• भोजन बेस्वाद अछि।
• त्वचा, ठोर, या नाखून के नील रंग के बदलब (Cyanosis) .
• मानसिक स्थिति मे भ्रम या परिवर्तन।

वायरल निमोनिया के लक्षण

वायरल निमोनिया कें लक्षण आमतौर पर कई दिनक मे धीरे-धीरे भ जायत छै. अहां कें बैक्टीरियल निमोनिया कें समान लक्षण भ सकएय छै, या अहां कें इ सेहो भ सकएय छै:

• सूखल खाँसी।
• माथ दर्द ।
• मांसपेशी मे दर्द।
• गंभीर थकान या कमजोरी।

छोट बच्चा मे निमोनिया के लक्षण

शिशु आ नवजात शिशुअक मे निमोनिया कें कोनों लक्षण नहि देखा सकएय छै, या ओकर लक्षण वयस्कक सं अलग भ सकएय छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• बुखार, ठंढा, सामान्य असुविधा, त्वचा मे पसीना/लाली आना।
• उकासी।
• साँस लेबय मे दिक्कत या तेजी सं सांस लेबय मे दिक्कत (Tachypnea) .
• भोजन बेस्वाद अछि।
• उल्टी करब।
• ऊर्जा के कमी।
• बेचैनी या बेर-बेर कानब।

अहां शिशु आ छोट बच्चाक मे अइ तरह कें चीज देख सकएय छी:

• साँस लैत काल घरघराहटि वा फूफकार केर आवाज।
• पेशाब मे कमी या भीजल लंगोट कम।
• पीयर त्वचा।
• निर्जीव शरीर।
• सामान्यसँ बेसी कानब।
• दूध पीबय मे दिक्कत।

65 साल सं बेसि उम्र के लोक मे निमोनिया के लक्षण

65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोगक मे निमोनिया कें लक्षण हल्का या कम भ सकएय छै (जैना खांसी आ सांस लेनाय)। हुनका मे मौजूदा स्वास्थ्य स्थिति कें खराब लक्षण सेहो भ सकएयत छै. वृद्ध लोगक कें अनुभव भ सकएयत छै:

• मानसिक अवस्था मे अचानक परिवर्तन।
• भोजन बेस्वाद अछि।
• थाकल।

निमोनिया के कारण की छै ?

निमोनिया तखन होयत छै जखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कोनों संक्रमण सं लड़एयत छै जे अहां कें फेफड़ा मे छोट-छोट हवा कें थैली (एल्वियोली) मे प्रवेश करएयत छै. अइ सं अहां कें फेफड़ा सूजन भ जायत छै आ तरल पदार्थ रिसाव शुरू भ जायत छै.

अनेक प्रकार कें बैक्टीरिया, वायरस आ फंगस निमोनिया पैदा कयर सकएय छै. वयस्कक मे बैक्टीरिया निमोनिया कें सब सं आम कारण छै, आ स्कूल स्कूली उम्र कें बच्चाक मे वायरस निमोनिया कें सब सं आम कारण छै. किच्छू आम बीमारियक जे निमोनिया कें कारण भ सकएयत छै, ओय मे शामिल छै:

• आम सर्दी (राइनोवायरस) .
• कोविड-19 (सार्स-कोव-2) .
• फ्लू (इन्फ्लूएंजा वायरस) .
• मानव मेटान्यूमोवायरस (एचएमपीवी) .
• मानव पैराइन्फ्लूएंजा वायरस (एचपीआईवी) .
• लेजिओनेर्स के रोग .
• माइकोप्लाज्मा निमोनिया बैक्टीरिया।
• न्यूमोकोकल रोग(न्यूमोकोकल रोग) .
• न्यूमोसिस्टिस निमोनिया।
• श्वसन सिंसिटियल वायरस (आरएसवी) .

की निमोनिया संक्रामक अछि ?

निमोनिया वास्तव मे संक्रामक नहि होइत अछि । मुदा, एकर कारण बनयवला बैक्टीरिया आ वायरस संक्रामक होइत छैक . जेना, फ्लू संक्रामक छै, आ ओ फ्लू निमोनिया कें कारण सेहो भ सकएयत छै. मुदा, फ्लू सं पीड़ित सब गोटे के निमोनिया नहिं होइत छनि.

निमोनिया कें सब सं आम कारण स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया , संक्रमित सतह कें स्पर्श करएय सं या संक्रमित व्यक्ति कें खांसी या छींकएय पर निकलएय वाला बूंदक कें माध्यम सं एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे फैल सकएय छै.

फंगल निमोनिया संक्रामक नहि होइत अछि । फंगल संक्रमण, वायरस आ बैक्टीरिया कें विपरीत इ व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि फैलएयत छै.

निमोनिया के निदान कोना होइत अछि ?

निमोनिया कें निदान कें लेल डॉक्टर अहां कें स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे पूछतय आ शारीरिक जांच करतय. ओ स्टेथोस्कोप सं अहां के फेफड़ा के बात सुनत . एकर अलावा अन्य परीक्षण कैल जा सकएय छै या आदेश देल जा सकएय छै. एहि मे इमेजिंग टेस्ट जेना छाती कें एक्स-रे , पल्स ऑक्सीमेट्री (रक्त मे ऑक्सीजन स्तर कें मापन) सं अहां कें ऑक्सीजन कें स्तर कें जांच , रक्त परीक्षण, या थूक कें जांच शामिल भ सकएयत छै.

कखनों-कखनों, भले ही अहां कें डॉक्टर अहां कें निमोनिया कें पुष्टि करएयत छै, मुदा ओ सही कारण कें पता नहि लगा सकएयत छै.

निमोनिया कें निदान कें लेल कोन-कोन जांच कें उपयोग कैल जायत छै?

अहां कें डॉक्टर अहां कें फेफड़ा कें संक्रमण कें लक्षणक कें जांच करएय कें लेल जांच कयर सकएय छै, अहां कें फेफड़ा कतेक नीक सं काज करएयत छै कें माप सकएय छै, आ अहां कें निमोनिया कें कारण कें पता लगावय कें लेल खून या शरीर कें अन्य तरल पदार्थक कें जांच कयर सकएय छै, जेना:

• इमेजिंग : छाती कें एक्स-रे या सीटी स्कैन कें उपयोग अहां कें फेफड़ाक कें तस्वीर लेवा कें लेल आ संक्रमण कें संकेतक कें देखएय कें लेल कैल जा सकएय छै.
• रक्त जांच : रक्त जांच सं इ पता चलएय मे मदद मिल सकएय छै की कोन प्रकार कें संक्रमण अहां कें निमोनिया कें कारण भ रहल छै.
• थूक परीक्षण : अहां कें खांसी कें लेल कहल जेतय आ किच्छू थूक कें एकटा बर्तन मे डालल जेतय. एकरा लैब मे भेजल जाएत जाहि मे संक्रमण के लक्षण आओर एकर कारण की अछि एकर जांच कएल जाएत.
• पल्स ऑक्सीमेट्री : एहि परीक्षण सं अहां के खून में ऑक्सीजन के मात्रा के मापल जाइत अछि आ अहां के डॉक्टर के ई अंदाजा भ सकैत अछि जे अहां के फेफड़ा कतेक नीक काज क रहल अछि.
• फुफ्फुसीय द्रव संवर्धन : अहां कें डॉक्टर अहां कें फेफड़ा कें आसपास कें तरल पदार्थ कें छोट नमूना लेवा कें लेल एकटा पातर सुई कें उपयोग करएयत छै. नमूना क॑ लैब म॑ भेजलऽ जाय छै ताकि संक्रमण केरऽ कारण खोजै म॑ मदद मिल॑ सक॑ ।
• धमनी रक्त गैस परीक्षण : इ जानय कें लेल की अहां कें फेफड़ा कतेक नीक सं काज कयर रहल छै, अहां कें कलाई, हाथ या ग्रोइन सं खून कें नमूना लेल जायत छै आ अहां कें खून मे ऑक्सीजन कें स्तर कें मापल जायत छै.
• ब्रोन्कोस्कोपी : किछु मामला मे, अहां कें डॉक्टर अहां कें फेफड़ाक कें अंदर देखय कें लेल एकटा पातर, रोशनी वाला ट्यूब कें उपयोग कयर सकय छै जेकरा ब्रोंकोस्कोप कहल जायत छै. ओ लैब मे परीक्षण कें लेल ऊतक या तरल पदार्थ कें नमूना सेहो ल सकएय छै.

निमोनिया के इलाज कोना होइत अछि ?

निमोनिया कें इलाज कारण (बैक्टीरियल, वायरल, या फंगल) आ अहां कें स्थिति कतेक गंभीर छै, अइ पर निर्भर करएयत छै. चूँकि एकर कारण प्रायः अज्ञात होइत अछि, इलाज लक्षणक कें नियंत्रित करय आ अहां कें स्थिति कें खराब हुअ सं रोकय पर केंद्रित छै.

किच्छू उपचार विकल्पक मे शामिल भ सकएयत छै:

• एंटीबायोटिक : बैक्टीरियल निमोनिया कें इलाज एंटीबायोटिक दवाइयक सं कैल जायत छै. इ कोनों वायरस कें इलाज नहि करतय, मुदा अगर अहां कें कोनों वायरस कें संग बैक्टीरिया कें संक्रमण छै त अहां कें डॉक्टर इ लिख सकएय छै.
• एंटीफंगल दवाइयक : फंगल संक्रमण कें कारण होएय वाला निमोनिया कें इलाज एंटीफंगल दवाइयक सं कैल जा सकएय छै.
• एंटीवायरल दवाईयक : वायरल निमोनिया कें इलाज आमतौर पर दवाई सं नहि कैल जायत छै, आ इ अपने आप दूर भ सकएयत छै. कोनों वायरस कें कारण अहां कें बीमारी कें लंबाई आ गंभीरता कें कम करय कें लेल, अहां कें डॉक्टर एंटीवायरल दवाइयक जेना Oseltamivir (Tamiflu®) , Zanamivir (Relenza®) , या Peramivir (Rapivab®) लिख सकय छै.
• ऑक्सीजन थेरेपी : यदि अहां कें पर्याप्त ऑक्सीजन नहि भेट रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें नाक मे राखल गेल ट्यूब या चेहरा पर पहिरल गेल मास्क कें माध्यम सं अतिरिक्त ऑक्सीजन द सकएय छै.
• अंतःशिरा तरल पदार्थ (IV द्रव): सीधा नस (IV) मे देल गेल तरल पदार्थक कें उपयोग निर्जलीकरण कें रोकएय कें लेल या निर्जलीकरण कें इलाज कें लेल कैल जायत छै.
• तरल पदार्थ निकालनाय : यदि अहां कें फेफड़ा आ छाती कें दीवार ( फुफ्फुसीय बहाव ) कें बीच बहुत तरल पदार्थ जमा भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर ओकरा निकालएय मे सक्षम भ सकएयत छै. एकरा कैथेटर या सर्जरी सं कैल जा सकएय छै.

की निमोनिया अपने आप दूर भ जाइत अछि?

वायरल निमोनिया अक्सर अपने आप ठीक भ जायत छै. मुदा, अहां कें अपन लक्षणक कें इलाज आ गंभीर जटिलताक कें खतरा कम करएय कें लेल हमेशा अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करबाक चाही.

निमोनिया के लक्षण के कोना संभालब?

ओवर-द-काउंटर दवाई आ घर पर कैल जा सकएय वाला काज अहां कें नीक महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै आ निमोनिया कें लक्षणक कें प्रबंधन करएय सकएय छै:

• दर्द निवारक आ बुखार कम करएय वाला : अहां कें डॉक्टर शरीर मे दर्द आ बुखार कें लेल इबुप्रोफेन (Advil®) आ एसिटामिनोफेन (Tylenol®) जैना दवाईयक लिख सकएयत छै.
• खांसी दबाने वाला दवाई : १.निमोनिया कें लेल खांसी दबाएय वाला दवाई लेवय सं पहिले अपन डॉक्टर सं पूछूं. फेफड़ा साफ करय कें लेल खांसी महत्वपूर्ण छै.
• श्वास कें उपचार आ व्यायाम : अहां कें डॉक्टर बलगम कें ढीला करएय आ अहां कें सांस लेवा मे मदद करएय कें लेल इ उपचारक लिख सकएय छै.
• ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय: अहां कें डॉक्टर अहां कें बिस्तर कें पास एकटा छोट ह्यूमिडिफायर रखनाय या भाप सं नहाएय या स्नान करएय कें सलाह द सकएय छै. अइ सं सांस लेनाय आसान भ सकएय छै.
• खूब पानि पीबू।

निमोनिया के इलाज के बाद कतेक जल्दी नीक लागत?

अहाँ कतेक जल्दी नीक लगैत छी से एहि बात पर निर्भर करैत अछि:

• अहाँक उम्रक।
• अहाँक निमोनियाक कारण।
• अहाँक निमोनियाक गंभीरता।
• चाहे अहां कें स्वास्थ्य कें अन्य स्थितियक या जटिलताक.

यदि अहां स्वस्थ व्यक्ति छी जिनका कोनों अन्य बीमारी नहि छै, त आमतौर पर बैक्टीरियल निमोनिया कें अधिकतर लक्षणक मे सुधार शुरू हुअ कें 24 सं 48 घंटा कें भीतर शुरू भ जायत छै. वायरल निमोनिया कें लेल, इलाज शुरू करएय कें किच्छू दिनक कें भीतर अहां कें ठीक महसूस करएय कें शुरूआत भ सकएय छै. किच्छू लक्षण, जेना खांसी आ थकान, कई सप्ताह तइक रह सकएयत छै.

जँ हमरा निमोनिया अछि तँ हम कतेक दिन धरि संक्रामक रहब?

यदि अहां कें बैक्टीरियल निमोनिया छै त अहां कें बुखार कम भ गेलाक कें बाद आ अहां कम सं कम दू दिन सं एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन करएय कें बाद आब संक्रामक नहि मानल जायत छै. यदि अहां कें वायरल निमोनिया छै, तइयो अहां कें संक्रामक मानल जायत छै, जखन तइक अहां ठीक नहि भ जायत छी आ किच्छू दिन सं बोखार मुक्त नहि भ जायत छी.

यदि हमरा निमोनिया छै त हमरा की उम्मीद करबाक चाही?

यदि अहां स्वस्थ व्यक्ति छी जिनका कोनों अन्य बीमारी नहि छै त अगर जल्दी इलाज भ जायत छै त अहां निमोनिया सं जल्दी ठीक भ सकय छी. मुदा, यदि एकर इलाज नहि कैल जायत छै, खासकर अगर अहां कें अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियक छै, त निमोनिया जानलेवा भ सकएयत छै.

जे लोग सफलतापूर्वक इलाज करएयत छै आ पूरा तरह सं ठीक भ गेल छै, ओकरा सेहो कखनों-कखनों दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याक कें विकास भ सकएय छै. निमोनिया सं ठीक भेलाक बाद, अहां कें इ अनुभव भ सकएयत छै:

• व्यायाम करबाक क्षमता मे कमी।
• हृदय रोग के बिगड़ना।
• जीवनक गुणवत्ता मे सामान्य गिरावट।

जे बच्चाक निमोनिया सं ठीक भ गेल छै, ओकरा मे फेफड़ा कें पुरानी बीमारी कें खतरा बढ़एयत छै.

यदि निमोनिया सं ठीक भ गेलाक कें बाद सेहो स्वास्थ्य संबंधी समस्या जारी रहएयत छै, त अपन डॉक्टर सं मिलूं.

निमोनिया कें संभावित जटिलता की छै?

निमोनिया कें कारण एतेक गंभीर जटिलता भ सकएय छै की अस्पताल मे भर्ती करएय कें आवश्यकता होयत छै, जइ मे शामिल छै:

• सांस लेबा मे दिक्कत : निमोनिया सं श्वसन विफलता या एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम (ARDS) भ सकैत अछि ।
• फेफड़ा के आसपास द्रव के संचय (फुफ्फुसीय बहाव)।
• रक्त के जीवाणु संक्रमण (Bacteremia) , या सेप्सिस : १.निमोनिया पैदा करएय वाला बैक्टीरिया अहां कें रक्तप्रवाह मे प्रवेश कयर सकएय छै, संक्रमण कें अन्य अंगक मे फैला सकएय छै आ सेप्सिस (जैना रक्त जहर) या अंगक कें विफलता पैदा कयर सकएय छै.
• फेफड़ा मे फोड़ा : निमोनिया सं अहां कें फेफड़ा मे मवाद सं भरल छेद (फोड़ा) भ सकएयत छै.

निमोनिया कें लेल अस्पताल मे भर्ती करएय कें जरूरत कहिया छै?

यदि अहां कें गंभीर निमोनिया या जटिलताक छै, त अहां कें इलाज कें लेल अस्पताल मे रहएय कें जरूरत भ सकएय छै. निमोनिया कें लेल अहां कें अस्पताल मे भर्ती होय कें संभावना बेसि छै अगर :

• अगर अहां 2 साल सं कम या 65 साल सं बेसि उम्र के छी त कोनो बात नहि.
• यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै.
• यदि अहां कें स्वास्थ्य संबंधी स्थिति छै जे अहां कें दिल आ फेफड़ा कें प्रभावित करएयत छै.

यदि अहां निमोनिया कें कारण अस्पताल मे भर्ती भ गेल छी त सामान्य स्थिति मे वापस आवय मे लगभग छह सं आठ सप्ताह लग सकएय छै.

निमोनिया केना रोकल जाय ?

निमोनिया सं बचाव कें सब सं नीक तरीका इ छै की आमतौर पर एकरा पैदा करएय वाला बैक्टीरिया आ वायरस कें टीकाकरण कैल जै. निमोनिया कें खतरा कम करय कें लेल अहां रोजमर्रा कें स्वास्थ्य आदतक कें सेहो पालन कयर सकय छी.

निमोनिया के टीके

दू तरह कें टीका छै जे न्यूमोकोकल बैक्टीरिया कें कारण निमोनिया कें रोकएयत छै. फ्लू कें टीका कें तरह इ टीकाक सब प्रकार कें निमोनिया सं बचाव नहि करएयत छै. मुदा जँ बीमार जरूर पड़ि जाइत छी तँ गंभीर हेबाक संभावना कम अछि ।

• न्यूमोकोकल टीकाक: न्यूमोवैक्स23® आ Prevnar13® निमोनिया बैक्टीरिया सं बचाव करएयत छै. इ किच्छू आयु समूहक या ओय लोगक कें लेल अनुशंसित कैल जायत छै, जेकरा निमोनिया कें बेसि खतरा छै. अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां या अहां कें प्रियजन कें लेल कोन टीका सही छै.
• वायरस कें खिलाफ टीका : चूँकि किच्छू वायरस निमोनिया पैदा कयर सकएयत छै, अइ कें लेल कोविड-19 आ फ्लू कें टीकाकरण करला सं निमोनिया कें खतरा कम भ सकएयत छै.
• बचपन कें टीकाकरण: यदि अहां कें बच्चा छै, त ओकर डॉक्टर सं पूछूं की ओकरा आओर कोन टीका लेबाक चाही. बचपन कें कईटा टीका बैक्टीरिया आ वायरस कें कारण संक्रमण कें रोकएय मे मदद करएयत छै जे निमोनिया पैदा कयर सकएय छै.

निमोनिया कें खतरा कम करय कें अन्य तरीका

टीकाकरण कें अलावा, अहां इ स्वास्थ्य आदतक कें पालन करएय सं निमोनिया कें विकास आ फैलएय कें खतरा कें कम कयर सकएय छी:

• धूम्रपान छोड़ू आ सेकेंड हैंड धूम्रपान सं बचू। धूम्रपान सं अहां कें फेफड़ा कें नुकसान पहुंचएयत छै आ संक्रमण कें खतरा बढ़एयत छै.
• भोजन सं पहिले, भोजन संभालएय सं पहिले आ शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद हाथ कें साबुन आ पानी सं नीक सं धोऊं. यदि साबुन उपलब्ध नहि छै त अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
• यदि अहां या कोनों अन्य कें कोनों संक्रामक बीमारी जेना बोखार, सर्दी, या कोविड-19 छै त ओकरा सं घनिष्ठ संपर्क आ सामान साझा करय सं बचूं.
• यदि अहां कें अस्पताल या अन्य स्वास्थ्य देखभाल सुविधा मे रहएय कें होयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं पूछएय सं नहि डेराऊं की अहां कें प्रवास कें दौरान संक्रमण कें खतरा कें कोना कम कैल जा सकएय छै.
• नीक स्वस्थ आहार खाउ, व्यायाम करू, आ पर्याप्त आराम करू।
• अहां कें कोनों अन्य संक्रमण या स्वास्थ्य संबंधी स्थितियक कें इलाज कराऊं. इ स्थितियक अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर कयर सकएय छै आ अहां कें निमोनिया कें खतरा बढ़ा सकएय छै.
• शराब के बेसी सेवन स बचू।

यदि हमरा निमोनिया छै त हमरा की करबाक चाही ताकि नीक लागय?

निमोनिया भेला पर अहां नीक महसूस करय लेल किछ काज क सकय छी:

• अपन लक्षणक कें अपन डॉक्टर कें सिफारिश कें अनुसार प्रबंधित करूं.
• अहां कें डॉक्टर कें लिखल सबटा दवाई आ उपचार खत्म करूं. सिर्फ अइ लेल एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन नहि छोड़ूं की अहां कें नीक लगएयत छै. जाबे तक सब दवाई नै खतम भ जायत ताबे तक एकरा सब के लैत रहू। यदि अहां सबटा एंटीबायोटिक दवाइयक कें पूरा नहि करएयत छी त अहां कें निमोनिया वापस आबि सकएय छै.
• यदि अहां कें डॉक्टर ओवर-द-काउंटर बुखार कम करएय वाला दवाईयक (एस्पिरिन, एसीटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सन) लिखने छै, त ओकरा लेबल पर लिखल गेल निर्देश कें अनुसार ली. बच्चाक कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ.
• नीक जकाँ आराम करू।

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर अहां कें कोनों समय अपन लक्षणक मे कोनों तरह कें बिगड़नाय महसूस होयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.

निमोनिया ठीक भ रहल छै, एकर की संकेत छै?

जेना-जेना अहां निमोनिया सं ठीक हुअ लगब, अहां कें बोखार सबसे पहिले सामान्य भ जेतय. एकर बाद अहां देख सकय छी जे अहां कें खांसी कें बलगम कें मात्रा कम भ जायत छै. एहन महसूस करनाय जेना अहां अपन किछ सामान्य गतिविधि क सकय छी, इ सेहो एकटा नीक संकेत छै की अहां ठीक भ रहल छी.

यदि हमरा निमोनिया छै, त हम कहिया वापस काज पर, स्कूल या सामान्य गतिविधियक पर जा सकएय छी?

यदि अहां कें लक्षण खतम भ गेल छै, हल्का या सुधार भ रहल छै, आ अहां कें कोनों नव या बिगड़एय वाला लक्षण नहि छै, त अहां आमतौर पर अपन सामान्य गतिविधियक मे वापस आ सकएय छी:

• साँस मे तकलीफ या थकान (ऊर्जा के कमी)।
• छाती में दर्द।
• कफ, बुखार, या खाँसी।

यदि अहां आमतौर पर स्वस्थ छी त अधिकतर लोगक कें इ काफी नीक लगैत छै की ओ लगभग एक सप्ताह कें भीतर अपन पिछला गतिविधियक मे वापस आ सकएय छै. मुदा, एकरा पूरा तरह सं ठीक होबय मे एक महीना तक के समय लागि सकैत अछि.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

अपन डॉक्टर सं बात करूं , खासकर अगर अहां पइहले सं बीमार छी, कोनों अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति छै, या निम्नलिखित मे सं कोनों नव या बिगड़ैत लक्षण छै:

• साँस लेबा मे दिक्कत।
• कफक संग बोखार वा खाँसी।
• थकान।
• भूख मे बदलाव (अगर अहां कें लगएयत छै की अहां कें खाएय कें इच्छा कम छै)।

इमरजेंसी रूम मे कहिया जायब?

इमरजेंसी रूम मे जाउ या 911 पर फोन करू यदि अहां कें पास इ मे सं कोनों छै:

• यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै या अहां कें सांस कें तकलीफ भ रहल छै, तखनहु जखन अहां बस ठाढ़ भ रहल छी, त इ ठीक छै.
• यदि अहां कें छाती मे नव या बढ़एयत दर्द भ रहल छै.
• जँ अहाँ भ्रमित छी वा साफ-साफ नहि सोचि सकैत छी तँ कोनो बात नहि।

बिना बोखार के निमोनिया भ सकैत अछि?

हँ, भले बोखार निमोनियाक एकटा सामान्य लक्षण थिक, मुदा निमोनिया निम्न ग्रेडक बुखारक संग वा बिना भ' सकैत अछि । एहन हेबाक संभावना बेसी अछि, कोनो कारणवश :

• यदि अहां 65 साल सं बेसि या 2 साल सं कम उम्र कें छी (खासकर नवजात आ शिशु)।
• यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै.

की निमोनिया कें इलाज बच्चाक मे अलग तरह सं कैल जायत छै?

बच्चाक मे निमोनिया कें इलाज आमतौर पर अलग तरह सं नहि कैल जायत छै. मुदा, छोट बच्चाक कें निमोनिया सं गंभीर रूप सं बीमार हुअ कें खतरा बेसि होयत छै आ वयस्कक कें अपेक्षा ओकर इलाज कें लेल अस्पताल मे भर्ती हुअ कें संभावना बेसि होयत छै.

एतेक रास कारण आ अलग-अलग लक्षणक संग निमोनिया कनेक भ्रमित करय बला लागि सकैत अछि । जखन अहां सोचय छी जे की अहां कें लक्षण कोनों गंभीर बात कें संकेत करएयत छै तखन चिंता महसूस करनाय सामान्य छै. तेज बुखार, खून सं लथपथ या असामान्य रंग कें कफ, छाती मे दर्द, आ सांस लेवा मे दिक्कत इ सबटा लक्षण छै जेकरा अहां कें नजरअंदाज नहि करबाक चाही. यदि अहां कें शरीर अहां कें किच्छू गलत बता रहल छै त चिकित्सकीय सलाह लेवा मे संकोच नहि करूं.

सबसँ जरूरी बात मोन राखू (Take-Home Message)

ठीक छै, त आउ, निमोनिया के बारे में जे सबस महत्वपूर्ण बात पर हम सब चर्चा केने छी, ओकरा फेर स याद दिलाबी:

• निमोनिया फेफड़ाक संक्रमण थिक । एकर कारण बैक्टीरिया, वायरस या, बहुत कम, कवक भ सकएय छै.
• यदि अहां कें खांसी, बोखार, सांस लेवय मे दिक्कत, या छाती मे दर्द जैना लक्षण छै, त इ खाली सर्दी नहि मानूं आ डॉक्टर सं भेंट करूं.
• खासकर छोट बच्चाक, बुजुर्गक, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला, आ अन्य फेफड़ा/हृदय कें बीमारी वाला लोगक कें निमोनिया कें बारे मे बेसि चिंता करएय कें जरूरत छै.
• टीकाक लेनाय, जेना न्यूमोकोकल टीका आ फ्लू टीका, निमोनिया कें खतरा कें कम कयर सकएय छै.
• धूम्रपान सं बचनाय, हाथ नीक सं धोनाय, आ स्वस्थ जीवनशैली जीनाय सेहो निमोनिया सं बचाव मे मदद करएयत छै.
• अहां कें डॉक्टर जे दवाई लिखएयत छै, ओकरा ठीक-ठीक, समय पर खाऊं. यदि एंटीबायोटिक छै त पूरा कोर्स पूरा करूं, भले ही अहां कें नीक लागय.

मोन राखू, अहाँ अपन स्वास्थ्य के बेसी नीक सं जनैत छी। यदि अहां कें कोनों असामान्य या असामान्य देखाय पड़एयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें. चिंता जुनि करू, निमोनिया अक्सर शीघ्र इलाज स ठीक भ सकैत अछि !

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