आउ, रमेलटियन गोली के बारे में जानल जाय, जे नींद नै आबै वाला के देल जाय छै।

राति मे सुतय काल नींद नहि आबि सकैत अछि? घंटों टॉस-टॉसिंग आ घुमाबय मे बिता दैत छी? जखन जल्दी नींद आबय मे दिक्कत होएत अछि त हम एकरा मेडिकल रूप सं अनिद्रा कहैत छी. अस्तु, एकटा विशेष दवाई जे डाक्टर कखनो काल एहि स्थितिक इलाज में लिखैत छथि से थिक रामेलटियन. यदि अहां कें इ दवाई लिखल गेल छै त एकरा बारे मे पूरा जानकारी करनाय बहुत जरूरी छै. आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त' रमेलटियन की होइत छैक?

ओना एकरा नींदक गोली कहल जाइत अछि मुदा ई आन नींदक गोली जकाँ नहि अछि । रमेलटियन एकटा एहन दवाई अछि जे जल्दी नींद आबय में मदद करैत अछि . हमरऽ मस्तिष्क म॑ मेलाटोनिन नाम केरऽ प्राकृतिक हार्मोन होय ​​छै । ई हार्मोन राति मे स्रावित होइत अछि आ हम सभ नींद आबि जाइत छी । त॑ ई रामेलटियन दवाई जे करै छै, वू छै मस्तिष्क केरऽ रिसेप्टर्स क॑ उत्तेजित करै छै जे मेलाटोनिन हार्मोन के प्रति संवेदनशील छै आरू आपनो शरीर म॑ प्राकृतिक नींद पैदा करै वाला प्रक्रिया शुरू करै म॑ मदद करै छै । तेँ अहाँ जल्दी नींद आबि जाइत छी।

दवाई लेबा सं पहिने अहां के डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि

अहां कें रामेलटियन लिखय सं पहिले इ जरूरी छै की अहां कें डॉक्टर कें अहां कें स्वास्थ्य कें स्थिति कें बारे मे पूरा जानकारी होबाक चाही. यदि अहां कें नीचा देल गेल कोनों स्थिति छै, त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.

एहि दवाई के कोना प्रयोग करबाक चाही?

एहि दवाई स बेसी स बेसी फायदा उठाबय लेल एकर सही उपयोग करब बहुत जरूरी अछि।

• एक गिलास पानि के संग गोली खा लिअ।
• गोली तखनहि खाउ जखन सुतय लेल तैयार भ जायब . माने सुतबासँ पहिने।
• गोली कें तोड़नाय, कुचलनाय आ नहि चबाउ. एकरा पूरा निगल जाउ।
• इ दवाई भोजन कें साथ या भारी भोजन कें बाद नहि लेबाक चाही. अइ तरह सं दवाई कें प्रभावशीलता मे देरी भ सकएय छै या कम भ सकएय छै.
• एहि दवाई के सेवन के बाद कम सं कम 7-8 घंटा सीधा सुतय के योजना बनाउ .
• यदि गलती सं बेसि शराब पीबि रहल छी त: घबराउ नहि। झटपटकोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.
• सबसँ पैघ बात : ई दवाई अहाँक डॉक्टर द्वारा लिखल गेल छल । अपन दवाई कहियो ककरो दोसर कें नहि दिअ, भले ही ओय व्यक्ति कें नींद कें समस्या अहां कें समान हो.

अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि

रमेलटियन अन्य दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएयत छै, अइ कें लेल अहां अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाईयक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी (विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पाद सहित)।

दवाई लेबा काल सावधान रहबाक चाही

अजीब-अजीब काज अहाँ नींद मे करैत छी

ई बहुत जरूरी अछि। किछु लोक ई दवाई खयला के बाद जागि क' तरह-तरह के काज क' सकैत छथि, मुदा जखन दोसर दिन पाछू घुमि क' देखैत छथि त' हुनका एहि मे सँ कोनो बात मोन नहि पड़तनि.जेना, नींद सं गाड़ी चलाबय, खाना बनानाय, भोजन करनाय, ककरो फोन करनाय, या सेक्स करनाय. यदि अहां देखय छी की अहां कें संग ऐहन किछ भ गेल छै, त तुरंत दवाई कें सेवन बंद करूं आ अपन डॉक्टर सं बात करूं.

मानसिक स्वास्थ्य में परिवर्तन

अइ दवाई कें सेवन करएय कें दौरान अहां कें व्यवहार या विचारक मे बदलाव कें लेल देखूं. यदि अहां या अहां कें परिवार कें नव या खराब भ रहल अवसाद, आत्महत्या कें विचार, चिंता, हलचल, असामान्य विचार या याददाश्त मे कमी देखल जायत छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.

दोसर दिन नींद आबि रहल अछि

दवाई लेला के बाद 7-8 घंटा तक सुतला पर सेहो दोसर दिन भोरे नींद आ सुस्त महसूस भ सकैत अछि। अइ कें लेल, जखन तइक अहां कें इ ठीक सं पता नहि चलएयत छै की इ दवाई अहां कें शरीर पर कोन तरह कें प्रभाव डालएयत छै, तखन तइक कोनों एहन काज नहि करूं जइ मे सतर्कता कें आवश्यकता होएयत छै, जेना गाड़ी चलानाय या मशीनरी चलानाय.

दवाई कें संभावित दुष्प्रभाव की छै?

कोनों दवाई कें तरह रामेलटियोन कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. किछु गंभीर अछि, त किछु आम अछि।