कखनो काल तऽ शौचालय जेनाइ सचमुच कठिन भ' जाइत छैक ने? हम एहि स्थिति के, जे पेट भरि गेल बुझाइत अछि आ मल निकलब मुश्किल अछि, कब्ज कहैत छी । ई प्रायः एकटा अस्थायी स्थिति होइत अछि जे हम सब की खाइत छी आ की पीबैत छी, हमर जीवनशैली आदि चीजक कारण भ सकैत अछि।त आइ हम सब ‘सेना’ नामक दवाई के बात करय जा रहल छी, जेकर उपयोग एहि तरहक समय में होइत अछि आ दवाई के दोकान स आसानी स खरीदल जा सकैत अछि। चूँकि बहुत लोक एकर उपयोग बिना ठीक-ठीक जनने केने छथि जे ई की अछि, ताहि लेल एहि बातक पूर्ण जानकारी रहब बहुत जरूरी अछि।
सेन्ना की होइत अछि ? कोना काज करैत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त सेना एकटा एहन दवाई छै जेकर उपयोग कब्ज जैना अस्थायी असुविधा कें दूर करय आ मल निकलनाय आसान बनावा कें लेल कैल जायत छै. ई सब दवाई के ‘रेचक’ समूह के छै. ई दवाई सेन्ना पौधा के पात आ बीज स बनैत अछि |
आब देखल जाय जे ई शरीरक भीतर कोना काज करैत अछि । जखन अहां ई दवाई खाइत छी त ई आंत मे जा कए ओतय के मांसपेशी के उत्तेजित करैत अछि. जेना कियो पाछूसँ धक्का दऽ रहल हो। इ उत्तेजना मल त्याग कें तेज करएयत छै आ अंदर फंसल मल कें आसानी सं गुजरएय मे मदद करएयत छै. आमतौर पर दवाई लेला के 6 सं 12 घंटा के भीतर अहां के रिजल्ट देखय लेल मिलत.
एहि दवाई के सेवन सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात
सब दवाई सबहक लेल काज नहिं करैत अछि, तें एहि दवाई कें अपनहि सं उपयोग करबा सं पहिने अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर गप्प करबाक चाही, खास क' जं अहां कें नीचा देल गेल कोनों स्थिति छै.
| चिन्ता करबाक स्थिति | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| अपने आंत में रुकावट | यदि कोनों डॉक्टर अहां कें कहने छै की अहां कें आंत मे कतहु रुकावट या रुकावट छै. |
| भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी) २. | यदि अहां कें आंत मे अल्सर/सूजन कें स्थिति जेना क्रोहन रोग या अल्सर कोलाइटिस छै. |
| पेट या आंत के अन्य समस्या | यदि अहां कें पेट मे बहुत दर्द, मतली, या उल्टी होएयत छै. |
| आंतों की आदतों में अचानक परिवर्तन | यदि दू सप्ताह सं बेसि समय सं अहां कें शौचालय कें पैटर्न अचानक बदलल छै. |
| गर्भवती रहनाय या गर्भवती होएय कें कोशिश करनाय | गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाई कें सेवन सं पहिले अहां कें हमेशा डॉक्टर सं परामर्श लेबाक चाही. |
| स्तनपान कराने वाली माँ होने के नाते | चूँकि दवाई कें किच्छू हिस्सा मां कें दूध कें माध्यम सं बच्चा कें पास पहुंच सकएय छै, अइ कें लेल डॉक्टर कें सलाह आवश्यक छै. |
| सेना या अन्य चीजों से एलर्जी | यदि अहां कें सेना, अन्य दवाईयक, खाद्य पदार्थक, या रंगक सं एलर्जी छै. |
सेन्ना तरल के प्रयोग कैसे करे |
एकर प्रयोग बहुत सरल अछि, मुदा एकरा सही तरीका स करय पड़त।
- नीक सं हिलाउ : चूँकि ई तरल दवाई अछि, तें उपयोग सं पहिने बोतल कें नीक सं हिला दियौक. एहि सं सामग्री नीक सं मिलत.
- सही ढंग सं नापूं : केवल ओय नापएय वाला चम्मच या बर्तन कें उपयोग करूं जे दवाई कें बोतल कें साथ आबै छै. जे चम्मच या चम्मच अहां कें भनसा घर मे छै, ओकरा सं नहि नापूं. इ सही नहि छै आ अहां कें बेसि या कम दवाई कें सेवन करएय कें कारण भ सकएय छै.
- केवल अनुशंसित खुराक कें सेवन करूं: दवाई केवल लेबल पर लिखल गेल निर्देश कें अनुसार या अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार लेबाक चाही. जल्दी रिजल्ट लेबय लेल जरूरत सं बेसि नहि लिअ.
- यदि बच्चाक कें देल जायत छै : इ दवाई कखनों-कखनों डॉक्टरक कें द्वारा 2 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें लेल सिफारिश कैल जायत छै. मुदा ई काज मात्र डाक्टरक सलाह पर करबाक चाही। अहां कें इ दवाई बच्चाक कें अपनहि नहि देबाक चाही.
जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब? (ओवरडोज) २.
यदि अहां या अहां कें घर मे कोनों व्यक्ति गलती सं अइ दवाई कें बेसि सेवन करएयत छै, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र सं संपर्क करूं या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. एकरा हल्का मे नहि लिअ।
दवाई के प्रयोग करय के समय ध्यान में राखय के बात
एहि दवाई के प्रयोग करय काल किछ बात के ध्यान राखय के जरूरत अछि.
सबसँ पैघ बात : एहि दवाई के प्रयोग बिना डॉक्टर सं परामर्श केने एक सप्ताह सं बेसी नहि करू. कब्ज प्रायः अस्थायी होइत अछि । अगर ई बनल रहत त ई कोनो गंभीर चिकित्सा स्थिति के कारण भ सकैत अछि. तेँ अस्थायी समाधान ताकबासँ बेसी कारणक निर्धारण करबाक लेल डाक्टरसँ भेंट करब बुद्धिमानी होयत ।
संगहि, यदि दवाई खएला के बाद मल में खून के अनुभव होइत अछि, या यदि अहां के कोनो तरहक मल त्याग बिल्कुल नहिं भ रहल अछि , त तुरंत दवाई के प्रयोग बंद करू आ अपन डॉक्टर के फोन करू. ई सब कोनो गंभीर स्थिति के संकेत भ सकैत अछि।
एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?
कोनों दवाई कें तरह सेना कें दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै. किछु गंभीर अछि, त किछु आम अछि।
| सेन्ना के प्रयोग के संभावित दुष्प्रभाव | |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
एलर्जी कें प्रतिक्रिया : त्वचा पर दाना, खुजली, सूजन, खासकर चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे. ई आपातकालीन स्थिति अछि। | |
| दुष्प्रभाव जे आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| मूत्र के रंग में परिवर्तन | अहां कें पेशाब गहरे पीला, नारंगी, लाल या भूरा रंग कें भ सकएय छै. ई सामान्य बात अछि, चिन्ता जुनि करू। एक बेर दवाई लेनाय बंद करएय कें बाद इ सामान्य भ जायत. |
| पेट में ऐंठन | आंत कें सक्रियता बढ़ला कें कारण पेट मे हल्का दर्द भ सकएयत छै. |
| दस्त | यदि दवाई कें खुराक कनिक बढ़ल छै त अहां कें पेट खराब भ सकएय छै. यदि एहन भ गेल त डॉक्टर सं बात करू आ खुराक मे समायोजन करू. |
दवाई केना संग्रहित करब ?
दवाई कें गुणवत्ता कें बनाए रखनाय कें लेल ओकरा सही ढंग सं संग्रहित करनाय आवश्यक छै.
- बच्चाक सं दूर रहूं : इ सब सं बेसि जरूरी छै. दवाईयक कें हमेशा बंद राखूं आ बच्चाक कें पहुंच आ नजर सं दूर राखूं .
- कमरा कें तापमान पर स्टोर करूं: अत्यधिक गर्मी या ठंडा सं बचाऊं. कमरा कें तापमान (15 सं 30 डिग्री सेल्सियस कें बीच) पर स्टोर करूं. फ्रिज मे नहि राखू।
- एक्सपायरी डेट कें जांच करूं: यदि बोतल पर एक्सपायरी डेट बीत गेल छै, त दवाई कें उपयोग नहि करूं आ ओकरा फेंक दिअ.
अंत मे सेना कब्ज के अस्थायी समाधान मात्र अछि । स्वस्थ जीवन जीएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की फाइबर (फल, सब्जी, आ साग) कें अधिक मात्रा वाला आहार खानाय, भरपूर पानी पीनाय, आ रोज व्यायाम करनाय.
टेक-होम मैसेज
- सेना कब्ज के अस्थायी समाधान अछि। एकरा आदति बनाबय के कोनो नीक विचार नहिं.
- बिना चिकित्सकीय सलाह कें एक सप्ताह सं बेसि समय तइक अइ दवाई कें उपयोग नहि करूं.
- यदि अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै, गर्भवती छी, या दूध पिला रहल मां छी, त इ दवाई लेवय सं पहिले डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करूं .
- यदि दवाई कें सेवन कें बाद अहां कें मल मे खून कें अनुभव होएयत छै या कोनों असर नहि पड़एयत छै, त तुरंत दवाई कें सेवन बंद करूं आ डॉक्टर कें बताऊं.
- दवाईयक कें हमेशा सुरक्षित आ बच्चाक कें पहुंच सं दूर राखूं.
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