की अहां कें कोनों मेडिकल स्थिति जेना डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर छै? आकि अहाँक परिवार मे किनको किडनी के बीमारी अछि? तखन अहां कें डॉक्टर अहां कें "uACR" नामक मूत्र कें जांच करएय कें लेल कहने होयत. ओ नाम सुनि कनि डरा गेल होयत, "ई केहन पैघ परीक्षा अछि?" मुदा डरबाक कोनो जरुरत नहि। ई एकटा बहुत सरल मूत्र परीक्षण अछि जे हमरा सब के अहाँक किडनी के स्वास्थ्य के बारे में बहुत रास मूल्यवान जानकारी बता सकैत अछि। आइ एहि सब पर बहुत सरल तरीका स गप करब।
मूत्र एल्बुमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (uACR) की छै?
ई नाम कनेक नमहर अछि, तेँ एकरा uACR कहब। ई पेशाबक परीक्षण अछि। ई मूल रूप सं अहां के पेशाब मे एल्ब्यूमिन आ क्रिएटिनिन नामक चीज के अनुपात के मापैत अछि. आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "ई एल्ब्यूमिन आ क्रिएटिनिन की अछि?"
सरलता स बुझल जाउ।
- एल्बुमिन : ई हमरऽ खून म॑ बहुत महत्वपूर्ण प्रोटीन छै । ई एकटा गार्ड के तरह छै जे हमरऽ रक्त वाहिका के भीतर चीजऽ क॑ रखै म॑ मदद करै छै । ई हमर सभक लिवर द्वारा बनाओल गेल अछि। एल्बुमिन केरऽ मुख्य काम रक्त वाहिका स॑ तरल पदार्थ केरऽ रिसाव रोकना छै । इ विटामिन, एंजाइम, आ हार्मोन जैना चीजक कें पूरा शरीर मे परिवहन मे सेहो मदद करएयत छै.
- क्रिएटिनिन : ई एकटा बेकार उत्पाद छै जे तखन बनैत छै जखन हमर मांसपेशी काज करै छै। हमरऽ मांसपेशी सिकुड़ै आरू खिंचाव लेली ऊर्जा के उपयोग करै छै । क्रिएटिनिन एकटा अपशिष्ट उत्पाद छै जे तखन बनएयत छै जखन ओ ऊर्जा कें उपयोग कैल जायत छै. एकर बाद एकरा खून मे मिला देल जाइत अछि।
आब देखू जे दू टा स्वस्थ किडनी के संग की होइत छैक। अहाँक किडनी दू टा सुपर फिल्टर जकाँ अछि। ओ सभ:
1. एल्बुमिन , रक्त मे एकटा मूल्यवान प्रोटीन, मूत्र मे उत्सर्जित होय के बजाय शरीर के भीतर बनल रहैत अछि ।
2. खून मे क्रिएटिनिन नामक अवांछित अपशिष्ट पदार्थ केँ नीक सँ छानि कए मूत्र सँ शरीर सँ बाहर निकालल जाइत अछि ।
मुदा, जँ किडनी केँ कोनो तरहक क्षति भेलैक तऽ एहि फिल्टर मे छेद पैघ भ' जाइत छैक । तखन, शरीर मे जे एल्ब्यूमिन राखल जेबाक चाही से मूत्रक संग कम मात्रा मे बाहर निकलय लगैत अछि । संगहि, जे क्रिएटिनिन उत्सर्जित हेबाक चाही से शरीरक भीतर रहि सकैत अछि । इएह असंतुलन कें हम यूएसीआर परीक्षण सं नापैत छी.
केकरा ई यूएसीआर टेस्ट देबय लेल कहल जा रहल अछि?
आमतौर पर डॉक्टर अइ जांच कें आदेश देयत छै अगर ओकरा अहां कें किडनी कें स्वास्थ्य कें बारे मे चिंता छै, खासकर अगर अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै:
- डायबिटीज मेलिटस : मधुमेह के रोगी के किडनी के नुकसान के खतरा बेसी रहैत अछि । अतः मधुमेह के रोगी के ई जांच नियमित रूप सं करय के सलाह देल जाइत अछि.
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) : यदि रक्तचाप बेसी दिन धरि नियंत्रित नहि कयल जाय तँ ई गुर्दा मे नाजुक रक्त वाहिका केँ नुकसान पहुँचा सकैत अछि ।
- पुरानी गुर्दा रोग (CKD): अइ परीक्षण कें उपयोग ओय व्यक्ति कें स्थिति कें निगरानी कें लेल कैल जायत छै, जेकरा पहिने सं किडनी कें बीमारी छै.
- हृदय रोग
- यकृत के सिरोसिस
एकर अतिरिक्त, यदि अहां कें बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 सं बेसि (मोटापा) , अहां धूम्रपान करय वाला छी , या अहां कें उम्र 50 साल सं बेसि छै , त कखनों-कखनों किडनी कें जोखिम कें आकलन करय कें लेल इ जांच कें सिफारिश कैल जा सकय छै.
मोन राखू, ई परीक्षण बहुत जल्दी, प्रारंभिक अवस्था मे, गुर्दा कें संभावित क्षति कें पता लगावय कें लेल बनायल गेल छै. जते जल्दी पता चलत, हमरा सब लेल एकर इलाज करब ओतेक आसान भ जाइत अछि ताकि एकरा खराब नहि भ सकय।
इ यूएसीआर परीक्षण कोना कैल जायत छै?
एहि मूत्रक नमूना संग्रह करबाक कतेको तरीका अछि । अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें लेल कोन तरीका बेसि नीक छै.
| नमूना प्रकार | कोना करब |
|---|---|
| "स्पॉट" मूत्र नमूना | ई सबसँ बेसी प्रचलित तरीका अछि। अहाँ एक बेर पेशाबक नमूना दैत छी, या त' जखन अहाँ अपन डॉक्टर सं भेंट करय जाइत छी वा कोनो लैब मे. बहुत आसान अछि। |
| एकटा भोर/समय सीमाक संग नमूना | अहां घर बैसल नमूना संकलन क सकय छी. सामान्यतया, भोरे-भोर जे पेशाब कें पहिल नमूना दैत छी, ओ अहां कें पहिल काज होयत छै. अथवा, कम सं कम 4 घंटा तइक पेशाब नहि करएय कें बाद अहां नमूना संग्रहित कयर सकएय छी. |
| 24 घंटा के मूत्र के नमूना | ई सबसँ सटीक तरीका अछि। लैब एकटा पैघ बोतल देत। अहां कें हर बेर 24 घंटा तइक पेशाब करएय कें समय ओय बोतल मे पेशाब करएय कें चाही. ओहि दौरान बोतल कें फ्रिज मे राखल जेबाक चाही. यदि अन्य तरीकाक कें परिणाम असामान्य छै त डॉक्टर अहां कें अइ तरीका कें लेल रेफर करतय. |
कि कोनो एहन चीज अछि जकर तैयारी हमरा परीक्षा सं पहिने करय के अछि?
हँ, सही रिजल्ट लेबय लेल किछ छोट-छोट बात के ध्यान राखय पड़त.
- भरपूर पानी पीऊं : चूँकि नमूना उपलब्ध करावा कें लेल अहां कें पर्याप्त पेशाब कें जरूरत छै, अइ कें लेल जांच सं एक दिन पहिले सं हमेशा कें तरह भरपूर पानी पीऊं.
- ज़ोरदार व्यायाम सं बचूं : परीक्षण सं पहिले कम सं कम 24 घंटा तइक ज़ोरदार व्यायाम जेना दौड़नाय, कूदनाय, या वजन उठानाय सं बचूं. एकरऽ कारण छै कि ज़ोरदार व्यायाम स॑ मूत्र म॑ एल्ब्यूमिन केरऽ मात्रा अस्थायी रूप स॑ बढ़ी सकै छै ।
- मांस कें सेवन सीमित करूं : परीक्षण सं पहिले कम सं कम 24 घंटा तइक मांस खाएय सं बचूं. मांस खाएय सं अस्थायी रूप सं क्रिएटिनिन कें स्तर मे बदलाव भ सकएयत छै.
संगहि, किछु एहन बात अछि जे अहां के अपन डॉक्टर के जरूर बताबय के चाही , किएक त एहि सभ बात के परिणाम पर असर पड़ि सकैत अछि.
- यदि अहां कें मासिक धर्म भ रहल छै या बवासीर सं खून बह रहल छै.
- यदि अहां कें कोनों स्थिति छै जेना मूत्रमार्ग संक्रमण (UTI) , बुखार , मसूड़ा कें संक्रमण (Periodontitis) , या वायरल हेपेटाइटिस .
यदि अइ समय मूत्र मे खून या बैक्टीरिया छै त परिणाम गलत भ सकएयत छै. तेँ एहि विषय मे पहिने सँ डाक्टर केँ बताब बहुत जरूरी अछि ।
मूत्रक नमूना ठीक-ठीक कोना दैत छी ?
लैब सं लैब मे निर्देशक मे किछु अंतर भ सकएयत छै, मुदा ओ आमतौर पर "क्लीन कैच" नामक तरीका कें उपयोग करएयत छै. ई एहन काज अछि जे नमूना के बाहर सं कीटाणु के जोड़य सं रोकय लेल कएल जाइत अछि. लैब मे अहां कें एकटा नमूना कप आ बाँझ पोंछ देल जेतय.
एतय की करबाक चाही:
1. पहिने साबुनसँ हाथ नीक जकाँ धोउ।
2. अपन जननांगक आसपासक क्षेत्र (जतय पेशाब निकलैत अछि) कें देल गेल बाँझ पोंछ सं नीक सं साफ करू.
3. पेशाब शुरू करू आ पहिल पेशाब जे शौचालय मे निकलैत अछि ओकरा खाली करू।
4. बीच मे पेशाब बंद करू आ नमूना कप केँ मूत्रमार्गक नजदीक राखू।
5. ता धरि पेशाब करू जा धरि कप लगभग आधा भरि नहि जाय वा जा धरि लैब द्वारा इंगित स्तर पर नहि पहुँचि जाय।
6. तखन, कप निकालू आ शेष पेशाब के शौचालय मे फ्लश करू।
7. कप के मुँह कस क बंद क लैब मे बैसल व्यक्ति के दियौ।
ओना त ई तरीका कनि बोझिल लागि सकैत अछि मुदा सबसँ सटीक परिणाम भेटब बहुत जरूरी अछि ।
परिणाम की कहैत अछि?
uACR परीक्षण कें परिणाम मिलीग्राम/ग्राम (mg/g) मे देल गेल छै. एतय मोन राखब महत्वपूर्ण बात ई जे uACR मान जतेक कम होयत, ओतेक नीक .
सामान्य uACR मान की छै?
- 30 मिलीग्राम/ग्राम सं कम मान कें सामान्य स्तर मानल जायत छै.
- मतलब जे अहां कें किडनी फेल होय, हार्ट अटैक या स्ट्रोक कें खतरा बहुत कम छै.
- सामान्यतया, डॉक्टर अहां कें किच्छू महीना मे जांच दोहरावा कें लेल कहि सकएयत छै, ताकि रिजल्ट कें पुष्टि भ सकएय.
यदि uACR मान सामान्य सं बेसि छै त की होयत?
| uACR मान (मिलीग्राम/जी)। | मतलब |
|---|---|
| 30 से 299 के बीच | मतलब जे अहां कें किडनी कें बीमारी कें मध्यम खतरा छै. किडनी सं थोड़ेक मात्रा मे एल्ब्यूमिन उत्सर्जित भ जायत छै. एकर पुष्टि करय लेल डॉक्टर एकटा आओर टेस्ट के आदेश देताह. |
| 300 या ओहि स बेसी | मतलब जे अहां कें किडनी कें बीमारी कें खतरा बेसि छै या पहिने सं किडनी कें बीमारी छै. किडनी फेल होय, हार्ट अटैक, या स्ट्रोक कें खतरा बहुत बेसि होयत छै. |
किडनी रोग शब्द सुनि डरब नहि। uACR मान कनि बढ़ला के मतलब ई नहिं जे अहां के किडनी पूरा तरह सं क्षतिग्रस्त भ गेल अछि. ई एकटा चेतावनी अछि जे कहैत अछि, "ध्यान दियौ, एखन कार्रवाई करू."
अगर रिजल्ट असामान्य अछि त आगू की होएत?
यदि अहां कें uACR रिजल्ट असामान्य छै, त अहां कें डॉक्टर पहिले एकर पुष्टि करय कें लेल एकटा आओर जांच करतय. तखन, ओ अहां कें किडनी कें स्थिति कें आगू जांच कें लेल किच्छू अन्य जांच कें सिफारिश कयर सकएय छै.
- eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) test : ई एकटा सरल रक्त परीक्षण अछि जे ई मापैत अछि जे किडनी खून कतेक नीक सँ छान रहल अछि ।
- किडनी अल्ट्रासाउंड स्कैन : एहि सं किडनी में कोनो ट्यूमर या रुकावट के आकार, आकार आ उपस्थिति के जांच भ सकैत अछि.
- किडनी बायोप्सी : किछु दुर्लभ मामला मे किडनी सं ऊतकक बहुत छोट टुकड़ा निकालि सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जाइत अछि ।
एहि परीक्षणक बादहि डाक्टर अहाँक स्थितिक बारे मे सही निष्कर्ष पर पहुँचि सकैत छथि आ निर्णय क' सकैत छथि जे अहाँ केँ कोन इलाज चाही.
आओर कोन-कोन लक्षण डॉक्टर लग जेबाक लेल प्रेरित करबाक चाही?
अपन uACR परीक्षण कें परिणाम कें अलावा, यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं. इ किडनी कें बीमारी कें संकेत भ सकएयत छै.
- पेशाब के पैटर्न में परिवर्तन (सामान्य से अधिक पेशाब, झागदार पेशाब, पेशाब में खून - हेमेट्यूरिया ) |
- त्वचा कें सूखनाय, खुजली, या त्वचा कें गहरे रंग कें होनाय.
- बेर-बेर अत्यधिक थकान के भाव।
- मतली आ उल्टी।
- हाथ, पैर, या टखने मे सूजन ( एडिमा ) ।
जखन अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें किडनी ठीक सं काज नहि कयर रहल छै तखन डर आ बेचैनी महसूस करनाय सामान्य छै. एहन समय मे अपन डॉक्टर स सबटा सवाल पूछू। जरुरत पड़ला पर परिवारक कोनो सदस्य वा करीबी मित्र केँ संग ल' जाउ. ओ अहां कें इ समझएय आ याद रखएय मे मदद कयर सकएय छै की ओ अहां कें की कहएयत छै.
टेक-होम मैसेज
- uACR एकटा साधारण मूत्र परीक्षण छै जे अहां कें किडनी कें स्वास्थ्य कें बारे मे बहुत मूल्यवान जानकारी बतायत छै.
- खास क अगर अहां के डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर अछि त अहां के डॉक्टर के सिफारिश के अनुसार निर्धारित समय पर ई जांच करा लिअ.
- uACR मान जतेक कम होयत, ओतेक नीक। यदि मान 30 मिलीग्राम/ग्राम सं कम छै त इ बहुत नीक स्थिति छै.
- रिजल्ट बढ़ि गेल त चिंता नहि करू। मतलब जे आब समय आबि गेल अछि जे अहां अपन किडनी पर बेसि ध्यान दिअ.
- किडनी कें बीमारी कें जतेक जल्दी पता चलतय, ओकरा नियंत्रित करनाय आ ओकरा खराब हुअ सं रोकनाय ओतवे आसान होयत छै.
- कृपया अपन जांच कें रिजल्ट कें बारे मे कोनों सवाल या चिंता कें बारे मे अपन डॉक्टर सं चर्चा करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू