अहाँक जीह पीयर अछि की? (पीला जीभ) - कारण आ की करबाक चाही

जँ ऐना मे देखैत छी आ अचानक देखब जे जीह पीयर भ' गेल अछि त' कनेक बेचैन भ' जाइत अछि ने? बहुत रास बात मोन मे अबैत अछि। "ओह, हम बीमार छी की?" अहाँ सोचि सकैत छी। मुदा चिन्ता जुनि करू। बेसी काल पीयर जीभ नामक ई स्थिति ओतेक गंभीर नहिं होइत छैक । संगहि, ई प्रायः अस्थायी होइत अछि । एहि बारे मे बेसी जानकारी ली।

जीह सचमुच पीयर किएक भ' जाइत अछि?

सीधा-सीधा कहल जाय त हमरऽ जीभ पीला होय के मुख्य कारण जीभ पर मृत त्वचा कोशिका के जमाव छै । कल्पना करू, हमरा लोकनिक जीहक सतह पर छोट-छोट केश सन संरचना अछि । चिकित्साक दृष्टिएँ हम सभ एहि सभकेँ पपिला कहैत छी । ई मृत कोशिका एहि पपिल्लाक बीच फँसि जाइत अछि । तखन हम सभ खाइत-पीबैत छी, जेना तमाकूक, कोशिका सभक ई जमा परत पीयर रंगक दागदार भ' जाइत अछि । उज्जर कपड़ा पर पीयर रंगक दाग जकाँ अछि।

अधिकतर मामला मे इ स्थिति दूर भ जायत अगर अहां अपन मुंह कें स्वास्थ्य कें नीक सं देखभाल करूं, जेना दांत ब्रश करनाय आ जीभ साफ करनाय. मुदा, बहुत कम, पीयर जीभ सेहो कोनो चिकित्सा स्थितिक लक्षण भ सकैत अछि । तेँ एहि बातक प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि ।

पीयर जीभक मुख्य कारण की होइत छैक ?

एहि कारण सभकेँ दूटा मुख्य श्रेणीमे बाँटि ली। एकटा कारण सामान्य, रोजमर्राक आदति स संबंधित अछि। दोसर कारण अछि जे कोनो मेडिकल स्थितिक कारण भ सकैत अछि ।

सामान्य आ सामान्य कारण

ई सब मुख्य बात छै जे बेसी लोक के जीभ पीला होय छै. चिंता के कोनो बात नै छै, आ एक बेर आदत बदलला पर ओ चलि जायत।

सावधान रहबाक शर्त

बहुत कम, पीयर जीभ कोनों बीमारी कें लक्षण भ सकएयत छै. एहन मे इ अन्य लक्षणक कें संग सेहो देखा सकएयत छै.

• पीलिया : ई सबसँ महत्वपूर्ण आ चिंताजनक स्थिति अछि . ई स्थिति तखन होइत अछि जखन हमरऽ लिवर के समस्या के कारण खून में पीला रंग के रासायनिक बिलीरुबिन बढ़ी जाय छै । जीह टा नहि, आँखिक उज्जर आ थूक सेहो पीयर भ' जाइत अछि । इ लिवर कें नुकसान कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल अहां कें तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही.
• गैस्ट्राइटिस : पेट कें आस्तर मे सूजन कें कारण कखनों-कखनों जीभ पर पीला रंग कें लेप भ सकएयत छै. ई विशेष रूप सं `(हेलिकोबैक्टर पाइलोरी)` बैक्टीरिया कें कारण होएय वाला गैस्ट्राइटिस मे देखल जायत छै.
• ऑटोइम्यून रोग : शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर करय वाला बीमारी वाला लोक के मुंह में बैक्टीरिया बढ़य के संभावना बेसी रहैत छनि, जाहि सं जीभ के रंग बदलि सकैत अछि.
• सोरायसिस : ई त्वचा के एकटा एहन बीमारी अछि जे त्वचा पर पपड़ीदार पैच पैदा करैत अछि । बहुत कम, एहि बीमारी सं जीभक सतह पर पीयर रंगक धब्बा सेहो भ सकैत अछि ।

की कोनों अन्य लक्षण छै जे पीयर जीभ कें साथ होयत छै?

बेसी काल जीभक रंग मे बदलावक अतिरिक्त कोनो पैघ लक्षण नहि होइत छैक । मुदा, किछु लोक कें निम्नलिखित अनुभव भ सकएयत छै:

• बदबू (हैलिटोसिस) २.
• मुँह मे खराब स्वाद महसूस करब
• जीह पर खुरदुरा या फफोला सन भाव
• जीह पर जरैत सनसनी सन भाव
• स्वाद बदलैत अछि
• मुँह सुखायल
• बुखार, गला मे खराश (यदि कोनों संक्रमण सं जुड़ल छै)

एहि पर हम की क सकैत छी। एकरा नीक कोना बना सकब।

एकर सब सं नीक आ सरल इलाज मुंह कें सही स्वच्छता बना क रखनाय छै.

1. दिन मे कम सँ कम दू बेर दाँत ब्रश करू : एहन टूथपेस्ट के प्रयोग करू जाहि मे फ्लोराइड आ मुलायम टूथब्रश हो।

2. सबसँ पैघ बात - जीभ साफ करू : दाँत ब्रश करैत काल अपन जीभक सतह केँ अपन टूथब्रश वा जीभ खुरचनी सँ धीरे सँ खुरचू जे अहाँ दवाईक दोकान सँ कीनि सकैत छी । एहि सं अहां के जीभ के सतह पर जमा भ गेल मृत कोशिका आ बैक्टीरिया के दूर भ जाएत.

3. रोज फ्लॉस करू : दाँत के बीच फंसल भोजन के कण के निकालू।

4. शराब मुक्त माउथवॉश के प्रयोग करू : दिन में लगभग दू बेर मुँह कुल्ला करब बैक्टीरिया के नियंत्रित करय में मदद क सकैत अछि।

5. खूब पानि पीब : दिन भरि पानि पीला सं मुंह के सूखय सं बचाओल जाइत अछि आ मुंह में बैक्टीरिया बाहर निकलि जाइत अछि.

6. सिगरेट पीबय सं बचू : यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी त छोड़य के कोशिश सं जीभ के रंग बहाल करय मे बहुत मदद मिलत.

सामान्यतः जँ अहाँ ई सभ काज ठीक सँ करब तँ किछुए सप्ताहक भीतर जीहक पीयर रंग खतम भऽ जायत ।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।

यदि ऊपर कहल गेल साधारण काज केलाक बाद सेहो जीभ के पीयरपन कम नहिं होइत अछि, वा नीचा देल गेल कोनो लक्षण अछि त निश्चित रूप सं सलाह लेल डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत.

जखन अहां डॉक्टर लग जायब तखन ओ अहां कें मुँह कें जांच करतय आ जरूरत पड़ला पर कारण कें पता लगावय कें लेल अहां कें अन्य जांच कें लेल रेफर कयर सकय छै.