Andao hianatra momba ny serivisy fanadiovana mahery vaika ao anatin'ny vatanao! (Autophagy)?

Androany isika dia hiresaka momba ny dingana tena mahavariana sy tena manan-danja izay mitranga ao amin'ny vatantsika. Toy ny serivisy fanadiovana tena tsara izay miasa foana ao anatin'ny vatantsika izany. Mety mbola tsy nandre momba izany ianao taloha, fa zavatra misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamantsika izany, indrindra rehefa mihantitra isika. Antsointsika hoe "Auto PH agy" izany. Hafahafa kely ny feon'ilay teny, sa tsy izany? Fa andeha hazavaintsika tsotra izao.

Inona no atao hoe "Autophagy"? Raha fintinina...

Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa mampiasa ny tranonao ianao dia mihantitra ny fanaka tsirairay, ny sasany simba, ary ny sasany tsy misy ilana azy intsony. Inona no ataontsika amin'izay? Manary zavatra tsy ilaina isika, indraindray maka ireo zavatra tsara amin'ny zavatra taloha isika ary manamboatra zavatra vaovao, na manadio ny trano ary mitazona azy ho madio, sa tsy izany? Toy izany koa no mitranga ao anatin'ny sela, izay singa kely indrindra ao amin'ny vatantsika.

Raha fintinina, ny `(Autophagy)` dia dingana iray izay esorin'ny sela ao amin'ny vatantsika ireo faritra efa tonta, simba, na tsy ilaina amin'ny vatany ary averina ampiasaina, midika izany fa azo ampiasaina indray izy ireo. Toy ny selantsika manadio ny tenany izany. Azo lazaina ihany koa fa rafitra "fanaraha-maso ny kalitao" ao amin'ny selantsika izany. Satria raha miangona ao anatin'ny sela ny fako tsy ilaina, dia tsy afaka miasa tsara io sela io. Ny `(Autophagy)` dia manala izany fako izany ary, raha ilaina, dia mamokatra zavatra mahasoa avy amin'izany, manampy ny sela hiasa tsara.

Nahoana no tena zava-dehibe ity "Autophagy" ity?

Mety hieritreritra ianao hoe: "Eny ary, tsara fa manadio tena ny sela , fa inona no olana?" Tena ilaina ny autophagy mba hahafahan'ny selantsika velona sy miasa tsara. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo hevi-dehibe:

• Amboarina ireo singa simba ao amin'ny sela ary ampiasaina indray: Toy ny latabatra vaovao izay anaovana amin'ny fakana ireo sombin-kazo tsara avy amin'ny seza tapaka, dia toy izany koa ny sela no mamorona singa vaovao sy ilaina avy amin'ireo singa talohany.
• Manala ireo singa tsy ilaina sy mandany toerana: Rehefa feno zavatra tsy ilaina ny sela iray dia tsy dia afaka miasa tsara intsony izy. Manala io enta-mavesatra tsy ilaina io ny autophagy, ka mamorona tontolo ahafahan'ny sela miasa malalaka.
• Mandrava zavatra toy ny mikraoba, bakteria ary viriosy izay manimba sela: Ity dingana ity dia afaka mamantatra sy mandrava zavatra manimba sasany izay miditra amin'ny selantsika. Izany hoe, manampy ny hery fiarovana ihany koa izany.

Ankoatra izany, ny "Autophagy" dia misy ifandraisany lehibe amin'ny fomba fahanterantsika sy ny faharetan'ny fiainantsika salama.Matetika, rehefa mihantitra isika, dia miadana kely ity dingan'ny "Autophagy" ity. Ny zava-mitranga dia manomboka miangona ao anatin'ny sela ny fako, ary mihena ny fiasan'ny sela. Noho izany, ny fitazonana tsara ity dingana ity dia mety ho zava-dehibe amin'ny fahasalamana sy ny fiainana lava.

Ahoana marina no tena mitranga ity dingana "(Autophagy)" ity?

Eny ary, andeha hojerentsika ny fomba fiasan'ity dingana fanadiovana mahavariana ao anatin'ny sela ity. Mety ho toa ara-tsiansa ihany ity, fa avelao aho hanazava izany tsotra izao.

Ity dingana "(Autophagy)" ity dia tohanan'ny karazana proteinina manokana. Ireo dia antsoina hoe "(Autophagy-related proteins)" na "(ATGs)". Ireo proteinina "(ATGs)" ireo dia manangona ny fako ao anatin'ny sela, izany hoe ireo faritra efa antitra sy simba, ary mamorona rafitra toy ny fonon-sela manodidina azy ireo. Izany dia antsoina hoe "(Autophagosome)". Eritrereto ho toy ny kitapo fako izany.

Avy eo, ity "Autophagosome" ity, io kitapo fako io, dia mankany amin'ny faritra manokana hafa ao amin'ny sela. Antsoina hoe "Lysosome" izy io. Ity "Lysosome" ity dia toy ny "rafitra fanariana fako" ao anatin'ny sela. Ny ataony dia ny mandevona ireo zavatra ao anatin'io kitapo fako io, izany hoe mamaky azy ireo ho sombintsombiny kely kokoa.

Ny teny hoe "Autophagy" dia avy amin'ny teny grika roa. Ny "Autos" dia midika hoe "tena" ary ny "Phagomai" dia midika hoe "mihinana." Midika hoe "mihinana ny tenany" izany. Toy ny sela "mihinana" ny faritra tsy ilainy, sa tsy izany?

Koa rehefa avy nandevona ny fako ny "(Lysosome)", dia mamoaka ireo singa tsara (toy ny akora manta) izay azo ampiasaina indray. Avy eo dia ampiasain'ny sela ireo akora ireo mba hamoronana singa vaovao ilainy. Tsy mahagaga ve izany?

Rahoviana no manomboka miasa ao amin'ny vatantsika ity dingana "Autophagy" ity?

Matetika mihafaingana ity dingan'ny "Autophagy" ity rehefa tsy ampy ny otrikaina na oksizenina ilainy ny selantsika, na rehefa simba ny sela.

Eritrereto toy izao: ny "(Autophagy)" dia dingana fanodinana izay manampy ny sela hampiasa tsara ny loharanon-karenany. Koa rehefa ambany ny loharanon-karena azo avy any ivelany (toy ny sakafo, oksizenina) azon'ny sela ampiasaina, dia tsy maintsy mampiasa tsara ny loharanon-karena ananany ny sela. Amin'izay fotoana izay no mavitrika kokoa ity dingana "(Autophagy)" ity.

Raha lazaina tsotra dia toy ny sela "mihinana" ny tenany sy miezaka ny ho tafavoaka velona. Saingy ny tsara amin'izany dia manomboka miasa mahomby kokoa ireo sela noho io ezaka ho tafavoaka velona io.

Afaka manao fanahy iniana ve isika mba hampisy ity dingana "Autophagy" ity?

Mety hieritreritra ianao hoe: "Ah, afaka manomboka izany araka izay tiantsika ve isika? Ho tsara izany!" Eny ary, misy fomba vitsivitsy ahafahana manome " adin-tsaina " kely ny selantsika ary manampy azy ireo hanomboka ity dingan'ny "Autophagy" ity. Ireto avy izy ireo:

• Fifadian-kanina: Midika izany fa tsy mihinana mandritra ny fotoana kelikely. Midika izany fa mijanona tsy mandray otrikaina avy any ivelany ny vatana ary voatery manodina ny ampahany aminy ny sela mba hamokarana angovo.
• Famerana ny kaloria: Izany dia midika hoe mampihena ny isan'ny kaloria hohaninao isan'andro nefa tsy mijanona tanteraka amin'ny fihinanana, toy ny fifadian-kanina. Izany koa dia afaka mandrisika ny "Autophagy" satria mahatsiaro ho tsy ampy otrikaina ny sela.
• Fifindrana amin'ny sakafo be tavy sy ambany gliosida: Izany no antsoin'ny olona maro hoe "sakafo Keto." Ny zava-mitranga amin'izany dia miova ny fomba fampiasan'ny vatana ny angovo. Tsy gliosida (vary, siramamy) intsony no manomboka mandoro tavy ho angovo. Io fiovana io koa dia afaka manomboka ny dingan'ny "Autophagy."
• Fanatanjahan-tena: Mandritra ny fanatanjahan-tena, indrindra rehefa ao anatin'ny tsindry ny hozatsika, dia mety hitombo ny fiasan'ireo proteinina "ATG" voalaza teo aloha ary mety ho voatosika ny "Autophagy". Mety hiovaova izany arakaraka ny karazana fanatanjahan-tena atao sy ny hamafiny.

Saingy misy zavatra tena manan-danja tokony hotadidina eto. Na dia misy aza ny fomba handrisihana ny `(Autophagy)`, dia tsy mety amin'ny rehetra izany. Ohatra, raha bevohoka ianao, mampinono, na manana aretina toy ny `(Diabetes Mellitus)`, dia mety hampidi-doza ny fifadian-kanina, ny famerana ny kaloria, na ny fiovana tampoka amin'ny `(Keto diet)`. Toy izany koa, tsy hevitra tsara ny manomboka tampoka ny fanatanjahan-tena mafy raha tsy miresaka amin'ny dokotera.

Hafiriana no tsy maintsy mifady hanina ianao vao afaka manomboka ny `(Autophagy)`?

Asehon'ny fanadihadiana natao tamin'ny biby fa mety hitranga ny autophagy amin'ny alalan'ny fifadian-kanina mandritra ny 24 ka hatramin'ny 48 ora. Na izany aza, mbola tsy ampy ny fikarohana momba ny faharetan'ny fiasan'ny autophagy amin'ny olombelona.

Koa raha mieritreritra ny hanova zavatra betsaka amin'ny sakafonao ianao, toy ny fifadian-kanina, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera. Na dia mety ho tsara ho an'ny olona sasany aza ny fifadian-kanina, dia mety hanimba ny fahasalaman'ny hafa izany. Koa aza manao zavatra tsy ilaina.

Inona no fifandraisana misy eo amin'ny '(Autophagy)' sy ny aretina?

Taloha, nihevitra ny mpahay siansa fa dingana ara-dalàna amin'ny fanadiovana sela fotsiny ny "Autophagy", karazana "fikarakarana trano". Na izany aza, ny fikarohana nandritra ny 20 taona lasa dia naneho fa mety mitana anjara toerana lehibe amin'ny fisorohana sy fiatrehana aretina ny "Autophagy".

Ohatra, ny fanadihadiana dia naneho fa ny olana amin'ny fizotran'ny "Autophagy" dia mety mifandray amin'ireto aretina manaraka ireto:

• `(Aretina Crohn)` (Aretina Crohn)
• `(Diabeta)` (Diabeta)
• Aretin'ny fo
• `(Aretina Huntington)` (Aretina Huntington)
• Aretin'ny voa
• Aretin'aty
• `(Aretina Parkinson)` (Aretina Parkinson)

Hita ihany koa fa mifandray amin'ny homamiadana ny olana amin'ny fizotran'ny "(Autophagy)". Rehefa miangona ao anaty sela ny "fako", dia mety hampitombo ny mety hisian'ny lesoka amin'ny fototarazo, izany hoe ny "(ADN)". Ireo fiovana ao amin'ny "(ADN)" ireo dia mety hiteraka "(Fiovan'ny fototarazo)", izay mety hitarika amin'ny fiforonan'ny sela homamiadana.

Na izany aza, sarotra ny milaza raha tsara na ratsy amin'ny fisorohana ny aretina ny `(Autophagy)`. Ohatra, misy fanadihadiana sasany naneho fa ny `(Autophagy)` dia manampy amin'ny fisorohana ny fiforonan'ny fivontosana amin'ny dingana voalohany amin'ny homamiadana. Na izany aza, misy fikarohana hafa naneho fa ny `(Autophagy)` dia afaka mahatonga ny sela homamiadana hiasa tsara kokoa ary manampy amin'ny fitomboan'ny fivontosana homamiadana mihitsy aza.

Ary koa, ny ankamaroan'ny fanadihadiana natao momba ny fifandraisana misy eo amin'ny autophagy sy ny aretina dia tsy natao tamin'ny olombelona. Matetika izy ireo no natao tamin'ny biby toy ny totozy. Koa, rehefa mianatra bebe kokoa momba ity dingana ity ny mpahay siansa, dia mety hahazo sary mazava kokoa momba ny fiantraikan'izany amin'ny aretina sasany sy ny fahasalamantsika maharitra isika.

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Vao haingana, rehefa be resaka momba ny "(Autophagy)", dia misy olona miantso izany ho "fironana ara-pahasalamana" fotsiny - fomba iray hijanonana ho tanora sy hananana sela salama. Na izany aza, ny "(Autophagy)" dia tsy mora toy izany.

Marina fa tena ilaina amin'ny sela salama ny autophagy. Marina ihany koa fa mifandray amin'ny aretina sasany ny olana amin'ny fizotran'ny autophagy. Na izany aza, tsy ampy ny fikarohana milaza fa tsara ho an'ny fomba fiaina salama ny famporisihana ny autophagy.

Miankina amin'ny fahasalamanao, ny fifadian-kanina, ny fampihenana kaloria, ny fanovana goavana ny sakafonao, na ny fanombohana tampoka ny fanazaran-tena mafy dia mety hampidi-doza. Noho izany, zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hanovana ny fomba fiaina izay mety hisy fiantraikany amin'ny fizotran'ny vatanao. Tsy hevitra tsara ny mihevitra fotsiny izany ho toy ny "fironana" ary tampoka dia mijanona tsy mihinana, mampihena kaloria, na manomboka fanazaran-tena mafy. Ny dokoteranao ihany no mahalala izay tsara indrindra ho an'ny vatanao.

Autophagy , fanadiovana sela, fifadian-kanina, fahasalaman'ny sela, fahanterana, fiasan'ny vatana, fiainana salama