Moa ve ny Carpal Tunnel Syndrome no mahatonga ny fanaintainan'ny hato-tanana? Andeha hojerentsika ny momba ny Phalen's Test!

Efa nahatsapa ho mangozohozo ve ianao teo amin'ny tananao, ny rantsan-tananao, na ny fanaintainana teo amin'ny hato-tananao? Angamba miharatsy kokoa io fanaintainana io amin'ny alina, na mahatsiaro ho mangozohozo ny tananao amin'ny maraina. Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga io tsy fahazoana aina io dia ny aretina antsoina hoe Carpal Tunnel Syndrome . Koa raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia misy fomba tsotra ahafahan'ny dokotera mandinika anao. Izany no antsointsika hoe Phalen's Test . Androany, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany isika, toy ny hoe milaza amin'ny namana ianao.

Inona no atao hoe Fitsapana Phalen?

Raha fintinina, ny Phalen's Test dia fanazaran-tena kely ataonao amin'ny tananao sy ny hato-tananao. Mampiasa izany ny dokotera mba hahitana raha voan'ny carpal tunnel syndrome ianao. Misy olona miantso azy io hoe Phalen's sign. Samy midika zavatra mitovy ireo anarana roa ireo, koa aza matahotra raha asain'ny dokoteranao manao izany ianao.

Fitsapana azo atao any amin'ny toeram-pitsaboana ity. Midika izany fa tsy mila fitaovana manokana na fotoana manokana. Hangataka anao hitazona ny tananao sy ny hato-tananao amin'ny toerana samihafa ny dokotera. Ireo toerana ireo dia hametraka tsindry kely amin'ny hozatra mediana ao amin'ny hato-tananao. Raha mahatsapa ho mangozohozo na mangotsokotsoka amin'ny rantsan-tananao ianao rehefa manao izany, dia matetika izany no fambara tsara fa voan'ny carpal tunnel syndrome ianao.

Na izany aza, indraindray aorian'ity fitiliana ity dia mety hatao ny fitiliana sary , toy ny scan, mba hanamafisana fa voan'ny Carpal Tunnel Syndrome ianao, na mba hijerena raha misy olana hafa ao anatin'ny hato-tanana.

Rahoviana ianao no mila manao ny Phalen's Test?

Mety mila manao Phalen's Test ianao raha mihevitra ny dokoteranao fa voan'ny carpal tunnel syndrome ianao. Raha manatona dokotera ianao noho ny fanaintainan'ny hato-tanana na soritr'aretina hafa amin'ny tananao na ny rantsan-tananao, dia mety hanao ity Phalen's Test ity izy ho anisan'ny fizahana ara-batana mahazatra anao.

Alaivo sary an-tsaina hoe, raha olona miasa eo anoloan'ny solosaina mandritra ny andro ianao, na olona manao asa tanana mavesatra tsy tapaka, toy ny fanjairana sy fanenomana, dia mety ho voan'ity aretina ity ianao. Ny Carpal Tunnel Syndrome dia aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny tanana sy ny hato-tanana.

Andeha hojerentsika hoe inona ity Tonelina Carpal ity. Ao anatin'ny hato-tananao dia misy lalana kely toy ny tonelina. Izany no antsointsika hoe tonelina carpal. Ity tonelina ity dia voaforon'ny taolana kely ao amin'ny hato-tananao. Amin'ny alalan'io tonelina io no ahetsiketsehanao ny rantsan-tananao.Ireo zavatra manan-danja toy ny ozatra , hozatra ary ligamenta dia mandalo ao anatiny. Mitranga ny Carpal Tunnel Syndrome rehefa voatsindry, voatsindry, na voahelingelina noho ny zavatra iray ny ozatra mediana, izay mandalo ao amin'io carpal tunnel io.

Iza no manao ny fitsapana Phalen?

Raha ny marina, ianao no manao ny fihetsehana sy ny toerana misy ny tanana amin'ity Fitsapana Phalen ity. Tsy mila fitaovana manokana izany, ary tsy mila manomana na inona na inona mialoha ianao. Hasehon'ny dokotera anao ny fomba fitazonana tsara ny tananao sy ny hato-tananao. Hanara-maso anao ny dokotera raha mitazona ny tananao amin'ireo toerana ireo ianao. Ka tsy misy tokony hatahoranao.

Ahoana no anaovana ny fitsapana Phalen?

Ny Fitsapana Phalen dia misy andiana toerana samihafa izay manindry moramora ny tonelina carpal anao. Tsarovy fa raha mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina ianao mandritra ny ampahany amin'ny fitsapana dia tokony hilaza amin'ny dokoteranao ianao.

Tsotra dia tsotra ity fitsapana ity. Ireto ny toerana misy ny tanana sy ny hato-tanana:

• Voalohany, ampifanatony ny tananao mba hitovy haavo amin'ny andilanao. Avy eo, ampifanatony ny lamosin'ny tananao (izany hoe ny ilany aoriana), ka mitodika miakatra ny felatanana.
• Tazomy amin'io toerana io ny tananao, atsangano ny sandrinao mandra-pahatongan'ny kiho eo amin'ny tratra.
• Hilaza aminao ny dokotera mba hihazona io toerana io mandritra ny iray minitra eo ho eo.
• Amin'izay fotoana izay dia hanontany anao ny dokotera raha mahatsapa fahanginana eo amin'ny rantsan-tananao ianao na fahatsapana hafahafa eo amin'ny sisin'ny tananao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny milaza amin'ny dokotera raha mahatsapa zavatra tsy mahazo aina ianao. Avy eo izy dia afaka mandray ny fepetra ilaina.

Inona no atao hoe Fitsapana Phalen Miverina?

Mitovitovy be amin'ny Phalen's Test ny Reverse Phalen 's Test. Misy ihany koa ny fihetsehana sy fihetsika vitsivitsy samihafa amin'ny tanana. Mitady famantarana ny carpal tunnel syndrome ihany koa izy io. Mety hangataka anao hanao ny iray na izy roa amin'ireo fitsapana ireo ny dokoteranao.

Ireto ny dingana hanaovana ny Reverse Phalen's Test:

• Atsangano hatreo amin'ny tratra ny sandrinao, ary ampifandraiso ny felatananao. Tokony hitodika any amin'ny sisiny ny kiho (lavitra ny afovoan'ny vatanao). Alaivo sary an-tsaina toy ny fomba itondran'ny olona sasany ny sandriny rehefa mihira Pirith na manao firarian-tsoa izy ireo.
• Tazomy amin'io toerana io ihany ny kihonao, ampidino mankany amin'ny vavoninao ny sandrinao.
• Hanontany anao ny dokotera mba hihazona ny tananao eo akaikin'ny foitranao mandritra ny iray minitra eo ho eo. Hanontany anao izy raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina na mangozohozo ianao mandritra io fotoana io.

Mila miomana amin'ny Phalen's Test ve ianao?

Tsia, tsy mila manao na inona na inona ianao mba hiomanana amin'ny Phalen's Test. Raha misy soritr'aretina vaovao eo amin'ny hato-tananao, ny tananao, na ny rantsan-tananao dia tokony hanatona dokotera ianao.

Inona no tokony antenainao rehefa manao ny fitsapana?

Miezaha manao ireo fihetsehana tanana ireo ary tazomy ireo toerana ireo ela araka izay azo atao, araka ny toromariky ny dokoteranao. Raha voan'ny carpal tunnel syndrome ianao dia mety hahatsapa tsy fahazoana aina kely, toy ny fahatsapana ho mangozohozo. Saingy tsy misy fomba hahatsapana fanaintainana lehibe sy maranitra.

Inona no mitranga aorian'ny fitsapana?

Aorian'ny fitsapana Phalen dia mety mila manao fitiliana sary ianao, izay maka sary, mba hijerena ny toe-javatra misy ny hato-tananao, ny tananao, na ny hozatrao. Ohatra:

• Fitsapana MRI (Sary Resonance Magnetika) .
• Fanadinana amin'ny alalan'ny "ultrasound" .
• Ny EMG (Electromyogram) dia fitsapana izay mandrefy ny fiasan'ny nerveo.

Raha voamarina fa voan'ny carpal tunnel syndrome ianao dia hitsabo izany ny dokoteranao. Hilaza aminao ny karazana fitsaboana ilainao sy izay tokony antenainao izy. Indraindray, raha ilaina ny fandidiana hanamboarana ny fahasimbana ao anatin'ny hato-tananao dia halefa any amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny taolana ianao.

Misy risika ve amin'ny fitsapana Phalen?

Raha ny marina, tsy misy risika lehibe amin'ireo karazana Fitsapana Phalen roa ireo.

Mety hahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina ianao mandritra ny fitiliana. Na izany aza, na dia voan'ny carpal tunnel syndrome aza ianao, dia haingana dia haingana ity fitiliana ity. Ary koa, raha mahatsapa tsy fahazoana aina be loatra ianao dia azonao ajanona amin'ny fotoana rehetra. Koa raha mahatsapa fanaintainana ianao mandritra ny ampahany amin'ny fitiliana, dia ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao.

Inona avy ireo vokatra azo? Inona no lazain'izy ireo amintsika?

Hanasokajy ny valin'ny fitsapana Phalen ho "tsara" na "ratsy" ny dokoteranao.

Ny fitsapana Phalen tsara dia midika fa niaina ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny Carpal Tunnel Syndrome (toy ny fahatsapana ho mangozohozo sy fanaintainana) ianao nandritra ny fitsapana.

Ny Phalen's Test négatif dia midika fa tsy niaina soritr'aretin'ny Carpal Tunnel Syndrome ianao raha nitazona ireo toerana ireo.

Marina amin'ny ankapobeny ity fitsapana ity.Midika izany fa eo amin'ny 85% eo ho eo ny marina, indrindra raha mitazona io toerana io mihoatra ny iray minitra ianao. Na izany aza, ny Phalen's Test dia ampahany iray amin'ny fanombanana ara-pitsaboana ankapobeny anao. Na dia mahazo valiny ratsy aza ianao, dia mbola misy ny vintana kely hahazoanao carpal tunnel syndrome . Koa ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao hoe rahoviana marina no iainanao ny soritr'aretinao sy ny hamafin'izany.

Inona no mahasamihafa ny famantarana an'i Tinel sy ny fitsapana an'i Phalen?

Ny Phalen's Test sy ny Tinel's Sign dia fitiliana ara-batana roa azon'ny dokotera atao any amin'ny toeram-pitsaboana mba hamaritana raha voan'ny carpal tunnel syndrome ao amin'ny hato-tananao ianao.

• Ny Fitsapana Phalen dia andiana toerana sy fihetsehana tanana. Raha voan'ny carpal tunnel syndrome ianao, dia mety hahatsiaro ho tsy misy aina na ho very maina ny tananao na ny rantsan-tananao rehefa manao ireo ianao.
• Ny famantarana Tinel dia fahatsapana mangotsokotsoka izay tsapanao rehefa mikasika moramora ny hoditra eo ambonin'ny ozatra voakasika ny dokoteranao. Raha mihevitra ny dokoteranao fa voan'ny carpal tunnel syndrome ianao, dia hikasika ny hoditra eo ambonin'ny ozatra mediana ao amin'ny hato-tananao izy. Raha miteraka fahanginana na fahatsapana "tsindrona sy fanjaitra" eo amin'ny rantsan-tananao izany fikapohana moramora izany, dia mety ho voan'ny carpal tunnel syndrome na karazana fanerena ozatra hafa ianao.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidinao ato amin'ity lahatsoratra ity

Eny ary, ireto misy zavatra lehibe tokony hotadidinao avy amin'izay efa noresahintsika:

• Ny Phalen's Test dia fitsapana haingana sy tsotra momba ny fihetsiky ny tanana sy ny hato-tanana izay afaka manampy amin'ny famaritana ny carpal tunnel syndrome .
• Tsy misy zavatra manokana tokony hiomananao alohan'izany.
• Raha vao manomboka manaintaina ny hato-tananao, na raha misy soritr'aretina toy ny fahatsapana ho mangozohozo na fahalemena eo amin'ny tananao na ny rantsan-tananao, dia ataovy izay hanatonana dokotera . Afaka mamantatra tsara izay olanao izy ireo ary manome anao ny fitsaboana ilaina.

Tsarovy fa aza atao tsirambina ireo soritr'aretina ireo. Amin'ny fikatsahana torohevitra ara-pitsaboana mialoha dia azonao atao ny misoroka ny fiharatsiana.

Koa manantena aho fa azonao tsara kokoa izao ny momba ny Phalen's Test. Raha manana fanontaniana fanampiny ianao dia aza misalasala manontany amin'ny dokotera. Mirary fahasalamana hatrany!

Fitsapana phalanx , Syndrome de la tunnel carpal, Fanaintainan'ny hato-tanana, Fahanginana amin'ny tanana, Ozatra mediana, Fanadinana ny tanana, Aretin'ny rafi-pitatitra